ကျွန်ုပ်၏အမှတ် ၁ အကောင်းဆုံး premade ပုလင်းအကြော်ငံပြာရည် (ဝယ်ရန်ထပ်မံသုံးသပ်သည်)

Author: Joost Nusselder၊ Essential Japanese meal planner cookbook ကို ရေးသားသူ ဧပြီလ ၂၉ ရက်၊ ၂၀၂၀ တွင်အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည်

မွှေကြော်သည်အထူးသဖြင့်မင်းလက်ထဲမှာအချိန်အများကြီးမရှိတဲ့အခါအထူးကောင်းမွန်တဲ့အစားအစာတွေဖြစ်အောင်ကူညီပေးတယ်။

သင်မီးဖိုချောင်သို့မဟုတ်ရေခဲသေတ္တာအနီးတစ်ဝိုက်၌ရှိနေသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်/သို့မဟုတ်ပရိုတင်းဓာတ်များစွာပါသောအရသာမွှေကြော်ဟင်းကိုသင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

၎င်းကိုဆန်သို့မဟုတ်ခေါက်ဆွဲဖြင့်သာကျွေးပါ။ Voilà! မင်းမှာလူတိုင်းနှစ်သက်တဲ့လှပတဲ့အစားအစာရှိတယ်။

ကောင်းမွန်သောမွှေကြော်အချဉ်ရည်ကို သုံး၍ တင်ပြခြင်းဖြင့်သင်၏မွှေကြော်ပန်းကန်ကိုနောက်တစ်ဆင့်သို့သင်ယူနိုင်သည်။

ဒါပေမယ့်ဗူးတစ်လုံးလိုချင်ရင်ဘာအချဉ်ရည်သုံးမလဲ။

ငါ့အစွန်အဖျားကိုသုံးပါ ဒီ Kikkoman Teriyaki ငံပြာရည်ဒီမှာမရ။ ငါအရသာကိုလုံးဝကြိုက်တယ်၊ အဲဒါက gluten-free ပါ။

Teriyaki ငံပြာရည်၏အံ့သြဖွယ်ကောင်းပြီးချိုငံငန်အရသာ၊ အရောင်မည်းနှင့်အပြင်အဆင်သည်မွှေကြော်ပြုလုပ်ရာတွင်အလွန်ကောင်းမွန်စေသည်။

၎င်းကိုတရုတ်နှင့်ဗီယက်နမ်ဟင်းလျာများတွင်ချက်ပြုတ်ကြော်သာမကဟင်းအသားအတွက်ရောငံပြာရည်အဖြစ်လည်းကောင်းသုံးသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ထမင်းချက်စာအုပ်အသစ်ကို ကြည့်ပါ။

Bitemybun ၏ မိသားစု ချက်ပြုတ်နည်းများ ပြီးပြည့်စုံသော အစားအစာ စီစဉ်သူ နှင့် ဟင်းချက်နည်းလမ်းညွှန်။

Kindle Unlimited ဖြင့် အခမဲ့ စမ်းသုံးကြည့်ပါ-

အခမဲ့ဖတ်ပါ။

Kikkoman's Teriyaki Stir Fry Sauce ဘာကြောင့်ပေါ်လွင်နေတာလဲ

အချိုမှုန့်မပါသောပုလင်းမွှေကြော်ငံပြာရည်ကိုရှာဖွေခြင်းသည်အများအားဖြင့်ဂျုံသည်ထုတ်ကုန်အများစုတွင်ပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

သို့သော် Kikkoman Teriyaki ငံပြာရည်သည် ၁၀၀% gluten-free ဖြစ်သည်မှာသတင်းကောင်းဖြစ်သည်။ ပို၍ အရေးကြီးသည်မှာ Kikkoman သည် Teriyaki ငံပြာရည်၏ရိုးရာအရသာ၊ အရောင်နှင့် texture ကိုလျော်ကြေးပေးစရာမလိုဘဲ gluten-free Teriyaki ငံပြာရည်ပြုလုပ်ရန်စီမံနိုင်ခဲ့သည်။

သင်လုပ်နိုင်သည် ဒီမှာဝယ်ပါစတိုးဆိုင်ထဲမှာအဲဒါကိုရှာရတာတခါတလေနာကျင်ရလို့ပဲ၊ အဲဒါကိုငါအများအားဖြင့်ရတတ်တယ်။

Kikkoman Teriyaki Sauce မှအခြားနည်းလမ်းများ

ကျွန်တော့်အတွေ့အကြုံအရ၊ Premier Japan Organic Wheat-Free Hoisin ဆော့စ် Kikkoman Gluten-free Teriyaki sauce အတွက်ကောင်းသောရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်၊ သို့သော်၎င်းသည်အနည်းငယ်စျေးကြီးသည်။

ထို့ပြင် Premier Japan Hoisin ဆော့စ်၏အရသာသည်ရိုးရာ Hoisin ဆော့စ်၏အရသာနှင့်များစွာကွာခြားသည်။

