د اډوبو سټیک ترکیب: د سویا ساس ، سرکه او شاتو سره د غوښې ټینډرلوین

موږ ممکن زموږ د یوې لینک له لارې د وړ وړ پیرودونو کمیسیون ترلاسه کړو. نور زده کړئ

څه پیښیږي کله چې تاسو د ورځني کلاسیک سټیل یوځای کړئ او کوم چې ډیری خلک آرایشي ګ considerي؟

تاسو د اډوبو سټیک ترلاسه کوئ.

د اډوبو سټیک ترکیب ترشا اصول باصلاحیت دی ، که څه هم ساده دی - تاسو د غوښې یوه برخه ترلاسه کوئ ، د هغه خوندیتوب مطابق چې تاسو یې خوښوئ پخلی شوی ، او په ورته وخت کې د اډوبو بډای خوندونو څخه خوند اخلئ.

پروسه د لوند عمر لرونکي سټیک سره ورته ده ، مګر خورا ساده.
د اډوبو سټیک ترکیب
د دې ډش لرې کولو لپاره ، د لوړ کیفیت اجزا ترلاسه کول مهم دي. تاسو اړتیا لرئ د سټیک کټ غوښه ترلاسه کړئ چې ښه ماربلینګ لري او البته ، تازه.

هرڅومره چې ممکنه وي ، موټی ټوټې ترلاسه کړئ ، ځکه چې بهر به د سرکې اسیدیت له امله "دمخه پخلی" شي.

ربیی ، پورټر هاؤس ، ټ-بون ، یا فینسي فایلټ میګن ټول د دې ډش لپاره کار کوي.

بله لاره خپل اډوبو د دې په زړه پوري میټ بالونو سره جوړ کړئ!

زموږ نوی د پخلي کتاب وګورئ

د Bitemybun کورنۍ ترکیبونه د بشپړ خواړو پلان کونکي او ترکیب لارښود سره.

دا د Kindle Unlimited سره وړیا هڅه وکړئ:

په وړیا توګه ولولئ

د اډوبو سټیک چمتووالي لارښوونه

لکه د هر لوند عمر لرونکي سټیک سره ، تاسو غوښه په کلاسیک اډوبو اجزاوو کې اچوي ، دې ته د آرام کولو وخت ورکوي او خوندونه یې غوښې ته ننوځي.

د شپې کار کوي ، مګر څو ورځې غوره دي. یوازې ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو میرین شوی غوښه په یخچال کې دی ، په کلک تړل شوي کانتینر کې.

دا غوره دي که تاسو یو کانټینر ترلاسه کړئ چې دومره لوی وي چې د سټیک ټولې کټونه څنګ په څنګ ایښودل شوي وي ، په بشپړ ډول په بحر کې ډوب شوي وي.

پدې توګه ، د غوښې ټولې برخې مساوي ذائق ترلاسه کوي. که تاسو دومره لوی کانټینر نلرئ ، دا هم ښه دی.

یوازې ډاډ ترلاسه کړئ چې غوښه هرڅومره ځله وګرځوئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې خوند توزیع شوی.
د سرکه او شاتو سره اډوبو سټیک
کله چې د سټیک پخول ، په یاد ولرئ د خورا ګرم پین سره پیل کړئ ترڅو غوښه په سمه توګه وخوړل شي.

او په یاد ولرئ خپلو سټیکونو ته وخت ورکړئ مخکې لدې چې تاسو یې پرې کړئ آرام کړئ - پدې توګه جوس ، او خوند ټول بند شوي.

اډوبو سټیک د کریم شوي پالک او کچالو عادي سټیک اړخونو سره کار کوي ، مګر ځکه چې دا اډوبو دی ، دا د وريجو سره غوره کار کوي.

د اډوبو سټیک ترکیب

د سرکه او شاتو سره اډوبو سټیک

جوسټ نوسلډر
د اډوبو سټیک ترکیب ترشا اصول باصلاحیت دی ، که څه هم ساده دی - تاسو د غوښې یوه برخه ترلاسه کوئ ، د هغه خوندیتوب مطابق چې تاسو یې خوښوئ پخلی شوی ، او په ورته وخت کې د اډوبو بډای خوندونو څخه خوند اخلئ.
تر اوسه هیڅ درجه بندي نشته
د چمتو کولو وخت 15 دقیقې
کوک وخت 40 دقیقې
ټول وخت 55 دقیقې
کورس اصلي خوراک
د پخلي فلیپیني د
خدمتونه 7 خلک
کلوریټونه 434 کالی

د جدي
  

  • 1 کيلو بیف ټینډرلوین
  • پیاله سویا سوس
  • 4 tbsp سرکه
  • ½ پیاله د اوبو د
  • 2 tbsp شات (اختیاري)
  • 1 شنه بیل مرچ اوږدوالی پرې کړئ
  • 1 متوسط پیاز ټوټه شوې
  • 4 tbsp زیتون غوړ
  • مالګه او مرچ

لارښوونه:
 

  • یو پین ګرم کړئ او د 2 چمچ غوړ یا زیتون غوړ پکې واچوئ
  • د بیف تندرلوین کې واچوئ او د 2-4 دقیقو لپاره پخ کړئ
  • د سویا ساس او اوبه واچوئ بیا جوشیدو ته انتظار وکړئ.
  • د 15 څخه تر 20 دقیقو لپاره پخه کړئ.
  • یادونه: که اوبه وچ شي نو ډیرې اوبه اضافه کړئ.
  • شات او سرکه واچوئ او د جوشیدو لپاره یې انتظار وکړئ.
  • د 12-15 دقیقو لپاره وخورئ او جوش کړئ.
  • تودوخه بنده کړئ او څنګ ته یې کیږدئ.
  • یوه کڅوړه ګرم کړئ او د زیتون پاتې غوړ پکې واچوئ.
  • تور مرچ او پیاز واچوئ بیا د 3 دقیقو لپاره پخ کړئ.
  • د پخه شوي غوښې تندرلوین ، مالګه او مرچ اضافه کړئ بیا یې وخورئ.
  • د 5 دقیقو یا ډیرو لپاره پخلی وکړئ.
  • خدمت کول

د تغذيې د

کلینیکونه: 434کالی
د عمده کلماتو اډوبو ، غوښه ، سټیک
دا ترکیب مو هڅه کړې؟راځئ چې پوه دا څنګه وه!

نوټ: پدې ترکیب کې ، تاسو کولی شئ غوښه د خنزیر او چرګ سره د نورو اډوبو ترکیب په څیر ځای په ځای کړئ.

هم ولولئ: د دې اډوبونګ پوسیټ ترکیب سره پرځای سکویډ هڅه وکړئ

زموږ نوی د پخلي کتاب وګورئ

د Bitemybun کورنۍ ترکیبونه د بشپړ خواړو پلان کونکي او ترکیب لارښود سره.

دا د Kindle Unlimited سره وړیا هڅه وکړئ:

په وړیا توګه ولولئ

جوسټ نوسیلډر ، د بایټ مای بن بنسټ ایښودونکی د مینځپانګې بازارمند دی ، پلار یې د جاپاني خواړو سره د نوي خواړو هڅه کول خوښوي ، او د هغه ټیم سره یوځای هغه له 2016 راهیسې ژور بلاګ مقالې رامینځته کوي ترڅو وفادار لوستونکو سره مرسته وکړي. د ترکیبونو او پخلي لارښوونو سره.