Ginataang Galunggong жор: Кокосын тос бүхий загас

Бид аль нэг холбоосоор дамжуулан хийсэн шаардлага хангасан худалдан авалтаас шимтгэл авч болно. Дэлгэрэнгүй

Филиппин хүнээс асуугаарай, тэд Галунгонг гэж юу болохыг мэдэх болно. Филиппин песо хэр их худалдаж авах боломжтойг хэмжихэд ашигладаг загас гэдгээрээ алдартай болсон.

Галунгонг нь ихэнх төрлийн загаснаас хамаагүй хямд гэдгээрээ алдартай бөгөөд үүнийг ямар ч жороор хийсэн хамаагүй хоол хийхэд маш хялбар байдаг тул үүнийг хэзээ ч үгүйсгэх аргагүй юм.

Энгийн бөгөөд төвөгтэй биш галунгонгыг бөөрөнхий биетэй тул дугуй хайруулын загас гэж нэрлэдэг.

Энэ загасыг Филиппиний янз бүрийн хоолонд хэрэглэдэг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь загас юм Гинатанг Галунгонгийн жор.

Ginataang Galunggong жор

Кокосын сүү эсвэл гинатан хэрэглэхтэй холбоотой ихэнх жоруудын нэгэн адил Гинатанг Галунгонг бол нэг тогоотой хоол бөгөөд энэ нь таваг бэлэн болтол хэдэн цаг хүлээхгүйгээр амттай хоол идэхийг хүссэн хүн бүрийн дуртай хоол болдог.

Манай шинэ хоолны номыг үзээрэй

Bitemybun-ийн гэр бүлийн жор, бүрэн хоол төлөвлөгч, жорын гарын авлага.

Kindle Unlimited-ээр үнэгүй туршаад үзээрэй:

Үнэгүй унш

Ginataang Galunggong жорны заавар, бэлтгэл ажил

Энэхүү хоолонд бэлтгэх хамгийн хэцүү хэсэг бол наргил модны сүү юм, учир нь та нар наранцэцгийн махыг өөрөө жижиглэх эсвэл зах дээр жижиглэх хэрэгтэй.

Гэсэн хэдий ч та үүнийг даван туулсны дараа хоол хийх бэлтгэл хийх нь зүгээр л сэвшээ салхи юм, учир нь та нар хэрчсэн кокосын махнаас сүүг шахаж авах хэрэгтэй болно.

Мөн шалгах хэрэгтэй Энэ бол Калабаса жор дээрх Гинатаанг Ситав

Гинатанг Галунгонг

Ginataang galunggong жор нь нэг тогоонд зориулагдсан хоол тул та бүх найрлагыг саванд хийж, буцалгах хүртэл сонгож болно, эсвэл аажмаар хийж, сонгино, сармис, цагаан гаа, дараа нь галунгонг, саванд хамгийн сүүлчийн орц болох кокосын сүү.

Галунгонгын бусад жоруудын нэгэн адил та хоолонд илүү их амт оруулахын тулд чинжүү эсвэл сили нэмж болно.

Кокосын сүүнээс үүдэлтэй тослог байдлыг арилгахын тулд энэ хоолыг хажуу талдаа овоолсон будаа, атсарагаар үйлчилэхийг зөвлөж байна.

Мөн шалгах хэрэгтэй энэ амттай ginataang pusit жор

Ginataang Galunggong Филиппиний жор
Ginataang Galunggong Филиппиний жор

Ginataang Galunggong: Кокосын тос бүхий загас

Жоост Нусселдер
Ашиглахтай холбоотой ихэнх жоруудын нэгэн адил наргил модны сүү Ginataang Galunggong бол нэг тогоотой ажил бөгөөд таваг бэлэн болтол хэдэн цаг хүлээхгүйгээр амттай хоол идэхийг хүсдэг хэн бүхэнд дуртай байдаг.
Одоогоор үнэлгээ алга
Тоглолтын цаг 10 минут
Күүкийн цаг 20 минут
Нийт цаг 30 минут
Курс Үндсэн сургалт
хоол хийх хэл Филиппин хэл
Хадгалалт 5 хүн
Калори 336 ккал

Орц
  

  • ½ kg шинэ галунгонг (дунд хэмжээтэй)
  • ½ аяга цуу
  • ¼ аяга ус
  • 2 уугуул ногоон чинжүү (урт)
  • 1 tbsp давс
  • 1 tbsp ветсин эсвэл MSG
  • 1 tbsp цагаан гаа татсан
  • аяга кокосын тос зузаан (гата)

Зааварчилгаа
 

  • Галунгонг цэвэрлэж, гүехэн хайруулын тавган дээр тавь.
  • Давс, цуу, ус, чинжүү, цагаан гаа, ветсин нэмнэ.
  • Буцал, бүү хутгаарай. 5 минутын турш хооллоорой. Кокосын тос нэмнэ.
  • Цөцгий үрчийхгүйн тулд зөөлөн хутгана.
  • Буцалсны дараа тагийг нь таглаад дулааныг бууруулна.
  • 10-20 минутын турш чанаж, соус өтгөрөх хүртэл.

Видео

Тэжээл

Калори: 336ккал
Түлхүүр үг Наргил мод, загас, далайн хоол
Энэ жорыг туршиж үзсэн үү?Бидэнд мэдэгдээрэй яаж байсан бэ!

Доорх коммент хэсэгт сэтгэгдэл, санаа, саналаа үлдээхээ бүү мартаарай.

Мөн унших: Синуглавын жор (Синугба ба Кинилав)

Манай шинэ хоолны номыг үзээрэй

Bitemybun-ийн гэр бүлийн жор, бүрэн хоол төлөвлөгч, жорын гарын авлага.

Kindle Unlimited-ээр үнэгүй туршаад үзээрэй:

Үнэгүй унш

Bite My Bun-ийг үүсгэн байгуулагч Joost Nusselder бол контент борлуулагч, аав бөгөөд хүсэл тэмүүллийнхээ гол цөм болох Япон хоолоор шинэ хоол туршиж үзэх дуртай бөгөөд багийнхаа хамт үнэнч уншигчдад туслах зорилгоор 2016 оноос эхлэн гүнзгийрүүлсэн блог нийтлэлүүдийг туурвиж байна. жор, хоол хийх зөвлөмжтэй.