Kif issajjar Ensaladang Talong faċli: Riċetta Perfetta tal-Insalata tal-Brunġiel

Nistgħu naqilgħu kummissjoni fuq xiri kwalifikat magħmul permezz ta' waħda mill-links tagħna. Tgħallem aktar

Ikkunsidra dan: Int sejjer tard għax-xogħol u m'għandekx ħin biex issajjar ikla ta 'kolazzjon sħiħa. X'tagħmel allura?

Soluzzjoni sempliċi hija li tagħmel dan id-dixx Filippin ibbażat fuq l-insalata, u din hija r-Riċetta Ensaladang Talong magħrufa wkoll bħala Insalata tal-Brunġiel.

Magħmula eżattament bi tliet ingredjenti: Brunġiel, basla, u tadam, dan huwa l-viand perfett li għandek tagħmel meta inti sempliċiment għandek tgħaġġel xi ħaġa.

Għalkemm ġeneralment huwa meqjus bħala sekondarju għal xi ħaġa moqlija bħal chops tal-majjal jew ħut moqli, m'hemm l-ebda ħsara jekk isservih bħala viand waħdieni bir-ross sħun.

Riċetta Ensaladang Talong (Insalata tal-Brunġiel)

Iċċekkja l-ktieb tar-riċettir il-ġdid tagħna

Ir-riċetti tal-familja ta' Bitemybun bi ppjanar komplut tal-ikel u gwida tar-riċetti.

Ipprovaha b'xejn ma' Kindle Unlimited:

Aqra b'xejn

Riċetta Ensaladang Talong (Metodu 1)

  • grill il-brunġiel,
  • poġġi l-brunġiel direttament fuq in-nar tal-istufi
  • aqli l-brunġiel. Hemm, madankollu, mod ieħor kif issajjar it-talong u dak hu li
  • poġġi l-brunġiel ġo borma ilma jagħli u ħalliha toqgħod hemm sakemm tkun tenera.

Wara li tkun żgur li l-brunġiel huwa msajjar, qaxxar il-ġilda u mqatta 'f'biċċiet vertikali allura tista' tħallat l-ingredjenti l-oħra mqattgħin.

Ħżin l-insalata kollha jew bi bagoong isda (pejst tal-ħut), patis (zalza tal-ħut), taħlita ta 'zalza tas-sojja u meraq tal-lumi Filippin (calamansi) jew taħlita ta' ħall, zokkor u melħ.

Apparti mill-Metodu Hawn fuq, tista 'tara wkoll il-metodu komplet hawn taħt biex tagħmel ir-riċetta ta' Ensaladang Talong. Poġġejt din iż-żewġ verżjoni biex tagħmilha faċli għalikom ir-raġel li tagħżlu dak li hu l-aħjar għalik.

Ensaladang Talong

Dak li jagħmel lil dan l-Ensaladang Talong ferħ li tagħmel u tiekol huwa minħabba l-faċilità tal-preparazzjoni u t-tisjir tiegħu.

Peress li Ensaladang Talong huwa komunement servut bħala sekondarju, il-kombinazzjoni tiegħu ta 'ingredjenti tipprovdi kuntrast qawwi mad-dixx li tissieħeb miegħu u wkoll, jekk kien imsieħeb ma' xi ħaġa moqlija, jipprovdi kontro għaż-żejt tad-dixx ewlieni.

Il-bagoong isda miżjud jagħti wkoll lir-riċetta ta' Ensaladang Talong mushiness meħtieġa biex tkun mimgħuda faċilment.

Brunġiel Ensalada

Riċetta Ensaladang Talong (Insalata tal-Brunġiel)

Joost Nusselder
Peress li Ensaladang Talong huwa komunement servut bħala sekondarju, il-kombinazzjoni tiegħu ta 'ingredjenti tipprovdi kuntrast qawwi mad-dixx li tissieħeb miegħu u wkoll, jekk kien imsieħeb ma' xi ħaġa moqlija, jipprovdi kontro għaż-żejt tad-dixx ewlieni.
L-ebda klassifikazzjoni s’issa
Ħin ta 'Prep 15 minuti
Cook Time 20 minuti
Ħin totali 35 minuti
Kors Kors Main
Cuisine Filippin
Inbejjed 3 nies
Kaloriji 190 kcal

Ingredjenti
  

  • 3 Brunġiel Ċiniżi
  • 2 medju tadam mqatta
  • 1 medju basal abjad mqatta
  • 2 tbsp pejst tal-gambli (bagoong) jew uża melħ tal-baħar għal għażla veġetarjana
  • 1 medju bżar aħmar imqatta '
  • ¾ tazza ħall tal-ġewż jew ħall abjad
  • bżar iswed mitħun frisk

istruzzjonijiet
 

  • Aqta ’l-brunġiel bin-nofs b’mod trasversali imbagħad aqla’ sakemm issajjar. Kessaħ imbagħad billi tuża kuċċarina ixxerred il-laħam mill-ġilda. Qatta 'bejn wieħed u ieħor imbagħad warrab.
  • Fi skutella tat-taħlit ħallat kollox flimkien.
  • Poġġi fuq pjanċa żgħira li sservi imbagħad servi.

Nutrizzjoni

Kaloriji: 190kcal
keyword Brunġiel, Insalata
Ippruvajt din ir-riċetta?Let us know kif kien!

Bħala dixx waħdu, madankollu, din hija insalata pikkanti iżda fit-togħma u b'saħħitha ħafna li jeħtieġ li tkun imsieħba mar-ross sabiex dan tal-aħħar jiġġieled mal- talong taħlita ta' togħmiet ta' ensalada.

Brunġiel Ensalada
https://www.youtube.com/watch?v=QWCImZoavKs

Il-favorit tiegħi Bagoong Alamang jekk trid tixtri wieħed, hu dan minn Kamayan:

Bagoong Alamang

(ara iktar stampi)

Ara wkoll il-kontroll din l-omeletta tal-brunġiel Filippina: Tartang Talong

Iċċekkja l-ktieb tar-riċettir il-ġdid tagħna

Ir-riċetti tal-familja ta' Bitemybun bi ppjanar komplut tal-ikel u gwida tar-riċetti.

Ipprovaha b'xejn ma' Kindle Unlimited:

Aqra b'xejn

Joost Nusselder, il-fundatur ta 'Bite My Bun huwa kummerċjant tal-kontenut, missier u jħobb jipprova ikel ġdid b'ikel Ġappuniż fil-qalba tal-passjoni tiegħu, u flimkien mat-tim tiegħu ilu joħloq artikoli tal-blog fil-fond mill-2016 biex jgħin lill-qarrejja leali. b’riċetti u pariri dwar it-tisjir.