Economize dinheiro com ingredientes asiáticos: 10 dicas para planejamento de refeições e compras

Autor: Joost Nusselder, autor do livro de receitas do planejador de refeições japonesas essenciais Atualizado em junho 3, 2023

Como foodie, gosto de explorar novas cozinhas e sabores. No entanto, experimentar coisas novas pode custar caro, especialmente quando se trata de cozinhar. comida asiática. O ingredientes pode ser caro e difícil de localizar.

No entanto, existem maneiras de economizar dinheiro com ingredientes asiáticos.

Neste artigo, darei algumas dicas sobre como fazer isso e compartilharei algumas das minhas receitas favoritas. Vamos começar!

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Top 10 dicas para economizar muito em comida asiática

Nº 1: Domine a arte do planejamento de refeições

Deixe-me contar sobre o tempo que decidi dedicar uma semana ao planejamento das refeições. Foi uma virada de jogo!

Isso não apenas me ajudou a economizar dinheiro com ingredientes asiáticos, mas também a refletir sobre minhas prioridades e a fazer concessões conscientes.

Percebi que dividir minha lista de compras em itens simples e econômicos era a chave para elevar minhas habilidades culinárias e economizar tempo na cozinha.

Adote a conveniência dos modelos de planejamento de refeições

Quando comecei a planejar as refeições, fiquei um pouco impressionado com a ideia de criar uma lista de compras e organizar minhas refeições da semana. Mas então descobri modelos de planejamento de refeições!

Essas ferramentas úteis vêm com instruções e espaço para listar todos os ingredientes que preciso comprar, tornando minha vida muito mais fácil. Veja como eu uso um modelo para planejar minhas refeições:

• Liste os principais ingredientes para cada refeição (por exemplo, vegetais, proteínas, grãos)
• Observe quaisquer itens especiais necessários para cozinhar (por exemplo, molhos, molhos)
• Organize a lista por seção de mercearia (por exemplo, produtos hortifrutigranjeiros, congelados, secos)

Temos até um planejador de refeições em nosso planejador de refeições japonesas e livro de receitas.

Se você planejar suas refeições corretamente, não terá que jogar fora os restos de ingredientes porque poderá planejar seu uso no final da semana.

Heck, você pode até comprar a granel (que é outra dica nesta lista).

# 2: Compre em mercearias asiáticas

Deixe-me dizer, entrar em uma mercearia asiática pela primeira vez foi como entrar em um mundo totalmente novo de possibilidades culinárias. Fiquei hipnotizado com a variedade desconcertante de produtos que se alinhavam nas prateleiras. Da grande variedade de arroz aos diferentes tipos de macarrão, eu sabia que havia tropeçado em uma mina de ouro para minha cozinha.

Não apenas encontrei os suspeitos de sempre, como arroz de jasmim e macarrão pho, mas também descobri uma tonelada de outros ingredientes que nunca tinha visto antes. Fiquei particularmente intrigado com os diferentes tipos de chá disponíveis, tanto a granel quanto em saquinhos. E nem me fale sobre o leite com sabor, aloe e suco de coco que encontrei no corredor de bebidas.

Economize muito em frutos do mar e carne

Uma coisa que eu absolutamente amo nos supermercados asiáticos são as opções de frutos do mar frescos e carnes. Fiquei surpreso ao descobrir que os preços geralmente eram mais baixos do que eu gastaria no supermercado local. Até consegui bons negócios com barriga de porco fatiada e almôndegas cozidas no vapor, perfeitas para fazer meus pratos favoritos do Sudeste Asiático.

Aqui estão algumas dicas para fazer compras em supermercados asiáticos:

• Procure promoções e descontos em frutos do mar e produtos à base de carne.
• Não tenha medo de pedir ajuda à equipe para selecionar os melhores cortes.
• Verifique a seção congelada para ainda mais opções.

Os mercados asiáticos são mais baratos para fazer compras?

Sim, comprar nos mercados asiáticos pode ser mais barato do que comprar nos supermercados ocidentais. Os proprietários do mercado asiático geralmente gastam menos dinheiro em publicidade e decoração de interiores, o que lhes permite oferecer estratégias de preços competitivas.

No entanto, é importante observar que os preços baixos geralmente se devem a marcas fracas, baixos custos de mão de obra e extrema concorrência de preços. Isso pode resultar em concorrência contundente, que é levada para os mercados locais de sua vizinhança.

