د هیباچي رستورانت سوپ ترکیب: ستاسو د هر ډول خواړو لپاره مناسب اشتها
ایا تاسو د خوندور سوپ ترکیب په لټه کې یاست چې خوند یې ستاسو د خوښې په څیر دی هیباچي رستورانت؟
نور مه ګوره! دا د هباچي رستورانت سوپ ترکیب ډاډه دی چې ستاسو غوښتنې پوره کړي.
د یو څو ساده اجزاوو او اسانه لارښوونو سره، تاسو به په هیڅ وخت کې یو خوندور سوپ ولرئ. او زه به په پای کې یو پټ اجزا هم شریک کړم ترڅو دا نور هم خوندور کړي.
غوره شی؟ دا سوپ د چټک او اسانه ډوډۍ لپاره مناسب دی. دا د خوند سره ډک شوی او د 40 دقیقو څخه کم کې جوړ کیدی شي. دا د اونۍ د شپې ډوډۍ یا آرامۍ ډوډۍ لپاره خورا ښه ده.
نو خپل اجزا راټول کړئ، او راځئ چې پخلی وکړو!
زموږ نوی د پخلي کتاب وګورئ
د Bitemybun کورنۍ ترکیبونه د بشپړ خواړو پلان کونکي او ترکیب لارښود سره.
دا د Kindle Unlimited سره وړیا هڅه وکړئ:
په وړیا توګه ولولئپدې پوسټ کې به موږ پوښښ وکړو:
په کور کې د هیباچي رستورانت سوپ جوړ کړئ
په کور کې د هیباچي سټایل سوپ جوړول سخت ندي. خپل سبزیجات او مصالحې راټول کړئ او ستاسو د خوښې سره پروټین اضافه کړئ.
دا خوندور ډش ډاډه دی چې د خوښې وړ شي!
په کور کې د هیباچي پخلی کول؟ بیا کیدای شي په زړه پورې وي د دودیز پخلي لپاره د مناسب هیباچي میز ټاپ گرل پیرودلو لپاره
خوندور کور جوړ شوی هیباچي رستورانت سوپ
د جدي
- 2 تڼۍ نباتی غوړی
- ½ پیاله ټوټه شوی پیاز
- ½ پیاله کټ شوي سلیري
- ½ پیاله کټ شوي گاجر
- ½ پیاله تڼۍ مشروم
- 4 کپ د چرګ وروڼه
- ½ خواږه د لشکر پاؤر
- ½ خواږه ځمکني انډر
- ¼ خواږه تور مرچ
- ¼ خواږه مالګه
- 2 تڼۍ سویا ساس
- 2 تڼۍ خاطر
- ½ پیاله ټوټه شوې چرګ (اختیاري)
- ½ پیاله شربت (اختیاري)
- ½ پیاله غوښه غوښه (اختیاري)
لارښوونه:
- په یوه لوی کڅوړه کې لږ غوړ په متوسط تودوخه ګرم کړئ، یوازې د کڅوړې سطح پوښلو لپاره کافي.
- پیاز، سلیري او گاجر اضافه کړئ او د 5 دقیقو لپاره یې وخورئ، کله ناکله وخورئ.
- د چرګانو ورش، د هوږې پوډر، ادرک، مرچ، مالګه، سویا ساس، او سیک اضافه کړئ. جوش ته راوړو.
- تودوخه ټیټه کړئ او د 30 دقیقو لپاره یې پخه کړئ.
- د خدمت کولو دمخه د سوپ څخه سبزیجات لرې کړئ. (تاسو کولی شئ مرخیړی غوره کړئ او بیا یې اضافه کړئ که تاسو د شیټیک مشروم د اضافي خوند لپاره کاروئ.)
- چرګ، زینګ، غوښه اضافه کړئ او د 5 دقیقو لپاره پخلی کړئ (اختیاري)
- ګرم خدمت وکړئ. خوند واخلئ!
د پخلی لارښوونې
هغه ترکیب چې ما شریک کړی دی د جوړولو لپاره اسانه دی. دلته ځینې لارښوونې دي چې ستاسو د پخلي مهارتونه نور هم لوړ کړئ.
تل د یخچال څخه کار واخلئ
کله چې د هبچي رستورانت سوپ جوړ کړئ، دا اړینه ده چې د چای څخه کار واخلئ.
دا به مرسته وکړي چې د سبزیجاتو یا نورو اجزاو لویې ټوټې په سوپ کې اضافه کړي.
د چای کارولو لپاره، دا په کڅوړه یا کڅوړه کې کیښودلو سره پیل کړئ. بیا، د سوپ مخلوط د چای له لارې واچوئ. دا به د سوپ څخه هر لوی ټوټې جلا کولو کې مرسته وکړي.