မင်းအဲဒါကိုကြိုက်ပြီးအရသာရှိတဲ့ဟင်းတစ်ခွက်လိုချင်ရင်ဒါကအရေးမကြီးပါဘူး။ မင်းသာဖြူစင်တဲ့သူတစ်ယောက်ဆိုရင်ငါအရူးတစ်ယောက်ဖြစ်သွားနိုင်တယ်။

ဒီထုတ်ကုန်တွေရဲ့ကောင်းကျိုးတွေအပြင်အခြားတစ်ခုထက်ပိုကောင်းအောင်လုပ်နိုင်မယ့်အခြေအနေတွေကိုကြည့်ရအောင်။

အကောင်းဆုံးမွှေကြော်ငံပြာရည်-Kikkoman Teriyaki

ငါတို့ကဒီသီးခြားဆော့စ်ကိုနည်းနည်းထိဖူးတယ်၊ မင်းမှမဟုတ်ရင် မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဆော့စ်ကိုအစကနေဖန်တီးချင်တယ်လုပ်နည်းလေးကတော်တော်မိုက်တယ်၊ မင်းအဲဒီမှာပိုအရသာရှိတဲ့ငံပြာရည်ကိုတွေ့မှာမဟုတ်ဘူး။

(နောက်ထပ်ပုံများကိုကြည့်ပါ)

Kikkoman Teriyaki ငံပြာရည်နှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ထပ်ကောင်းသောအချက်မှာ၎င်းသည်တာရှည်ခံခြင်းမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ မည်သည့်ကြာရှည်ခံဆေးမှမသုံးထားသောကောင်းသော Hoisin ငံပြာရည်ကောင်းများကိုငါရှာရတော်တော်ခက်ခဲ့တယ်။

• ဂျုံမှုန့်စသည်မှကစီဓာတ်ထုတ်ခြင်းဖြင့်ရသောအသားဓာတ်တစ်မျိုးမပါဝင်သော
•ကြာရှည်ခံဆေးအခမဲ့
•ပြောင်းဖူးမှုန့်မပါဝင်ပါ
•ရိုးရာ Teriyaki ငံပြာရည်နှင့်တူသည်
•တတ်နိုင်သည်
•အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌ပြုလုပ်သောထုတ်ကုန်တစ်ခု

နောက်ဆုံးတွင်၎င်းသည်အမေရိကန်မှထုတ်လုပ်သောထုတ်ကုန်ဖြစ်သောကြောင့်၎င်းသည်အထူးသဖြင့်အာရှမှအခြားနိုင်ငံများမှတင်သွင်းသောထုတ်ကုန်များထက်ပိုမိုယုံကြည်စိတ်ချရသောပစ္စည်းဖြစ်သည်။

ဆိုဒီယမ်နည်းသောငံပြာရည်

ဖော်ပြရန်နောက်ထပ်အားသာချက်တစ်ခုမှာ Kikkoman သည်သူတို့၏ငံပြာရည်တွင်ဆိုဒီယမ်ကိုနည်းစွာသုံးလာခဲ့သည်၊ ထုတ်ကုန်များ ၀ ယ်ခြင်းနှင့်အစားအစာပြင်ဆင်သည့်အခါသင်ဤအရာကို ပို၍ ရှာဖွေနေသည်ကိုငါသိသည်။

ဤမွှေကြော်ငံပြာရည်ပုလင်းတွင်ဆိုဒီယမ်နည်းသောပမာဏသည်အွန်လိုင်းသို့မဟုတ်စတိုးဆိုင်များတွင်ရှာသောအခါထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အခြားအရာဖြစ်လိမ့်မည်။

၎င်းတွင်စူပါမားကက်များစင်ပေါ်ရှိပုံမှန် Kikkoman Teriyaki ဆော့စ်ထက် ၅၀ ရာခိုင်နှုန်းလျော့နည်းပြီးအခြားရွေးချယ်စရာများစွာထက် ၆၀ ရာခိုင်နှုန်းနီးပါးလျော့နည်းသည်။

ငါ့မိသားစုအတွက်မွှေကြော်ဟင်းလျာများချက်ပြုတ်ပြင်ဆင်ရာတွင်ယခုဤအရာကိုငါနီးပါးသုံးသည်။

နောက်ဆုံးပေါ်စျေးနှုန်းများကိုဒီမှာကြည့်ပါ

အကောင်းဆုံးအော်ဂဲနစ်မွှေကြော်ငံပြာရည်: Premier Japan Wheat-Free Hoisin

(နောက်ထပ်ပုံများကိုကြည့်ပါ)

•အော်ဂဲနစ်နှင့်ဂျုံလွတ်
•ကြာရှည်ခံဆေးအခမဲ့
•ပြောင်းဖူးမှုန့်မပါဝင်ပါ
•ရိုးရာ Hoisin ဆော့စ်နှင့်မတူဘဲအရသာရှိသည်
• Kikkoman Hoisin Sauce ထက်ပိုစျေးကြီးသည်
•ကနေဒါနိုင်ငံထုတ်ကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်

