Соёолж, хоол хийхэд зориулсан шилдэг 3 буурцаг
Өмнөд Азиас ирсэн бүх хүнсний бүтээгдэхүүнээс mung буурцаг хамгийн түгээмэл, түүнчлэн хамгийн дуртай байх ёстой.
Карри, шөл, салат, шөл, та үүнийг нэрлэ! Маш цөөхөн найрлага нь эдгээр бүх хоолонд ямар нэгэн байдлаар байр сууриа олж, амт чанараа хадгалсаар байна.
Энэ төрлийн буурцагны төрөлд багтдаг.
Эдгээр шошны алдар нэр нь тэдний хүртээмжтэй холбоотой байж болно. Та эдгээр шошыг байшингийнхаа ойролцоох хоёр дахь хүнсний дэлгүүрээс олох болно.
Гэсэн хэдий ч тэнд байгаа төрөл зүйл нь таны хэрэглээнд үргэлж тохиромжтой байдаггүй. Нахиа ургуулах, шууд хоол хийх зориулалттай тусдаа шош байдаг.
Энэ нийтлэлд би 100% органик, хувиргасан амьд организмын бус, төсөвт ээлтэй хувилбаруудыг сонгож, дээрх бүх зорилгоор ногоон буурцагны сортуудыг санал болгох болно.
Хэрэв та хоол хийх, нахиалахад тохиромжтой ногоон буурцаг хайж байгаа бол би танд зөвлөж байна Chimes Garden Органик ногоон буурцаг, эдгээр нь ямар ч хоолны зориулалтаар ашиглахад тохиромжтой бөгөөд тогтвортой чанарыг хангадаг.
Гэхдээ үүнээс өмнө өндөр чанарын буурцаг бүрдүүлдэг зарим чухал хүчин зүйлсийг авч үзье.
| Шилдэг ногоон буурцаг | Зургууд |
| Шилдэг ногоон буурцаг: Chimes Garden Органик ногоон буурцаг |  (илүү олон зураг үзэх) |
| Соёололтод хамгийн тохиромжтой ногоон буурцаг: NOW Foods Хувиргасан амьд организмын бус ногоон буурцаг |  (илүү олон зураг үзэх) |
| Хоол хийхэд тохиромжтой ногоон буурцаг: AIVA органик сарны бүтэн |  (илүү олон зураг үзэх) |
Манай шинэ хоолны номыг үзээрэй
Bitemybun-ийн гэр бүлийн жор, бүрэн хоол төлөвлөгч, жорын гарын авлага.
Kindle Unlimited-ээр үнэгүй туршаад үзээрэй:
Үнэгүй уншЭнэ нийтлэлд бид дараахь зүйлийг авч үзэх болно.
Хамгийн сайн ногоон буурцаг сонгох
Хүнсний ногоон шош гэх мэт өдөр тутмын хоол хийх зүйл худалдаж авахдаа хүмүүс маш олон хайрцгийг шалгахгүй орхидог.
Тэд зүгээр л боодол түүж аваад гэртээ аваачиж, дараа нь гомдоллох болно.
Та өөрт ойрхон супермаркетаас ногоон шош авахдаа хэд хэдэн зүйлийг шалгах хэрэгтэй.
Эхлэхийн тулд дуусах хугацааг харна уу. Багц дуусахад хэдхэн хоног үлдсэн ч гэсэн та үүнээс зайлсхийхийг хүсч байна.
Таны анхаарах ёстой өөр нэг зүйл бол шош зохих хэмжээтэй байгаа эсэх.
Ерөнхийдөө бага хэмжээний ногоон буурцагыг хоол хийхэд илүүд үздэг бол соёололтод бага зэрэг том шошыг илүүд үздэг.
Ямар ч тохиолдолд таны сонгосон шош нь хувиргасан амьд организм, химийн бодисгүй байх ёстой.
Химийн бодисоор боловсруулсан ногоон буурцаг нь сайн нахиалдаг бөгөөд таны нөхөн үржихүй, шулуун гэдсээр болон дархлааны системд хортой нөлөө үзүүлдэг.
Шилдэг 3 ногоон шошыг онлайнаар авах боломжтой
Одоо та нэг боодол ногоон шош авахдаа ямар шалгуурыг баримтлах ёстойг мэдэж байгаа тул хамгийн сайн сонголтуудын заримыг харцгаая.
