ਕੀ ਫੁਰੀਕੇਕ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਹੈ? ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ! ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨੀ ਹੈ
ਬਹੁਤੇ ਸਟੋਰ-ਖਰੀਦੇ furikake ਨਹੀ ਹੈ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਬ੍ਰਾਂਡ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਏਓਨੋਰੀ ਗੋਮਾ ਫੁਰਿਕਾਕੇ ਰਾਈਸ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਹੁਣ ਗਲੁਟਨ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਐਮਐਸਜੀ ਮੁਕਤ ਹਨ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸੀਵੀਡ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਕੁਝ ਐਡਿਟਿਵਜ਼ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਪਾ powderਡਰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਲੁਟਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਵਿੱਚ ਗਲੁਟਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਲੇਬਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਇਆ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਵਿਚ ਫੁਰੀਕੇਕ ਬਣਾਓ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਾਡੀ ਨਵੀਂ ਕੁੱਕਬੁੱਕ ਦੇਖੋ
ਪੂਰੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਅਤੇ ਵਿਅੰਜਨ ਗਾਈਡ ਦੇ ਨਾਲ Bitemybun ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਕਵਾਨ.
Kindle Unlimited ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਅਜ਼ਮਾਓ:
ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹੋਕੀ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਹੈ?
ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਇਆ ਅਤੇ ਕਣਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੋਰ ਗੁੰਮਰਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਗਲੁਟਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਮਾਰੀ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਗਲੂਟਨ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਨੂੰ ਕਣਕ ਦੀ ਬਜਾਏ ਚੌਲਾਂ ਨਾਲ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਚੌਲਾਂ ਨਾਲ ਬਣੇ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਵੀ ਗਲੂਟਨ-ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਕਲਪ ਹਨ।
ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸੋਇਆ ਪੇਸਟ ਗਲੁਟਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਆਟਾ ਜੋ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਅਨਾਜ ਜਾਂ ਬਾਰਾਂ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਨਕਲੀ ਮਿੱਠਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
USDA ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਲੇਬਲ ਵਾਲੀ ਆਈਟਮ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 20 ਪੀਪੀਐਮ ਗਲੂਟਨ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਆਧਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਵੇਖਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕੀ ਹੈ ਫੁਰਿਕਾਕੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ.
ਤਾਮਾਰੀ - ਕਣਕ ਮੁਕਤ ਸੋਇਆ ਸਾਸ
ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਾਮਾਰੀ ਨੂੰ ਜਾਪਾਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਪਾਨੀ ਪਕਵਾਨ ਮਿਸੋ ਪੇਸਟ ਦੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਉਪ-ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਕਾਰਨ. ਤਾਮਾਰੀ ਦੀ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਮਿੱਠੀ ਨਿਰਵਿਵਾਦ ਗੰਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਦੀਆਂ ਇਹ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਬਿਨਾਂ ਗਲੂਟਨ ਦੇ ਲਗਭਗ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜਾਪਾਨੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਿਲੇਗਾ।
ਤਾਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸਾਧਾਰਨ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਕਣਕ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ ਅਤੇ ਤਾਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਨਮਕੀਨ ਦੰਦੀ ਵਾਲੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਮਹਿੰਗਾ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਫੁਰੀਕੇਕ ਜੋ ਤਾਮਾਰੀ ਨੂੰ ਅਧਾਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦਾ ਹੈ ਥੋੜਾ ਕੀਮਤੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਕੀ ਫੁਰੀਕੇਕ ਦੀ ਮਿਆਦ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਸਾਡੀ ਨਵੀਂ ਕੁੱਕਬੁੱਕ ਦੇਖੋ
ਪੂਰੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਅਤੇ ਵਿਅੰਜਨ ਗਾਈਡ ਦੇ ਨਾਲ Bitemybun ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਕਵਾਨ.
Kindle Unlimited ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਅਜ਼ਮਾਓ:
ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹੋ
ਬਾਈਟ ਮਾਈ ਬਨ ਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕ ਜੂਸਟ ਨਸੇਲਡਰ ਇੱਕ ਸਮਗਰੀ ਵਿਕਰੇਤਾ, ਪਿਤਾ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਨੂੰਨ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਜਾਪਾਨੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਵਾਂ ਭੋਜਨ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਟੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਪਾਠਕਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ 2016 ਤੋਂ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਬਲੌਗ ਲੇਖ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਪਕਵਾਨਾ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਸੁਝਾਆਂ ਦੇ ਨਾਲ.