Hoisin ဆော့စ်ကိုများသောအားဖြင့်သုံးပြီးလုပ်သည်။

• ပဲပုပ်
• ကြက်သွန်ဖြူ
• ရှလကာရည်
• ငရုတ်သီးအနီ
• စမုန်နက်မျိုးစေ့များ
• နှမ်းမျိုးစေ့များ
• ဂျုံ/ဆန်/ကန်စွန်းဥ
• ရေ
• ဆားငန်
• သကြား
• တရုတ်နံ့သာမျိုး

'Hoisin' ဟူသောစကားလုံးသည်ကန်တုံနှင့်မန်ဒရင်းနှစ်ဘာသာဖြင့်ပင်လယ်စာကိုဆိုလိုသော်လည်းငံပြာရည်တွင်မည်သည့်ပင်လယ်စာမှမပါဝင်ပါ။

နောက်ဆုံးပေါ်စျေးနှုန်းများနှင့်ရရှိနိုင်မှုကိုဤနေရာတွင်ကြည့်ပါ

သင်အွန်လိုင်း ၀ ယ်ယူနိုင်သောအခြားမွှေထားသောအချဉ်ရည်များ

Lee-Kum Kee Hoisin Sauce

Hoisin ငံပြာရည်သည်တရုတ်ချက်ပြုတ်ရာတွင်သုံးသောအလွန်ချဉ်သောဆော့စ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုသင်၏အသားကိုမကင်မီ glazing မှ၎င်းကိုသင်၏မွှေကြော်ထဲသို့ထည့်ရန် (သို့) ကောင်းမွန်သော dipping sauce အဖြစ်သုံးသည်။

(နောက်ထပ်ပုံများကိုကြည့်ပါ)

Lee-Kum Kee သည် တရုတ်ရှေးဟောင်း ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် ရိုးရာဓလေ့များဆိုင်ရာ ဗဟုသုတကြွယ်ဝမှုကို အခြေခံ၍ အကောင်းဆုံးမွှေကြော်ဆော့စ်ပြုလုပ်နည်းကို သိရှိကြောင်း ထပ်မံသက်သေပြခဲ့သည်။

၎င်း၏အညိုရင့်ရောင်နှင့်ချိုငံငန်အရသာသည်ဝက်သား BBQ၊ ပီကင်းဘဲသား၊ ဆလတ်ထုပ်နှင့်ကောက်ညှင်း (သို့) ကြော်ထားသောခေါက်ဆွဲခြောက် (cheungfan) နှင့် moo shu ဝက်သားတို့အတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများတွင်ကန်စွန်းဥ၊ သကြား၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ငရုတ်သီးနှင့် caramel အရောင်တို့ပါ ၀ င်သောကြောင့်ဤတွင်ထည့်သွင်းထားသောပါဝင်ပစ္စည်းများအချို့ရှိပါသည်။

ဤ Lee-Kum Kee Hoisin Sauce အတွက် ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် ကြက်သွန်ဖြူ၊ ငရုတ်သီးငရုတ်ကောင်း၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ၊ acetic acid နှင့် potassium sorbate ကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော ရွေးချယ်မှုများလည်း ပါဝင်သည်။

နောက်ဆုံးပေါ်စျေးနှုန်းများကိုဒီမှာကြည့်ပါ

Lobo အမှတ်တံဆိပ် Thai Holy Basil Seasoning Paste

Lobo အမှတ်တံဆိပ် Thai Holy Basil Seasoning Paste သည်ထိုင်းမှသန့်ရှင်းလတ်ဆတ်သော Basil များနှင့်အလွန်ဆင်တူသည်ကိုစားဖိုမှူးများနှင့်ချက်ပြုတ်ဝါသနာပါသူများကရှာဖွေကြော်ပြီးချက်ထားသောဆော့စ်ဖြစ်သည်။

ဤ Thai Holy Basil Seasoning Paste သည်အလွန်အရသာရှိပြီး၎င်းသည်ထိုင်းအစစ်အမှန်အစားအစာများနှင့်တကယ်ကိုအရသာရှိသည်။

ဒါကြောင့်မင်းကြော်နေတဲ့အစားအစာဘဲဖြစ်ဖြစ်၊ မင်းဒီဟင်းကိုငံပြာရည်၊ အသား glaze၊ ဒါမှမဟုတ် BBQ ဆော့စ်အဖြစ်သုံးမလား၊ မင်းပြင်ဆင်မယ့်အစားအစာတိုင်းရဲ့အရသာကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်လိမ့်မယ်လို့မင်းလောင်းနိုင်ပါတယ်။

အံ့သြစရာကောင်းတာက Lobo အမှတ်တံဆိပ် Thai Holy Basil Seasoning Paste ၁.၇၈ အောင်စ ၁ ထုပ်ပါ ၅ ထုပ်လျှင်စျေးမကြီးပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများတွင်ငရုတ်သီး၊ ပင်စိမ်းရွက်၊ ပဲငံပြာရည်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူတို့ပါ ၀ င်သော်လည်း၎င်း၌ MSG မပါ၊ အရောင်ဆိုးဆေး (သို့) ကြာရှည်ခံဆေးမရှိပါ။