که وغواړئ، تاسو کولی شئ د چای له لارې سوپ فشارولو کې د مرستې لپاره چمچ هم وکاروئ. یوځل چې سوپ وچ شي، دا د خدمت کولو لپاره چمتو دی.
په تجربه کولو کې شرم مه کوئ
د شیټیک مرخیړونه د هباچي رستورانت سوپ لپاره عالي اضافه ده. د مرخیړیو مینځلو او کوچنیو ټوټو پرې کولو سره پیل کړئ.
بیا، مشروم د سوپ مخلوط ته اضافه کړئ. تاسو کولی شئ دوی بشپړ اضافه کړئ.
مرخیړی به سوپ ته یو ځانګړی امامی بوی ور اضافه کړی او په ګنده کولو کی به هم مرسته وکړی.
یوځل چې مشروم اضافه شي، سوپ چمتو دی چې خدمت وکړي.
د هبچي رستورانت سوپ کې کارولو لپاره غوره بدیلونه
د هیباچي رستورانت سوپ د اجزاو د بیهیموت لیست سره سره خورا ساده ترکیب دی.
څرنګه چې دا ټول په اسانۍ سره شتون لري، دلته لږ څه شتون لري چې تاسو اړتیا لرئ ځای په ځای کړئ.
په هرصورت، که تاسو غواړئ خپل ترکیب ته یو خوندور موړ ورکړئ، لاندې ځینې غوره بدیلونه دي چې تاسو یې کارولی شئ:
د شیټیک مرخیړونه
د تڼۍ مرخیړې معمولا د هیباچي رستورانت سټایل سوپ لپاره غوره ټاپنګ ګڼل کیږي.
د دوی معتدل، خاورې او یو څه مغز لرونکی خوند په بشپړه توګه د سوپ ساده ذائق بشپړوي.
په هرصورت، که تاسو داسې څوک نه یاست چې د دودیز کولو په اړه فکر کوئ، تاسو کولی شئ د شیټیک مرخیړیو هڅه هم وکړئ.
لکه څنګه چې تاسو دا په بوره کې جوش کړئ، د دې نښه امامي ذائق به دا یو ځانګړی کیک ورکړي چې حتی سوپ ته اشاره کوي.
کله چې جوش شي، د نورو سبزیجاتو سره یې وخورئ، او بیا یې په سوپ کې اضافه کړئ.
تاسو به یې خوښ کړئ!
د غوښې او سبزیجاتو ورش
د چرګانو بیس په بار بار کارولو ستړي شوي؟ د پوهیدو وړ!
د ورته اساس په بار بار کارول کیدی شي تکرار شي او ستاسو د خوند غوټۍ په تناقض کې خپل زړه له لاسه ورکړي.
د دې پرځای د غوښې د بورې هڅه وکړئ؟ هو، دا خورا غیر دودیز دی او د هغه څه په پرتله چې تاسو یې عادت یاست خورا پیاوړی خوند به ولري، مګر دا د دې ارزښت لري!
تاسو کولی شئ د سبزیجاتو ذخیره هم د سوپ لپاره د اساس په توګه هڅه وکړئ که تاسو ویګان یاست.
د هبچي رستورانت سوپ څنګه خدمت او وخورئ
د هباچي رستورانت سوپ خدمت کولو او خوړلو لپاره ، د سوپ سره د کڅوړې ډکولو سره پیل وکړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې کڅوړه دومره لویه ده چې د سوپ مطلوب مقدار وساتي.
سوپ د لوی چمچ په مرسته وخورئ، او د خوښې سره یې وخورئ. که تاسو وغواړئ، تاسو کولی شئ په سوپ کې ځینې مصالحې اضافه کړئ، لکه مالګه، مرچ، یا سویا ساس.
د هباچي رستورانت سوپ خوړلو لپاره کومه ځانګړې دودیزه لاره شتون نلري ، د ډیری جاپاني خواړو برعکس. له همدې امله ، تاسو کولی شئ دا په کور یا رستورانت کې لکه څنګه چې تاسو غواړئ وخورئ.
د هباچي رستورانت سوپ څښل د خوندور خواړو څخه خوند اخیستو عالي لاره ده. دا د خدمت او خوړلو لپاره اسانه دی، او اجزاوې هم د لاسرسي وړ دي.
ټول هغه څه چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ یوه کڅوړه ډکه کړئ، یو چمچ واخلئ، او خوند واخلئ. تاسو هم کولی شئ دا د خوښې وړ وي!
