ڪڪڙ Sotanghon سوپ جي ترڪيب
ھي ڪڪڙ سوٽانگون سوپ آھي ڪڪڙ نوڊل سوپ جو ھڪڙو greatيو وڏو ۽ مزيدار تغير جيڪو عام طور تي ايگ نوڊلز استعمال ڪندو آھي جڏھن ته ھن نسخي ۾ اسان استعمال ڪنداسين. سوتنگون يا ”ورميسيلي“ نوڊلز.
اھي عام طور تي خشڪ فارم ۾ وڪيا و andن ٿا ۽ akedاھڻ لاءِ akedاھيا ويا آھن.
ھيءَ ڊش اصل ۾ ڪمفرٽ فوڊ جي نالي سان ساتي و becauseي ٿي ، itsاڪاڻ ته ان جي ڪافي ۽ دل کي گرمائيندڙ ذائقو ۽ بھترين خدمت سرد ۽ برسات جي موسم ۾ اھو پڻ کائڻ ۾ تمام خوشگوار آھي becauseو ته ان جي سوپ جي نارنگي رنگ جي ٽڪرن يا ڪٽيل سائيز واري ڪڪڙ سان ۽ ڊگھي نوڊلز.
اسان جي نئين ڪڪ بڪ چيڪ ڪريو
Bitemybun جي خانداني ترڪيبون مڪمل طعام منصوبه بندي ڪندڙ ۽ ترڪيب جي رهنمائي سان.
ان کي آزمايو مفت ۾ Kindle Unlimited سان:
مفت ۾ پڙهوهن پوسٽ ۾ اسان coverڪينداسين:
ڪڪڙ Sotanghon سوپ ٽوٽڪا ۽ تياري
ڪڪڙ جو سوٽانگون سوپ تمام سستو ۽ سادو آھي تيار ڪرڻ لاءِ تيار ڪرڻ لاءِ شروع ڪرڻ لاءِ پياز ، لوسن ، ۽ ڪينچي يا ceجري جي ۽ سوادج vegetablesا andين جي اضافي ۽ وڻندڙ ٽاپنگز جي.
ترڪيب ، توھان استعمال ڪري سگھو ٿا کا overي مٿان ڪڪڙ ھن نسخي لاءِ. بيشڪ! اهو هڪ بجيٽ دوست کا mealو آهي.
ڪجھ ماءُ تيار ڪيون ھي ميرينڊيءَ دوران ۽ چيو veryارن لاءِ تمام س goodو ۽ وزن ڏسڻ وارن لاءِ ھڪڙو snرپور ناشتو.
ڪابه شيءِ جسم کي گرم نٿي ڪري ۽ روح کي تندرست ڪري ٿي گرم ڪڪڙ سوٽانگون سوپ جي ٿانو جي يٽ ۾.
Sotanghon بابت ويڪ
فلپائن ۾ ، اسان وٽ آھي ڪڪڙ سوٽانگون سوپ جا تمام تڪڙا پيالا ، پر يقينن ، اھو بھتر آھي جڏھن گھر ۾ پکايا ويندا.
Sotanghon وٽ ڪيترائي نالا آھن ، جھڙوڪ تانگ ھون ، سيلفوين نوڊلز ، چيني ورميسلي ، ڪرسٽل نوڊلز ، بين ٿري ۽ گلاس نوڊلز.
ھي نوڊلز تمام ورھايل آھن ۽ عام طور تي استعمال ٿين ٿا ڪيترن ئي قسمن جي وينجن ۾ جيئن ته riedريل نوڊلز ، سوپ ، ۽ ا dimا به گھٽ مقدار ۾.
ماضيءَ ۾ ، اھي مھانگا نوڊلز سمجھيا ويندا ھئا becauseاڪاڻ ته اھو ھانگ ڪانگ ۽ چين مان درآمد ڪيو ويندو آھي ۽ ر servedو خاص موقعن دوران پيش ڪيو ويندو آھي.
پڻ چڪاس ڪريو فلپائن مان ڪڪڙ سان سوپاس ڪيئن تيار ڪجي
ان جي مزيدار ذائقي کان علاوه ، ھي نوڊلز وٽ ڪاربوهائيڊريٽس جو ھڪڙو بھترين ذريعو آھي ، جيتوڻيڪ اھي seemين قسمن جي پادريءَ جي مقابلي ۾ ھلڪا ل seemن ٿا ، youا توھان يقين ڪندا ته انھن وٽ سا carئي مقدار ۾ ڪاربوهائيڊريٽ آھن جيترا باقاعده اسپگيٽي ۽ جيتوڻيڪ اھي ڪاربوهائيڊريٽس ۾ مالدار آھن ، اھي. بلڊ شوگر تي ٿورو اثر نہ وجھو.
