തേൻ സോയ സോസ് ചിക്കൻ പാചകക്കുറിപ്പ് | തികഞ്ഞ ഫാമിലി ഓവൻ വിഭവം
രുചിയുള്ള എല്ലില്ലാത്ത ചിക്കൻ തുടകൾ, തേൻ, സോയ സോസ്, വെളുത്തുള്ളി, ഇഞ്ചി എന്നിവയിൽ പൊതിഞ്ഞ്, എന്നിട്ട് സ്വർണ്ണ തവിട്ട് വരെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുട്ടു. ഇത് അത്താഴത്തിനുള്ള മികച്ച പാചകക്കുറിപ്പാണ്, കാരണം ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.
45 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ വിഭവം തയ്യാറാകും, നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് സോസ് ഉണ്ടാക്കുക, ചേരുവകൾ സംയോജിപ്പിക്കുക, അടുപ്പ് കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുക.
ചിക്കൻ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുടുന്നത് ഉണക്കില്ല, മധുരവും രുചികരവുമായ സോയ പഠിയ്ക്കാന് നന്ദി. ഇത് മധുരമുള്ള, മധുരമുള്ള തേൻ പുറംതോട് കൊണ്ട് ചീഞ്ഞതായിരിക്കും.
ഇത് ചിക്കൻ പ്രേമികൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണമായി തോന്നുന്നു, അല്ലേ?
എന്തായാലും ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം ഇതാണ്, നിങ്ങൾ വളരെ തിരക്കിലാണെങ്കിൽ പോലും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന് ഭക്ഷണം നൽകുന്നത് എളുപ്പമുള്ള ഒരു പാൻ ഭക്ഷണമാണിത്!
ഞങ്ങളുടെ പുതിയ പാചകപുസ്തകം പരിശോധിക്കുക
സമ്പൂർണ്ണ ഭക്ഷണ പ്ലാനറും പാചക ഗൈഡും ഉള്ള ബിറ്റെമിബണിന്റെ കുടുംബ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ.
കിൻഡിൽ അൺലിമിറ്റഡ് ഉപയോഗിച്ച് ഇത് സൗജന്യമായി പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ:
സൗജന്യമായി വായിക്കുകഈ പോസ്റ്റിൽ ഞങ്ങൾ കവർ ചെയ്യും:
മികച്ച തേൻ സോയ സോസ് ചിക്കൻ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
ഓവൻ ചുട്ട തേൻ സോയ സോസ് ചിക്കൻ തുടകളുടെ പാചകക്കുറിപ്പ്
ചേരുവകൾ
- 2 lbs എല്ലില്ലാത്ത ചിക്കൻ തുടകൾ
- 5 ടീസ്പൂൺ തേന്
- 3 ടീസ്പൂൺ സസ്യ എണ്ണ
- 3 ടീസ്പൂൺ സോയാ സോസ്
- 1 ടീസ്സ് എള്ളെണ്ണ
- 4 ഗ്രാമ്പൂ വെളുത്തുള്ളി അരിഞ്ഞത്
- ¾ ടീസ്സ് ഇഞ്ചി അരിഞ്ഞത്
- ½ ടീസ്സ് കുരുമുളക് നിലത്തു
- ½ ടീസ്സ് കല്ലുപ്പ്
നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- ഓവൻ 425 F (218 C) വരെ ചൂടാക്കുക.
- 8×8 ബേക്കിംഗ് പാൻ എടുത്ത് അലുമിനിയം ഫോയിൽ കൊണ്ട് നിരത്തുക. ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്ന ദ്രാവകങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള അധിക സംരക്ഷണത്തിനായി, ടിൻ ഫോയിൽ രണ്ട് പാളികൾ ചേർക്കുക.
- ഒരു പാത്രം എടുത്ത് തേൻ, സസ്യ എണ്ണ, സോയ സോസ്, എള്ളെണ്ണ, വെളുത്തുള്ളി, ഇഞ്ചി, കുരുമുളക് എന്നിവ ഇളക്കുക. സോസ് ഒരു runny സ്ഥിരത വരെ എല്ലാം ഒരുമിച്ച് whisk.
- ചിക്കൻ തുടകളിൽ നിന്ന് ചർമ്മം നീക്കം ചെയ്യുക, ഉപ്പ് ചേർത്ത് ബേക്കിംഗ് പാനിൽ വയ്ക്കുക.
