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Melhores receitas com pechay filipino
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8 melhores receitas com Pechay

Pechay é saudável e crocante e o complemento perfeito para qualquer sopa ou ensopado, e até frituras.
Para prato principal
Cozinha Filipina
Palavra-chave pechay
Tempo de preparação 2 minutos
Tempo de cozimento 5 minutos
Tempo total 7 minutos
Porções 5 pessoas
Calorias 449kcal
Autor Joost Nusselder
Custo $2

Ingredientes

  • 4 dentes de alho
  • 1 média cebola
  • 4 Pechay
  • Pimenta
  • Pitada de sal

Instruções

  • Adicione cebola, alho, cubos de caldo de porco, sal e pimenta à água e cozinhe sua proteína principal, como carne ou peixe.
  • Adicione vegetais mais duros como milho e cenoura e espere até ficarem cozidos ou macios.
  • Ajuste de acordo com o gosto; adicione um pouco de sal ou patis em vez disso, se quiser.
  • Em seguida, adicione o pechay por último e cozinhe por mais 5 minutos para que fique macio, mas crocante.

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Nutrição

Calorias: 449kcal