8 melhores receitas com Pechay
Pechay é saudável e crocante e o complemento perfeito para qualquer sopa ou ensopado, e até frituras.
Tempo de preparação 2 minutos minutos Tempo de cozimento 5 minutos minutos Tempo total 7 minutos minutos
- 4 dentes de alho
- 1 média cebola
- 4 Pechay
- Pimenta
- Pitada de sal
Adicione cebola, alho, cubos de caldo de porco, sal e pimenta à água e cozinhe sua proteína principal, como carne ou peixe.
Adicione vegetais mais duros como milho e cenoura e espere até ficarem cozidos ou macios.
Ajuste de acordo com o gosto; adicione um pouco de sal ou patis em vez disso, se quiser.
Em seguida, adicione o pechay por último e cozinhe por mais 5 minutos para que fique macio, mas crocante.
Calorias: 449kcal