චිකන් පැස්ටල් වට්ටෝරුව (පිලිපීන චිකන් පෝට් පයි): ඔබ වර්ණයට කැමති වනු ඇත!

අපගේ එක් සබැඳියක් හරහා කරන ලද සුදුසුකම් ලත් මිලදී ගැනීම් සඳහා අපට කොමිස් මුදලක් උපයා ගත හැකිය. වැඩිදුර ඉගෙන ගන්න

චිකන් පැස්ටල් යනු පිලිපීනයේ ස්පා Spanish් colon යටත්විජිතවාදීන්ගේ දැඩි බලපෑමට ලක් වූ වට්ටෝරුවකි. එය ඇමරිකානු චිකන් පෝට් පයි වලට බොහෝ සමාන ය.

එය කුකුළු මස් පියයුරු භාවිතා කරන අතර කුකුළු මස් වල අනෙකුත් කොටස් භාවිතා කරනවා මෙන් නොව කුකුළු මස් මෘදු කිරීම සඳහා සුළු කාලයක් අවශ්‍ය වේ.

පැස්ටල් චිකන් වට්ටෝරුව

අපගේ නව ඉවුම් පිහුම් පොත බලන්න

සම්පූර්ණ ආහාර සැලසුම්කරු සහ වට්ටෝරු මාර්ගෝපදේශය සමඟ Bitemybun පවුලේ වට්ටෝරු.

Kindle Unlimited සමඟ එය නොමිලේ උත්සාහ කරන්න:

නොමිලේ කියවන්න

චිකන් පැස්ටල් වට්ටෝරුව සකස් කිරීමේ උපදෙස්

චිකන් පැස්ටල් වට්ටෝරුව සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, පළමු පියවර වන්නේ අච්චාරු දමන ලද කුකුළු මස් තෙල් ස්වල්පයක්, අඹරන ලද සුදුළූණු සහ කැඩුණු සුදු ළූණු බැද ගැනීමයි.

මෙම පියවරෙන් පසු කැරට්, බෙල් පෙපර් සහ දළ වශයෙන් කැඩුණු අර්තාපල් වැනි එළවළු එකතු කරන්න. මෙය විනාඩි 5 ක් පමණ තැම්බෙන්නට හැර එයට ක්‍රීම්, ලුණු හා ගම්මිරිස් එකතු කරන්න.

එළවළු මෘදු වන තුරු මෙය තම්බා ගන්න. චිකන් පැස්ටල් අවන් රහිත ෙබ්කිං පිඟානකට මාරු කරන්න.

පැස්ටල් චිකන් වට්ටෝරුව

චිකන් පැස්ටල් වට්ටෝරුව (පිලිපීන චිකන් පොට් පයි)

ජූස්ට් නුසල්ඩර්
පළමු පියවර වන්නේ අච්චාරු දමන ලද කුකුළු මස් තෙල් ස්වල්පයක්, අඹරන ලද සුදුළූණු සහ කැඩුණු සුදු ළූණු දමා බැද ගැනීමයි. මෙම පියවරෙන් පසු කැරට්, බෙල් පෙපර් සහ දළ වශයෙන් කැඩුණු අර්තාපල් වැනි එළවළු එකතු කරන්න.
3 ඡන්ද 1 කින්
සූදානම් වේලාව 20 මිනිත්තු
කුක් වේලාව 35 මිනිත්තු
සම්පූර්ණ කාලය 55 මිනිත්තු
පාඨමාලාව ප්රධාන පාඨමාලාව
ඉවුම් පිහුම් පිලිපීන
සර්පයන් 5 මහජන
කැලරි 585 kcal

අමුද්රව්ය
 
 

  • 1.8 පවුම් චිකන් පියයුරු කපා ඉවත් කර කැට කපා
  • 3 පළාත් සභා ork රු මස් සොසේජස් තම්බා පෙති කපන ලද (පිලිපීනයේ අපි වියානා සොසේජස් භාවිතා කරමු)
  • 2 මධ්යම ප්රමාණය අර්තාපල් ඩයිසින්
  • 2 මධ්යම කැරට් ඩයිසින්
  • 2 කෝප්ප හතු කාර්තුමය (ගොවීන් දුඹුරු වැඩ කරන අය හොඳින් වැඩ කරති)
  • 1 ගොයම් ගහ සැල්දිරි කපා ඇත
  • ½ කුසලාන බේකන් ලොප් කළ
  • 4 තේ හැදි බටර්
  • 1 මහා සුදු ලූනු ලොප් කළ
  • 5 කරාබුනැටි සුදුළුනු මිනිහෙක්
  • ½ වාෂ්පීකෘත කිරි
  • ¼ කුසලාන පිටි
  • 3 කෝප්ප කුකුළු මස් තොගයක්
  • ½ ටී ලුණු
  • ½ ටී සුදු ගම්මිරිස්
  • 1 තේ හැදි parsley ලොප් කළ