အဲဒါကို Amazon ကနေဒီမှာဝယ်ပါ

Minor's General Tso Sauce

Minor's General Tso မွှေကြော်ငံပြာရည်သည်ရည်ရွယ်ချက်ပြည့်ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်ဖြစ်ရုံသာမကစျေးလည်းသက်သာပြီး web ပေါ်တွင်အလွယ်တကူ ၀ ယ်ယူနိုင်သည်။

ကျန်းမာရေးနှင့်ပြည့်စုံသောဗူးသီးကြော်ငံပြာရည်သည်တရုတ်စိုက်ခင်းများနှင့်တောရိုင်းအပင်များမှအကောင်းဆုံးကုန်ကြမ်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောခိုင်ခံ့သောအစပ်အရသာရှိသည်။

မွှေကြော်များမှအရသာရှိသောစွပ်ပြုတ်သို့အ ၀ တ်တစ်ထည်အဖြစ်ပင်သုံးရန်အလွန်ကောင်းပါသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများတွင်သကြား၊ ဝိုင်နီရှလကာရည်၊ ပြောင်းရည်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူတို့ပါဝင်ပြီး၎င်းကိုချိုချဉ်စပ်စပ်ဖြစ်စေသည်။

သင့်အနေဖြင့်ရနိုင် Minor's General Tso Sauce Amazon မှဒေါ်လာ ၂၀ အောက်

Koon Chun Hoisin Sauce

လူသိနည်းသောအမှတ်တံဆိပ်ဖြစ်သော Koon Chun Hoisin Sauce သည်ဤစာရင်းတွင်အခြားတံဆိပ်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်၎င်း၏ခိုင်ခံ့ပြီးချိုသောအရသာကြောင့်လူသိများသည်။

၎င်းသည်အတော်လေးထူသောငံပြာရည်ဖြစ်သော်လည်းအချို၊ အငန်နှင့်အစပ်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုသုံးရာတွင်အလွန်မျှတသည်။

BBQ အသားနှင့်ပင်လယ်စာများအတွက် glaze အပါအ ၀ င်အခြားအရာများအတွက်ကောင်းမွန်သော hoisin ရောစပ်ထားသောအချဉ်ရည်လိုချင်လျှင်သင်လိုအပ်တာအားလုံးပဲ Koon Chun Hoisin Sauce!

Amazon တွင်ဤထူးခြားသော hoisin မွှေထားသောအချဉ်ရည်ကိုရယူလိုက်ပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများတွင်သကြား၊ ပဲပုတ်ငါးပိ၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အခြားနံ့သာမျိုးများပါဝင်သည်။

Kikkoman မူရင်းမွှေကြော်ဆော့စ်

Lee-Kum Kee မှ hoisin ဆော့စ်နှင့် ဆင်တူသည့် Kikkoman Hoisin Sauce ကို ယခင်က ဖော်ပြခဲ့ဖူးပြီး ယင်းသည် ဤဆောင်းပါးတွင် အလားတူအမှတ်တံဆိပ်၏ ဒုတိယမြောက် ထည့်သွင်းခြင်းဖြစ်သော်လည်း၊ ဤသည်မှာ မူရင်းမွှေကြော်ဆော့စ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ hoisin မဟုတ်ဘူး။

မင်းသိတဲ့အတိုင်းပဲ၊ Kikkoman အမှတ်တံဆိပ်ကကတိက ၀ တ်တွေကိုအမြဲပေးနေတယ်၊ ​​ဖောက်သည်တွေကသူ့မှာထူးခြားတဲ့အရသာရှိတယ်လို့ပြောနေတယ်၊ ​​မင်းကမင်းရဲ့ချက်နည်းထဲကိုထပ်ပေါင်းထည့်ရင်ဘယ်လောက်အရသာရှိနေသေးလဲ၊ အဲဒါကအရမ်းကောင်းတဲ့အရာပဲ။ -ငံပြာရည်ကြော်။

၎င်းတွင်မည်သည့်ကြာရှည်ခံဆေးမှမပါ ၀ င်ပါ Kikkoman မူရင်းမွှေကြော်ဆော့စ် သင်အသုံးပြုပြီးတိုင်းရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ထားသရွေ့လပေါင်းများစွာကြာအောင်သုံးနိုင်သေးသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများတွင်သကြား၊ ပြောင်းမှုန့်၊ မီရင်ကြက်သွန်ဖြူ၊ ဂျင်း၊ ဒါကြောင့်ဒီအခြားငံပြာရည်တွေထက်အများကြီးအရသာကွဲပြားပါတယ်။

Por Kwan Pad Thai Sauce

Por Kwan Pad Thai Sauce ကိုဆန်ခေါက်ဆွဲ၊ ပုဇွန်၊ ကြက်သား (သို့) အသားပိုတို့ဟူး၊ ပဲပင်ပေါက်၊ အနီရောင်ငရုတ်ပွ၊ မြေပဲလှော်၊ ကြက်သွန်နီနှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများရောစပ်ထားသော Pad Thai ချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်ပြုလုပ်သည်။ -ငါးငံပြာရည်၊ ပဲငံပြာရည်နှင့်အခြားအရည်အနည်းငယ်နှင့်ကြော်ပါ။

ဒါပေမယ့်နောက်ပိုင်းမှာလူတွေကကြက်သားကိုသုံးဖို့ကြိုးစားခဲ့ပါတယ် BBQ ချက်ပြုတ်နည်းများ ၎င်းသည်ကြက်သား BBQ ကိုအလွန်ထူးခြား။ အရသာရှိစေသောကြောင့်၎င်းတို့သည်အမဲသား၊ ဝက်သားနှင့်ပင်လယ်စာ BBQ ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက် kebabs တို့ကိုလည်းစမ်းသပ်ခဲ့သည်။

အဆိုပါ get Amazon ရှိ Por Kwan Pad Thai Sauce.