Os preços dos alimentos consumidos com frequência na Ásia são vendidos a baixo custo em seu país de origem, e o volume faz com que os preços caiam. Enquanto o comprador asiático e hispânico médio compra mantimentos para cozinhar do zero com frequência, o comprador ocidental médio não o faz. Portanto, o volume de vendas freqüentemente reduz os preços.

Quais são alguns outros motivos para fazer compras no mercado asiático local?

Além da potencial economia de custos, há muitos outros motivos para fazer compras no mercado asiático local. Por um lado, você encontrará uma grande variedade de ingredientes exclusivos que talvez não consiga encontrar nos supermercados convencionais. Isso é especialmente verdadeiro se você estiver interessado em cozinhar a culinária asiática. Além disso, muitos mercados asiáticos oferecem uma experiência de compra mais personalizada, com funcionários que conhecem os produtos que vendem e podem oferecer recomendações. Por fim, fazer compras no mercado asiático local é uma ótima maneira de apoiar pequenas empresas em sua comunidade.

Que tipo de vegetais frescos você pode encontrar no mercado local de alimentos asiáticos?

Você pode encontrar uma grande variedade de vegetais frescos em seu mercado local de alimentos asiáticos, incluindo ervilhas, capim-limão, brotos de feijão, brócolis chinês, raiz de gengibre, bok choy, cogumelos e muito mais.

No mercado local de alimentos asiáticos, você pode encontrar esses vegetais por uma fração do custo em comparação com a média nacional dos supermercados. Por exemplo, enquanto o bok choy da Fred Meyer pode custar $ 1 por libra, você pode encontrá-lo por apenas $ 0.10 por libra em seu mercado de comida asiática local.

Vale a pena notar que, embora os preços possam ser mais baixos, a qualidade dos produtos ainda é alta. Muitos mercados de alimentos asiáticos priorizam produtos frescos e de alta qualidade para atender às necessidades de seus clientes. Portanto, você não apenas pode economizar dinheiro, mas também pode desfrutar de vegetais frescos e deliciosos.

Não pague demais pelo álcool

Se você é fã de cervejas e destilados asiáticos, ficará feliz em saber que eles estão prontamente disponíveis na maioria dos supermercados asiáticos. E a melhor parte? Você não terá que pagar a mais por eles como faria em um supermercado normal. Então vá em frente, pegue uma garrafa de seu saquê ou soju favorito e aproveite sem gastar muito.

Nº 3: compare preços

Você pode pensar: “Ei, já estou comprando em uma mercearia asiática e comprando a granel, então estou economizando, certo?” Bem, sim, mas sempre há espaço para melhorias! A comparação de preços é uma etapa crucial para esticar ainda mais seu dinheiro. Confie em mim, eu já estive lá e vale a pena o esforço extra.

Fique de olho nas promoções e descontos

Aprendi que promoções e descontos são meus melhores amigos quando se trata de economizar em ingredientes asiáticos. Aqui está o que eu faço:

• Verifique regularmente os folhetos e sites das lojas para promoções
• Inscreva-se em programas de fidelidade e boletins informativos por e-mail para obter descontos exclusivos
• Não tenha medo de perguntar aos funcionários da loja sobre as próximas vendas

Combinação de preços: uma arma secreta

Você sabia que algumas lojas igualam ou até superam o preço de um concorrente no mesmo item? Economizei muito aproveitando esta política. Veja como:

• Pesquise quais lojas em sua área oferecem correspondência de preços
• Mantenha uma cópia dos anúncios do concorrente ou tenha-os prontamente disponíveis em seu telefone
• Mostre o anúncio a um funcionário da loja e observe a economia rolar

Não seja fiel à marca

Eu costumava ser um otário por aderir às minhas marcas favoritas, mas rapidamente percebi que estava perdendo economias em potencial. Aqui está o que eu faço agora:

• Esteja aberto a experimentar marcas diferentes, especialmente se estiverem à venda
• Compare os ingredientes e as informações nutricionais para garantir que você não está sacrificando a qualidade
• Lembre-se de que, às vezes, as marcas próprias podem ser tão boas quanto as marcas conhecidas

Duas marcas que oferecem ótimos ingredientes japoneses a preços acessíveis são:

1. Ajinomoto
2. Maruchan

Tome nota dos preços unitários

Os preços unitários são os heróis desconhecidos das compras de comparação. Eles mostram o custo por unidade (como por onça ou por libra), facilitando a comparação de itens de tamanhos diferentes. Aqui está como eu os uso:

• Procure o preço unitário na etiqueta da prateleira ou etiqueta de preço
• Use uma calculadora (ou seu telefone) para determinar o preço unitário ou o preço por libra se não estiver listado
• Compare os preços unitários para encontrar o melhor negócio, mesmo que o preço geral seja maior

Ao incorporar essas estratégias em sua rotina de compras, você estará no caminho certo para se tornar um mestre em comparar preços e economizar dinheiro em ingredientes asiáticos. Boa caça às pechinchas!

