Шилдэг аспарагусын тогоо: танд яагаад хэрэгтэй байна, худалдаж авах зөвлөмж
Өвөл ойртох тусам аспарагусын улирал хол мэт санагдаж байна. Гэсэн хэдий ч "ногооны хатан хаан" бол витамин, эрдэс бодисын гайхалтай сайн эх үүсвэр юм. Аспарагус хэдхэн калори агуулдаг.
Өвлийн улиралд таны эсэргүүцлийг бага зэрэг нэмэгдүүлдэг төгс ногоо. Тэд бас таны оюун санааны уян хатан байдлыг өдөөдөг гэдгийг та мэдэх үү?
Энэ ногоог аспарагусын улирлаас гадуур цэсэнд оруулах хангалттай шалтгаан бий. 
Аспарагус хоол хийх сайн, үр дүнтэй арга бол аспарагусын тогоо ашиглах явдал юм. Аспарагусын тогоо бол өндөр, нарийн тогоо бөгөөд тусгайлан спаржа бэлтгэхэд зориулагдсан болно. Миний сонголт энэ бол Cook N Home аспарагусын тогоо, бүгд зэвэрдэггүй гангаар хийгдсэн бөгөөд зөвхөн спаржа биш уртыг өөр өөр зорилгоор ашигладаг. Энэ нь хайруулын тавгийг зөвхөн нэг төрлийн ногооныхоос арай илүү тохиромжтой болгодог. Доор би өөрийн сонголтуудын талаар илүү дэлгэрэнгүй тоймыг өгөх болно, яагаад үүнийг сонгох ёстой вэ? Мэдээжийн хэрэг, та илүү олон аспарагусын тогоо сонгох боломжтой бөгөөд би олон зүйлийг үзэж, судалж үзсэн. Эцэст нь хэлэхэд таны сонгох ёстой 3 шилдэг тогоо энд байна.
| Аспарагусын тогоо | Зургууд |
| Ерөнхийдөө хамгийн сайн аспарагусын тогоо: Нүүр хуудас тогооч |  (илүү олон зураг үзэх) |
| Шилдэг хямд аспарагусын тогоо: Наварис |  (илүү олон зураг үзэх) |
Манай шинэ хоолны номыг үзээрэй
Bitemybun-ийн гэр бүлийн жор, бүрэн хоол төлөвлөгч, жорын гарын авлага.
Kindle Unlimited-ээр үнэгүй туршаад үзээрэй:
Үнэгүй уншЭнэ нийтлэлд бид дараахь зүйлийг авч үзэх болно.
Шилдэг спаржа цэцгийн савыг хянаж үзсэн
Хамгийн сайн аспарагусын тогоо: Cook N Home
Аспарагус хоол хийх, гоймон хоол хийх, бусад хүнсний ногоог цайруулах зориулалттай, түүний дотор агааржуулалтын нүхтэй шилэн таг. Cook N Home аспарагусын тогооны давуу тал нь түүний олон талт байдал юм. Энэ нь бат бөх зэвэрдэггүй гангаар хийгдсэн бөгөөд хайруулын тавган нь маш өндөр тул аспарагусыг дотор нь чанаж болох боловч гоймон хоол хийхэд тохиромжтой. Энэ нь спаржа цэцгийн иш болон толгойны аль алинд нь төгс хоол хийхийг дэмждэг. Маш тохиромжтой. Зөвхөн үүгээр зогсохгүй Эзэн хааны гал тогоо нь янз бүрийн хоол хийх гадаргуу дээр индукц, керамик эдлэл хийхэд тохиромжтой бөгөөд бүх дулааны эх үүсвэрт тохиромжтой. Хэт чанахаас сэргийлэхийн тулд даралттай агааржуулалтын нүхтэй шилэн тагтай хамт аспарагусаа сайхан хоол хийх төгс хамтрагч болно. Бусад хүнсний ногоо эсвэл төрөл бүрийн зуурмагийг хоол хийх, орооход ашиглаж болно, мэдээж зэвэрдэггүй гангаар хийсэн торон сагс орно. Одоогийн үнэ, бэлэн байгаа эсэхийг эндээс шалгаарай
Үнийн хувьд аспарагус бэлтгэхэд маш тохиромжтой гал тогооны хэрэгсэл. Гэсэн хэдий ч илүү тохь тухтай байх үүднээс агааржуулалтын нүх байхгүй байна.
