Tortang Giniling Recipe Filibiin hilibka lo'da

Waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan iibsiyada u qalma ee lagu sameeyo mid ka mid ah isku xirkayada. Wax dheeri ah baro

Tortang Giniling waa cunto karis si fiican u adeegsada waxyaabaha fudud laakiin nafaqada leh.

Tortang giniling ama ginisang giniling sida qaar ka mid ah Filibiin ay si kalgacal leh ugu yeeraan saxankan waa cunto kale oo Isbaanish saamayn ku leh.

Qaar ka mid ah sheekooyinka hiddaha hore, waxaa la sheegay in lagu sameeyay dhammaan hilibka doofaarka ee ka hadhay, oo la isku daray ka dibna si fiican loogu shiiday Booqday Furimaha Dagaalka hilibka, laakiin waxaan ka dhigi doonnaa noocayaga casriga ah dabcan hilib doofaar oo wanaagsan .

Tortang giniling hilibka lo'da iyo ukunta

Fiiri buugaag cunto karinta cusub

Cuntooyinka qoyska ee Bitemybun oo leh qorsheeye cunto dhamaystiran iyo hagaha cuntada.

Isku day bilaash Kindle Unlimited:

Wax u akhri bilaash

Diyaarinta Cuntada Giniling ee Tortang

Dhiirrigelinta adag

Red Tortang Giniling filipino omelette lo’da oo leh ukun & yaanyo

Joost Nusselder
Tortang Giniling waa cunto karis si fiican u adeegsada waxyaabaha fudud laakiin nafaqada leh. Waxaa la qoray in torta giniling ama ginisang giniling sida waxa ay dadka reer Filibiin si jaceyl ah ugu yeeraan saxankan waa cunto kale oo Isbaanish saameysay.
Weli qiimeyn lama hayo
Time Prep 15 daqiiqo
Wakhti Cuntada 15 daqiiqo
Wadarta Wakhtiga 30 daqiiqo
Course Course Main
cunnada Filibiin
Adeegyada 4 dadka
calories 610 kcal

Waxyaabaha ay ka kooban
 
 

  • 1 lb doofaarka dhulka
  • 5 ukunta garaaceen
  • 2 yar basbaas gambaleel cas la jarjaray
  • 2 tbsp cilantro (wansoy) la jarjarey
  • 2 yar basasha cas la jarjaray
  • 5 toon toon duqeeyey
  • 2 dhexdhexaad yaanyada la jarjaray
  • milix & basbaas ay dhadhamiyaan
  • 3 dhexdhexaad baradho
  • 2 tbsp saliidda cuntada
  • ketchup moos ah oo lagu quuso

Tilmaamaha
 

  • Ku rid xoogaa saliid ah digsi aan shiil lahayn oo aad u kulul.
  • Ku dar baradho la jarjaray ilaa midab dahab ah.
  • Ku dar toon & basasha. Sii wad shiil ilaa basasha la kariyo.
    Waxaad ku shiishaa baradho la jarjaray basal cas iyo toon
  • Ku dar milix & basbaas.
  • Ku dar hilibka doofaarka dhulka oo kari ilaa ay ka noqoto dahab dahab ah.
  • Ku dar basbaas dawan iyo yaanyo oo isku kari ilaa hal daqiiqo.
  • Ku dar cilantro la jarjaray (wansoy) oo ku dar maaddooyinka kale.
  • Ku wareeji isku darka hilibka la kariyey baaquli leh ukun la garaacay.
  • Si fiican isugu dar hilibka la kariyey iyo ukunta la garaacay.
  • Qaado qiyaastii 3 qaado oo hilibka & ukunta isku dar ah digsiga saliid badan.
    Tortang giniling shiil digsiga
  • Waxaad isku kari kartaa 3 tortas waqti isku mid ah (waxay ku xiran tahay hadba sida digsigaagu u weyn yahay).
  • Fry dhinac kasta oo torta ah ilaa brown dahab ah.
  • Ku celi habka ilaa aad ka dhammaysato dhammaan maaddooyinkaaga.
  • Ku darso ketchup oo ku dar bariis la shiilay oo toon ah si aad uga dhigato quraac dhaqameed
    Tortang giniling leh ketchup