Nº 4: Compre a granel

Imagine o seguinte: você está dando um jantar e decide preparar vários pratos asiáticos para impressionar seus convidados. Você vai até a loja para reunir seus suprimentos, apenas para descobrir que comprar tudo individualmente vai custar um braço e uma perna. É aí que a compra em massa entra para salvar o dia (e sua carteira).

Comprar a granel não apenas ajuda você a economizar dinheiro com esses ingredientes asiáticos caros, mas também traz benefícios adicionais. Por um lado, você estará estocando itens que usa com frequência, para não ter que fazer tantas viagens à loja. Além disso, é uma opção ecológica, pois muitas vezes significa menos embalagem.

O que comprar a granel para suas aventuras culinárias asiáticas

Quando se trata de compras em massa, alguns itens são mais econômicos do que outros. Aqui estão alguns itens essenciais que você deseja estocar:

• Arroz: é a base de muitos pratos asiáticos, e comprar em grandes quantidades pode economizar um bom dinheiro.
• Molhos: Molho de soja, molho de peixe e molho de ostra são apenas alguns exemplos de condimentos que você pode comprar em garrafas maiores por um preço menor.
• Produtos secos: feijão, lentilha e macarrão são ótimas opções para compras a granel, pois têm uma vida útil longa e podem ser usados ​​em vários pratos.
• Legumes congelados: comprar vegetais a granel e armazená-los no freezer garante que você sempre tenha ingredientes frescos à mão para aquele refogado ou caçarola improvisado.

Soluções inteligentes de armazenamento para sua recompensa em massa

Agora que você adotou o estilo de vida de compra em massa, é essencial ter soluções de armazenamento adequadas. Aqui estão algumas dicas para manter seus ingredientes frescos e organizados:

• Invista em recipientes herméticos: eles ajudarão a manter seus produtos secos, como arroz e feijão, frescos por períodos mais longos.
• Etiquete tudo: é fácil perder o controle do que está em sua despensa, portanto, rotular seus recipientes com o nome do item e a data de validade é obrigatório.
• Use seu freezer: como mencionado anteriormente, vegetais congelados são uma ótima compra a granel. Apenas certifique-se de armazená-los em sacos ou recipientes que possam ser fechados novamente para evitar queimaduras no congelador.

Nº 5: Compras on-line de ingredientes asiáticos

Uma das melhores coisas sobre compras online de ingredientes asiáticos é a capacidade de comparar preços facilmente. Descobri que algumas lojas online vendem o mesmo molho ou ingrediente por uma fração do preço de outras. Então, eu sempre me certifico de:

• Verifique vários sites para as melhores ofertas
• Procure vendas e descontos
• Assine newsletters para receber ofertas exclusivas

Explorando a ampla gama de ingredientes asiáticos

Quando comecei a comprar ingredientes asiáticos online, fiquei impressionado com a variedade de produtos disponíveis. De diferentes versões de molho de soja a variedades únicas de chili, consegui encontrar tudo o que precisava para criar meus pratos favoritos e até descobrir alguns novos. Alguns dos ingredientes que encontrei online incluem:

• Uma vasta gama de molhos e condimentos chineses
• Vários tipos de macarrão e arroz
• Ervas e especiarias únicas
• Bolinhos congelados e outros pratos pré-fabricados

Alguns grandes varejistas on-line até têm seções dedicadas à comida asiática, como o Loja do Japão na Amazon.

Escolhendo os ingredientes da mais alta qualidade

Como cozinheira caseira, sempre me esforço para usar os melhores ingredientes em meus pratos. Comprar ingredientes asiáticos online me permitiu encontrar alguns dos produtos da mais alta qualidade no mercado. Muitas lojas online vendem marcas de nível profissional usadas em restaurantes, então você sabe que está obtendo o melhor dos melhores. Além disso, muitas vezes você pode encontrar avaliações e recomendações de outros clientes para ajudá-lo a fazer a melhor escolha.