- കോഴിക്ക് മുകളിൽ സോസ് ഒഴിക്കുക, തുടർന്ന് ഓരോ ഭാഗവും ഒരു തവണ തിരിക്കുക, മാംസം ഇരുവശത്തും സോസ് ഉപയോഗിച്ച് തുല്യമായി പൊതിഞ്ഞുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
- മൂടിയില്ലാതെ 30 മിനിറ്റ് ചുടേണം. ബേക്കിംഗ് പോലും ഉറപ്പുവരുത്താൻ ചിക്കൻ പാതി വഴിയിൽ തിരിക്കുക. കോഴിയുടെ മുകൾഭാഗം വളരെ വേഗത്തിൽ തവിട്ടുനിറമാവുകയാണെങ്കിൽ, കുറച്ച് ടിൻ ഫോയിൽ കൊണ്ട് മൂടി പിന്നീട് നീക്കം ചെയ്യുക. കോഴിയുടെ ആന്തരിക താപനില 165 F (70C) ആയിരിക്കണം, അപ്പോൾ അത് നന്നായി പാകം ചെയ്തതും വിളമ്പാൻ അനുയോജ്യവുമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം.
- ചിക്കൻ വേവിച്ചതിനു ശേഷം അടുപ്പിൽ നിന്ന് മാറ്റി ഓരോ കഷണം പുറത്തെടുക്കുക. എന്നിട്ട് ചട്ടിയിൽ അവശേഷിക്കുന്ന സോസ് എടുക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ ഓരോ ചിക്കൻ തുടയുടെയും മുകളിൽ ചേർക്കാം അല്ലെങ്കിൽ പറങ്ങോടൻ "ഗ്രേവി" ആയി ഉപയോഗിക്കാം.
വീഡിയോ
കുറിപ്പുകൾ
- സോസ് ഒഴുകുന്നതിനാൽ ടിൻ ഫോയിലിന്റെ ഇരട്ട പാളി ഉപയോഗിക്കാൻ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഇത് പാനിന്റെ അരികുകളിലോ അടിയിലോ പറ്റിനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം സ്ക്രാബിംഗ് ഉണ്ടാകും.
- നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ തവിട്ട് നിറമുള്ളതും ഇറുകിയതുമായ മാംസം വേണമെങ്കിൽ, ബ്രോയിലർ ഏകദേശം 3-5 മിനിറ്റ് ഉപയോഗിക്കുക.
- തുടകൾക്ക് പകരം നിങ്ങൾ ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പാചക സമയം ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് കുറയ്ക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ മാംസം വളരെ വരണ്ടതും ചവയ്ക്കുന്നതുമാണ്.
- ആ തവിട്ട് പുറംതോട് ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഉയർന്ന താപനിലയിൽ ചിക്കൻ വേവിക്കണം. നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞ താപനിലയിൽ പാചകം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, സോസ് ചിക്കനിൽ പറ്റിനിൽക്കില്ല, അത് അത്ര രുചികരമല്ല.
- ആവശ്യമുള്ളതിനേക്കാൾ വലിയ പാൻ ഉപയോഗിക്കരുത്, കാരണം സോസ് ചിക്കന്റെ ചുറ്റും കേന്ദ്രീകരിക്കണം, ചട്ടിന്റെ അരികിലേക്ക് ഓടരുത്.
- സോസ് കട്ടിയുള്ളതായിരിക്കണമെന്നില്ല. സോയ സോസും തേനും സ്റ്റിക്കി ആണ്, പക്ഷേ അവ കട്ടിയാകാൻ കാരണമാകില്ല. സോസ് ഒഴുകും, പക്ഷേ അത് ചുട്ടു കഴിഞ്ഞാൽ, അത് ടൺ കണക്കിന് രുചികളോടെ മാംസം പകരും. മാംസം പാകം ചെയ്തതിനുശേഷം ചട്ടിയിൽ ഇപ്പോഴും ധാരാളം ദ്രാവക ദ്രാവകം ഉണ്ടെങ്കിൽ വിഷമിക്കേണ്ട. ചിക്കൻ സോസ് ഉപയോഗിച്ച് മാംസം വീണ്ടും പൂശുക അല്ലെങ്കിൽ സൈഡ് ഡിഷിനുള്ള ഗ്രേവി ഉപയോഗിക്കുക.
എന്താണ് തേൻ സോയ സോസ് ചിക്കൻ?
തേൻ സോയ ചിക്കൻ ഒരു ചൈനീസ്-പ്രചോദിത ചിക്കൻ പാചകക്കുറിപ്പാണ്, സാധാരണയായി സോയ സോസും തേനും ചേർന്ന ഒരു സ്റ്റിക്കി സോസിൽ പൊതിഞ്ഞ്, ഇരുണ്ട തുട ഇറച്ചി ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കുന്നു.