උපදෙස්
 

  • බඳුනක බේකන් කෑලි බටර් වල බැද ගන්න, දුඹුරු වූ පසු ඉවත් කර පසෙකින් තබන්න.
  • දැන් එයට සුදුළූණු සහ ළූණු එකතු කර විනාඩියක් බැද ගන්න, පසුව ඉවත් කර පසෙකට දමන්න
  • දැන් එයට කුකුළු මස් කැබලි එකතු කර සෑම පැත්තකින්ම දුඹුරු පැහැ වන තුරු බැද ගන්න, ඉවත් කර පසෙකින් තබන්න.
  • පිටි එකතු කර රවුක්ස් සෑදෙන තුරු හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.
  • තවදුරටත් ගැටිති නොමැති වන තුරු කුකුළු මස් මිශ්‍රණය හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න, ඉන්පසු කුකුළු මස්, porරු මස් සොසේජස්, අර්තාපල්, කැරට්, බිම්මල්, බැදපු බේකන්, බැදපු සුදුළූණු, බැදපු ළූණු සහ සැල්දිරි එකතු කරන්න. නභිගත කර විනාඩි 15 ක් පමණ තෙම්පරාදු කරගන්න
  • වාෂ්ප කළ කිරි එකතු කර නභිගත කර තවත් විනාඩි 5 ක් පමණ තෙම්පරාදු කරගන්න.
  • ලුණු හා ගම්මිරිස් දමා, කැඩුණු parsley වලින් සරසා ගන්න

වීඩියෝ

පෝෂණ

කැලරි: 585kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 33gප්රෝටීන්: 43gමේදය: 30gසංතෘප්ත මේදය: 11gබහු අසංතෘප්ත මේදය: 4gඅසංතෘප්ත මේද: 13gට්‍රාන්ස් මේදය: 1gකොලෙස්ටරෝල්: 133mgසෝඩියම්: 712mgපොටෑසියම්: 1420mgතන්තු: 4gසීනි: 7gවිටමින් A: 4256IUවිටමින් C: 26mgකැල්සියම්: 64mgයකඩ: 2mg
ඉඟි පද කුකුල් මස්
මෙම වට්ටෝරුව උත්සාහ කළාද?අපිට දැන එය කෙසේද!

මෙය තුළ සොසේජස් සහ එළවළු එකතුවක් ද ඇත. සමහර පැස්ටල් කුකුළු මස් වට්ටෝරුවකට කුකුළු මස් අවම වශයෙන් පැයක්වත් සෝයා සෝස් සහ කැලමන්සි හෝ ලෙමන් යුෂ සමඟ අච්චාරු දැමීම අවශ්‍ය වේ.

මෙය චිකන් පැස්ටල් වල ඇති රසවත් ගතිය එක් කරයි. පේස්ට්‍රි කබොල මුළුමනින්ම සර්වප්‍රකාර පිටි, කැට සහිත සීතල බටර්, ලුණු සහ ජලය මිශ්‍ර කිරීමකි.

මේ සියල්ල භාජනයකට මිශ්‍ර කර ඇනූ සාදන්න. ඇනූ සෑදීමෙන් පසු මෙය විනාඩි 30 ක් පමණ ශීතකරණයේ තබන්න.

එවිට පේස්ට්‍රි කබොල කුකුළු මස් පැස්ටල් වල ඉහළට පෙරළා ගෙන කබොල රන්වන් දුඹුරු පැහැ වන තුරු මිනිත්තු 5-10 අතර කාලයක් බේක් කර හෝ තම්බා ගන්න.

චිකන් පැස්ටල් වට්ටෝරුව-නි-ජුවාන්

මෙම චිකන් පැස්ටල් වට්ටෝරුව ඔබේ පවුලේ අය සහ මිතුරන් සමඟ සාද සහ වෙනත් උත්සව සඳහා කදිම ආහාරයකි. දැන් මෙය උත්සාහ කරන්න!

අපගේ නව ඉවුම් පිහුම් පොත බලන්න

සම්පූර්ණ ආහාර සැලසුම්කරු සහ වට්ටෝරු මාර්ගෝපදේශය සමඟ Bitemybun පවුලේ වට්ටෝරු.

Kindle Unlimited සමඟ එය නොමිලේ උත්සාහ කරන්න:

නොමිලේ කියවන්න

බයිට් මයි බන් හි නිර්මාතෘ ජූස්ට් නුසල්ඩර් අන්තර්ගත අලෙවිකරුවෙකු වන අතර තාත්තා වන අතර ඔහුගේ හදවතින්ම ජපන් ආහාර සමඟ නව ආහාර උත්සාහ කිරීමට කැමති අතර ඔහුගේ කණ්ඩායම සමඟ ඔහු 2016 සිට විශ්වාසවන්ත පාඨකයින්ට උපකාර කිරීම සඳහා ගැඹුරු බ්ලොග් ලිපි නිර්මාණය කරමින් සිටියේය. වට්ටෝරු සහ ඉවුම් පිහුම් උපදෙස් සමඟ.