Nº 6: Alternativas sazonais e locais

Sempre fui fã da culinária asiática, mas costumava me encolher ao pensar em quanto estava gastando em ingredientes. Foi quando descobri a magia das alternativas sazonais e locais. Eles não apenas me economizam dinheiro, mas também adicionam um toque novo aos meus pratos favoritos. Aqui está o porquê:

• Os ingredientes sazonais costumam ser mais baratos porque são abundantes durante a alta temporada.
• Ingredientes locais não precisam ir tão longe, o que significa custos de transporte mais baixos e produtos mais frescos.
• Apoiar agricultores e empresas locais é uma situação em que todos saem ganhando – você economiza dinheiro e eles continuam fazendo o que amam.

Trocando ingredientes importados por joias locais

Eu costumava pensar que os pratos asiáticos autênticos exigiam ingredientes importados específicos. Mas aprendi que ainda posso criar refeições deliciosas trocando algumas dessas importações caras por alternativas locais.

Aqui estão alguns dos meus swaps favoritos:

• Em vez de manjericão tailandês, tente usar manjericão doce ou até menta para um toque refrescante.
• Troque cogumelos asiáticos caros, como shiitake ou enoki, por variedades mais acessíveis, cultivadas localmente, como cremini ou cogumelos botão.
• Use mel de origem local ou xarope de bordo no lugar do açúcar de palma.

Temos uma categoria inteira dedicada a encontrar o melhores substitutos para ingredientes japoneses difíceis de encontrar ou caros.

Produtos sazonais: os heróis desconhecidos da culinária asiática

Uma das melhores maneiras de economizar dinheiro com ingredientes asiáticos é adotar produtos sazonais. Além de ser mais barato, também é uma ótima maneira de experimentar novos sabores e texturas. Aqui estão alguns dos meus ingredientes sazonais favoritos para incorporar em pratos asiáticos:

• Primavera: Espargos, ervilhas e rabanetes podem adicionar uma mordida fresca e crocante a frituras e saladas.
• Verão: Abobrinha, pimentão e berinjela são perfeitos para grelhar ou misturar em um curry picante.
• Outono: Abóbora, batata-doce e maçã podem ser usadas em sopas, ensopados ou até receitas de sobremesas como bolinhos recheados com maçã.
• Inverno: verduras saudáveis, como couve e couve, podem ser usadas no lugar de bok choy ou brócolis chinês.

Seja criativo com ingredientes sazonais e locais

A chave para economizar dinheiro em ingredientes asiáticos é estar aberto à experimentação. Não tenha medo de brincar com sabores e texturas – você pode descobrir um novo prato favorito. Aqui estão algumas ideias para você começar:

• Tente fazer um refogado com os vegetais da estação que tiver à mão. As possibilidades são infinitas!
• Experimente diferentes tipos de verduras locais em suas saladas ou pratos de macarrão.
• Use frutas da estação, como frutas vermelhas, pêssegos ou peras, para criar receitas únicas de sobremesas.

Lembre-se, a melhor maneira de economizar dinheiro em ingredientes asiáticos é pensar fora da caixa e adotar as alternativas sazonais e locais disponíveis para você. Seu paladar e seu bolso agradecem!

Nº 7: Cultivando suas próprias ervas

Cultivar suas próprias ervas é uma das maneiras mais fáceis e gratificantes de economizar dinheiro com ingredientes asiáticos. Felizmente, minha experiência pessoal me ensinou que você não precisa de um polegar verde para começar. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a iniciar sua jornada de jardinagem:

• Comece com as ervas mais fáceis de cultivar, como salsa, hortelã e cebolinha.
• Conheça a melhor época para plantar cada erva. Por exemplo, o estragão e o orégano prosperam no início da primavera, enquanto o coentro prefere o final do outono ou inverno.
• Escolha um local ensolarado em seu jardim ou uma área bem iluminada em sua casa para suas ervas.
• Use vasos ou recipientes com boa drenagem para evitar o excesso de água.

Mantenha suas ervas resistentes: dicas para um jardim vigoroso

Depois de plantar suas ervas, é essencial mantê-las saudáveis ​​e vigorosas. Aqui estão algumas coisas que aprendi com minhas próprias tentativas de jardinagem:

• Regue suas ervas regularmente, mantendo o solo úmido, mas não encharcado.
• Aperte as flores quando elas aparecerem para estimular um crescimento mais espesso.
• Colha primeiro os caules externos, permitindo que os caules internos cresçam e amadureçam.
• Fique de olho no clima e leve suas panelas para dentro de casa se ficar muito frio.

