Sogi suauu

E mafai ona matou maua se komisi i luga o faʻatauga agavaa na faia e ala i se tasi o matou soʻotaga. Aoao atili

O le suau'u sunflower o le suau'u e le fa'afefeteina e fa'apipi'i mai fatu o le sunflower (Helianthus annuus). E masani ona fa'aogaina le suau'u o le sunflower i mea'ai e fai ma suau'u falai, ma i mea teuteu fa'alelei e pei o se emollient. Na muamua gaosia le suauu sunflower i le 1835 i le Malo o Rusia. O le tele o le lalolagi e gaosia suau'u sunflower i le taimi nei o Ukraine, Rusia ma Atenitina. Su'u sunflower o se fa'afefiloi monounsaturated (MUFA)/polyunsaturated (PUFA) o le tele o le oleic acid (omega-9)-linoleic acid (omega-6) vaega o suauu. O le suauʻu o loʻo i totonu o fatu e mai le 22 i le 36% (averesi, 28%): o le fatu e aofia ai le 45-55% o le suauʻu. O le suauʻu faʻaalia e lanu amber mama ma se tofo malie ma manaia; o le suāu'u fa'amamā e samasama samasama. E maualalo le gau o le fa'amamaina ma o le suau'u o lo'o i ai uiga lelei e teu ai ma e faigofie ona toe fa'afo'i le tofo. O le suauu o loʻo i ai le tele o vitamini E, sterols, squalene, ma isi aliphatic hydrocarbons. I tausaga talu ai nei, o loʻo i ai le faʻatupulaia o le manaʻoga mo faʻatoʻaga o le sunflower e pei o le suauʻu sunflower. Faiga e pei o le atinaʻeina o sunflowers hybrid e faʻateleina ai le gaosiga o suauʻu ua faʻalauiloaina e faʻafetaui ai lenei manaʻoga.

Siaki le matou api kuka fou

Bitemybun's family recipes with complete meal planner and recipe guide.

Taumafai e leai se totogi ma le Kindle Unlimited:

Faitau fua

O Joost Nusselder, o le faʻavae o le Bite My Bun o se tagata faʻatau oloa, tama ma e fiafia e faʻataʻitaʻi ni meaʻai fou ma meaʻai a Iapani i le fatu o lona naunautaiga, ma faʻatasi ai ma lana 'au o loʻo ia fausiaina ni tusitusiga loloto mai le 2016 e fesoasoani ai i le au faitau faʻamaoni. ma fua ma kuka fesoasoani.