ပါဝင်ပစ္စည်းများတွင်သကြား၊ ဂလူးကို့စ်ရည်၊ ကြက်သွန်နီနှင့်မြေပဲတို့ပါ ၀ င်သည်။

gluten-free ဆော့စ်ကောင်းကောင်းကိုစတိုးဆိုင်မှ ၀ ယ ်၍ မွှေကြော်ကောင်းကောင်းရှာရန်ခက်သည်

အရည်အသွေး၊ gluten- မပါသော Hoisin ငံပြာရည်ကိုစျေးနှုန်းအမျိုးမျိုး၌ရနိုင်သောထုတ်ကုန်မျိုးစုံဖြင့်လွယ်ကူသောအလုပ်မဟုတ်ပါ။

စူပါမားကတ်တွေမှာ Hoisin ဆော့စ်ကို ၀ ယ်ဖူးတဲ့သူတိုင်းသိပြီးသားပါ၊ အဲဒီထုတ်ကုန်အများစုကိုစိတ်ပျက်စရာတွေ့ခဲ့တယ်။

Kikkoman Gluten-Free Hoisin ဆော့စ်သည်အခြား Hoisin ငံပြာရည်များနှင့်ရောနှောထားသောငံပြာရည်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အဘယ်ကြောင့်ထူးခြားသည်ကိုလေ့လာကြည့်ကြပါစို့။

သင်ကရိုးရာ Hoisin ငံပြာရည်ကဲ့သို့အရသာရှိသော gluten နှင့်ကြာရှည်ခံသော free Hoisin ငံပြာရည်ကိုရှာလျှင်၎င်းသည် Kikkoman အတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။

ရိုးရာ Hoisin ငံပြာရည်၏အချိုနှင့်အငန်အရသာကိုမကြိုက်သောလူတစ်ချို့ရှိသည်။

ဒါကြောင့်သင်ဟာပိုနူးညံ့ပြီးအနည်းငယ်ကွဲပြားတဲ့ Hoisin ဆော့စ်ကိုရှာနေတဲ့သူတွေထဲကတစ်ယောက်ဆိုရင် Premier Japan Organic Wheat-Free Hoisin sauce ကိုမင်းရှာနေတာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဤအရာသည်ငါတွေ့ဖူးသမျှအကောင်းဆုံးမွှေကြော် Hoisin ဆော့စ်ထုတ်ကုန်များဖြစ်သည်။

Supermarket တွင်ကောင်းသောမွှေထားသောအချဉ်ရည်များရှာဖွေခြင်း

စူပါမားကတ်တွေမှာများသောအားဖြင့်တရုတ်နှင့်အခြားအာရှအစားအစာထုတ်ကုန်များအတွက်ကျွန်းတစ်ကျွန်းလုံးရှိကြပြီးတစ် ဦး တည်းသွားရုံဖြင့်ကောင်းမွန်သောပုလင်းမွှေထားသောအချဉ်ရည်ပုလင်းကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်ဟုသင်ထင်ကောင်းထင်လိမ့်မည်။

ငံပြာရည်မွှေတဲ့အခါမှာစျေးနှုန်း၊ အရည်အသွေးနဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများအပါအ ၀ င်အာရှမှထုတ်ကုန်များစွာရှိပါတယ်။

မင်းဘာကိုအတိအကျရှာမလဲဆိုတာမသိရင်မင်းကကွဲပြားတဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများ၊ အရောင်တွေ၊ ဖွဲ့စည်းမှုနဲ့အရသာတွေပြည့်နေတဲ့အ ၀ တ်တန်းတစ်တန်းကိုကြည့်နေတဲ့အခါမင်းစိတ်ရှုပ်သွားလိမ့်မယ်။ သီးခြားတစ်ခုခုအတွက် ကျန်းမာသော vegan သကြားမပါသောမွှေကြော်ငံပြာရည်.

