වාත්තු යකඩ පිසීම: ඉඟි, උපක්‍රම සහ ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල
යකඩ ආහාර පිසීම සඳහා විශිෂ්ට ද්රව්යයක්, නමුත් එය ඔබේ සෞඛ්යයට හොඳද?
යකඩ ඔබේ සෞඛ්යයට හිතකර බව ඔබ අසා ඇති නමුත් එය ඇත්තක්ද? මෙම ලිපියෙන් මම යකඩවල සෞඛ්‍යමය ප්රතිලාභ සහ යකඩ පිසින උපකරණ සමඟ ආහාර පිසීම ආරක්ෂිතද යන්න සොයා බලමි. ඔබේ සෞඛ්යයට හානියක් නොවන පරිදි යකඩ සමඟ පිසින ආකාරය පිළිබඳ උපදෙස් කිහිපයක් ද මම බෙදා ගන්නෙමි.
අපගේ නව ඉවුම් පිහුම් පොත බලන්න
සම්පූර්ණ ආහාර සැලසුම්කරු සහ වට්ටෝරු මාර්ගෝපදේශය සමඟ Bitemybun පවුලේ වට්ටෝරු.
Kindle Unlimited සමඟ එය නොමිලේ උත්සාහ කරන්න:
නොමිලේ කියවන්නවාත්තු යකඩ පිසීම: අවසාන මාර්ගෝපදේශය
වාත්තු යකඩ කුක්වෙයාර් සියවස් ගණනාවක් පුරා පැවතුන නමුත් එය මෑතකදී ඇදහිය නොහැකි තරම් ජනප්රිය වී ඇත. එයට හේතු කිහිපයක් මෙන්න:
- වාත්තු යකඩ ඔබේ ආහාර පිසීමට ස්වභාවික හා පහසු ක්රමයකි. නොබැඳි මතුපිට මෙන් නොව, වාත්තු යකඩ ඔබේ ආහාරවලට කාන්දු විය හැකි හානිකර රසායනික ද්රව්ය අඩංගු නොවේ.
- වාත්තු යකඩ ඇදහිය නොහැකි තරම් කල් පවතින අතර නිසි ලෙස රැකබලා ගන්නේ නම් වසර ගණනාවක් පැවතිය හැකිය. මෙයින් අදහස් කරන්නේ එය ඔබේ මුළුතැන්ගෙයෙහි තිබිය හැකි දැරිය හැකි සහ දිගුකාලීන මෙවලමක් බවයි.
- වාත්තු යකඩ බොහෝ හැඩයන් සහ වර්ග වලින් පැමිණේ, එබැවින් ඔබට ඔබේ අවශ්යතා සඳහා පරිපූර්ණ කෑල්ලක් සොයාගත හැකිය. කබලෙන් ලිපට ලන්දේසි උඳුන් දක්වා සෑම අවස්ථාවක් සඳහාම වාත්තු යකඩ කෑමක් තිබේ.
- වාත්තු යකඩ තාපය හොඳින් පවත්වා ගෙන යන අතර එයින් අදහස් කරන්නේ ආහාර ඒකාකාරව පිසීමට එය විශිෂ්ට බවයි. මස් බැද ගැනීම හෝ කුකුල් මස් බැදීම වැනි අධික උනුසුම් ආහාර පිසීම සඳහා ද එය විශිෂ්ටයි.
- වාත්තු යකඩ ගිනිදැල් මත හෝ සෘජුවම ඉහළ තාප ප්රභවයක් මත භාවිතා කළ හැක, එය එළිමහන් ආහාර පිසීම සඳහා බහුකාර්ය මෙවලමක් බවට පත් කරයි.
වාත්තු යකඩ සමඟ උයන්නේ කෙසේද?
වාත්තු යකඩ සමඟ ආහාර පිසීම සාම්ප්රදායික කුක්වෙයාර් සමඟ ආහාර පිසීමට වඩා ටිකක් වෙනස් ය. ඔබ ආරම්භ කිරීමට උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න:
- පළමු වරට එය භාවිතා කිරීමට පෙර ඔබේ වාත්තු යකඩ කන්නය. මෙයින් අදහස් කරන්නේ මතුපිටට තෙල් තට්ටුවක් එකතු කර එය නොබැඳි මතුපිටක් සාදනු ලබන තෙක් එය රත් කිරීමයි.