Шилдэг ногоон буурцаг: Chimes Garden Organic Mung Beans
Хэрэв та соёолж, хоол хийхэд тохиромжтой ногоон шош хайж байгаа бол Chimes Garden Organic Mug Beans танд таалагдах болно.
Буурцаг нь хамгийн оновчтой хэмжээтэй тул нахиа нь шөл, салат, шарсан маханд хэрэглэхэд хангалттай зузаан байдаг.
Хэрэв нахиалах нь танд тохирох зүйл биш бол та эдгээр шошыг дэвтээж, карри болгон чанаж болно.
Тэд гайхалтай амттай бөгөөд таны чин сэтгэлтэй хоолноос хүлээж буй бүтэцийг бий болгодог.
Chimes Garden ногоон буурцаг нь 100% хувиргасан амьд организмгүй, органик бөгөөд эрүүл мэндэд хамгийн их ашиг тустай байх үүднээс хамгийн тогтвортой орчинд ургадаг.
Хэрэв та ямар нэг шалтгаанаар өөрт ойрхон супермаркетаас ногоон шош авч чадахгүй байгаа бол энэ нь таны онлайнаар авч болох хамгийн сайн сонголтуудын нэг юм.
Хамгийн сүүлийн үеийн үнийг эндээс үзээрэй
Соёололтод хамгийн сайн ногоон буурцаг: NOW Foods Хувиргасан амьд организмын бус буурцаг
Салатаа дүүргэж, шарсан төмсөө шинэхэн, шаржигнуур, тэжээллэг амтаар дүүргэхийг хүсч байна уу? NOW Foods Mung Beans нь таны хайж байгаа зүйл байж магадгүй!
Зах зээл дээр бас шинэхэн нахиа байдаг, гэхдээ та савнаас нь эхлэн хэрэглэж, тэднийг тэжээж, өдөр ирэх тусам нахиа ургаж байгааг харах боломжтой!
Эдгээр шош нь хувиргасан амьд организм биш бөгөөд соёололтод зориулж тусгайлан үйлдвэрлэсэн тул та энэхүү 1 фунтын багцаас хамгийн эрүүл, хамгийн амттай, хамгийн тэжээллэг нахиа авах болно.
Эдгээр нахиа нь цагаан хоолтнуудад онцгой сайн байдаг, учир нь тэд тэнцвэртэй хооллолтыг хадгалахад шаардлагатай бүх уураг, шим тэжээлийг өгдөг.
Буурцагны нахиалдаг сахарын агууламж маш бага байдаг тул та гипогликеми биш байгаа эсэхийг шалгаарай.
Гэсэн хэдий ч, хэрэв таны эрүүл мэнд хэвийн байвал энэ нь маш сайн хэрэг, учир нь чихрийн хэмжээ ихсэхээс үүдэлтэй чихрийн шижин эсвэл бусад эрүүл мэндийн хүндрэлүүд шууд болон шууд бусаар өвчлөх магадлал бага байх болно.
Хэрэв та шинэхэн соёолсон шош бэлтгэхийг хүсвэл хямд үнэтэй, эрүүл мэндэд ээлтэй, амттай сонголт юм.
Хамгийн сүүлийн үеийн үнийг эндээс үзээрэй
Хоол хийхэд тохиромжтой ногоон буурцаг: AIVA Organic Moon Whole
Хэдийгээр эдгээр шош нь маш сайн нахиалдаг ч та жижиг буурцагтай карри, шөл хийх сонирхолтой бол би эдгээрийг зөвлөж байна.
Үүний үр дүнд тэдний гаргаж авсан нахиа нь нимгэн, төдийлөн ашиггүй байдаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв бид шошны чанарын талаар ярих юм бол энэ нь таны төсөөлж чадахуйц сайн юм.
Эдгээр шош нь байгаль орчныг хамгаалахад тэргүүн эгнээнд үлдэхийн зэрэгцээ органик, хувиргасан амьд организмын бус, жинхэнэ бүтээгдэхүүнээр хангадаг жижиг боловч нэр хүндтэй брэндээс гаралтай.
Гал тогоондоо эдгээрийг ашигласнаар та өөрийн болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийн эрүүл мэндийг аварч байна.
Ерөнхийдөө дааль, салат, карри, шөлтэй хоол хийх хялбар сонголт энэ нь чин сэтгэлээсээ Ginisang Munggo Филиппин улсын буурцагны шөл).
Хоол хийхээсээ өмнө хэдэн цагийн турш шошыг угааж, урьдчилан дэвтээхээ бүү мартаарай.