Video

Nafaqada

Calories: 610kcalCarbohydrates: 39gCunto: 31gFataha: 37gFatiido la cusbooneysiiyey: 16gFat Fat: 1gKolestaroolka: 286mgSodium: 159mgPotassium: 1394mgFiber: 6gSonkor: 7gVitamin A: 1994IUVitamin C: 93mgCalcium: 94mgBirta: 4mg
keyword Giniling, Doofaarka
Ma tijaabisay cuntadan?Aan ogaano siday ahayd!

Geedi socodka samaynta cuntadan Tortang Giniling waa mid aad u fudud. Tallaabada ugu horreysa waa inaad soo iibsato hilibka caatada ah ee ugu liita oo leh xoogaa dufan ah.

Haddii aad haysato mashiinka cuntada ama Booqday hilibkii guriga, qalabkani ha kuu qabtaan shaqada. Haddii kale, hiliblaha ha shiidayo hilibka.

Sidoo kale fiiri cuntadeena mechado hilibka lo'da ee dhadhan fiican leh

Tortang giniling filipino omelette hilibka lo'da

Waxa kale oo aad ku dari kartaa midabo kala duwan oo khudaar ah saxan. Tortang giniling ama si fudud torta waxaa ku jiri kara karootada la jarjaray iyo baradhada. Waxa kale oo ku jiri kara digir cagaaran.

Waxaad kaloo isticmaali kartaa digir cagaar ah oo qasacadaysan ama barafeysan. Qaar ka mid ah cuntooyinka Giniling ee Tortang waxay ku daraan basbaaska gambaleelka cagaaran midka cas si ay u siiyaan midabkiisa, laakiin waxaan jeclahay inaan ka dhigo tan torta ugu cas.

Cuntadani waxay kaloo leedahay yaanyo taas oo siinaysa dhadhan liin leh iyo midab casaan-cas leh.

Waxa kale oo jira cunto kariyeyaal ku dara California sabiib iyo ukun digaagduur oo la karkariyey cuntooyinkooda Tortang Giniling.

Tallaabada xigta waa in la kariyo ama la kariyo toonta shiidan iyo basasha la jarjaray saliidda cuntada ka dibna hilibka dhulka la raaco.

Hilibka kari si aad u hubiso in si fiican loo kariyey. Hilibka dhulka hoostiisa ku yaal ayaa ah isha inta badan laga helo cudurrada cuntada ka dhasha haddii aan si fiican loo karin.

Daqiiqda bidixda ayaa la samayn karaa ukun eggplant Omelets ama omelets eggplant, oo sidoo kale loo yaqaan Tortang Talong.

Qaar ka mid ah Filibiin waxay u adeegsadaan Tortang Giniling sidii buuxin macaan oo loogu talagalay Pandesalkooda roodhida Pinoy ee maxalliga ah oo inta badan la bixiyo xilliga quraacda.

Waxaan rajaynayaa inaad ka heshay cuntadan. Sidoo kale fiiri My Pinoy ham & omelet farmaajo si aad u hesho dhiirigelin dheeraad ah

Fiiri buugaag cunto karinta cusub

Cuntooyinka qoyska ee Bitemybun oo leh qorsheeye cunto dhamaystiran iyo hagaha cuntada.

Isku day bilaash Kindle Unlimited:

Wax u akhri bilaash

Joost Nusselder, oo ah aasaasaha Bite My Bun waa suuqgeeye, aabbe iyo wuxuu jecel yahay inuu isku dayo cunto cusub oo leh cunnada Jabaan oo ah xuddunta hamigiisa, iyo isaga iyo kooxdiisaba wuxuu abuurayay maqaallo qoto dheer oo blog ah tan iyo 2016 si uu u caawiyo akhristayaasha daacadda ah oo leh cuntooyin iyo talooyin karinta.