Хүүхэд Miso оо идэж болох уу? Эцэг эхчүүд юу мэдэх ёстой вэ
Эцэг эхчүүд бага наснаасаа эхлэн нялх хүүхдээ янз бүрийн хоол хүнсээр танилцуулж эхэлдэг, учир нь энэ нь хүүхэд нас ахих тусам гартаа амтат хоол идэхээс зайлсхийхэд тусалдаг.
Энэ нь нялх хүүхдийнхээ амтыг сайжруулах гайхалтай санаа бөгөөд ингэснээр тэд зөвхөн оройн хоолонд тахианы мах иддэг хүүхэд болж хувирахгүй.
Гэсэн хэдий ч эрүүл хоол хүнс бүрийг хүүхдэд нэвтрүүлэх нь аюулгүй байдаггүй.
Мисо оо нь уураг, В, К витамины маш сайн эх үүсвэр боловч хүүхдэд өгөхийг зөвлөдөггүй. Мисо оо нь натрийн агууламж маш өндөр бөгөөд хүүхдийнхээ жижигхэн биед хэт өндөр байдаг. Хүүхдэд miso оо хооллох нь гипернатриеми үүсгэдэг бөгөөд энэ нь тэдний эрүүл мэндийн бүх асуудалд хүргэж болзошгүй юм.
Мөн унших: бор будаагаар хийсэн miso оо орлуулагчийг ингэж ашиглаарай
Энэ нь тэдний биеийн усны тэнцвэрт байдалд нөлөөлж, улмаар булчингийн спазм, зүрхний цохилт, кома, тархины гэмтэлд хүргэж болзошгүй юм.
Эдгээр шалтгааны улмаас та хүүхдээ miso оо хийж өгөх ёсгүй.
Гэсэн хэдий ч хэрэв та үүнийг хийвэл тэдний анхны төрсөн өдрийг хүртэл хүлээх хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн жижиг хэсгүүдэд үйлчилнэ. Тэднийг miso оо ашиглан танилцуулах нь тэдний идэж буй бусад хүнсний бүтээгдэхүүний натрийн түвшинг хянах шаардлагатай болно гэсэн үг юм.
Мөн унших: Жирэмсэн байхдаа суши идэх нь аюулгүй юу?
Манай шинэ хоолны номыг үзээрэй
Bitemybun-ийн гэр бүлийн жор, бүрэн хоол төлөвлөгч, жорын гарын авлага.
Kindle Unlimited-ээр үнэгүй туршаад үзээрэй:
Үнэгүй унш
Bite My Bun-ийг үүсгэн байгуулагч Joost Nusselder бол контент борлуулагч, аав бөгөөд хүсэл тэмүүллийнхээ гол цөм болох Япон хоолоор шинэ хоол туршиж үзэх дуртай бөгөөд багийнхаа хамт үнэнч уншигчдад туслах зорилгоор 2016 оноос эхлэн гүнзгийрүүлсэн блог нийтлэлүүдийг туурвиж байна. жор, хоол хийх зөвлөмжтэй.