Хэрэв та Эзэн хааны гал тогооноос илүү төсөвт нийцсэн хувилбар хайж байгаа бол Hendi аспарагусын тогоо байна. Мөн зэвэрдэггүй гангаар хийгдсэн бөгөөд 4 литрээс багагүй багтаамжтай маш бат бөх төсвийн сонголт юм. Тохиромжтой сагсыг нийлүүлснээр та аспарагусыг нэг дор уснаас гаргаж авах боломжтой бөгөөд ингэснээр хавчаар болон бусад түүж авах талаар санаа зовох хэрэггүй болно. Энэхүү Хенди тогоо нь бусад хүнсний ногоог жигнэхэд тохиромжтой, гэхдээ энд бид агааржуулалтын нүхийг алддаг. Үүнээс гадна, зэвэрдэггүй ган таг нь тансаг байдал багатай бөгөөд нүх байхгүй тул тохь тух багатай байдаг. Гэхдээ бүгд 25 еврогоос бага үнээр - бидний хамгийн сайн төсвийн сонголт. Хамгийн сүүлийн үеийн үнийг эндээс үзээрэй
Аспарагус хальслах нь танд хэрэгтэй дараагийн зүйл юм
Одоо бид тогоотой болсон тул зөвхөн аспарагус хальслах талаар ярилцъя. Надад өөр өөр үнээр санал болгож буй 3 шилдэг сонголт байна.
Westmark Pro Аспарагус хальслагч
Энэ бол хамгийн үнэтэй аспарагус хальслагч бөгөөд зарим тохиолдолд тогооны үнэтэй бараг ижил байдаг.
Энэ нь зэвэрдэггүй гангаар хийгдсэн бөгөөд төгс тэнцвэртэй, мэргэжлийн гал тогооны өрөөнд зохистой бөгөөд маш их аспарагусыг хальслахад зайлшгүй шаардлагатай болно.
Хамгийн сүүлийн үеийн үнийг эндээс үзээрэйJA Henckels Zwilling хүнсний ногоо цэвэрлэгч
Бариулыг оруулаад зэвэрдэггүй гангаар бүрэн хийгдсэн.
Энэ бол үнийн хувьд дундаж ангилал юм. Энэхүү үнийн ангиллын гайхалтай давуу талуудын нэг бол аяга таваг угаагч машинд аюулгүй, тасралтгүй тохируулагддаг байдал юм.
Үнэ болон бэлэн байгаа эсэхийг эндээс шалгаарайАспарагусын хайруулын тавагны давуу тал
Дээр дурдсанчлан, аспарагусын тогоо нь нарийн өндөр тогоо юм. Аспарагусыг тохирох сагсанд босоо байдлаар байрлуулж, хайруулын тавган дээр хийж болно.
Сав нь дээшээ дээш өргөгдсөн тул аспарагус нь бүрэн нийцдэг. Аспарагусыг хэвтээ байдлаар байрлуулах боломжтой нам, өргөн тогоо олоход бэрхшээлтэй тулгарах шаардлагагүй, учир нь тэдгээрийг одоо босоо байдлаар байрлуулж болно.
Энэ нь зууханд илүү их зай гаргах боломжийг олгодог. Аспарагусыг төгс болгохын тулд хоол хийх эсвэл уураар жигнэх нь хэцүү байж болно.
Ишний ёроол нь ихэвчлэн нарийн аяганаас хамаагүй зузаан байдаг. Өргөн хайруулын тавган дээр чанаж болгосон бол төгс хоол хийхэд хүрэхэд хэцүү байдаг.
Иш нь бүрэн алт болохоос өмнө аспарагусын толгой ихэвчлэн жаахан нойтон байдаг. Аспарагусын толгойг шаардлагагүй удаан буцалгах нь амтанд ашиг тустай байдаггүй.
