Id-dqiq tal-Macadamia huwa l-aktar alternattiva tad-dqiq b'saħħitha hemmhekk?
Id-dqiq tal-Macadamia huwa a ħieles mill-glutina dqiq magħmul minn ġewż tal-macadamia mitħun. Huwa għoli fil-proteini u baxx fil-lamtu, li jagħmilha perfetta għall-ħami u deżerti. Huwa wkoll fit-togħma tal-ġewż, perfett biex ittejjeb it-togħma naturali tal-ikel tiegħek.
F'dan l-artikolu, ser nispjega x'inhu, kif tużah, u għaliex hija tant popolari.
Iċċekkja l-ktieb tar-riċettir il-ġdid tagħna
Ir-riċetti tal-familja ta' Bitemybun bi ppjanar komplut tal-ikel u gwida tar-riċetti.
Ipprovaha b'xejn ma' Kindle Unlimited:
Aqra b'xejnF'din il-kariga se nkopru:
Niskopru d-Dinja tal-Ġewż tad-Dqiq tal-Macadamia
Id-dqiq tal-Macadamia huwa sustanza fina u trab magħmula minn ġewż tal-Macadamia mitħun. Il-ġewż jiġi pproċessat fi trab fin, li mbagħad jintuża bħala sostitut għad-dqiq tal-qamħ fil-ħami u fit-tisjir. Id-dqiq tal-Macadamia huwa prodott uniku li joffri firxa ta 'benefiċċji, inkluż kontenut għoli ta' proteini, kontenut baxx ta 'lamtu, u togħma tal-ġewż.
Kif tuża dqiq tal-Macadamia fil-kċina
Id-dqiq tal-Macadamia jista’ jintuża f’firxa wiesgħa ta’ riċetti, minn prodotti moħmija sa platti melħin. Hawn huma xi suġġerimenti għall-użu tad-dqiq tal-macadamia fil-kċina:
- Id-dqiq tal-Macadamia jista 'jintuża bħala sostitut għad-dqiq tal-qamħ f'ħafna riċetti. Madankollu, huwa importanti li wieħed jinnota li l-kontenut baxx ta 'lamtu tad-dqiq tal-macadamia jista' jaffettwa n-nisġa tal-prodott finali.
- Id-dqiq tal-Macadamia jista 'jinħażen f'post niexef u frisk għal diversi xhur.
- Meta tuża dqiq tal-macadamia, huwa aħjar li tuża dqiq mitħun fin biex tiżgura distribuzzjoni uniformi matul ir-riċetta.
- Id-dqiq tal-Macadamia jista 'jiġi kkombinat ma' dqiq ieħor tal-ġewż, bħad-dqiq tal-anakardju, biex tinħoloq taħlita unika ta 'togħmiet.
Id-dqiq tal-Macadamia huwa organiku u ċċertifikat?
Ħafna kumpaniji li jipproduċu dqiq tal-macadamia joffru prodotti organiċi u ċċertifikati. Dawn il-prodotti ħafna drabi huma marbuta ma’ prattiki kummerċjali ġusti u diretti li jappoġġjaw lill-bdiewa lokali u lill-familji tagħhom. Meta tixtri dqiq tal-macadamia, huwa importanti li tfittex prodotti li huma ċċertifikati u prodotti bl-użu ta 'prattiki ta' biedja sostenibbli.
Insir Kreattiv fil-Kċina: Kif Inkorpora d-Dqiq tal-Macadamia fl-Ikliet Tiegħek
Id-dqiq tal-Macadamia huwa dqiq fin ta’ kwalità għolja magħmul minn ġewż tal-Macadamia mitħun. Għandu togħma ħafifa tal-ġewż li tittrasportak lejn it-tropiċi ma 'kull gidma. Dan id-dqiq huwa popolari fost dawk li qed ifittxu alternattiva organika, ekonomika u ħielsa mill-glutina għad-dqiq tal-qamħ tradizzjonali. Huwa wkoll sors kbir ta 'lamtu u proteini, li jagħmilha ingredjent utli f'ħafna riċetti.