- ආහාර එකතු කිරීමට පෙර ඔබේ වාත්තු යකඩ සෑම විටම රත් කරන්න. මෙය ආහාර ඒකාකාරව පිසින අතර මතුපිටට නොගැලපෙන බව සහතික කරයි.
- පිසීමට පෙර ඔබේ වාත්තු යකඩවලට තෙල් හෝ බටර් ටිකක් එකතු කිරීමට බිය නොවන්න. මෙය ඇලවීම වැළැක්වීමට සහ ඔබේ ආහාරයට රසය එකතු කිරීමට උපකාරී වේ.
- වාත්තු යකඩ තාපය හොඳින් රඳවා තබා ගනී, එබැවින් ඔබට පිසීමේ වේලාවන් සහ උෂ්ණත්වය ඒ අනුව සකස් කිරීමට අවශ්ය විය හැකිය.
- ඔබේ වාත්තු යකඩ පිරිසිදු කරන විට, සබන් සහ ජලය භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්න. ඒ වෙනුවට, ආහාර අංශු ඉවත් කිරීමට තද බුරුසුවක් සහ උණු වතුර භාවිතා කරන්න. ඉන්පසුව, මතුපිට සම්පූර්ණයෙන්ම වියළා එය හොඳ තත්ත්වයේ තබා ගැනීම සඳහා තුනී තෙල් තට්ටුවක් එකතු කරන්න.
වාත්තු යකඩ පිසීමේ ප්රතිලාභ
වාත්තු යකඩ සමඟ ආහාර පිසීම සඳහා බොහෝ වාසි ඇත:
- වාත්තු යකඩ ඔබේ ආහාර පිසීම සඳහා ස්වභාවික හා විෂ නොවන ක්රමයකි. නොබැඳි මතුපිට මෙන් නොව, වාත්තු යකඩ ඔබේ ආහාරවලට කාන්දු විය හැකි හානිකර රසායනික ද්රව්ය අඩංගු නොවේ.
- වාත්තු යකඩ ඇදහිය නොහැකි තරම් කල් පවතින අතර නිසි ලෙස රැකබලා ගන්නේ නම් වසර ගණනාවක් පැවතිය හැකිය. මෙයින් අදහස් කරන්නේ එය ඔබේ මුළුතැන්ගෙයෙහි තිබිය හැකි දැරිය හැකි සහ දිගුකාලීන මෙවලමක් බවයි.
- වාත්තු යකඩ තාපය හොඳින් පවත්වා ගෙන යන අතර එයින් අදහස් කරන්නේ ආහාර ඒකාකාරව පිසීමට එය විශිෂ්ට බවයි. මස් බැද ගැනීම හෝ කුකුල් මස් බැදීම වැනි අධික උනුසුම් ආහාර පිසීම සඳහා ද එය විශිෂ්ටයි.
- වාත්තු යකඩ ගිනිදැල් මත හෝ සෘජුවම ඉහළ තාප ප්රභවයක් මත භාවිතා කළ හැක, එය එළිමහන් ආහාර පිසීම සඳහා බහුකාර්ය මෙවලමක් බවට පත් කරයි.
- වාත්තු යකඩ ආහාර වේලෙහි කැපී පෙනෙන යකඩ ප්රභවයක් වන අතර එය වෛද්‍ය විද්‍යාත්මකව කැතරින් මාරෙන්ගෝ, පෝෂණය සහ සිසිලියා, ආර්ඩී විසින් සමාලෝචනය කරනු ලැබේ. යකඩ යනු ශරීරය නිසි ලෙස ක්‍රියාත්මක වීමට අවශ්ය ඛනිජයකි.
