Mindida jeexjeexa: Noocyada, Isticmaalka, iyo Sida loo Doorto Midka Wanaagsan

About the Author: Joost Nusselder, qoraaga Buugga-karin-kariska ee Qorsheeyaha Cuntada Aasaasiga ah ee Jabbaan La cusbooneysiiyay Juun 25, 2022

Midiyaha jeexjeexa ayaa leh caws dhaadheer oo dhuuban oo leh caarad fiiqan ama wareegsan. Way ku fiican tahay samaynta xaleef khafiif ah oo cayriin ah iyo hilib la kariyey iyo cuntooyinka kale ee jilicsan.

Mindida jarjaran waa nooc gaar ah mindi loo isticmaalo in lagu jarjaro hilibka, khudaarta, iyo cuntooyinka kale. Waxay leedahay daab dheer oo dhuuban oo u oggolaanaya labis, gooyn dhuuban. Mindi-jeex-jeexa ayaa ka duwan mindida cunto kariyaha, taas oo loo isticmaalo goynta, laajinta, iyo qodista.

Maqaalkan, waxaan ku tusi doonaa sida loo isticmaalo mindida jarjaran si sax ah si aad u samayn karto gooyo qumman mar kasta.

Fiiri buugaag cunto karinta cusub

Cuntooyinka qoyska ee Bitemybun oo leh qorsheeye cunto dhamaystiran iyo hagaha cuntada.

Isku day bilaash Kindle Unlimited:

Wax u akhri bilaash

Maxaa Middi-jeexa ka dhigay mid gaar ah?

Mindida wax lagu gooyo waa nooc ka mid ah mindida si gaar ah loogu talagalay in lagu jarjaro hilibka iyo khudaarta. Shaqadeeda aasaasiga ah waa inay kuu ogolaato inaad sameyso dheer, xitaa gooyo isku mid ah oo dhumucdiisuna tahay. Tani waxay muhiim u tahay markaad rabto inaad gaadho jeexan hilib ah oo qumman, sida markaad diyaarinayso hilibka lo'da ama turkiga munaasabad gaar ah.

Isticmaalka Mindida Goynta

Mindida wax lagu gooyo aad bay u badan tahay waxaana loo isticmaali karaa hawlo kala duwan oo jikada ah. Qaar ka mid ah isticmaalka ugu muhiimsan ee mindida wax lagu gooyo waxaa ka mid ah:

• Goynta hilibka, sida hilibka lo'da, turkiga, iyo ham
• Goynta khudaarta, sida baradhada iyo tufaaxa
• Diyaarinta kalluunka, sida buuxinta iyo goynta
• Samaynta dhuuban, xitaa googooyn rooti ama farmaajo ah
• Goynta cuntooyinka qallalan ama adag, sida rootiga qolofaysan ama farmaajo adag

Muhiimada dayactirka saxda ah

Si loo hubiyo in mindidaada wax lagu gooyay ay ku sii jirto xaalad wanaagsan oo ay u sii wadato shaqada saxda ah, waxaa muhiim ah inaad si habboon u daryeesho. Qaar ka mid ah tillaabooyinka aad qaadi karto si aad u ilaaliso mindida goyntaada waxaa ka mid ah:

• Si joogto ah u afaysan iyadoo la isticmaalayo ul honing ama dhagaxa afaynta
• Daabka oo la nadiifiyo si looga saaro wixii wasakh ah ama wasakh ah oo ku dheggan
• Ku kaydinta mindida meel engegan si looga hortago miridhka iyo waxyeelada kale
• Doorashada mindi leh bir tayo wanaagsan leh si loo hubiyo cimri dhererka

Waa maxay sababta aad u dooranayso mindi jeexid

Marka la barbardhigo mindiyo dhaqameed, mindida wax lagu gooyo waxay bixisaa faa'iidooyin dhowr ah oo ka dhigaya doorasho ku habboon qof kasta oo raba inuu gaaro gooyn qumman oo hilib iyo khudaar ah. Qaar ka mid ah sababaha ay tahay inaad u doorato mindida wax lagu jarjaro waxaa ka mid ah:

• Dhererkeeda dheer, dhuuban waxay u oggolaaneysaa gooyn sahlan oo badan
• Caaradeeda wareegsan waxay fududaynaysaa in lagu shaqeeyo cuntooyinka jilicsan iyada oo aan waxyeello loo geysan
• Geeskeeda labanlaaban iyo cidhifkeeda kala duwani waxay sahlaysaa in la gaaro gooyn isku mid ah oo si fudud loo sii daayo cuntada
• Naqshaddeeda kala duwan ayaa u oggolaanaysa in loo isticmaalo hawlo kala duwan oo jikada ah, taas oo ka dhigaysa qalab ku habboon oo la taaban karo oo gacanta lagu haysto.

Noocyada Midiyaha Goynta: Doorashada Midka Ku Fiican Jikadaada

Marka ay timaado in mindiyaha la jarjaro, mindida jeexjeexa ee tooska ah ayaa ah nooca ugu caansan. Waa mindi ujeedo kasta leh oo aad u wanaagsan oo loo isticmaali karo cuntooyin kala duwan, oo ay ku jiraan hilibka lo'da, turkiga, iyo khudaarta. Daabka tooska ah wuxuu u oggolaanayaa in la gooyo lebbiska, taasoo ka dhigaysa mid ku habboon diyaarinta cuntada soo jeedinta. Waa kuwan qaar ka mid ah sifooyinka ay tahay in la tixgeliyo marka la dooranayo mindida jeexjeexa af- toosan:

• Dhererka daabka: Dhererka daab 8-12 inji ah ayaa ku habboon jikooyinka guriga intooda badan.
• Walxaha daabka: U fiirso daab bir ah oo tayo sare leh oo xajin doona gees fiiqan oo iska caabin doona miridhku iyo daxalka.
• Naqshad daab: Daab dhuuban, fiiqan leh oo caarad fiiqan leh ayaa ku habboon in si sax ah loo gooyo cuntooyinka jilicsan sida baradhada ama hilibka qallalan.
• Naqshadaynta gacanta: Dooro xajin raaxo leh, wareegsan oo u oggolaanaysa xajin joogto ah iyo xakameyn wanaagsan.
• Dayactirka: Caawinta joogtada ah iyo turxaan bixinta ayaa muhiim ah si loo ilaaliyo daabku mid af leh oo xaalad wanaagsan ku jiro.

Midiyaha Jaban ee Goynta

Midiyaha jeexjeexa ee Jabbaan, oo sidoo kale loo yaqaan mindiyaha "sujihiki", waxaa loogu talagalay samaynta dhuuban, jarjar jilicsan ee hilibka iyo kalluunka. Waxay leeyihiin daab ka dheer oo ka khafiifsan mindiyaha dhaqameed, taas oo u oggolaanaysa in si sax ah loo gooyo. Waa kuwan qaar ka mid ah sifooyinka ay tahay in la tixgeliyo markaad dooranayso mindida wax lagu jarjaro ee Jabbaan:

• Dhererka daabka: Midiyaha jeexjeexa ee Jabbaanku wuxuu u dhexeeyaa 9-15 inji dherer ahaan, iyadoo ku xidhan heerka saxda ah ee aad u baahan tahay.
• Walxaha daabka: U fiirso daab bir ah oo tayo sare leh oo xajin doona gees fiiqan oo iska caabin doona miridhku iyo daxalka.
• Naqshad daabeedka: Midiyaha jeexjeexa ee Jabbaanku waxay leeyihiin gogol dhinac ka mid ah daabka, kaas oo u oggolaanaya in si sahlan loo gooyo xaleef khafiif ah.
• Naqshadeynta gacanta: Midiyaha jeexjeexa ee Jabbaanku waxay leeyihiin gacan dhaqameed, wareegsan oo laga yaabo inay dareemaan inay ka duwan yihiin gacmaha mindiyaha kale.
• Dayactirka: Caawinta joogtada ah iyo turxaan bixinta ayaa muhiim ah si loo ilaaliyo daabku mid af leh oo xaalad wanaagsan ku jiro.