د هبچي رستورانت سوپ څنګه ذخیره کړئ
که تاسو د هباچي رستورانت سوپ پاتې شوی وي، نو دا اړینه ده چې دا په سمه توګه ذخیره کړئ ترڅو دا د خوړلو لپاره تازه او خوندي پاتې شي.
د دې کولو غوره لاره دا ده چې سوپ د هوا بند کانټینر ته انتقال کړئ.
دا به د باکتریا په ساتلو کې مرسته وکړي او د سوپ د خرابیدو مخه ونیسي. ډاډ ترلاسه کړئ چې کانټینر دومره لوی دی چې ټول سوپ وساتي او د توسع کولو لپاره په پورتنۍ برخه کې یو څه خونه پریږدي.
کله چې سوپ په کانتینر کې وي، نو دا مهمه ده چې د هغې نیټې او مینځپانګې سره لیبل کړئ.
دا به تاسو سره مرسته وکړي چې دا تعقیب کړي چې کله جوړ شوی او څومره وخت په یخچال کې و.
یوځل چې سوپ لیبل شوی وي ، نو دا وخت دی چې په یخچال کې یې واچوئ.
ډاډ ترلاسه کړئ چې دا په پورتنۍ شیلف کې ځای په ځای کړئ، ځکه چې دا د یخچال ترټولو سړه برخه ده. دا به د سوپ په خوندي حرارت کې ساتلو کې مرسته وکړي او د خرابیدو مخه ونیسي.
که تاسو په څو ورځو کې د سوپ خوړلو پلان نه لرئ، دا غوره ده چې دا کنګل کړئ. سوپ د فریزر څخه خوندي کانتینر ته انتقال کړئ.
کله چې تاسو سوپ خوړلو ته چمتو یاست، نو د شپې په یخچال کې یې واچوئ.
دا به د سوپ په خوندي حرارت کې ساتلو کې مرسته وکړي او د باکتریا وده مخه ونیسي. یوځل چې دا پخه شي ، په بخارۍ یا مایکروویو کې یې ګرم کړئ او خوند واخلئ!
د هبچي رستورانت سوپ ته ورته خواړه: هیباچي vs میسو سوپ
د هبچي رستورانت سوپ ناست دی د جاپاني خواړو "واضح سوپ" کټګورۍ.
په هرصورت، دا ډیری وختونه د بل خوښې سره مغشوش کیږي: Miso سوپ. Miso سوپ په عمده توګه د ډشي بیس سره چمتو کیږي.
داشي یو ورش دی چې د بونیټو فلیکس، شییتیک مشروم، یا سمندري غوښې سره چمتو کیږي.
بیا ورش د یو څه مسو پیسټ ، توفو او نورو اجزاو سره مخلوط کیږي ترڅو دا ډیر مغذي او خوندور کړي.
Miso سوپ دی د جاپاني ناري یوه مهمه برخه او په ټوله جاپان کې هرچیرې مینه او خدمت کیږي.
په ندرت سره داسې څوک شته چې دا نه خوښوي، په ځانګړې توګه هغه خلک چې د غذايي رژیم په لور ډیر تکیه کوي.
پیدا یی کړه په حقیقت کې څنګه د میسو سوپ د جاپاني پاک سوپ څخه توپیر لري
پایله
د هیبچي رستورانت سوپ یو خوندور او خوندور خواړه دی چې هر ډول تالو ته به خوښ شي. دا یوه ښه لار ده چې خواړه پیل کړئ یا د سپک ناشتا په توګه خوند واخلئ.
د بورې او مرخیړیو ترکیب دا په زړه پوری او اطمینان لرونکی خواړه جوړوي.
که تاسو د ګړندۍ ډوډۍ یا خوندور ډوډۍ په لټه کې یاست ، د هیباچي رستورانت سوپ تل ستاسو د صحي اشتها غوره انتخاب کیدی شي!
د تازه هبچي اړخ ډش لپاره ، دا ساده او صحي سونومونو ککري سلاد ترکیب چیک کړئ
زموږ نوی د پخلي کتاب وګورئ
د Bitemybun کورنۍ ترکیبونه د بشپړ خواړو پلان کونکي او ترکیب لارښود سره.
دا د Kindle Unlimited سره وړیا هڅه وکړئ:
په وړیا توګه ولولئ
جوسټ نوسیلډر ، د بایټ مای بن بنسټ ایښودونکی د مینځپانګې بازارمند دی ، پلار یې د جاپاني خواړو سره د نوي خواړو هڅه کول خوښوي ، او د هغه ټیم سره یوځای هغه له 2016 راهیسې ژور بلاګ مقالې رامینځته کوي ترڅو وفادار لوستونکو سره مرسته وکړي. د ترکیبونو او پخلي لارښوونو سره.