කැපී පෙනෙන වාත්තු යකඩ කුක්වෙයාර් වර්ග
විවිධ වර්ගයේ වාත්තු යකඩ කුක්වෙයාර් තිබේ, ඒ සෑම එකක්ම තමන්ගේම සුවිශේෂී ලක්ෂණ ඇත:
- නිපුණතා: මේවා වඩාත් ජනප්රිය වාත්තු යකඩ කුක්වෙයාර් වර්ගයක් වන අතර බිත්තර සිට ස්ටීක් දක්වා සෑම දෙයක්ම පිසීම සඳහා විශිෂ්ටයි.
- ලන්දේසි උඳුන්: මේවා ගැඹුරු, බර භාජන වන අතර ඒවා ඉස්ටුවක්, සුප් සහ රෝස්ට් සෑදීම සඳහා විශිෂ්ටයි.
- ග්‍රිඩ්ල්ස්: මේවා පැතලි, වටකුරු පෑන් වන අතර ඒවා පෑන්කේක්, ක්‍රේප් සහ වෙනත් උදෑසන ආහාර සෑදීම සඳහා විශිෂ්ටයි.
- වොක්ස්: මේවා ගැඹුරු, රවුම් පෑන් වන අතර ඒවා කලවම් කිරීමට සහ අනෙකුත් ආසියානු ආනුභාව ලත් කෑම සඳහා විශිෂ්ටයි.
ඔබේ කුස්සියට වාත්තු යකඩ කුක්වෙයාර් එකතු කිරීමට හොඳම ක්රමය
ඔබ ඔබේ කුස්සියට වාත්තු යකඩ පිසින උපකරණ එකතු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන්නේ නම්, මෙන්න උපදෙස් කිහිපයක්:
- මූලික කබලෙන් ලිපට හෝ ලන්දේසි උඳුනකින් ආරම්භ කර වෙනත් කුක්වෙයාර් වර්ග දක්වා ඔබේ මාර්ගය වැඩ කරන්න.
- ඔබේ පර්යේෂණ කරන්න සහ උසස් තත්ත්වයේ වාත්තු යකඩ පිසින උපකරණ සාදන කීර්තිමත් වෙළඳ නාමයක් සොයා ගන්න.
- පාවිච්චි කරන ලද වාත්තු යකඩ පිසින උපකරණ මිලදී ගැනීමට බිය නොවන්න. එය හොඳ තත්ත්වයේ සහ නිසි ලෙස පදම් කර ඇති තාක් කල්, එය අලුත් තරම් හොඳ විය හැකිය.
- ඔබේ වාත්තු යකඩ පිසූ භාණ්ඩ වසර ගණනාවක් පවතින බව සහතික කිරීම සඳහා නිසි සැලකිල්ලක් දක්වන්න.
වාත්තු යකඩ පිසින උපකරණ ඔබේ මුළුතැන්ගෙයෙහි තිබිය යුතුම වන්නේ ඇයි?
- වාත්තු යකඩවල ස්වභාවය: වාත්තු යකඩ යනු කැඩීමට හෝ චිප් කිරීමට ඉඩ නොමැති ඝන ද්රව්යයකි. එයට කිසිදු හානියක් නොමැතිව බිංදු සහ ගැටිති හැසිරවිය හැකිය, එය සාම්ප්රදායික කුක්වෙයාර් වල නොවේ.
- තාපය දිගු කාලයක් පවත්වා ගනී: වාත්තු යකඩ සාම්ප්රදායික පිසූ භාණ්ඩවලට වඩා වැඩි කාලයක් තාපය පවත්වා ගනී, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබේ ආහාර දිගු කාලයක් උණුසුම්ව පවතින බවයි.
- දිගු කාලීනව මිල අඩුයි: වාත්තු යකඩ කුක්වෙයාර් සම්ප්රදායික කුක්වෙයාර් වලට වඩා මිල අධිකයි, නමුත් එය දිගු කාලයක් පවතී. ඔබට එය බොහෝ විට ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට සිදු නොවනු ඇත, එය දිගු කාලීනව ලාභදායී විකල්පයක් බවට පත් කරයි.
- ඉහළ බහුකාර්ය: වාත්තු යකඩ පිසින උපකරණ උදුන මත, උඳුන තුල සහ ග්‍රිල් මත පවා භාවිතා කළ හැකිය. මෙම බහුකාර්යතාව ඔබට එය විවිධ ආකාරවලින් භාවිතා කිරීමට ඉඩ සලසයි.
- තාපය තුළ නිසි වෙනස්කම් සඳහා ඉඩ ලබා දේ: වාත්තු යකඩ පිසින උපකරණ බොහෝ කෑම වර්ග සඳහා අවශ්ය වන තාපය නිසි ලෙස වෙනස් කිරීමට ඉඩ සලසයි. එය අධික තාපයේ සිට අඩු තාපය දක්වා ඉක්මනින් හා පහසුවෙන් යා හැක.
වාත්තු යකඩ කුක්වෙයාර් මිලදී ගැනීමේදී සලකා බැලිය යුතු දේ
- බර: වාත්තු යකඩ පිසින උපකරණ බරයි, එය හැසිරවීමට අපහසු විය හැක. මිලදී ගැනීමට පෙර බර සලකා බලන්න.
- ජලය: වාත්තු යකඩ පිසූ භාණ්ඩ දිගු කාලයක් ජලයේ නොතැබිය යුතුය. වැඩි වේලාවක් ජලයේ තැබුවහොත් මලකඩ විය හැක.
- නිසි සැලකිල්ල: වාත්තු යකඩ පිසින උපකරණ නිසි සැලකිල්ල සහ නඩත්තු කිරීම අවශ්ය වේ. ඔබ මිලදී ගැනීමට පෙර එය රැකබලා ගන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දන්නා බවට වග බලා ගන්න.
- විවිධ වර්ග සහ වර්ග තිබේ: වාත්තු යකඩ පිසින උපකරණ විවිධ වර්ග සහ වර්ග වලින් පැමිණේ. ඔබට අවශ්ය දේ සහ වෙළඳපොලේ ඇති දේ සලකා බැලීමෙන් ආරම්භ කරන්න.
- විවිධ තාප ස්ථාන සඳහා සුදුසු වේ: වාත්තු යකඩ පිසින උපකරණ විවිධ තාප ස්ථාන සඳහා සුදුසු වේ, එය විවිධ කෑම වර්ග සඳහා පරිපූර්ණ කරයි.
- Smooth Finish: වාත්තු යකඩ පිසින උපකරණ සුමට නිමාවක් තිබිය යුතුය. මෙය පහසුවෙන් පිසීමට සහ පිරිසිදු කිරීමට ඉඩ සලසයි.
- දැරිය හැකි මිලකට: වාත්තු යකඩ කුක්වෙයාර් දැරිය හැකි මිලකට සහ අනෙකුත් කුක්වෙයාර් වර්ග වලට වඩා අඩු මිලකට අලෙවි කළ හැක.
වාත්තු යකඩ ඉවුම් පිහුම් ප්‍රගුණ කිරීම: ඉඟි සහ උපක්‍රම
වාත්තු යකඩ කුක්වෙයාර් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, සියලු වර්ග සමාන නොවේ. ඔබේ ඉවුම් පිහුම් අවශ්යතා සඳහා හොඳම එක තෝරා ගැනීම සඳහා උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න:
- තක්කාලි, ලෙමන් සහ විනාකිරි වැනි ආම්ලික ආහාර සඳහා, රසයන් අවශෝෂණය කර ආහාර රළු සහ අනවශ්‍ය රසයක් ඇති කළ හැකි බැවින් අසංතෘප්ත හෝ දුර්වල ලෙස පදම් කළ වාත්තු යකඩ භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්න.
- ඔබට බැදීමට හෝ පිළිස්සීම සඳහා නොබැඳි මතුපිටක් අවශ්ය නම්, කලින් පදම් කර ඇති හෝ ස්වාභාවික නොවන මතුපිටක් ඇති වාත්තු යකඩ පිසින උපකරණ සොයන්න.
- මන්දගාමී ඉවුම් පිහුම් හෝ බ්‍රයිස් වැනි දිගු ආහාර පිසීමේ කාලසීමාවන් සඳහා, බර වාත්තු යකඩ ලන්දේසි උඳුනක් ආශ්චර්යමත් කරයි.
- පෑන්කේක්, ෆ්‍රිටර්ස් සහ කේක් වැනි ඉක්මනින් පිසින ආහාර සඳහා, වාත්තු යකඩ දැලක හෝ පෑන් සුදුසු වේ.
ඔබේ වාත්තු යකඩ පදම් කිරීම සහ නඩත්තු කිරීම
නිසි කුළුබඩුවක් සහ නඩත්තුව ඔබේ වාත්තු යකඩ කුක්වෙයාර් ඉහළ හැඩයේ තබා ගැනීම සඳහා ප්රධාන වේ. මෙන්න උපදෙස් කිහිපයක්:
- ඔබේ වාත්තු යකඩ පදම් කිරීම සඳහා, මතුපිටට තුනී තෙල් තට්ටුවක් යොදන්න සහ පැයක් සඳහා ඉහළ උෂ්ණත්වයකදී උඳුන තුල පිළිස්සීම.
- එක් එක් භාවිතයෙන් පසු, ඔබේ වාත්තු යකඩ තද බුරුසුවකින් සහ උණු වතුරෙන් පිරිසිදු කරන්න. කුළුබඩු ඉවත් කළ හැකි බැවින් සබන් භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්න.
- මලකඩ වළක්වා ගැනීම සඳහා සේදීමෙන් පසු ඔබේ වාත්තු යකඩ හොඳින් වියළන්න.
- ඔබේ වාත්තු යකඩ මලකඩ වර්ධනය වී ඇත්නම්, එය ඉවත් කිරීමට ලුණු හෝ වානේ ලොම් වැනි ස්වභාවික උල්ෙල්ඛ භාවිතා කරන්න.
- ඔබේ වාත්තු යකඩවල කුළුබඩුවක් පවත්වා ගැනීම සඳහා, එක් එක් භාවිතයෙන් පසු තුනී තෙල් තට්ටුවක් යොදන්න සහ වියළි ස්ථානයක ගබඩා කරන්න.
වාත්තු යකඩ කුළුබඩුවක්: පරිපූර්ණ ලෙස පිසූ ආහාරවල රහස
වාත්තු යකඩ කුළුබඩුවක් යනු ඔබේ වාත්තු යකඩ පෑන් මතුපිටට ඔක්සිකරණය වූ තෙල් තුනී ස්ථරයක් එකතු කිරීමේ ක්‍රියාවලියයි. මෙමගින් ස්වභාවික නොඇලෙන මතුපිටක් සාදන අතර එමඟින් ආහාර පෑන් වෙත ඇලී සිටීම වළක්වන අතර එය පිරිසිදු කිරීම පහසු කරයි. කුළුබඩුවක් මලකඩ වැළැක්වීමට සහ පෑන් මත ආරක්ෂිත තට්ටුවක් ගොඩනැගීමට ද උපකාරී වේ.
වාත්තු යකඩ පෑන් කන්නය කරන්නේ කෙසේද?
වාත්තු යකඩ පෑන් සඳහා විවිධ ක්රම තිබේ, නමුත් වඩාත් ජනප්රිය ක්රමය වන්නේ හණ තෙල් භාවිතා කිරීමයි. ඔබේ වාත්තු යකඩ පෑන් පදම් කිරීම සඳහා පියවරෙන් පියවර වට්ටෝරුව මෙන්න:
1. ඔබේ උඳුන 400°F ට පෙර රත් කරන්න.
2. උණු වතුර සහ තද බුරුසුවකින් ඔබේ වාත්තු යකඩ පෑන් පිරිසිදු කරන්න. කුළුබඩුවක් ඉවත් කරන බැවින් සබන් හෝ ඩිටර්ජන්ට් භාවිතා නොකරන්න.
3. තුවායක් සමග පෑන් සම්පූර්ණයෙන්ම වියළන්න.
4. පෑන් වෙත හණ තෙල් තුනී ස්ථරයක් යොදන්න. හසුරුව සහ පතුල ඇතුළුව පෑන් සෑම අඟලක්ම ආවරණය කිරීමට වග බලා ගන්න.