സുഗന്ധങ്ങൾ തീവ്രമാക്കാൻ, നിങ്ങൾ കുറച്ച് അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളിയും ഇഞ്ചിയും ചേർക്കുക. അന്തിമഫലം മധുരവും രുചികരവുമായ സുഗന്ധങ്ങളുള്ള ഒരു സുഗന്ധമുള്ള, മൃദുവായ ചിക്കൻ, ഒരു സ്റ്റിക്കി വായിൽ നനയ്ക്കുന്ന ഘടനയാണ്.
ഈ വിഭവത്തിന്റെ കൃത്യമായ ഉത്ഭവം അജ്ഞാതമാണ്, പക്ഷേ ഇതിന് കന്റോണീസ് സ്വാധീനമുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു. ചൈനയിലും ഹോങ്കോങ്ങിലും സോയ ചിക്കൻ വളരെ ജനപ്രിയമാണ്, അവിടെ ഇത് ഒരു സിയു മേയി വിഭവമാണ് (തുപ്പി-വറുത്തത്).
ചില ഭാഗങ്ങളിൽ, ചിക്കൻ ചിറകുകൾ സോയ സോസും തേനും കൊണ്ട് മൂടിയിരിക്കുന്നു, മറ്റ് മുഴുവൻ കോഴികളെയും ഈ രുചികരമായ സോസിൽ അടിച്ച് മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുന്നു.
ഈ ദിവസങ്ങളിൽ, ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള തേൻ സോയ ചിക്കൻ ഇരുണ്ട മാംസം കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, ഒരു ചട്ടിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച്, സാധാരണ ഉച്ചഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ അത്താഴം, പച്ചക്കറികൾ, സാലഡ് എന്നിവ പോലുള്ള അത്താഴം കഴിക്കുന്നു.
അതോടൊപ്പം പരിശോധിക്കുക ഈ ജനപ്രിയ ജാപ്പനീസ് രാമൻ സൈഡ് വിഭവങ്ങൾ ഇത് ജോടിയാക്കുന്നു
തേൻ സോയ സോസ് ചിക്കൻ പാചക വ്യത്യാസങ്ങൾ
പാചക രീതി
അടുപ്പത്തുവെച്ചുണ്ടാക്കുന്ന ബദൽ പാചകരീതി ചിക്കൻ തുടകൾ ചട്ടിയിൽ വയ്ക്കുക എന്നതാണ്. തിരയുന്നത് ചിക്കൻ ആ രുചികരമായ ജ്യൂസുകൾ ഒഴുകാൻ കാരണമാകുന്നു, കൂടാതെ വിഭവത്തിന് സമാനമായ രുചിയുമുണ്ട്.
അടുപ്പത്തുവെച്ചു മാംസം ബേക്കിംഗിന്റെ പ്രയോജനം ബ്രോയിലിംഗിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന തവിട്ട് പുറംതോട് ആണ്.
കോഴി
എല്ലില്ലാത്ത ചിക്കൻ തുടകളാണ് ഈ പാചകത്തിന് എനിക്ക് ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെട്ട മാംസം. എല്ലില്ലാത്തതിനാൽ, ഇത് കഴിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, ഇരുണ്ട മാംസം അതിന്റെ ആർദ്രത നിലനിർത്തുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ബോൺ-ഇൻ ചിക്കൻ തുടകൾ ഉപയോഗിക്കാനും മാംസം നന്നായി വേവിച്ചുവെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ 5-10 മിനിറ്റ് കൂടുതൽ വേവിക്കാനും കഴിയും.
ചില ആളുകൾ അസ്ഥി ഉള്ള തുടകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, കാരണം ഇത് കൂടുതൽ സുഗന്ധമുള്ളതാണെന്ന് അവർ അവകാശപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ തേൻ സോയ സോസ് ഇതിനകം തന്നെ അതിശയകരമായ മധുരവും രുചികരവുമായ സുഗന്ധങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ മാംസം മാരിനേറ്റ് ചെയ്തതുപോലെ ആസ്വദിക്കും.
ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് മറ്റൊരു ഓപ്ഷനാണ്, കാരണം സ്തനം ചീഞ്ഞതും മൃദുവായതുമാണ്. മാംസം ഉണങ്ങാതിരിക്കാൻ പാചക സമയം ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് കുറയ്ക്കുക.
മുലപ്പാൽ മെലിഞ്ഞതും കുറഞ്ഞ കലോറിയും ഉള്ളതിനാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇത് നല്ലതാണ്.
ആത്യന്തികമായ ആശ്വാസ ഭക്ഷണത്തിന്, ചിക്കൻ ചിറകുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് അവരെ BBQ- രുചിയുള്ള ചിറകുകൾക്ക് ഒരു മികച്ച ബദലാക്കി മാറ്റുന്നു, ഏഷ്യൻ ശൈലിയിലുള്ള ചിക്കൻ ചിറകുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന നിങ്ങളിൽ ഞാൻ ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ചിറകുകൾ പശയും തവിട്ടുനിറവുമാണ്, ഗ്രിൽ ചെയ്ത BBQ ചിറകുകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ബദലാണ്.
സെയ്ക്ക്
പഠിയ്ക്കലിന്റെയും സോസിന്റെയും ഭാഗമായി കുറച്ച് ടേബിൾസ്പൂൺ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഞാൻ കണ്ടെത്തി.
കോഴി കോഴിയുടെ ദുർഗന്ധം നീക്കം ചെയ്യുകയും അതിനെ കൂടുതൽ മൃദുവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ എല്ലുകളില്ലാത്ത തുടകൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് ഓപ്ഷണലാണ്.
വായിക്കുക: സാക്ക് & പാചക നിമിത്തം | കുടിക്കാൻ പറ്റുന്നതും വാങ്ങുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ
തേൻ സോയ ചിക്കൻ എങ്ങനെ വിളമ്പാം, അത് എന്തിനുമായി ചേർക്കാം
പാശ്ചാത്യ, ഏഷ്യൻ വിഭവങ്ങളുമായി നന്നായി ചേരുന്ന വിഭവങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. ഇത് വൈവിധ്യമാർന്നതാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളത് ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴിക്കാം.
തേൻ സോയ ചിക്കന്റെ മുകളിലെ വിഭവം വെളുത്തതോ അല്ലെങ്കിൽ വറുത്ത അരി.
എന്നിട്ട്, ആരോഗ്യകരവും പോഷകസമൃദ്ധവുമായ ഭക്ഷണത്തിനായി ആവിയിൽ വേവിച്ച പച്ചക്കറികൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ബ്രൊക്കോളി ചേർക്കുക. വാസ്തവത്തിൽ, എള്ള് ഉപയോഗിച്ച് ആവിയിൽ വേവിച്ചതോ വറുത്തതോ ആയ ബ്രോക്കോളി ഏഷ്യൻ ചിക്കൻ പാചകത്തിനുള്ള ഒരു സാധാരണ സൈഡ് വിഭവമാണ്.
ഈ മുത്തുച്ചിപ്പി സോസ് പാചകത്തിൽ രുചികരമായ 10 മിനിറ്റ് ബോക് ചോയ് തേൻ സോയ ചിക്കനുള്ള മറ്റൊരു മികച്ച സൈഡ് വിഭവമാണ്.
സോയ ഡ്രസിംഗിനൊപ്പം ആരോഗ്യകരമായ പച്ചക്കറി സാലഡ് ചേർക്കാനും ആളുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. കോൾസ്ലോ, അച്ചാറിട്ട പച്ചക്കറികളും രുചികരവും പോഷകപ്രദവുമാണ്.
തേൻ സോയ ചിക്കൻ കഴിക്കുന്ന മറ്റൊരു മികച്ച ഭക്ഷണമാണ് മിസോ സൂപ്പ്, കാരണം ചൂടുള്ള സൂപ്പ് സോസിന്റെ സ്റ്റിക്കി ടെക്സ്ചറും മധുരവും സന്തുലിതമാക്കുന്നു.
പാശ്ചാത്യ രീതിയിലുള്ള ഭക്ഷണം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക്, ചിക്കനിൽ നിന്ന് അവശേഷിക്കുന്ന ജ്യൂസുകളുപയോഗിച്ച് പറിച്ചെടുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങിന്റെ ഒരു വശത്ത് ചിക്കൻ വളരെ രുചികരമാണ്.
ചുട്ടുപഴുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങിനും പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും, നിങ്ങൾക്ക് ഓരോ ഉരുളക്കിഴങ്ങിനും മധുരവും രുചികരവുമായ സോസ് നൽകാം.
ചിക്കനിൽ അൽപം നിറവും അലങ്കാരവും ചേർക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് രണ്ട് സ്പ്രിംഗ് ഉള്ളി അല്ലെങ്കിൽ സവാള അരിഞ്ഞ് വറുത്ത എള്ള് അലങ്കരിക്കാനോ തളിക്കാനോ കഴിയും.