Аспарагусын тогоо нь маш их хүчин чармайлтгүйгээр төгс хоол хийх боломжтой байхаар хийгдсэн байдаг.
Аспарагусыг сагсанд босоо байдлаар байрлуулна. Дараа нь энэ сагсыг аспарагусын саванд аспарагусын толгойг дээш харуулан байрлуулж болно.
Аспарагусын хайруулын тавган дээр хагасыг л усаар дүүргэсэнээр аспарагусын аягыг буцалгах бус уураар жигнэнэ.
Энэ нь ишийг усанд хоол хийхэд хангалттай хугацаа өгдөг бол аяганы бат бөх чанар алдагдахгүй. Энэ нь хэвтэж байхдаа аспарагусыг өргөн хайруулын тавган дээр чанаж байснаас аягыг илүү тод болгодог.
Аспарагусын яг энэ хэсэг нь ихэвчлэн хамгийн их амтыг агуулдаг. Хайруулын тавган дээр ирдэг сагс нь аспарагусыг хоол хийх (уураар жигнэх) үед эвхдэг бариултай байдаг.
Сагсыг олон жижиг нүхээр хангадаг бөгөөд ингэснээр аспарагусыг шавхах үед коландерын үүргийг гүйцэтгэдэг. Аспарагусыг чанаж болгосон бол зуухны бээлий эсвэл савны тусламжтайгаар бариулыг хялбархан өргөж болно.
Дараа нь ус нь сагснаас сав руу буцаж урсах болно. Та угаалтуурын чийгийг зайлуулах шаардлагагүй болж, аспарагусыг зайлуулахын тулд colander эсвэл шигшүүр шаардлагагүй болно.
Хэдийгээр нэр нь энэ тогоо нь зөвхөн спаржа хийхэд зориулагдсан болохыг харуулж байгаа ч аспарагусын тогоо нь гал тогооны олон талын туслах хэрэгсэл юм.
Энэхүү өндөр нарийхан хайруулын тавган дээр спаржа бэлтгэх нь маш тохиромжтой төдийгүй бусад (урт) ногоо, гоймон, төмсийг чанаж эсвэл уураар жигнэх боломжтой.
Жишээлбэл, шарсан мах эсвэл урт спагетти гэх мэт эрдэнэ шишийг авч үзье.
Ихэнхдээ спаржа цэцэгтэй хослуулан хэрэглэдэг өндөгийг спаржа цэцгийн саванд чанаж болно.
Хоол хийсний дараа та хайруулын тавган дээрээс сагсыг өргөж, хүйтэн цоргоны доор шууд хийж өндөгийг "айлгах" боломжтой.
Шигшүүрийн үүрэг гүйцэтгэдэг сагс нь хүнсний ногоог ийм аргаар цайруулах ажлыг хөнгөвчилдөг. Аспарагус нь витамин, эрдэс бодисоор баялаг болохыг оршил хэсэгт аль хэдийн дурдсан байдаг.
"Цагаан алт" идэх нь эрүүл мэндэд тустай. Эдгээр нь антиоксидантуудын хүчтэй эх үүсвэр бөгөөд гэдэс дүүрэхээс сэргийлдэг бөгөөд аспарагус нь хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх бодис агуулдаг гэж ярьдаг.
Аспарагусын хайруулын тавган дээр байгаа хүнсний ногоог ч бас уураар жигнэх боломжтой байдаг тул эдгээр витаминуудын ихэнх хувийг алддаг хүнсний ногоогоос ялгаатай нь эдгээр шим тэжээлийн ихэнх хэсгийг хадгалдаг.
Сонгосон ногоогоо сагсанд хийхээсээ өмнө хайруулын тавган дээр бага хэмжээний усаар дүүргэх хэрэгтэй.
Ус буцалж байх үед та тагийг нь хайруулын тавган дээр тавьж болно, ингэснээр хүнсний ногоо уурших болно.