Daahfurka Kala-duwanaanshaha Mindidaada Goynta: Hagaha adeegsigeeda

Mindida wax lagu gooyo waa qalab aad u fiican oo lagu diyaariyo hilibka, gaar ahaan hilibka lo'da iyo turkiga. Dhererka dheer ee dhuuban wuxuu u oggolaanayaa in la gooyo lebbiska, taas oo sahlaysa in la gaaro dhumucda la rabo. Caarada wareegsan ee daabku waxay sidoo kale ka hortagtaa hilibka jilicsan inay ku dhegaan ama waxyeello u geystaan ​​inta lagu jiro habka goynta.

Qudaarta oo la jarjaro

Mindida wax lagu jarjaro maaha oo kaliya hilibka. Daab toosan, laba af leh iyo dhererkeeda dheer ayaa ka dhigaya qalab ku habboon in lagu jarjaro khudaarta. Baradhada, tusaale ahaan, si deg deg ah oo fudud ayaa loo jeexjeexi karaa mindida wax lagu jarjaro, iyada oo la abuurayo jeexyo labbiska ah oo si siman u kariya.

Goynta Cuntooyinka Jilicsan

Naqshadaynta gaarka ah ee mindida wax lagu gooyo ayaa ka dhigaysa doorasho aad u fiican oo lagu gooyo cuntooyinka jilicsan. Daabkeeda khafiifka ah iyo caarada wareegsan waxay u oggolaanaysaa in si sax ah loo gooyo iyada oo aan waxyeello u geysan cuntada. Tani waxay ka dhigaysaa qalab aad u fiican oo lagu jarjaro yaanyada, miraha, iyo xitaa rootiga.

Kaydinta iyo Dayactirka

Kaydinta saxda ah iyo dayactirka mindida goyntaada ayaa muhiim u ah shaqadeeda iyo cimrigeeda. Waa kuwan qaar ka mid ah tallaabooyinka muhiimka ah ee la tixgeliyo:

• Dooro meel wax lagu kaydiyo oo qallalan oo u oggolaanaysa mindida inay ahaato mid dheellitiran.
• Si joogta ah u nadiifi oo ku masax daabka ul koraya, maro dhalaalaysa, ama dhagax afaysan.
• Ku kaydi mindida galka galka ama mindida si aad u ilaaliso daabka ugana hortagto waxyeellada naftaada ama dadka kale.

Doorashada mindida jeexida saxda ah

Markaad dooranayso mindida wax lagu gooyo, waxaa jira dhowr arrimood oo ay tahay in la tixgeliyo:

• Dhererka daabka: Midiyaha jeexjeexa waxay caadi ahaan u dhexeeyaan 8 ilaa 14 inji oo dherer ah. Tixgeli noocyada cuntooyinka aad jarjari doonto oo dooro dherer ku habboon baahiyahaaga.
• Walxaha daabka: mindiyaha jeexjeexa waxaa caadi ahaan laga sameeyaa bir ama dhoobo. Biraha birta ah way fududahay in la afeeyo oo la ilaaliyo, halka dhoobada dhoobada ay aad u fiiqan tahay oo ay sii dheeraanayaan.
• Naqshadaynta gacanta: U fiirso gacan ku habboon oo u oggolaanaysa xajin joogto ah. Gacan-dhaqameedka waxaa laga sameeyaa alwaax, halka naqshadaha cusubi laga yaabo inay isticmaalaan qalab sida caag ama caag.
• Xagasha garoorka: Midiyaha jeexjeexa waxa laga yaabaa in ay lahaadaan hal gadood ama laba gadood. Hal gariir ayaa u oggolaanaysa in si sax ah loo gooyo, halka labajibbaaran ay fududahay in la afeeyo.
• Heerka qashin-qubka: Heerka qashin-qubka ee dhagaxa afaysanaya ama usha wax lagu fiiqayo waxay saamaynaysaa sida middidaadu u afaysan tahay. Tixgeli noocyada cuntooyinka aad jarjari doonto oo dooro heer qashin ah oo ku habboon baahiyahaaga.

