Lapu-Lapu: Kalluunka loo isticmaalo Suxuuno badan oo Filibiin ah
Filibiin lapu-lapu waa nooc ka mid ah kalluunka oo inta badan laga helo Filibiin. Waa shay cunto caan ah oo inta badan loo diyaariyaa dubay, dubay, ama shiilan.
Lapu-lapu waxa kale oo loo yaqaan magaceeda sayniska, Pseudocoris schaldingeri ama grouper. Kalluunka waxaa loogu magac daray jasiiradda Lapu-Lapu ee dalka Filibiin, halkaas oo inta badan laga helo.
Kalluunka Grouper waa nooc ka mid ah bass-badeedka oo caan ka ah meelo badan oo adduunka ah, oo ay ku jiraan Mediterranean-ka, Australia, iyo Aasiya. Kalluunka waxaa lagu qiimeeyaa hilibkiisa cad ee jilicsan iyo dhadhan khafiif ah.
Lapu-lapu waa kalluun cad oo midab casaan khafiif ah ku leh madaxiisa iyo baararka. Waxay leedahay dhadhan khafiif ah iyo muuqaal adag.
Lapu-lapu waa il wanaagsan oo borotiin ah iyo omega-3 fatty acids. Waxa kale oo ku yar kalooriyada iyo kolestaroolka.
Lapu-lapu caadi ahaan waxaa lagu bixiyaa bariis iyo khudaar. Waxa kale oo loo isticmaali karaa maraqa, maraqa, iyo shiilan. Lapu-lapu waa doorasho caan ah oo loogu talagalay ceviche iyo kalluunka tacos.
Markaad dooranayso kalluunka lapu-lapu, raadi xayndaab adag oo aan muuqan. Iska ilaali xayndaabyada xuubka leh ama baro madow leh.
Waa maxay qoyska kalluunka uu ka soo jeedo lapu-lapu?
Kalluunka Lapu-Lapu iyo koox-kooxeedka waxay ka tirsan yihiin qoyska baska badda. Xubnaha kale ee qoyskan waxaa ka mid ah snapper iyo barramundi.
Waa maxay faraqa u dhexeeya lapu-lapu iyo baska badda?
Lapu-Lapu iyo bass-badeedka labaduba waa kalluunka biyaha cusbada leh ee isku qoys ah. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira dhowr farqi oo muhiim ah oo u dhexeeya labada.
Lapu-Lapuare caadi ahaan ka weyn baska badda. Waxay sidoo kale leeyihiin dhadhan aad u adag. Intaa waxaa dheer, xayndaabyadu inta badan way ka dhumuc weyn yihiin kuwa baska badda.
Fiiri buugaag cunto karinta cusub
Cuntooyinka qoyska ee Bitemybun oo leh qorsheeye cunto dhamaystiran iyo hagaha cuntada.
Isku day bilaash Kindle Unlimited:
Wax u akhri bilaash
Joost Nusselder, oo ah aasaasaha Bite My Bun waa suuqgeeye, aabbe iyo wuxuu jecel yahay inuu isku dayo cunto cusub oo leh cunnada Jabaan oo ah xuddunta hamigiisa, iyo isaga iyo kooxdiisaba wuxuu abuurayay maqaallo qoto dheer oo blog ah tan iyo 2016 si uu u caawiyo akhristayaasha daacadda ah oo leh cuntooyin iyo talooyin karinta.