اسان ڪجھ مقدار ۾ پروٽين ، چربی ، وٽامن سي ۽ اي ۽ کیلوريون پڻ حاصل ڪري سگھون ٿا.
ڪڪڙ sotanghon سوپ جو طريقو
Ingredients
- 3½ ٻڪرين (100 گرام) خشڪ سوٽانگون يا مونگ نوڊلز
- 2 ٿلهو اچيو تيل
- 2 ڪپڙا ٿوم وڪوڙي ويو
- 1 ننڍي جوش کٽيو
- 1 ڪپ گاڏيون جولين (پتلي ڊگھي ، پٽي ۾ ڪٽي)
- 1 ڪپ سائو گوبي جولين (پتلي ڊگھي ، پٽي ۾ ڪٽي)
- ½ پونڊ بن لڀ واري چرٻي جو ڇڳو جوش ۽ redڪيل
- 6 پيالو ڪڪڙ يا سور جو گوشت
- 2 ٿلهو مڇيء جو بچاء
- لوڻ ۽ تازي مرچ مرچ مزو ڪرڻ
- ساوا بصر ٿڌو مڙهيل
- چيچارون
جون هدايتون
- سوٽينگھن نوڊلز کي گھٽ ۾ گھٽ 10 منٽن لاءِ پاڻيءَ ۾ لھو. جڏھن نوڊلز نرم ٿي ويا آھن انھن کي کا lengthي جي شيئرز جي ھڪڙي جوڙي جي استعمال سان نن shي ڊيگھ ۾ ڪٽيو. ان کي پاڻيءَ ۾ رکو ۽ setڏيو.
- اوچتو تيل گرم ڪريو ھڪڙي وڏي برتن ۾ وچولي تيز گرمي تي.
- لوسن کي ساڙيو جيستائين تيزيءَ سان edاڙهو ٿي وي. پیاز شامل ڪريو ۽ ساڙيو جيستائين خوشبودار ۽ نرم ٿي وي.
- شامل ڪريو گاجر ، گوبي ، ۽ ڪٽيل ڪڪڙ جي سيني.
- مرغي ۽ vegetablesاين کي تيل سان coatڪيو.
- ڪڪڙ اسٽاڪ شامل ڪريو.
- نوڊلز ڪinو ۽ انھن کي برتن ۾ شامل ڪريو.
- م fishي سوس شامل ڪريو.
- ھڪڙو جوش لاھي simڏيو ۽ merڪيو جيستائين vegetablesا andيون ۽ نوڊلز پکايا ون.
- موسم لوڻ سان ۽ تازو زميني مرچ ذائقو ڪرڻ.
- سائي پياز ۽ چيچرن سان گارنش ڪريو ۽ گرم ڪري پيش ڪريو.
وڊيو
غذا سان
ھن لاءِ صحيح نوڊلز آھن گلاس نوڊلز يا ”ورميسيلي نوڊلز“ ، جن کي سڏيو ويندو آھي سوٿانگون.
Achuete تيل به سڏيو ويندو آهي Annato تيل ۽ آهي سبزي جي تيل جو هڪ قسم.
youا توھان وٽ خيال آھن ھن نسخي بابت شيئر ڪرڻ جا؟ مهرباني ۽ مابوهي!
پڻ چڪاس ڪريو ھي فلپائني ڪڪڙ Misua سوپ پاٽولا سان
اسان جي نئين ڪڪ بڪ چيڪ ڪريو
Bitemybun جي خانداني ترڪيبون مڪمل طعام منصوبه بندي ڪندڙ ۽ ترڪيب جي رهنمائي سان.
ان کي آزمايو مفت ۾ Kindle Unlimited سان:
مفت ۾ پڙهو
Joost Nusselder ، بائيٽ مائي بن جو باني آھي ھڪڙو مواد مارڪيٽ ڪندڙ ، والد ۽ پسند ڪري ٿو نئون کا foodو آزمائڻ سان جاپاني کا foodي پنھنجي جذبي جي دل ۾ ، ۽ پنھنجي ٽيم سان گڏ ھو 2016 کان و blogي رھيا آھن بلاگ آرٽيڪل loyalاھڻ لاءِ وفادار پڙهندڙن جي مدد لاءِ. ترڪيبون ۽ پچائڻ جي صلاحن سان.