ဖြစ်နိုင်သည်မှာသင်သည်းခံမှုကုန်သွားပြီးသင်ဘာဝယ်နေသည်ကိုအတိအကျမသိဘဲတစ်ခုကိုရွေးလိမ့်မည်။

Hoisin ငံပြာရည်နှင့်ပတ်သက်လျှင်၎င်းသည်တူသည်။

ငါတို့မြင်တဲ့အတိုင်းစူပါမားကတ်တွေမှာ Hoisin ဆော့စ်အမျိုးမျိုးကိုရောင်းတယ်။ သူတို့အများစုကရိုးရာ Hoisin ငံပြာရည်နဲ့ဘာအရသာမှမရှိပါဘူး။

ဤထုတ်ကုန်အချို့ကိုအာရှမှတိုက်ရိုက်တင်သွင်းပြီးပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ပတ်သက်သောသတင်းအချက်အလက်များသည်ယုံကြည်ထိုက်သည်လားဟုသင်တွေးမိသည့်အခါများလည်းရှိသည်။

သင်ကညဘက်ချက်ပြုတ်ရန်စျေးသက်သက်သာသာရှိသောငံပြာရည်ကိုလိုက်ရှာလျှင်စူပါမားကတ်သည်အလုပ်လုပ်နိုင်သည်။ သို့သော်ထုတ်ကုန်ကောင်းတစ်ခုကိုရှာဖွေရာတွင်များသောအားဖြင့်ကံတရားနှင့်အရေးအကြီးဆုံးမှာစမ်းသပ်မှုနှင့်အမှားပါ ၀ င်သည်။

ထို့ကြောင့်စူပါမားကတ်တွင်မွှေကြော်အချဉ်ရည် ၀ ယ်ရန်ရွေးချယ်မည်ဆိုလျှင်အရသာကောင်းမွန်သောအရည်အသွေးထုတ်ကုန်တစ်ခုကိုမတွေ့ခင်အမှတ်တံဆိပ်များစွာကိုကြိုးစားပြင်ဆင်ထားပါ။

ထွက်ခွာသည် ဤနေရာတွင်လည်းထမင်းအတွက်အကောင်းဆုံးဆော့စ် ၂၂ မျိုး

အာရှအစားအစာဆိုင်များအလုပ်လုပ်မည်လား။

အချို့မြို့များတွင်နံ့သာမျိုးနှင့်ငံပြာရည်အပါအ ၀ င်ပါဝင်ပစ္စည်းများ ၀ ယ်ယူနိုင်သောအာရှဆိုင်များရှိသော်လည်းသင်အမြဲလောင်းကစားလုပ်နေသည်။

ဤစတိုးဆိုင်များမှကုန်ပစ္စည်းအများစုသည်အာရှမှတိုက်ရိုက်တင်သွင်းသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှအချို့ကိုအင်တာနက်၌ပင်ရှာမတွေ့ပါ။

ထို့ကြောင့်ဖော်ပြထားသောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အရည်အသွေးကိုယုံကြည်ရန်ခက်ခဲသည်။

သင်ရှာနေတဲ့အရာကိုသေချာမသိတာ၊ အာရှအစားအစာထုတ်ကုန်တွေအကြောင်းဒါမှမဟုတ်နှစ်ခုကိုမသိတာသေချာရင် Asian food store ထဲကိုလမ်းလျှောက်ဖို့စိတ်ကူးကောင်းမဖြစ်နိုင်ပါဘူး။

ထိုအကြောင်းများကြောင့်ဤကဲ့သို့သောအရာများကိုအင်တာနက်ပေါ်တွင်စျေး ၀ ယ်ခြင်းသည်ကောင်းပါသည်။ ယုံကြည်စိတ်ချရသောကုန်ပစ္စည်းပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းကဲ့သို့သော e-commerce ၀ က်ဘ်ဆိုက်များတွင်ပထမအသုတ်အသုံးပြုသူတုံ့ပြန်ချက်ကိုသင်အလွယ်တကူတွေ့နိုင်သည် ဒါတွေကို Amazon မှာ.

မင်းပစ္စည်းကိုမြန်မြန်မှာချင်ရင်သင်္ဘောတင်စရာနည်းလမ်းတွေလည်းရှိတယ်။ ဥပမာ-တစ်ရက်သင်္ဘောတင်ခြင်း။

ပြောင်းဖူးမှုန့်မပါသောငံပြာရည်ဗူးရှိပါသလား။

ပြောင်းဖူးမှုန့်သည် gluten မပါသော်လည်းသင်ပြောင်းဖူးမှုန့်ကိုအလွန်အကျွံထည့်ခြင်းသည်ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်ကြောင်းသင်သတိရရမည်။

ထို့ကြောင့်ပြောင်းဖူးမှုန့်ပါ ၀ င်သောထုတ်ကုန်များကိုသင်မည်မျှသုံးသည်ကိုသင်မသိသောကြောင့်ရှောင်ရှားခြင်းသည်ကောင်းသည်။ ပြောင်းဖူးမှုန့်မပါသောပုလင်းမွှေကြော်ဝက်အူချောင်းများကိုရှာဖွေရသည်မှာလွယ်ကူသောအလုပ်မဟုတ်ပါ။

မွှေကြော်အချဉ်ရည်အများစုသည်ငံပြာရည်ကိုထူစေရန်အတွက်ပြောင်းဖူးမှုန့်ထည့်ထားသည်။

Kikkoman သည်၎င်းတို့၏ငံပြာရည်များတွင်ပြောင်းဖူးမှုန့်ကိုမသုံးသောအမှတ်တံဆိပ်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့်၊ သင်ကျန်းမာသောမွှေကြော်ငံပြာရည်ကိုလိုက်ရှာလျှင်၎င်းသည်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။