Do jardim à mesa: usando suas ervas frescas

Uma das melhores coisas sobre cultivar suas próprias ervas é tê-las prontamente disponíveis em sua cozinha. Veja como adicioná-los aos seus pratos asiáticos favoritos:

• Pique ervas frescas e polvilhe-as sobre o prato pronto para uma explosão de sabor.
• Experimente diferentes combinações de ervas para encontrar suas favoritas.
• Use suas ervas caseiras para fazer seus próprios molhos e temperos.

Armazenando sua recompensa de ervas: dicas para longevidade

Se você tem mais ervas do que pode usar, não as desperdice! Aqui estão algumas maneiras de armazenar suas ervas para uso futuro:

• Seque suas ervas pendurando-as de cabeça para baixo em uma área bem ventilada ou use um desidratador.
• Congele suas ervas colocando-as em uma bandeja de cubos de gelo com água ou óleo e retire-as conforme necessário.
• Guarde ervas frescas em um copo de água na geladeira, como um buquê de flores.

Crescer novamente e reutilizar: o presente que continua dando

Algumas ervas, como cebolinha e hortelã, podem ser cultivadas novamente a partir de estacas ou restos de caules. Veja como aproveitar ao máximo essas plantas resistentes:

• Coloque as pontas das raízes das cebolinhas em um copo de água e observe-as crescerem novamente em apenas alguns dias.
• Plante os caules de hortelã em um vaso de solo úmido e logo criarão raízes e se transformarão em uma nova planta.

Cultivar suas próprias ervas não é apenas uma experiência divertida e gratificante, mas também uma maneira fantástica de economizar dinheiro em ingredientes asiáticos. Então, vá em frente e liberte seu jardineiro interior – sua carteira e seu paladar vão agradecer!

#8 Faça seus próprios molhos

Deixe-me contar um segredinho: fazer seus próprios molhos e temperos não é apenas mais barato, mas também muito mais divertido! O material comprado na loja pode ser caro, especialmente se você estiver procurando por autênticos sabores asiáticos. Além disso, você pode economizar muito dinheiro misturando suas próprias misturas com ingredientes simples e frescos. Acredite, sua comida ficará muito mais saborosa quando você começar a incorporar molhos e temperos caseiros.

Exemplos de Molhos e Temperos para Fazer em Casa

Há tantos tipos diferentes de molhos e temperos para escolher, mas aqui estão alguns exemplos para você começar:

• Molho agridoce
• Molho Teriyaki
• molho de gergelim

Ingredientes básicos para molhos e temperos caseiros

Para começar a fazer seus próprios molhos e temperos, você precisará de alguns ingredientes básicos. Aqui está uma lista simples a seguir:

• Óleo (como gergelim ou óleo vegetal)
• Molho de soja
• Vinagre (vinagre de arroz é uma escolha popular para molhos asiáticos)
• sal
• Açucar
• Ácido (como suco de limão ou suco de lima)
• Ervas frescas e especiarias

Armazenando adequadamente suas criações caseiras

Depois de preparar o molho ou molho caseiro, é importante armazená-lo adequadamente para garantir que permaneça fresco e pronto para uso. Aqui estão algumas dicas para armazenar seus molhos e molhos caseiros:

• Guarde-os na geladeira em recipientes herméticos, como potes de pedreiro.
• A maioria dos molhos caseiros permanecerá fresca por até duas semanas na geladeira.
• Incorpore frutas orgânicas e cremes de nozes em seus molhos para prolongar sua vida útil.
• Armazene seus molhos com segurança por vários meses, congelando-os em sacos selados a vácuo ou em recipientes Ziploc.

#9 Ingredientes Congelados e Secos

Os ingredientes congelados e secos costumam ser mais baratos em comparação com os ingredientes frescos devido a vários fatores:

1. Deterioração reduzida: Os ingredientes congelados e secos têm uma vida útil mais longa em comparação com os ingredientes frescos. Os ingredientes frescos são mais perecíveis e têm vida útil limitada, exigindo condições adequadas de armazenamento e transporte. Essa maior perecibilidade pode levar a um maior risco de deterioração e desperdício, o que aumenta o custo total dos ingredientes frescos.
2. Compra e armazenamento a granel: ingredientes congelados e secos podem ser comprados e armazenados a granel, permitindo economias de escala. Fabricantes e fornecedores podem comprar maiores quantidades de ingredientes a preços mais baixos, reduzindo o custo total por unidade. Além disso, ingredientes congelados e secos podem ser armazenados por longos períodos, permitindo que os fornecedores aproveitem as flutuações sazonais de preços e comprem a granel quando os preços estiverem mais baixos.
3. Processamento e manuseio: ingredientes congelados e secos geralmente passam por procedimentos de processamento e manuseio que ajudam a preservar sua qualidade e prolongar sua vida útil. Esses processos, como branqueamento, liofilização ou desidratação, podem ser mais econômicos em comparação com o manuseio e transporte meticulosos necessários para ingredientes frescos.
4. Custos de transporte reduzidos: Os ingredientes congelados e secos são geralmente mais leves em comparação com os ingredientes frescos, resultando em custos de transporte mais baixos. Ingredientes frescos, especialmente aqueles com alto teor de água, requerem manuseio cuidadoso e transporte refrigerado, que pode ser mais caro.
5. Disponibilidade e conveniência: Ingredientes congelados e secos estão disponíveis o ano todo e não estão sujeitos a variações sazonais ou limitações geográficas. Esta disponibilidade e comodidade permitem uma cadeia de abastecimento mais estável, reduzindo os custos associados à escassez ou flutuações na procura.

Embora os ingredientes congelados e secos ofereçam vantagens de custo, é importante observar que eles podem diferir em sabor, textura e conteúdo nutricional em comparação com ingredientes frescos.

A escolha entre ingredientes frescos e congelados/secos depende de fatores como o uso pretendido, preferência pessoal e requisitos específicos da receita.

#10 Dividindo o custo dos ingredientes asiáticos

Lembro-me de que, nos meus tempos de faculdade, meus amigos e eu tivemos uma ideia brilhante de economizar dinheiro com ingredientes asiáticos. Formamos um esquadrão de compras e chegamos ao mercado asiático local juntos. Ao reunir nossos recursos e dividir o custo dos itens a granel, conseguimos economizar uma quantia decente em ingredientes essenciais, como arroz, molho de soja e produtos frescos. Foi uma situação ganha-ganha para todos os envolvidos!

Sessões de culinária em grupo: mais diversão, menos gastos

Outra coisa legal que tentamos foi organizar sessões de culinária em grupo. Cada um de nós contribuiria com algum dinheiro e uma pessoa ficaria encarregada de comprar os ingredientes. Então nos reuníamos na casa de alguém e preparávamos pratos tradicionais juntos. Não apenas economizamos dinheiro comprando a granel e dividindo o custo, mas também nos divertimos muito aprendendo novas receitas e técnicas culinárias uns com os outros. Além disso, pudemos desfrutar de um delicioso banquete asiático caseiro sem gastar uma fortuna em um restaurante.

Compartilhar é cuidar: dividir ingredientes e alimentos preparados

Aqui está um pequeno segredo que descobri: alguns ingredientes asiáticos podem ser bastante caros, especialmente se você for usar apenas uma pequena porção para um prato específico. Então, o que meus amigos e eu faríamos é dividir o custo de certos ingredientes ou alimentos preparados. Por exemplo, se precisávamos de um molho ou tempero específico, comprávamos a versão maior (e mais barata) e dividimos entre nós. Isso não apenas economizou dinheiro, mas também evitou o desperdício, pois raramente precisávamos de todo o recipiente para uma única receita.

Conclusão

Então aí está, algumas dicas e truques sobre como economizar dinheiro com ingredientes asiáticos. 

Como em qualquer compra de supermercado, é importante pesquisar e procurar ofertas, mas não tenha medo de experimentar algo novo. 

Então comece a cozinhar e aproveite os deliciosos sabores da Ásia!

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Se você quiser economizar dinheiro com comida asiática, evite os supermercados ocidentais. Os mercados asiáticos são mais baratos porque não gastam dinheiro com decoração de interiores e não têm muitos produtos de marca. Em vez disso, eles vendem mantimentos básicos. Aqui estão algumas das minhas maneiras favoritas de economizar dinheiro em comida asiática.

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Joost Nusselder, o fundador do Bite My Bun é um profissional de marketing de conteúdo, pai, e adora experimentar novas receitas, com a comida japonesa no centro de sua paixão. Com sua equipe, ele tem criado artigos de blog detalhados desde 2016 para ajudar leitores leais com receitas e dicas de culinária.