Ramen voor maagklachten: zal het me helpen om me beter te voelen?
Een maagklachten is iets dat iedereen op een bepaald moment in zijn leven heeft meegemaakt. En als dit gebeurt, wil je meestal een manier vinden om het te kalmeren.
Het eerste wat je misschien denkt te proberen, is iets eten. Maar wat zal u helpen met uw maagklachten?
Bijvoorbeeld, is ramen voor een maagklachten goed?
Bekijk ons nieuwe kookboek
Bitmybun's familierecepten met complete maaltijdplanner en receptengids.
Probeer het gratis uit met Kindle Unlimited:
Gratis lezenOngezond en onbehulpzaam
Kortom, nee. Tenzij u lijdt aan een natriumtekort, is het zeer onwaarschijnlijk dat u eet ramen zal je maag helpen zich beter te voelen.
Met het aantal koolhydraten dat in ramen zit, is het veel waarschijnlijker dat je je er slechter door gaat voelen of ervoor zorgt dat je het weer overgeeft.
Of het nu van streek is door een virus, voedselvergiftiging of een andere reden, je maag heeft tijd nodig om te herstellen. En daar helpt zwaar voedsel niet bij!
Zelfs de rijstnoedels in een kom met pho helpen je maag niet. Je kunt het maar beter bij heldere vloeistoffen en licht verteerbare voedingsmiddelen houden totdat je maag beter aanvoelt.
Als je iets vloeibaars nodig hebt om je maag te kalmeren, probeer dan dit soeprecept van YouTube-gebruiker LifeReleased:
Enkele andere geweldige alternatieven om te proberen zijn onder meer kipnoedelsoep, groentebouillon, tomaten-basilicumsoep, kokoscurrysoep, pompoensoep en oogstgroentesoep. Voeg indien nodig wat witte rijst toe voor extra calorieën.
Natuurlijk werkt niet alles voor een maagklachten, dus om aardig te zijn voor je spijsverteringskanaal, moet je klein beginnen en kijken of het helpt.
Vermijd ook het eten en drinken van bewerkte voedingsmiddelen, omdat deze geen voedingswaarde hebben. Vettig voedsel zal ook uw toestand verergeren, dus vermijd die ook.
Bewaar ramen voor later
Bewaar de ramen voor als je je beter voelt en je eten binnen kunt houden, want het zal je maagpijn niet helpen terwijl het herstelt van wat je misselijk maakte. Rust ondertussen maar uit!
Lees ook: kun je koud water gebruiken om ramen-noedels te verzachten?
Bekijk ons nieuwe kookboek
Bitmybun's familierecepten met complete maaltijdplanner en receptengids.
Probeer het gratis uit met Kindle Unlimited:
Gratis lezen
Joost Nusselder, de oprichter van Bite My Bun is een content marketeer, vader en houdt ervan om nieuw eten uit te proberen met Japans eten als hart van zijn passie, en samen met zijn team maakt hij sinds 2016 diepgaande blogartikelen om trouwe lezers te helpen met recepten en kooktips.