Хамгийн сүүлийн үеийн үнийг эндээс үзээрэй
ТАХ
Хуш нь юугаараа онцлог вэ?
Буурцаг нь хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндийг дэмжих, жингээ хасах, LDL-ийг бууруулах зэрэг олон төрлийн эрүүл мэндэд тустай.
Үүнээс гадна энэ нь үс, арьс, эрүүл мэндийг хадгалахад шаардлагатай антиоксидант, шим тэжээлийн сайн эх үүсвэр юм.
Хуш хэр удаан хэрэглэхэд тохиромжтой вэ?
Хуурай ногоон шош удаан хугацаанд сайн хэвээр үлдэнэ. Зохих ёсоор хадгалсан шош нь 25-30 жилийн турш идэж болно!
Цаг хугацаа өнгөрөхөд тэд амтаа алдаж, нахиалах чадвар нь буурах болно.
Хэрэв та ногоон буурцаг нахиалахыг хүсвэл савлагаан дээрх хамгийн сайн огноог харж, түүнээс өмнө хэрэглээрэй.
Чанасан ногоон буурцаг нь хөргөгчинд агаар нэвтрэхгүй саванд хадгалахад 5 орчим хоног сайн байх болно.
Соёолсон ногоон буурцагт ч мөн адил хамаарна. Энэ тохиолдолд хөргөгчинд буцааж тавихаасаа өмнө өдөр бүр цэвэр, хүйтэн усаар зайлж угаана.
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст ногоон буурцаг сайн уу?
Тийм ээ! Буурцаг нь гликемийн индекс багатай, эслэг ихтэй байдаг тул чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс болон сахар багатай хооллодог хүмүүст маш сайн хоол болдог.
Та өдөр бүр ногоон буурцаг идэж чадах уу?
Та гипогликеми болох хүртэл өдөр бүр ногоон буурцаг идэж болно. Эдгээр нь витамин, эрдэс бодис, уургийн маш сайн эх үүсвэр бөгөөд ямар ч сөрөг нөлөөгүй.
Бид ногоон шошыг түүхийгээр нь идэж болох уу?
Соёолж хийхдээ та ногоон буурцагыг түүхийгээр нь идэж болно, эсвэл өөрийн үзэмжээр бага зэрэг хуурч болно. Аль ч тохиолдолд тэд эрүүл, амттай байдаг.
Дүгнэлт
Бусад шошны нэгэн адил ногоон буурцаг нь яаж хийсэн ч эрүүл бөгөөд амттай байдаг.
Гэсэн хэдий ч, зах зээл рүү яарах эсвэл онлайн сонголтуудыг гүйлгэхээс өмнө тэдэнтэй юу хийхээ мэдэх шаардлагатай.
Жишээлбэл, хэрэв та дуртай шарсан махандаа шаржигнуур өгөхийн тулд нахиалдаг болгохыг хүсвэл хамгийн том шош худалдаж авсан нь дээр.
Хэрэв та карри, шөл хийх дуртай бол бага зэрэг жижиг буурцаг идэхийг хүсэх болно. Тэд хурдан хоол хийж, таваг нь маш өвөрмөц тууштай байдлыг өгдөг.
Гэсэн хэдий ч, хэрэв та хоёр талаараа тохиромжтой багц хайж байгаа бол дунд зэргийн хэмжээтэй шош сонгох нь гарцаагүй.
Тэд маш сайн нахиалдаг бөгөөд шууд чанаж хэрэглэхэд тохиромжтой.
Одоо та хамгийн сайн ногоон шоштой, Бэлтгэл шаарддаг ч МАШ САЙХАН Япон ногоон буурцагтай боовны жорыг хийж үзээрэй
Манай шинэ хоолны номыг үзээрэй
Bitemybun-ийн гэр бүлийн жор, бүрэн хоол төлөвлөгч, жорын гарын авлага.
Kindle Unlimited-ээр үнэгүй туршаад үзээрэй:
Үнэгүй унш
Bite My Bun-ийг үүсгэн байгуулагч Joost Nusselder бол контент борлуулагч, аав бөгөөд хүсэл тэмүүллийнхээ гол цөм болох Япон хоолоор шинэ хоол туршиж үзэх дуртай бөгөөд багийнхаа хамт үнэнч уншигчдад туслах зорилгоор 2016 оноос эхлэн гүнзгийрүүлсэн блог нийтлэлүүдийг туурвиж байна. жор, хоол хийх зөвлөмжтэй.