Мөн хүнсний ногоог уураар жигнэх нь хүнсний ногоо хийхээс илүү амтаа хадгалдаг. Хэрэв та аспарагусын хайруулын тавгийг хүслийн жагсаалтад оруулахаа хараахан итгэж амжаагүй байгаа бол.
Судалгаагаар аспарагус дахь эрдэс бодис, амин хүчлүүд нь өлсгөлөнгөөс ангижрах чадвартай болохыг тогтоожээ. Амралтын үеэр цөөхөн хэдэн төгс аспарагусын толгойг идэх төгс шалтгаан.
Аспарагусын тогоотой холбоотой байнга асуудаг асуултууд
Асуух зүйл байна уу? Тэднийг эндээс сэтгэгдлээс асуугаарай. Одоогоор би хамгийн их асуудаг асуултуудад хариулах болно.
Аспарагус бэлтгэх хамгийн сайн арга юу вэ?
Аспарагусын ишийг саванд хийж, дээр нь оливын тос дусааж, бага зэрэг үрж жижиглэсэн пармезан бяслаг нэмээд бага зэрэг давс, чинжүү, бага зэрэг сармисаар амтлаарай.
Аспарагусыг жигд хуудсан дээр бие биенийхээ дэргэд байрлуулж, давхцахгүй байх ёстой. Урьдчилан халаасан зууханд зузаан хүртэл 12-15 минут зөөлөн болтол жигнэх.
Аспарагусыг хайруулын тавган дээр хэрхэн ууршуулах вэ? Заавар: Аспарагусын тавагны доод хагаст ус хийнэ. Давс, цөцгийн тос нэмээд буцалгана.
Аспарагусын хуурай үзүүрийг хайчилж ав. Хэрэв тууз нь зузаан байвал тэдгээрийг бага зэрэг хальслаарай эдгээрийн аль нэгтэй адил хүнсний ногоо хальслагч. Тэднийг уурын зуухны дээд хэсэгт байрлуулна.
Аспарагусыг түүхий идэж болох уу? Та аспарагусыг түүхий хэлбэрээр идэж болно. Миний дуртай түүхий аспарагусын жор бол спаржа, анар сувдны тууз юм.
Түүхий спаржа нь фета бяслаг, улаан луувантай маш сайн.
Та аспарагусын хожуулыг бүхэлд нь идэж чадах уу?
Тийм ээ, хэт хатуу, хатуу ишний ёроолыг эс тооцвол. Би үүнийг түүхий хэлбэрээр идэх дуртай цагаан хоолтон биш, гэхдээ бага зэрэг уураар жигнэхэд л шаржигнуур, амттай болдог.
Үүнийг хэт их хийхгүй байхыг хичээгээрэй - энэ нь зөөлөн, доголж байвал амттай биш юм.
Аспарагусыг хоол хийхээс өмнө хальслах хэрэгтэй юу?
Таны дэлгүүрээс худалдаж авсан ногоон аспарагус хальслахгүйгээр хоол хийхэд бэлэн болсон байх магадлалтай.
Гэсэн хэдий ч хэрэв танай бүлэг суурийн ойролцоо бага зэрэг хатуу, уяатай цөөн хэдэн хожуултай болохыг олж мэдвэл хамгийн муу хэсгийг арилгахын тулд зарим хэсгийг хальслаарай.
Манай шинэ хоолны номыг үзээрэй
Bitemybun-ийн гэр бүлийн жор, бүрэн хоол төлөвлөгч, жорын гарын авлага.
Kindle Unlimited-ээр үнэгүй туршаад үзээрэй:
Үнэгүй унш
Bite My Bun-ийг үүсгэн байгуулагч Joost Nusselder бол контент борлуулагч, аав бөгөөд хүсэл тэмүүллийнхээ гол цөм болох Япон хоолоор шинэ хоол туршиж үзэх дуртай бөгөөд багийнхаа хамт үнэнч уншигчдад туслах зорилгоор 2016 оноос эхлэн гүнзгийрүүлсэн блог нийтлэлүүдийг туурвиж байна. жор, хоол хийх зөвлөмжтэй.