5. පෑන් එක උඩු යටිකුරු කර උඳුන තුල තබා පැයක් පුළුස්සන්න.
6. උඳුන නිවා දමා පෑන් උඳුන තුල සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න.
හණ බීජ තෙල් ඇයි?
හණ බීජ තෙල් වාත්තු යකඩ බඳුන් සඳහා පරිපූර්ණ තෙල් වේ, මන්ද එහි යකඩ සමඟ බන්ධනය වන මේද අම්ල විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ. මෙය අධික තාපයට සහ නිතිපතා භාවිතයට ඔරොත්තු දිය හැකි ශක්තිමත් සහ කල් පවතින කුළුබඩුවක් නිර්මාණය කරයි. හණ බීජ තෙල් ද තුනී සහ සමබර තට්ටුවක් නිපදවයි, එය බිත්තර සහ මාළු වැනි සියුම් ආහාර සඳහා පරිපූර්ණයි.
වාත්තු යකඩ රැකවරණය: ඔබේ නිපුණත්වය ඉහළම හැඩයෙන් තබා ගැනීම
- ඉවුම් පිහුම් කිරීමෙන් පසු, ලෝහ නොවන බුරුසුවක් හෝ නොකැඩෙන ස්ක්‍රබ් පෑඩ් සමඟ අතිරික්ත ආහාර කැබලි ඉවත් කරන්න.
- පෑන් උණු වතුරෙන් සෝදා කඩදාසි තුවා වලින් හොඳින් වියළන්න හෝ වාතය වියළීමට ඉඩ දෙන්න.
- කුළුබඩුවක් පවත්වා ගැනීම සඳහා, අභ්යන්තර පෘෂ්ඨය තෙල්වලින් සැහැල්ලුවෙන් ආලේප කර කඩදාසි තුවායක් සමඟ අතිරික්තයක් පිස දමන්න.
- මුරණ්ඩු අපද්‍රව්‍ය තිබේ නම්, ලුණු තේ හැන්දක් එකතු කර ලෝහ නොවන බුරුසුවක් හෝ නොකැඩෙන ස්ක්‍රබ් පෑඩ් එකකින් ස්ක්‍රබ් කරන්න.
- සබන් භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්න, එය කුළුබඩුවට හානි කළ හැකි අතර කබලෙන් ලිපට මල බැඳීමට ඉඩ ඇත.
- අවශ්ය නම්, සබන් අරපිරිමැස්මෙන් භාවිතා කරන්න, ඉන්පසු භාජනය හොඳින් සෝදා වියළා ගන්න.
- පිරිසිදු කිරීමෙන් පසු, තෙතමනයෙන් ආරක්ෂා වීම සඳහා තෙල් සමග සැහැල්ලුවෙන් ආලේප කර හොඳ වායු සංසරණයක් සහිත වියළි අඳුරු අවකාශයක ගබඩා කරන්න.
නඩත්තුව: ඔබේ වාත්තු යකඩ සඳහා TLC
- නව හෝ පැරණි වාත්තු යකඩ කබලක් භාවිතා කිරීමට පෙර, තෙල් මේස හැන්දක් මතුපිට පුරා අතුල්ලමින් 350 ° F උඳුනක පැයක් පුළුස්සන්න.
- කුළුබඩුවක් ආරම්භ කිරීම සඳහා, කබලෙන් ලිපට තෙල් මේස හැඳි කිහිපයක් එකතු කර දුම් දමන තෙක් උදුන මත රත් කරන්න, ඉන්පසු එය සිසිල් කර කඩදාසි තුවා වලින් අතිරික්ත තෙල් පිස දමන්න.
- හදිස්සියේ බලපෑම් හෝ තෙතමනයට දිගු කලක් නිරාවරණය වීමෙන් වළකින්න, එය කබලෙන් ලිපට මතුපිටට හා බරට හානි කළ හැකිය.
- වාත්තු යකඩ කැබලි ගොඩගැසීමේදී, සීරීම් හා හානි වැළැක්වීම සඳහා කඩදාසි තුවායක් හෝ රෙදි කඩක් ඒවා අතර තබන්න.
