ਅਡੋਬੋਂਗ ਪੁਸਿਟ ਵਿਅੰਜਨ (ਸਕੁਇਡ ਅਡੋਬੋ): ਆਪਣੀ ਸਿਆਹੀ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦੀ ਸਕੁਇਡ
ਅਡੋਬੋਂਗ ਪੁਸਿਟ ਵਿਅੰਜਨ, ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਰਭਾਵੀ ਪਕਵਾਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁੱਖ ਤੱਤ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੂਰ, ਪੋਲਟਰੀ, ਬੀਫ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ, ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅਡੋਬੋਂਗ ਪੁਸਿਟ / ਸਕੁਇਡ ਅਡੋਬੋ ਫਿਲੀਪੀਨਜ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਪਕਵਾਨ ਹੈ; ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
ਖੈਰ, ਫਿਲੀਪੀਨੋਜ਼ ਸਕੁਇਡ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਪਕਵਾਨ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਅਡੋਬੋ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਫਿਲਪੀਨੋ ਦੀ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਚੋਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਪੁਸੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਅਡੋਬੋ ਬਣਾਉਣਾ ਇੱਕ ਜਿੱਤ-ਜਿੱਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬੋਲਣ ਲਈ ਦੋਵਾਂ ਸੰਸਾਰਾਂ ਦਾ ਸਰਬੋਤਮ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪੁਸੀਟ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ; ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਅਸਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਛੋਟੇ ਜੀਵਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰਨਾ ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ ਹੈ.
ਸਾਡੀ ਨਵੀਂ ਕੁੱਕਬੁੱਕ ਦੇਖੋ
ਪੂਰੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਅਤੇ ਵਿਅੰਜਨ ਗਾਈਡ ਦੇ ਨਾਲ Bitemybun ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਕਵਾਨ.
Kindle Unlimited ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਅਜ਼ਮਾਓ:
ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹੋਇਸ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਕਵਰ ਕਰਾਂਗੇ:
ਅਡੋਬੋਂਗ ਪੁਸਿਟ ਵਿਅੰਜਨ | ਸਕੁਇਡ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ
ਅਡੋਬੋਂਗ ਪੁਸਿਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ
- ਸੋਇਆ ਸਾਸ (ਟੋਯੋ),
- ਸਿਰਕਾ (ਸੂਕਾ),
- ਲਸਣ (ਬਵਾਂਗ),
- ਪਿਆਜ਼ (ਸਿਬੂਯਸ),
- ਬੇ ਪੱਤਾ (ਲੌਰੇਲ),
- ਜ਼ਮੀਨ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ (ਦੁਰੋਗ ਨਾ ਪਮਿੰਟਾ),
- ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਤੇਲ (ਮੰਟਿਕਾ),
- ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ.
ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਪੁਸੀਟ ਜਾਂ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੈਂ ਉਹ ਵਰਤਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਇੱਥੇ ਮੱਧ -ਪੱਛਮ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜੰਮੀ ਕਿਸਮ ਹੈ (ਹੇਠਾਂ ਫੋਟੋ ਵੇਖੋ).
ਚੈੱਕ ਆ .ਟ ਵੀ ਕਰੋ ਵਧੇਰੇ ਸਕੁਇਡ ਲਈ ਸਾਡੀ ਪੈਨਸਿਟ ਮੈਲਾਬਨ ਵਿਅੰਜਨ!
ਸਫਾਈ ਦਾ ਹਿੱਸਾ, - ਮੁਆਫ ਕਰਨਾ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਸਕੁਇਡ ਜਾਂ ਪੁਸਿਟ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਸਿਰ ਬਾਹਰ ਕੱ pullੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰੋ. ਅੱਗੇ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰਲੀ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ("ਕਲਮ") ਨੂੰ ਹਟਾਓ.
ਫਿਰ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਕੁਇਡ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਹਟਾਓ. ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਕੁਇਡ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਾ ਤੋੜ ਸਕੋ ਜਾਂ ਇਸ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਨਾ ਕਰੋ.
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਸਾਰਾ ਸਰੀਰ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਾਂ ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕੈਂਚੀ ਦੀ ਇੱਕ ਜੋੜੀ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦੇ ਤਲ (ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ) ਨੂੰ ਕੱਟਦਾ ਹਾਂ ***ਬੁਕਲ ਪੁੰਜ (ਤਾਗਾਲੋਗ ਵਿੱਚ ਚੁੰਝ ਜਾਂ "ਤੁਕਾ"), ਇਹ ਸਹੀ ਸਕੁਇਡ ਮੁਰਗੀਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚੁੰਝ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਕੁਇਡ ਦਾ ਆਕਾਰ 3 "ਇੰਚ ਜਾਂ ਘੱਟ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਨਹੀਂ ਦੇਵਾਂਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡ ਦਿਓ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਕੀਤਾ ਸੀ.
ਅਡੋਬੋਂਗ ਪੁਸਿਟ ਵਿਅੰਜਨ (ਸਕੁਇਡ ਅਡੋਬੋ)
ਸਮੱਗਰੀ
- 1 kg ਵੱਡੇ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਪੁਸੀਟ
- 1 ਸਿਰ ਲਸਣ ਕੁਚਲ
- 1 ਛੋਟੇ ਪਿਆਜ
- 1 ਪਿਆਲਾ ਸਿਰਕਾ
- ¼ ਪਿਆਲਾ ਸੋਇਆ ਸਾਸ
- 2 ਚਮਚ ਮਿਰਚ ਕੁਚਲ
- 3 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ. ਬੇ ਪੱਤਾ
- 3 ਚਮਚ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤੇਲ
- 2 ਡਾਂਸ ਟੈਂਗਲਡ (ਵਿਕਲਪਿਕ)
- ਸੁਆਦ ਲਈ ਲੂਣ
ਨਿਰਦੇਸ਼
- ਪੁਸਿਟ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਿਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱੋ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਣਗੇ.
- ਸਿਆਹੀ ਦੀ ਬੋਰੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰਲੇ ਪਾਸੇ ਸੁੱਟ ਦਿਓ.
- ਦੰਦ ਕੱ Removeੋ ਅਤੇ ਸਿਰ ਅਤੇ ਤੰਬੂਆਂ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ.
- ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ.
- ਫਾਈਨਲ ਵਾਸ਼ ਸਕੁਇਡ ਅਤੇ ਡਰੇਨ.
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਸਕੁਇਡ (ਪੁਸਿਟ) ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ cross ”ਕਰਾਸਵਾਈਜ਼ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
- ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਤੰਬੂਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ.
- ਇੱਕ ਕਸੇਰੋਲ ਵਿੱਚ ਪੁਸੀਟ ਨੂੰ ਸਿਆਹੀ ਦੀ ਬੋਰੀ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਸਮਗਰੀ ਸਮੇਤ ਪਾਓ,
- 1 ਤੋਂ 2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਬਾਲੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਨਰਮ ਨਾ ਹੋਵੇ ਪਰ ਪੱਕਾ ਅਤੇ ਸਾਸ ਸੰਘਣਾ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ.
- ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ.
- ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਪਰੋਸੋ.
ਪੋਸ਼ਣ
ਹੁਣ, ਇਹ ਅਡੋਬੋਂਗ ਪੁਸਿਟ ਹੈ. ਉਮੀਦ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਆਵੇਗੀ. ਇਹ ਅਡੋਬੋਂਗ ਪੁਸੀਟ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਅਸਾਨ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਧੰਨਵਾਦ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਬਚੀ ਹੋਈ ਕੈਲਮਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਤਲੇ ਹੋਏ ਪੁਸੀਟ ਕੈਲਮੇਅਰਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ
ਸਾਡੀ ਨਵੀਂ ਕੁੱਕਬੁੱਕ ਦੇਖੋ
ਪੂਰੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਅਤੇ ਵਿਅੰਜਨ ਗਾਈਡ ਦੇ ਨਾਲ Bitemybun ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਕਵਾਨ.
Kindle Unlimited ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਅਜ਼ਮਾਓ:
ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹੋ
ਬਾਈਟ ਮਾਈ ਬਨ ਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕ ਜੂਸਟ ਨਸੇਲਡਰ ਇੱਕ ਸਮਗਰੀ ਵਿਕਰੇਤਾ, ਪਿਤਾ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਨੂੰਨ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਜਾਪਾਨੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਵਾਂ ਭੋਜਨ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਟੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਪਾਠਕਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ 2016 ਤੋਂ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਬਲੌਗ ਲੇਖ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਪਕਵਾਨਾ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਸੁਝਾਆਂ ਦੇ ਨਾਲ.