Barashada Farshaxanka Goynta: Talooyin loogu talagalay sida habboon ee loo isticmaalo mindida goyntaada

Kahor intaadan bilaabin goyn, waa muhiim inaad si fiican u diyaarsato mindidaada:

• Afaynta: Hubi in mindidaadu fiiqan tahay ka hor inta aanad bilaabin goyn. Isticmaal dhagax fiiqaya ama ul koraya si aad u gaadho heerka la rabo ee afaynta.
• Nadiifinta: Hubi in mindidaadu ay nadiif tahay oo engegan tahay ka hor intaadan bilaabin goyn. Isticmaal biyo iyo saabuun khafiif ah si aad u nadiifiso daabka, oo si fiican ugu qalaji maro nadiif ah.
• Kaydinta: Ku kaydi mindidaada meel ka mid ah mindi ama fiilada birlabeedka si aad u ilaaliso ammaan iyo si fudud loo heli karo.

Doorashada mindida jeexida saxda ah ee jikadaada

Markaad raadinayso mindi wax lagu gooyo, daabku shaki la'aan waa shayga ugu muhiimsan ee la tixgeliyo. Waa kuwan waxyaabo ay tahay in maskaxda lagu hayo:

• Dhererka daabku waa inuu u dhexeeyaa 8-14 inji, iyadoo ku xidhan baahiyahaaga.
• Dhumucda daabku waa inuu ahaadaa mid khafiif ah, taasoo u oggolaanaysa goyn sax ah.
• Cidhifka daabku waa inuu ahaado mid fiiqan oo fudud in la ilaaliyo.
• Qalabka daabku waa inuu ahaadaa bir tayo sare leh, sida birta Japan, oo loogu talagalay waxqabadka goynta wanaagsan.
• Naqshadaynta daabku waa inuu ahaadaa mid toosan oo dhaqameed, taas oo u oggolaanaysa goynta sahlan.
• Cirifka daabku waa inuu ahaadaa mid fiican oo tilmaamaya, taas oo u oggolaanaysa in si sahlan loo dalooliyo hilibka.

Tixgeli Miisaaniyadaada

Markaad iibsanayso mindida wax lagu gooyo, waa muhiim inaad tixgeliso miisaaniyadaada. Waa kuwan waxyaabo ay tahay in maskaxda lagu hayo:

• Waxaa jira noocyo badan oo kala duwan oo mindiyo wax lagu jarjaro ah oo la heli karo, oo leh farqi yar oo xagga cabbirka, qaabka, iyo agabka.
• Qaar ka mid ah mindiyaha wax lagu jarjaro waxay noqon karaan kuwo qaali ah, halka kuwa kalena ay yihiin kuwo aad u saaxiibtinimo badan.
• Xasuusnoow in mindida wax lagu jarjaro ee wanaagsan ay tahay maalgashi, waxaana haboon in aad wax yar ka bixiso qalab tayo sare leh oo socon doona sanado badan.

Tixgeli Farsamadaada

Markaad dooranayso mindida wax lagu gooyo, waa muhiim inaad tixgeliso farsamadaada goynta. Waa kuwan waxyaabo ay tahay in maskaxda lagu hayo:

• Haddi aad tahay biloow, ka taxdar marka aad isticmaalayso mindida wax lagu gooyo, waayo waxa ay noqon kartaa xoogaa adag in la xakameeyo marka loo eego mindiyaha kale.
• Dadka gacmaha ka yar waxaa laga yaabaa inay u sahlanaato inay isticmaalaan mindi wax lagu jarjaro oo ka yar.
• Haddii aad samaynayso jeexid badan, mindi adag oo weyn oo wax lagu jarjaro ayaa ku habboon.
• Xusuusnow in joogitaanka dufanka iyo lafaha hilibka ay ka dhigi karaan jarista mid aad u adag, markaa hubi in mindidaada wax lagu gooyo ay gaadhayso hawsha.
• Ugu dambeyntii, iska hubi inaad soo qabato mindi wax lagu gooyo oo la mid ah qaabka mindiyaha kale ee jikadaaga, taas oo u oggolaanaysa in si sahlan loo dhexgeliyo ururintaada.

Markaad tixgeliso waxyaabahan muhiimka ah, waxaad hubin doontaa inaad hesho mindida jeexida ugu fiican ee jikadaada. Shopping Farxad leh!

Mindida wax lagu gooyo vs mindida wax lagu dhejiyo vs mindida buuxinta: keebaa la isticmaali karaa?

Mindida wax lagu jarjaro waxaa loogu talagalay in lagu gooyo hilib iyo khudaar nadiif ah oo sax ah. Waxay leedahay daab dheer oo toosan oo caadi ahaan ku dhow 8-12 inji oo dherer ah. Cidhifka daabku waa fiiqan yahay oo siman, taas oo fududaynaysa in la jeexjeexo hilibka iyada oo aan la dillaacin. Daabku sidoo kale wax yar ayuu wareegsan yahay, kaas oo ku siinaya xakameyn dheeraad ah jeexjeexa. Midiyaha jeexjeexa ayaa ku habboon diyaarinta qaybo waaweyn oo hilib ah, sida hilib lo'aad oo duban, iyo in la gooyo khudaarta dhuuban, xitaa qaybo.

Mindida Xardho

Mindida wax lagu xardho waxay la mid tahay mindida wax lagu jarjaro, laakiin caadi ahaan way ka dhuuban tahay oo dabacsanaan badan tahay. Daabku inta badan waxa uu dhererkiisu yahay 8-10 inji waxaana loogu talagalay in lagu sameeyo jeexyo dhuuban oo jilicsan. Midiyaha xardho ayaa ku habboon soo bandhigida hilibka duban iyo digaaga, maadaama ay kuu oggolaanayaan inaad sameyso jeexyo dhuuban oo sax ah oo si habsami leh miiska loo saaray. Waxay kaloo ku habboon yihiin inay maqaarka ka saaraan kalluunka karsan.

Isbarbar

Guud ahaan, farqiga ugu weyn ee u dhexeeya goyn, xardho, iyo buuxinta mindiyaha waa cabbirkooda, dabacsanaantooda, iyo ujeedada. Midiyaha wax lagu gooyaa waa ka weyn yahay oo aad u adag yahay, halka mindiyaha wax lagu gooyaa ay ka sii dhuuban yihiin oo aad u jilicsan yihiin. Mindida buuxinta waxaa loogu talagalay inay noqdaan kuwo dabacsan oo bixiya kontorool badan marka lafaha iyo maqaarka laga saaro kalluunka. Doorashada mindida waxay kuxirantahay dhumucda iyo cufnaanta hilibka ama khudradda aad gooynayso, iyo sidoo kale yoolalkaaga soo bandhigida saxanka.

Waxaa muhiim ah in la ogaado in qaar ka mid ah mindiyaha wax lagu jarjaro iyo kuwa wax lagu xardho ay la yimaadaan gees deeqsinimo ah, taas oo ah taxane yar yar oo wareeg ah oo daab ah oo ka hortagaya in cuntadu ay ku dhegto dusha sare. Tani waxay si gaar ah waxtar u yeelan kartaa marka la jarjarayo hilibka u muuqda inay jeexjeexaan, sida ham la kariyey ama hilib lo'aad oo duban.