- කබලෙන් ලිපට මතුපිට අඳුරු බවක් හෝ එහි සුමට බව නැති වී ඇත්නම්, කුළුබඩු යෙදීමේ ක්‍රියාවලිය නැවත කරන්න.
- සුළු අලුත්වැඩියාවන් සඳහා, බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශය ආලේප කිරීම සඳහා තෙල් තේ හැන්දක භාවිතා කර පැයක් සඳහා 350 ° F උඳුන තුල පිළිස්සීමට ඉඩ දෙන්න.
- වඩාත් තීව්‍ර අලුත්වැඩියාවන් සඳහා, බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශය ලෝහ නොවන බුරුසුවකින් හෝ උල්ෙල්ඛ නොවන ස්ක්‍රබ් පෑඩ් එකකින් ස්ක්‍රබ් කර කුළුබඩු ක්‍රියාවලිය නැවත කරන්න.
මුරණ්ඩු අපද්‍රව්‍ය සමඟ කටයුතු කිරීම සඳහා උපදෙස්
- ස්ක්‍රබ් කිරීමෙන් ගැලවී නොයන ආහාරවල හෝඩුවාවන් තිබේ නම්, පෑන් එකට වතුර මේස හැන්දක් එකතු කර ජලය උතුරා ඉතිරි ද්රව්ය ලිහිල් වන තෙක් ලිප මත රත් කරන්න.
- අමතර මුරණ්ඩු අපද්‍රව්‍ය සඳහා, වතුරට විනාකිරි මේස හැන්දක් එකතු කර ස්ක්‍රබ් කිරීමට පෙර මිනිත්තු කිහිපයක් උනු වීමට ඉඩ දෙන්න.
- අපද්‍රව්‍ය තවමත් නොනැවතී නම්, උල්ෙල්ඛ නොවන ස්ක්‍රබ් පෑඩයක් තෙල්වල ගිල්වා හානියට පත් ප්රදේශය ස්ක්‍රබ් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
- මුරණ්ඩු අපද්‍රව්‍ය සමඟ කටයුතු කිරීමෙන් පසු, සැහැල්ලු තෙල් තට්ටුවක් යෙදීමට පෙර කවචය හොඳින් සෝදා වියළා ගැනීමට වග බලා ගන්න.
නිගමනය
යකඩ යනු ආහාර පිසීම සඳහා විශිෂ්ට ක්රමයකි, විශේෂයෙන් ඔබ නොබැඳි මතුපිටක් සොයන විට.
එය ස්වභාවික, විෂ සහිත නොවන සහ ඇදහිය නොහැකි තරම් කල් පවතින බැවින් එය සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත. ඔබට අවශ්ය වන්නේ එය නිසි ලෙස පදම් කර එය නිසි ලෙස රැකබලා ගැනීමයි.
ඉතින්, යකඩ පිසීම සඳහා හොඳද? ඔව්, එය, ඔබ එය භාවිතා කරන ආකාරය දන්නා තාක් කල්.
අපගේ නව ඉවුම් පිහුම් පොත බලන්න
සම්පූර්ණ ආහාර සැලසුම්කරු සහ වට්ටෝරු මාර්ගෝපදේශය සමඟ Bitemybun පවුලේ වට්ටෝරු.
Kindle Unlimited සමඟ එය නොමිලේ උත්සාහ කරන්න:
නොමිලේ කියවන්න
බයිට් මයි බන් හි නිර්මාතෘ ජූස්ට් නුසල්ඩර් අන්තර්ගත අලෙවිකරුවෙකු වන අතර තාත්තා වන අතර ඔහුගේ හදවතින්ම ජපන් ආහාර සමඟ නව ආහාර උත්සාහ කිරීමට කැමති අතර ඔහුගේ කණ්ඩායම සමඟ ඔහු 2016 සිට විශ්වාසවන්ත පාඨකයින්ට උපකාර කිරීම සඳහා ගැඹුරු බ්ලොග් ලිපි නිර්මාණය කරමින් සිටියේය. වට්ටෝරු සහ ඉවුම් පිහුම් උපදෙස් සමඟ.