Falaoa moa moa Pochero Filipino ma faʻi & pechay (bok choy)

E mafai ona matou maua se komisi i luga o faʻatauga agavaa na faia e ala i se tasi o matou soʻotaga. Aoao atili

Le Aso Lelei Fealoaʻi Meaʻai Meaalofa, Faʻafetai mo le toe asiasi mai i laʻu blog.

E naʻo loʻu manaʻo e faʻasoa atu lenei mea faigofie e sauniuni ai le Filipino Style Chicken Pochero Recipe, o se tasi o fua a le atunuʻu e ese mai ia Adobo ma isi fua lauiloa mai Filipaina (Taʻu Uma).

O lenei Moa Pochero e masani ona tautua i taimi faʻapitoa e pei o le Kerisimasi, Po o le Tausaga Fou ma isi Aiga Faatasiga / Faatasiga.

Filipaina meaʻai o loʻo i ai le tele o supo-faʻavae ma tamato-faʻavae supo pei o Tinola, Nilaga (Nilagang Baka Recipe), ma Adobo (o nisi taimi) o se mea e le masani ai mo se atunuʻu vevela tele e pei ona e manatu o le a manaʻomia e Filipina se mea mago ma se vaiinu faʻafouina i le itu.

Moa Pochero Recipe

Ae leai, e i ai a matou fesuiaʻiga o le fua e tasi ma o leisi tasi o nei fua o la matou lomiga o le Sipaniolo "puchero."

Siaki le matou api kuka fou

Bitemybun's family recipes with complete meal planner and recipe guide.

Taumafai e leai se totogi ma le Kindle Unlimited:

Faitau fua

Saunia moa Pochero

O Filipina na mautinoa lava na latou faia la latou lava faʻamatalaga ma le tatou tamaʻi poloka.

Moa Pochero mea aoga

E mafai ona faʻapea o le tatou pochero e fetuʻutuʻunaʻi i lo tatou mafai ai ona faʻaaogaina moa, puaa, poʻo povi e fai ma mea autu faʻatasi ma isi fualaʻau. I lenei lomiga, e ui lava i lea, o le a taulaʻi la tatou vaai i le fua o le moa moa.

O le fua o le Chicken Pochero e le ese lava mai le uluai puaa pochero talu ai o loʻo faʻaaogaina pea le saging na saba, pechay, kapisi, sosi tamato, chickpeas, chorizo ​​de bilbao ma fa'asusu i le sua moa.

O lenei ipu, ma le ituaiga o mea o loʻo ia te ia, mafai ona avea ma faigofie viand tautuaina i se aiga aiga aoauli poʻo le afiafi pe mafai foi ona avea ma autu i se faʻamanatuga poʻo le faʻamanatuina ona o lona mafiafia tino lea e masani ona atoatoa e paʻaga ma araisa ma le soda poʻo le sua i le itu.

E faʻamoemoe lava i le mea e te manaʻo ai, o le fua o le moa pochero e mafai ona tele ni ituaiga, e mafai e se tasi ona faʻaseʻe le chorizo ​​de bilbao ma faʻaaoga nisi sosisi, ae sui le tamai pipi i ni lanumeamata pe suia le saging na saba i pateta suamalie peʻa vaʻai pea se tasi. mo suamalie.

Moa Pochero Recipe ma Sauniuniga i le Ata

Moa Pochero Recipe

Filipaina faiga moa moa fafaga

Joost Nusselder
O le fua o le Chicken Pochero e matua leai se eseesega mai le amataga puaa pochero talu ai o loʻo faʻaaogaina pea le saging na saba, pechay, kapisi, sosi tamato, tamai moa, chorizo ​​de bilbao ma faia faʻamalosi e le moa o le moa.
Leai ni togi
Muamua Taimi 15 minute
Cook Time 45 minute
Taimi Taimi 1 itula
Vasega Meaai autu
kuka Filipino
Auaunaga 7 tagata
Calories 370 kcal

vaega
  

  • 1 kg ofu moa
  • 1 teu tamato sosi
  • ½ kapisi
  • Pechay
  • 100 gr Pusa Baguio poʻo le sitaw
  • 5 faʻi (saba ituaiga)
  • 2 feoloolo pateta (feoloolo fasi)
  • 1 feoloolo riki sisiina
  • ½ ulu Ata Faʻaumatia
  • 1 pusa moa (Bouillon cubube)
  • Catsup
  • Suauʻu Kuka
  • Masima ma le pepa

faatonuga
 

  • Fufulu le suauʻu i totonu o le falai ma falai le pateta ma le faʻi seʻi faʻaalu enaena ona tiaʻi lea.
  • Faumama le kaliki, aniani, ma tamato
  • Faʻaopopo le Moa ma kuka mo le 5 minute
  • Faʻaopopo le sosi tamato ma palu faʻalelei
  • Faʻaopopo le vai ma le pusa moa ona faʻapipiʻi lea seʻi toʻafilemu le aano o le moa
  • Faʻaopopo le falai falai, ma pateta ma simmer mo 5 minute
  • Faʻaopopo le kapisi ma palu mo le 3 minute
  • Faʻaopopo le pechay ona tape lea o le vevela.
  • Ufiufi le ulo mo le 3 minute e kuka ai le pechay.
  • Auauna vevela ma araisa vela.

taumafa

Calories: 370kcal
upu autu Faʻi, Moa, Pochero
Tofotofoina lenei fua?Faʻailoa ia i matou na faʻapefea!
Faʻi falai ma pateta i totonu o le wok
Moa Pochero kuka i se wok
Moa Pechay ma le faʻi i totonu o le apa pani




O le Moa Pochero e sili ona 'aina e pei o le faʻamafanafanaga meaʻai ma le palu o le broth ma le sosi, sili ona faʻapaʻaga ma mafanafana, steamed araisa e faʻasusu uma broth ma sosi.

O le lavea foi lea ile taimi timuga.

Aua neʻi galo e faʻasoa atu lenei fua matagofie i au uo ma aiga.

Ma siaki foi o le faʻa-Filipino lea a le moa a la king o se fua lelei tele lea.

Siaki le matou api kuka fou

Bitemybun's family recipes with complete meal planner and recipe guide.

Taumafai e leai se totogi ma le Kindle Unlimited:

Faitau fua

O Joost Nusselder, o le faʻavae o le Bite My Bun o se tagata faʻatau oloa, tama ma e fiafia e faʻataʻitaʻi ni meaʻai fou ma meaʻai a Iapani i le fatu o lona naunautaiga, ma faʻatasi ai ma lana 'au o loʻo ia fausiaina ni tusitusiga loloto mai le 2016 e fesoasoani ai i le au faitau faʻamaoni. ma fua ma kuka fesoasoani.