E mafai ona e fa'amama se mea'ai mafolafola ma le vineka | O le auala lea

tusitala: Joost Nusselder, o le tusitala o le tusi kuka a le mea'ai Iapani Taua Faʻafou Iuni 12, 2022

E mafai ona matou maua se komisi i luga o faʻatauga agavaa na faia e ala i se tasi o matou soʻotaga. Aoao atili

E fa'afefea ona fa'amama se mea'ai mafolafola ma le vineka

Lenei o se tusitusiga overlay foliga o le uluaʻi galuega Faʻamamaina o meaʻai saunia e Matthew Keefe ile Flickr i lalo ole cc.

O le mea'ai mafolafola pito i luga masalo o se tasi o mea'ai e sili ona faigata ona fa'amama ma e mafua ona e o'o i le vevela tele. O mea e fa'avela i luga ma isi ga'o e fa'aputuina i le aluga o taimi, lea e faigata ai ona aveese. E moni lava lenei mea pe a fai o le mea'ai mafolafola o se meafaigaluega taua i se pisinisi meaai ma vaiinu e pei o faleaiga, pa ma grills, filifili meaai vave, ma isi. Ae e ui lava o loʻo i ai ni mea faʻapitoa e saunia e faʻamama ai mea faʻapipiʻi pito i luga e maua ai se taunuuga sili ona iila, e mafai lava ona e faʻaogaina meafale e pei o le vineka e ausia ai faʻaiʻuga tutusa!

Siaki le matou api kuka fou

Bitemybun's family recipes with complete meal planner and recipe guide.

Taumafai e leai se totogi ma le Kindle Unlimited:

Faitau fua

Pisa mea'ai, otaota, ma ga'o fa'aputu

O mea masani o lo'o saunia i luga ole mea'ai fa'apalapala e aofia ai araisa falai, fualaau faisua, fuamoa, aano o manufasi, ma i'a. Mea manogi e pei o le mirin, dashi, soya soya, masima, pepa, laau afu, ma mea manogi o loʻo faʻafefiloi foi ma isi mea autu. E le gata i lea, o le tele o lita o le suauu e faʻaaogaina e falai ai foi meaai. Faatasi ai ma le maualuga o le vevela e mu ai meaʻai, a itiiti ifo ma le 10% o meaʻai e faʻamago ma malepelepe ma avea ma pisia ma otaota. O le suau'u e fa'aaoga e kuka ai e fa'amalo tele i le aluga o taimi ona o otaota mea'ai e fa'afefiloi ma ia. E tumau foi i luga o le mea'ai. O le fa'afitauli i nei mea'ai pisia, otaota, ma ga'o e fa'atupuina o le fa'ama'a'a ma fa'apipi'i i le mea'ai. E fai si faigata ona faamama.

Fa'amama ma fa'aleleia e faia i aso ta'itasi

Ina ia fa'atumauina lau mea'ai mafolafola i luga atu o tausaga o tautua e pei ona ta'u mai e lana gaosimea, e tatau ona e fa'amama ma fai galuega fa'aleleia i aso ta'itasi. O le soloia o otaota mea'ai ma ga'o fa'aputu mai luga o le mea'ai, aveese le pefu ma isi lapisi malala/fa'ato'aga laupapa mai le fata fa'aputu, ma tu'u le suāu'u i luga o le mea'ai (ina ia puipuia le ele) e fa'aumi ai le ola o lau mea'ai. Ose mea'ai mafolafola pito i luga e tumau le aoga i tua atu o lona olaga ta'ua o lona uiga e sili atu tupe mama ma sefe mo lau fale'aiga po'o pisinisi pa ma mea'ai.

Faitau foi e uiga i o nei meafaigaluega fa'apalapala pito i luga lelei

Siaki i lenei vitio Jessica Stach fa'asalalau i luga ole YouTube ile fa'amamāina o se mea fa'apalapala pito i luga:

Laasaga ile fa'amamāina o lau mea'ai e fa'aaoga ai na'o le vineka

Mafolafola pito i luga mafolafola ma planchas o ni vaega ofoofogia o meafaigaluega umukuka faapisinisi. Pe o oe o se tagata kuka teppanyaki talenia e faʻafeiloaʻi malo ma ou tomai faʻataʻitaʻi i le kuka, pe naʻo se toeaina e kuka mo lou aiga ma uo, o le fetu moni o le faʻaaliga o le meaʻai mafolafola. O le mea sili e uiga i lenei mea faigaluega umukuka o le e le tau faia ni mea se tele e faʻamama ma tausia. O le i ai o meafaigaluega sa'o ma le tausiga lelei o le a mautinoa ai o le a umi se olaga ma e te le tau fa'aaluina le faitau afe o tala i se mea fou i se taimi lata mai. Fa'ama'i (fa'aogaina se vaega o le puipuiga i le u'amea, alumini, po'o le chrome sila) o se fa'apalapala e tasi e poto e fai ma o le a fa'afaigofie ai le fa'amamāina. Ae peitaʻi, afai e te manaʻo e puipuia lau uʻamea uʻamea teppanyaki mai le elea, ona manaʻomia lea o se faʻamaʻi lona lua. O le fa'amoemoega o le fa'apipi'i fa'amasani o le puipuia lea o otaota mea'ai ma ga'o fa'aputu mai le pipii i luga o le mea'ai. E fesoasoani lea ia te oe e faamama ma le faigofie pe a uma. E tele auala e mafai ai ona e fa'amama ma fa'amumu lau ipu. Ae mo lenei tusiga, o le a ou taulaʻi atu i le vineka e fai ma mea e teteʻe ai i le ele ma le suauu kuka e fai ma faʻamaʻi mo le uʻamea. O nisi kuka e faia lenei mea i aso uma ae o isi e naʻo le manaʻomia.

Faitau foi: le 14 meaai Iapani sili ona lelei e tatau ona e taumafai

O laasaga nei i le fa'amamāina o lau mea'ai mafolafola: laasaga 1 Ave le 50% o le paluga ma sasaa i totonu o se pakete vai a'o e sasaa le isi afa i totonu o se pakete laitiiti. laasaga 2 Sausau le mea'ai fa'ameamea ma fa'a'ai kuka i le fa'afefiloi vai ma le vineka. Afai o lo'o e fa'aogaina se fa'amu kasa e fa'avela ai lau fa'asala, atonu e te mana'o e aveese fa'amea kuka ma fa'asusu i le fa'afefiloi vai ma le vineka mai le fa'amu kesi e 'alofia ai le maua o vai ma otaota i totonu. laasaga 3 Faatali mo le 5 minute mo le paluga vai ma le vineka e sosolo i totonu o le sisi ma mea'ai o totoe, ona fufulu lea o mea kuka i se pulumu kuka e aveese ai. E tatau ona faigofie ona aveese i le taimi nei ona ua latou faʻamalulu. laasaga 4 Fa'asusu le pa'u ma le talita mu i totonu o se pesini lapo'a e tumu i vai vevela, fasimoli. laasaga 5 Fufulu se ieie i totonu o le pakete ma mimi ese. Solo lelei totonu o le mea'ai - e aofia ai vaega pito i totonu o le pito i luga o le pulou. Toe sui ie masaesae faatasi i le vaiaso ina ia tausia le mama ma aua le faaleagaina le mea'ai i palapala. laasaga 6 Mea'ai: Liligi le suauu olive i luga o se ieie mama ma solo i luga o fa'amea'a'a. O le suau'u e fai ma talipupuni mai otaota mea'ai mu ma ga'o fa'aputu e pipii i fa'amea'a'a. O le fa'amalieina o fa'amea'a'a'ai i le suāu'u i nisi taimi o le a fa'afaigofie ai le fa'amamāina, aemaise lava pe a fa'amama le mea'ai i aso uma.

Su'e se mea'ai fou mafolafola pito i luga? Siaki atu nei mea'ai sili teppanyaki ua matou iloiloina

Siaki le matou api kuka fou

Bitemybun's family recipes with complete meal planner and recipe guide.

Taumafai e leai se totogi ma le Kindle Unlimited:

Faitau fua

O Joost Nusselder, o le faʻavae o le Bite My Bun o se tagata faʻatau oloa, tama ma e fiafia e faʻataʻitaʻi ni meaʻai fou ma meaʻai a Iapani i le fatu o lona naunautaiga, ma faʻatasi ai ma lana 'au o loʻo ia fausiaina ni tusitusiga loloto mai le 2016 e fesoasoani ai i le au faitau faʻamaoni. ma fua ma kuka fesoasoani.