L-iżgurar tal-Kwalità
Biex tiġi żgurata l-kwalità reali tad-dqiq tal-macadamia, huwa importanti li tixtri minn farms organiċi ċċertifikati li jissodisfaw ir-rekwiżiti f'termini ta 'kultivazzjoni, ħamrija u riżorsi kkonservati. Dan mhux biss jiggarantixxi l-kwalità tad-dqiq iżda jappoġġa wkoll il-familji u l-impjiegi ta’ dawk li jaħsdu l-macadamias.
Għaliex Macadamia Flour hija Għażla Nutrittiva u B'saħħitha
Id-dqiq tal-Macadamia huwa għoli f'aċidi grassi monounsaturated, li huma meqjusa bħala xaħmijiet b'saħħithom li jistgħu jgħinu biex jitnaqqas ir-riskju ta 'mard tal-qalb. Dawn l-aċidi grassi jistgħu jgħinu wkoll biex ibaxxu l-livelli tal-kolesterol ħażin u jżidu l-livelli tal-kolesterol tajjeb fil-ġisem.
Il-Kontenut tal-Fibra tad-Dqiq tal-Macadamia
Id-dqiq tal-Macadamia huwa sors tajjeb ta 'fibra tad-dieta, li tista' tgħin biex tirregola d-diġestjoni u tippromwovi sentimenti ta 'milja. Dan jista 'jkun ta' benefiċċju speċjalment għal dawk li qed ifittxu li jimmaniġġjaw il-piż tagħhom jew itejbu s-saħħa ġenerali tal-imsaren tagħhom.
Daqs tas-Servizz u Użu tad-Dqiq tal-Macadamia
Meta tuża dqiq tal-macadamia, huwa importanti li wieħed jinnota li huwa aktar dens minn dqiq ieħor u jista 'jeħtieġ aktar likwidu fir-riċetti. Daqs ta' porzjon ta' dqiq tal-macadamia huwa tipikament ta' madwar 1/4 tazza, li fih bejn wieħed u ieħor:
- 4 grammi ta 'proteina
- 3 grammi ta 'fibra
- 12-il gramma xaħam (l-aktar monoinsaturat)
- 2 grammi ta 'karboidrati netti
B'mod ġenerali, id-dqiq tal-macadamia huwa għażla nutrittiva u b'saħħitha għal dawk li qed ifittxu li jżidu l-varjetà mal-ħami tagħhom jew inaqqsu l-konsum tal-karboidrati tagħhom. Il-kontenut għoli ta 'xaħam monounsaturated, il-fibra u l-lamtu baxx tiegħu jagħmluha għażla kbira għal dawk li qed ifittxu li jtejbu s-saħħa u l-benessri ġenerali tagħhom.
konklużjoni
Id-dqiq tal-Macadamia huwa dqiq tal-ġewż Delicious magħmul mill-ġewż tal-Macadamia. Huwa sostitut kbir għad-dqiq tal-qamħ fil-ħami u jista 'jintuża biex jagħmel cookies, kejkijiet Delicious, u aktar.
Allura, issa taf l-iżvantaġġi kollha tad-dqiq tal-macadamia, u tista 'tesperimenta miegħu fit-tisjir tiegħek.
Iċċekkja l-ktieb tar-riċettir il-ġdid tagħna
Ir-riċetti tal-familja ta' Bitemybun bi ppjanar komplut tal-ikel u gwida tar-riċetti.
Ipprovaha b'xejn ma' Kindle Unlimited:
Aqra b'xejn
Joost Nusselder, il-fundatur ta 'Bite My Bun huwa kummerċjant tal-kontenut, missier u jħobb jipprova ikel ġdid b'ikel Ġappuniż fil-qalba tal-passjoni tiegħu, u flimkien mat-tim tiegħu ilu joħloq artikoli tal-blog fil-fond mill-2016 biex jgħin lill-qarrejja leali. b’riċetti u pariri dwar it-tisjir.