တူညီသောအလင်းရောင်တွင် Premier Japan Organic Wheat-Free Hoisin ငံပြာရည်သည်၎င်းသည်အနည်းငယ်ပိုစျေးကြီးသော်လည်း၎င်းသည်အော်ဂဲနစ်၊ ပြောင်းမပါသောရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

မွှေကြော်သမိုင်းကြောင်းအနည်းငယ်

မွှေကြော်သည်အာရှတိုက်တွင်ပြုလုပ်သောချက်ပြုတ်နည်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးတရုတ်မှစတင်ချက်ပြုတ်သည်။

တရုတ်အသုံးအနှုန်း (炒; pinyin: chǎo) ကိုအင်္ဂလိပ်လို“ မွှေကြော်အစားအစာ” ဟုခေါ်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုဆီပူတွင်အနည်းငယ်ထည့်ကြော်သည်။

ဘီစီ ၂၀၆ မှအေဒီ ၂၂၀ အကြားဟန်မင်းဆက်တွင်အသုံးပြုခဲ့သည်ဟုယုံကြည်သော်လည်းရှေး ဦး ချက်ပြုတ်နည်းကိုသာအခြောက်ခံရန်နှင့်ယနေ့ခေတ်တွင်ကျွန်ုပ်တို့သိသောအလွန်အကြူးကြော်သောနည်းကိုသာသုံးသည်။ မင်းဆက် (၁၃၆၈ - ၁၆၄၄)

၁၉၄၅ ခုနှစ်မတိုင်မီ Yuen Ren Chao သည်သူ၏စာအုပ်-တရုတ်လိုချက်ပြုတ်နည်းစာအုပ်ထုတ်ဝေသည့်အခါအနောက်နိုင်ငံများသည်မွှေကြော်သို့မဟုတ်“ Chao” အကြောင်းမကြားရတော့ပါ။

ဒုတိယကမ္ဘာစစ်အပြီးတွင်မြောက်အမေရိကတိုက်ကြီးနှင့်ဥရောပတစ်ခုလုံးသည်မွှေကြော်အဖျားကိုစွဲသွားပြီးတရုတ်၊ ဂျပန်၊ ကိုးရီးယားနှင့်အခြားအာရှအစားအစာများသည်တဖြည်းဖြည်းခေတ်စားလာသောအစားအစာများဖြစ်လာခဲ့သည်။

Stir-Fry Sauce

အာရှမွှေကြော်ငံပြာရည်အများစုကိုပဲငံပြာရည်၊ ငရုတ်သီးမှုန့်၊ မြေငရုတ်ပွ (သို့) jalapeños၊ ပြောင်းကစီဓာတ်၊ ငရုတ်ကောင်း၊ ဆား၊ ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်နှင့်အခြားထူးခြားသောပါဝင်ပစ္စည်းများအနည်းငယ်ရောစပ်ပြီးပြုလုပ်ထားသည်။

၎င်းတို့ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ကြက်သား၊ အမဲသား၊ ပုစွန်နှင့်ဝက်သားတို့အတွက်သုံးနိုင်ပါတယ်။

ကုမ္ပဏီကြီးများမှထုတ်လုပ်သောမွှေကြော်ငံပြာရည်များစွာရှိသော်လည်းသင်အိမ်လုပ်မွှေကြော်ငံပြာရည်နှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုသင်များစွာတွေ့နိုင်သည်။

မွှေကြော်အစားအစာနှင့်မွှေထားသောငံပြာရည်တို့၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

ပထမ ဦး စွာကျွန်ုပ်တို့သည်မွှေကြော်ငံပြာရည်နှင့်စတင်ပါလိမ့်မည်။ မွှေကြော်ငံပြာရည်အများစု၏ပါဝင်ပစ္စည်းများသည်လက်တွေ့နှင့်ဆင်တူပြီး၎င်းတို့သည်ရာသီပေါ်စေရန်ရည်ရွယ်သောအစားအစာများကဲ့သို့ကျန်းမာသည်။

Jalapeñosနှင့်အခြားငရုတ်သီးဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်ခုခံအားစနစ်ကိုမြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ ကင်ဆာကိုတွန်းလှန်ပေးခြင်း၊ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကိုသက်သာစေခြင်း၊ ရောင်ရမ်းမှုကိုဆန့်ကျင်သောအာရုံကြောစနစ်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီးကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်၎င်းတို့၏မမွေးသေးသောကလေးကိုကူညီပေးသည်။

မွှေကြော်ငံပြာရည်ပြုလုပ်ရန်သုံးသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်နံ့သာများသည်လည်းကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများတန်ချိန်များစွာနှင့်ပြည့်နေသည်။

အခုအဲဒါကိုအသီးအရွက်အများစုကိုအခြေခံကြော်ထားတဲ့ဟင်းချက်နည်းထဲမှာထည့်ပြီးမင်းစားသုံးနှုန်းတိုင်းမှာဗီတာမင်နဲ့သတ္တုဓာတ်ဘယ်လောက်သုံးလဲဆိုတာရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိရလိမ့်မယ်။

