Азиска студентска храна: Што јадат студентите во Кина и Јапонија?
Кој е најдобриот начин да се доживее локалната култура?
Најдобар начин да се доживее локалната култура е да се јаде локалната храна, се разбира. Но, што е „локална храна“? Не е само храната од земјата што ја посетувате. Тоа е и храна од регионот што го посетувате.
Во Азија, студентската храна варира во голема мера по земја. Во Кина, на пример, времето за ручек е голема работа. Студентите одат во блиските ресторани за да земат брз, евтин оброк. Популарните опции за ручек вклучуваат баози на пареа и џиаози (и двете полнети лепчиња).
Во оваа статија, ќе ги истражам различните видови студентска храна во Азија и како е да се биде студент во секоја земја.
Проверете го нашиот нов готвач
Семејни рецепти на Bitemybun со комплетен планер за оброци и водич за рецепти.
Испробајте го бесплатно со Kindle Unlimited:
Читајте бесплатноВо овој пост ќе опфатиме:
Истражување на разновидна и вкусна студентска храна во Азија
Оризот е основна храна во многу азиски земји и не се разликува за студентите. Еве неколку видови на ориз што најчесто ги јадат студентите во Азија:
- Јасмин ориз
- Леплив ориз
- Обичен бел ориз
Садот: Тестенини
Тестенини се уште една вообичаена студентска храна во Азија. Еве неколку видови тестенини што може да ги најдете:
- Тестенини од рамен
- Тестенини од Удон
- Јуфки соба
Учениците често јадат тестенини во едноставна супа од зеленчук или со вклучени неколку основни состојки.
Визуелното задоволство: Кујна од зеленчук
Азиската кујна е позната по употребата на шарени и свеж зеленчук. Еве неколку вообичаени зеленчуци што може да ги најдете во студентските оброци:
- Бок чај
- Зеле од грав
- Моркови
- Зелка
Учениците често ги разредуваат вкусовите на нивните јадења од зеленчук со соја сос или други сосови.
Снаодливата размена: чинии со тестенини
Чашите со тестенини се популарен и снаодлив начин за учениците да направат брз и задоволувачки оброк. Еве неколку различни рецепти за сад за тестенини што може да ги најдете:
- Pho чинии за тестенини
- Рамен чинии за тестенини
- Удон чинии за тестенини
Студентите можат да заменат различни состојки за да создадат нови и авантуристички вкусови.
Меѓународниот ресурс: Студентска храна во Азија
Ако сте меѓународен студент кој студира во Азија, не плашете се да ја пробате локалната студентска храна. Можеби ќе откриете нови и возбудливи вкусови за кои никогаш не сте знаеле дека постојат.
Истражување на сцената за вкусна и хранлива студентска храна во Кина
Кога станува збор за студентска храна во Кина, времето за ручек е голема работа. Многу студенти ќе се упатат во блиските ресторани или тезги за да земат брз и ефтин оброк. Некои популарни опции за ручек вклучуваат баози и џиаози на пареа, кои се полнети лепчиња и кнедли, соодветно. Овие јадења се особено популарни на северот на Кина, каде што се главен дел од локалната кујна.
Земање примероци од автентична кинеска кујна
Ако барате поавтентично искуство, има многу места за да пробате традиционални кинески јадења. Еден од најбрзите и најпопуларните начини да го направите ова е со посета на штанд со улична храна. Овие тезги често служат свежо парен кнедли, кои се максимум по неколку јуани секоја од нив.
Прилагодување на вашата турнеја според вашите вкусови
За оние кои сакаат да пробаат различни јадења, турата со храна може да биде одлична опција. Многу туристички компании нудат тури со храна кои се фокусираат на одредени региони или типови на кујна. Можете да ги препознаете најавтентичните места барајќи го здружението за студентска исхрана и промоција на здравјето, кое е иницијатива финансирана од владата за подобрување на здравјето и исхраната на учениците.
Преглед на најдобрите места за јадење
Ако ги барате најдобрите изведби на специфични јадења, има многу онлајн прегледи и препораки кои ќе ви помогнат. Многу студенти учествуваа во овие прегледи и се благодарни за финансиската поддршка од нивните училишта, наставници и персонал.
Имплементација на унапредување на исхраната и здравјето
Здружението за унапредување на исхраната и здравјето на студентите беше клучно за подобрување на квалитетот на студентската храна во Кина. Тие обезбедуваат финансирање и поддршка за училиштата за спроведување на иницијативи за здрава исхрана и го поттикнуваат учеството на учениците во овие програми. Благодарение на нивните напори, студентите во Кина имаат пристап до хранливи и вкусни оброци кои го поддржуваат нивното здравје и благосостојба.
Јапонска студентска храна: уникатно кулинарско искуство
И покрај тоа што имаат различни видови храна, начинот на кој јапонските студенти го започнуваат денот обично се состои од варен или обичен ориз, зеленчук и главно јадење. Примерите за главното јадење вклучуваат риба на скара, пилешко или свинско месо и се сервираат внимателно ставени на масата. Значењето на сместувањето на храната е во тоа што покажува почит кон состојките и личноста која ја подготвила.
Ротирачка слатка количка
Јапонските студенти добиваат уникатно задоволство за време на ручек, ротирачка слатка количка. Количката се турка низ областа, а учениците се возбудуваат кога гледаат какво слатко задоволство ќе добијат тој ден. И покрај возбудата, учениците исто така можат да бидат разочарани ако не го добијат она на што се надеваа.
Главниот производ: Сад со кисела зеленчук и ориз
Основната храна на јапонската студентска храна е во основа киселиот зеленчук и чинија со ориз. Зеленчукот обично се служи во метален сад дизајниран да ја одржува храната свежа. Вредноста на состојките е висока, а готвењето е специфично за кујната.
Учење да ракувате со храната
Јапонските студенти учат како правилно да ракуваат со храната и тоа игра огромна улога во нивната функција како студент. Тие обично поминуваат малку време на учење како да го обликуваат оризот и да влијаат на вкусот на храната.
Јадење надвор и останување без време
Јапонските ученици добиваат соодветна пауза за ручек, но понекогаш тие избираат да јадат надвор од училиштето. Во овој случај, тие треба да научат како да ја контролираат храната и да се погрижат да не залади. Ако им истекува времето, мора да научат како да јадат брзо и ефикасно.
Пробување нови работи
Јапонската студентска храна не е секогаш лесна за ракување, а на студентите може да им биде тешко да пробаат нови работи. Сепак, тие се охрабрени да пробуваат нова храна и да го прошират своето непце. Тоа е затоа што јапонската кујна е богата со вкус и има што да понуди.
Ichijūsansai: Нутриционистичките училишни ручеци во Јапонија
Ichijūsansai е традиционален јапонски оброк кој обично вклучува порција бел ориз, супа и три јадења со зеленчук, риба или месо. Овој оброк обично се служи топол и свеж и е комплетен и хранлив оброк за студентите.
Што вклучуваат ручеците?
Јапонските училишни ручеци вообичаено се служат во училниците и имаат различни јадења и додатоци. Некои од јадењата кои вообичаено се служат во јапонските училишни ручеци вклучуваат:
- Салати со зелен зеленчук
- Ражен месо или риба
- Традиционални јапонски јадења како темпура или теријаки
- Млеко или чај за пиење
Како учениците ги избираат своите оброци?
Во Јапонија, студентите обично ги избираат своите оброци однапред и можат да избираат од различни опции. Оброците обично се служат во бенто кутија, која е традиционална јапонска кутија за ручек. Бенто кутијата е поделена на прегради, што го олеснува одвојувањето на различните садови.
Зошто училишните ручеци во Јапонија се посебни?
Училишните ручеци во Јапонија се посебни затоа што се дизајнирани да бидат хранливи и избалансирани. Оброците се подготвуваат свежи секој ден, и тие се дизајнирани да им обезбедат на учениците потребната енергија за да се фокусираат на учење. Дополнително, оброците се служат во училниците, што помага да се создаде чувство на заедница кај учениците.
Која е хранливата вредност на Ichijūsansai?
Ichijūsansai е нутритивен оброк кој им обезбедува на студентите урамнотежена исхрана. Оброкот обично вклучува:
- Јаглехидрати од белиот ориз
- Протеини од јадења од риба или месо
- Витамини и минерали од зеленчукот
- Течности од супа, млеко или чај
Генерално, Ichijūsansai е целосен и нутритивен оброк кој помага да се поддржи здравјето и благосостојбата на јапонските студенти.
Заклучок
Имате го тоа - типичната студентска храна во Азија е вкусен и снаодлив начин да го поминете денот. Азиските земји имаат различни типови студенти и оризот е основна храна, но студентите јадат тестенини за брз оброк. Се надевам дека научивте нешто или две за студентската храна во Азија и можете да го искористите ова знаење за да направите некои вкусни оброци сами.
Проверете го нашиот нов готвач
Семејни рецепти на Bitemybun со комплетен планер за оброци и водич за рецепти.
Испробајте го бесплатно со Kindle Unlimited:
Читајте бесплатно
Јоост Нуселдер, основач на „Залак моја пунџа“ е продавач на содржини, татко и сака да испробува нова храна со јапонска храна во срцето на неговата страст, и заедно со својот тим создава написи за блогови од 2016 година за да им помогне на лојалните читатели со рецепти и совети за готвење.