ക്ലാസിക് പരീക്ഷിച്ച മറ്റൊരു സമയം: ടെരിയാക്കി സാൽമൺ പാചകക്കുറിപ്പ് (രുചികരവും ആരോഗ്യകരവും!) + വ്യത്യാസങ്ങളും ജോടിയാക്കൽ നുറുങ്ങുകളും
തേൻ സോയ ചിക്കൻ ആരോഗ്യകരമാണോ?
കുറച്ച് ചേരുവകളുള്ള ലളിതമായ പാചകക്കുറിപ്പ് ആയതിനാൽ, തേൻ സോയ ചിക്കൻ ആരോഗ്യകരമായ മാംസം വിഭവമാണ്.
ഒരു വശത്ത് (വശങ്ങളില്ലാതെ) 400-500 കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, നിങ്ങൾ എത്ര സോസ് ചേർക്കുന്നു, ചിക്കൻ തുടകൾ എത്രമാത്രം കൊഴുപ്പുള്ളവയാണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
അതിനാൽ, ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനും അത്താഴത്തിനും ഇത് ഒരു നല്ല ലഘുഭക്ഷണമാണ്. കൂടാതെ, ഞങ്ങൾ കൃത്രിമ മധുരപലഹാരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് കലോറി അടങ്ങിയ സോസുകൾക്കു പകരം തേൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനാൽ, ഈ വിഭവം ഭക്ഷണത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്.
വിഭവം ആരോഗ്യകരമാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം താമരി സോയ സോസ്, ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ, അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ സോഡിയം സോയ സോസ്, അതിൽ കുറച്ച് ഉപ്പ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
ചിക്കൻ തുടകൾ പ്രോട്ടീന്റെയും ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പിന്റെയും മികച്ച ഉറവിടമാണ്.
ചിലപ്പോൾ ചിക്കൻ തുടകൾക്ക് നെഞ്ചിനേക്കാൾ കൊഴുപ്പ് കൂടുതലുള്ളതിനാൽ ഒരു മോശം പ്രതികരണം ലഭിക്കും. എന്നാൽ അത്ര ആരോഗ്യകരമല്ലാത്ത ഭാഗം ചർമ്മമാണ്, അതിനാൽ ചർമ്മം നീക്കം ചെയ്യുക, വിഭവം പൂർണ്ണമായും ആരോഗ്യകരമാണ്.
ഇന്ന് രാത്രി അത്താഴത്തിന് ഈ ചിക്കൻ പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കാതിരിക്കാൻ ഒരു കാരണവുമില്ല.
ഇത് വളരെ സങ്കീർണ്ണമായ മറ്റ് പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്, പക്ഷേ ഇത് വളരെ രുചികരവും ചീഞ്ഞതുമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെന്തും ചേർക്കാം, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം മിനിറ്റുകൾ മാത്രം അകലെയാണ്.
നിങ്ങളുടെ സ്റ്റ stove മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ നോക്കുകയും ഇൻഡക്ഷനിൽ താൽപ്പര്യമുണ്ടോ? ഇൻഡക്ഷൻ ഓവനും അടുക്കള ശ്രേണിയും വാങ്ങുന്നതിനുള്ള എന്റെ പൂർണ്ണമായ ഗൈഡ് വായിക്കുക
ഞങ്ങളുടെ പുതിയ പാചകപുസ്തകം പരിശോധിക്കുക
സമ്പൂർണ്ണ ഭക്ഷണ പ്ലാനറും പാചക ഗൈഡും ഉള്ള ബിറ്റെമിബണിന്റെ കുടുംബ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ.
കിൻഡിൽ അൺലിമിറ്റഡ് ഉപയോഗിച്ച് ഇത് സൗജന്യമായി പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ:
സൗജന്യമായി വായിക്കുക
ബൈറ്റ് മൈ ബണിന്റെ സ്ഥാപകനായ ജൂസ്റ്റ് നസ്സെൽഡർ ഒരു ഉള്ളടക്ക വിപണനക്കാരനും അച്ഛനുമാണ്, കൂടാതെ അദ്ദേഹത്തിന്റെ അഭിനിവേശത്തിന്റെ ഹൃദയത്തിൽ ജാപ്പനീസ് ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം പുതിയ ഭക്ഷണം പരീക്ഷിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഒപ്പം അദ്ദേഹത്തിന്റെ ടീമിനൊപ്പം 2016 മുതൽ വിശ്വസ്തരായ വായനക്കാരെ സഹായിക്കാൻ ആഴത്തിലുള്ള ബ്ലോഗ് ലേഖനങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു പാചകക്കുറിപ്പുകളും പാചക നുറുങ്ങുകളും.