ကြော်ထားသောအစားအစာများကိုချက်ပြုတ်ပုံကိုသင်စဉ်းစားလျှင်၊ ၎င်းတို့သည် ၅ မိနစ်ထက်နည်းသောကြောင့်ချက်ပြုတ်ထားသောကြောင့်အစားအစာ၌ကျန်ရှိနေသောအာဟာရများသည်မသန့်ရှင်းဘဲနီးကပ်လာသည်ကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။

၎င်းတို့သည်စျေးသက်သာပြီး၎င်းတို့သည်လတ်ဆတ်ပြီးကြည့်ကောင်းပြီးအရသာရှိလှသည်။

Kikkoman Teriyaki Sauce ကိုဘာကြောင့်ကြိုက်ရတာလဲ

ကျွန်ုပ်တို့၏အတွေ့အကြုံမှကျွန်ုပ်တို့သည် Kikkoman Teriyaki မွှေကြော်ငံပြာရည်ကိုအဓိကအားဖြင့်ကြိုက်နှစ်သက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

• ၎င်း၏ရိုးရာ၊ စစ်မှန်သည်။ Teriyaki ဆော့စ်အရသာ
• gluten ဖြစ်ခြင်း၊
• preservative နှင့်
• ပြောင်းဖူးမှုန့်မပါသော
• ဆိုဒီယမ်ပါဝင်မှုနည်းသည်

အလားတူထိပ်တန်းပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အခြားထိပ်တန်းအရည်အသွေးမွှေကြော်ငံပြာရည်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင် Kikkoman Teriyaki Sauce သည် ပို၍ စျေးသက်သာသည်။

မင်း Kikkoman low sodium sauce ကိုသုံးရင်မင်းဘယ်လိုဟင်းချက်ကြော်မျိုးကိုမဆိုအရေးမကြီးပါဘူး။

အသား၊ ပင်လယ်စာ၊ လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (သို့) အထက်ပါအရာများအားလုံးကိုရောမွှေပါကလူတိုင်းနှစ်သက်သောအရသာ၊ အရောင်နှင့်ဖွဲ့စည်းမှုတို့ကိုပေးသည်။

ငံပြာရည်မှာကြာရှည်ခံစေသောအရာအဖြစ်ပြောင်းရည်နှင့်ပြောင်းဖူးမှုန့်မပါ ၀ င်သောကြောင့်သင်၏အကြော်ကြော်များကိုအသားများများစားလိုလျှင်၎င်းကိုပိုသုံးနိုင်သည်။

နောက်ဆုံး၊ ဒါပေမယ့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့အရသာနဲ့အနံ့ကအံ့သြစရာပဲ။

နောက်ဆုံးထင်မြင်ချက်များ

အားလုံးခြုံကြည့်ရင်တော့ပရိုတိန်းနဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးအစားအားလုံးနဲ့လိုက်ဖက်တဲ့ပုလင်းမွှေကြော်ငံပြာရည်ကိုရှာနေတယ်ဆိုရင် Kikkoman Hoisin ငံပြာရည်ကအကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုပါ။

၎င်း၏စျေးနှုန်းသည်သင့်တင့်ပြီးအခြားအရည်အသွေးကောင်းသောကုန်အမှတ်တံဆိပ်များနှင့်များစွာကွာခြားသည်။

၎င်းကိုအင်တာနက်တစ်လျှောက်တွင်များစွာသောသုံးစွဲသူသုံးသပ်ချက်များရရှိသည်၊ ထို့ကြောင့်စူပါမားကတ်၌ကျပန်းမွှေကြော်ငံပြာရည် ၀ ယ်ခြင်းထက်များစွာပိုကောင်းသည်။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပြီးကြော်ထားတဲ့အရသာကအံ့မခန်းပါဘဲ။

ဒါ့အပြင်အကြောင်းကိုဖတ်ပါ ဒီ Yakiniku ငံပြာရည်ကိုမင်းငါ့ post review မှာဒီမှာ ၀ ယ်နိုင်တယ်

ကျွန်ုပ်တို့၏ ထမင်းချက်စာအုပ်အသစ်ကို ကြည့်ပါ။

Bitemybun ၏ မိသားစု ချက်ပြုတ်နည်းများ ပြီးပြည့်စုံသော အစားအစာ စီစဉ်သူ နှင့် ဟင်းချက်နည်းလမ်းညွှန်။

Kindle Unlimited ဖြင့် အခမဲ့ စမ်းသုံးကြည့်ပါ-

အခမဲ့ဖတ်ပါ။

Bite My Bun ကိုတည်ထောင်သူ Joost Nusselder သည် content marketer တစ် ဦး ဖြစ်ပြီးအဖေသည်သူဝါသနာပါသောနှလုံးသားဖြင့်ဂျပန်အစားအစာအသစ်များနှင့်အစားအစာအသစ်များကိုမြည်းစမ်းရင်းနှစ်သက်သည်။ သူ၏သစ္စာရှိစာဖတ်သူများကိုကူညီရန် ၂၀၁၆ ခုနှစ်မှစ၍ နက်ရှိုင်းသော blog ဆောင်းပါးများကိုဖန်တီးခဲ့သည်။ ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများ။