Rimjiet tal-Bambu: Kif Tuża Dawn Sprouts Crunchy Delicious
Ir-rimjiet tal-bambu jew in-nebbieta tal-bambù huma r-rimjiet li jittieklu (ċomb tal-bambu ġodda li joħorġu mill-art) ta 'ħafna speċi tal-bambu, inklużi Bambusa vulgaris u Phyllostachys edulis.
Jintużaw f'ħafna platti u brodi Asjatiċi. Jinbiegħu f'diversi forom ipproċessati u huma disponibbli f'verżjonijiet friski, imnixxfa u fil-laned.
Fil-Filippini, huma msejħa labong.
Iċċekkja l-ktieb tar-riċettir il-ġdid tagħna
Ir-riċetti tal-familja ta' Bitemybun bi ppjanar komplut tal-ikel u gwida tar-riċetti.
Ipprovaha b'xejn ma' Kindle Unlimited:
Aqra b'xejnF'din il-kariga se nkopru:
Ir-rimjiet tal-bambu huma tajbin għalik?
It-tweġiba hija iva qawwija! Ir-rimjiet tal-bambu mhumiex biss delizzjużi, iżda huma wkoll ippakkjati b'nutrijenti li jistgħu jibbenefikaw saħħtek f'numru ta' modi.
Pereżempju, ir-rimjiet tal-bambu huma sors tajjeb ta 'fibra, li hija importanti biex iżżomm is-sistema diġestiva tiegħek b'saħħitha. Huma wkoll sinjuri fir-ram, li jgħin biex jinżammu l-għadam u l-vini tad-demm b'saħħithom. U fl-aħħar iżda mhux l-inqas, ir-rimjiet tal-bambu huma sors tajjeb ta’ vitamini B6 u E, li huma importanti biex iżżomm is-sistema immuni tiegħek u żżomm il-ġilda tiegħek tidher b’saħħitha.
Jistgħu l-bnedmin jieklu rimjiet tal-bambu?
Iva, il-bnedmin jistgħu jieklu rimjiet tal-bambu. Hija l-unika parti tal-bambu li nistgħu nieklu. Ikollok bżonn tneħħi l-qoxra kollha qabel ma tkun tista' tiekolhom u kun żgur li issajjarhom kollha peress li ċ-ċjanur fil-bambu mhux maħdum mhux tajjeb għalik.
Ir-rimjiet tal-bambu huma diffiċli biex jiġu diġeriti?
Le, ir-rimjiet tal-bambu mhumiex diffiċli biex jiġu diġeriti. Fil-fatt, huma sors tajjeb ta 'fibra, li jistgħu jgħinu biex iżżomm is-sistema diġestiva tiegħek b'saħħitha. Madankollu, jekk għandek xi tħassib dwar id-diġestjoni tagħhom, kun żgur li issajjarhom it-triq kollha peress li r-rimjiet tal-bambu nejjin jista 'jkun fihom iċ-ċjanur.
Ir-rimja tal-bambu hija tajba għal telf ta 'piż?
Iva, ir-rimja tal-bambu hija tajba għal telf ta 'piż. Huwa baxx fil-kaloriji iżda għoli fil-fibra, li jista 'jgħin biex iżommok tħossok sħiħ itwal.
X'togħma għandhom ir-rimjiet tal-bambu?
Ir-rimjiet tal-bambu huma ħelwin iżda arty u jżommu tqarmeċ meta issajjarhom. Dan jagħmilhom perfetti għas-sopop u l-istufati fejn ingredjenti oħra jsiru mushy u artab, biex xorta jżommu nisġa tqarmeċ fid-dixx tiegħek.
Proċess biex ir-rimjiet tal-bambu jittieklu
Żomm f'moħħok li r-rimjiet tal-bambu jeħtieġu pjuttost ftit ta 'proċessar biex jagħmluhom tajbin għall-ikel. L-ewwel, ikollok bżonn tqaxxar is-saff ta 'barra iebes tagħhom. Sussegwentement, ikollok bżonn issajjarhom - dan jista 'jsir billi jagħli, fwar, jew ħawwad.
Kemm idum għalli r-rimjiet tal-bambu?
Ikollok bżonn għalli r-rimjiet tal-bambu għal 45 sa 50 minuta, jew sakemm skewer jew toothpick tal-injam ma jiltaqa 'ma' reżistenza hekk kif tgħaddi mill-qalba.
Kif tkun taf meta jsiru r-rimjiet tal-bambu?
Ladarba r-rimjiet tal-bambu jkunu ġew imsajra għall-ammont xieraq ta 'żmien, għandhom ikunu offerti kollha.
Ir-rimjiet tal-bambu fil-laned huma msajra?
Iva, ir-rimjiet tal-bambu fil-laned huma msajra. Tista 'żżidhom dritti ma' stir-fries fl-aħħar mument biss biex isaħħnuhom. Huma għandhom iżommu crunchiness tagħhom.
Ir-rimjiet tal-bambu jiskadu?
Ir-rimjiet friski tal-bambu jistgħu jdumu sa ġimgħatejn fil-friġġ jew jiġu ffriżati sa xahrejn. Kun af li t-togħma tista’ ssir morra jekk iżżommhom għal żmien twil wisq. Ir-rimjiet imsajra tal-bambu jistgħu jinżammu fil-friġġ sa ġimgħa meta jinżammu f'kontenitur magħluq bl-ilma.
konklużjoni
Id-darba li jmiss li tkun qed tfittex mod delizzjuż u nutrittiv biex iżżid xi varjetà mad-dieta tiegħek, kun żgur li tipprova r-rimjiet tal-bambu!
Iċċekkja l-ktieb tar-riċettir il-ġdid tagħna
Ir-riċetti tal-familja ta' Bitemybun bi ppjanar komplut tal-ikel u gwida tar-riċetti.
Ipprovaha b'xejn ma' Kindle Unlimited:
Aqra b'xejn
Joost Nusselder, il-fundatur ta 'Bite My Bun huwa kummerċjant tal-kontenut, missier u jħobb jipprova ikel ġdid b'ikel Ġappuniż fil-qalba tal-passjoni tiegħu, u flimkien mat-tim tiegħu ilu joħloq artikoli tal-blog fil-fond mill-2016 biex jgħin lill-qarrejja leali. b’riċetti u pariri dwar it-tisjir.