Ugu dambeyntii, mindida saxda ah ee shaqada waxay kuxirantahay waxaad rabto inaad gooyso iyo sida aad rabto inaad u jarto. Haddii aad diyaarinayso dubay weyn ama khudaar jarjaraysa, mindida wax lagu gooyay waxay u badan tahay inay tahay doorashada ugu habboon. Haddii aad soo bandhigaysid hilib duban ama digaag, mindi xardho ayaa ku habboon hawsha. Oo haddii aad ka saarayso lafaha iyo maqaarka kalluunka, mindida buuxinta ayaa ah jidka loo maro.

Ilaalinta Mindida jeexjeexahaaga: Talooyin iyo tabaha

Inaad nadiifiso mindida jeexkaaga oo si habboon loo kaydiyo waxay muhiim u tahay cimrigeeda iyo waxqabadkeeda. Waa kuwan qaar ka mid ah talooyinka ay tahay in la tixgeliyo:

• Had iyo jeer ku nadiifi mindidaada kadib isticmaal kasta biyo diirran iyo saabuun khafiif ah, oo si fiican ugu qalaji maro ama tuwaal.
• Waligaa mindidaada ha uga tagin qoyan ama ku qooyay biyo, sababtoo ah tani waxay sababi kartaa miridh iyo waxyeelo soo gaadho daabka.
• Ku kaydi mindidaada meel mindi lagu xidho ama faliish birlab ah si aad dabaysha u ilaaliso ugana ilaaliso inay caajisto ama dhaawacdo.
• Tixgeli inaad isticmaasho waardiyaha daabka si aad u ilaaliso cidhifka daabka markaad mindidaada ku kaydinayso khaanad.

Afaynta iyo Sharafta

Si loo gaaro gooyn iyo jeexjeexyo qumman, mindidaada wax lagu gooyay waxay u baahan tahay inay ahaato mid fiiqan oo si joogto ah loo shido. Waa kuwan qaar ka mid ah hababka loo tixgeliyo:

• Isticmaal dhagaxa wax lagu fiiqayo ama usha wax lagu fiiqayo si aad u afeysato oo aad u hagaajiso mindidaada Dhagaxa afaynta ayaa ugu fiican fiiqid weyn, halka usha wax lagu duubo ay u roon tahay dayactirka joogtada ah.
• Markaad afaysanayso, isticmaal xagal 15-20 darajo oo ka shaqee labada dhinac ee daabka si siman.
• Markaad xoojiso, isticmaal dhaqdhaqaaq joogto ah oo joogto ah si aad u gaadho gees labis ah.
• Tixgeli inaad isticmaashid maro dhalaalaysa ama maqaar maqaar si aad u masaxdo daabka oo aad uga saarto wixii bur-bursan ama cilladaha.
• Waxaa lagula talinayaa in aad afaysato oo aad nadiifiso mindidaada 6-12 biloodba mar, iyada oo ku xidhan inta jeer ee aad isticmaasho.

Doorashada Qalabka saxda ah iyo Naqshadeynta

Qalabka iyo naqshadeynta mindidaada wax lagu gooyo waxay si weyn u saameyn kartaa waxqabadkeeda iyo raaxada. Waa kuwan waxyaabo ay tahay in la tixgeliyo markaad dooranayso mindida wax lagu jarjaro:

• Midiyaha jeexjeexa ee Jabbaan waxaa lagu yaqaanaa garbaha aadka u fiiqan oo dhuuban, oo ku habboon shaqada jilicsan ee khudaarta iyo hilibka.
• Midiyaha wax lagu jarjaro ee dhaqameedku waxay leeyihiin dabo dhaadheer waxayna ku fiican yihiin diyaarinta hilibka lo'da iyo hilibka kale ee waaweyn.
• Dooro mindi miisaan isku dheeli tiran iyo xamili raaxo leh si aad ugu ogolaato koontarool wanaagsan iyo goyn sahlan.
• Gacan-ku-wareeg ah ama gacan-kordhayn ayaa sidoo kale kaa caawin karta qabsashada oo ka hortagi karta daalka gacanta inta lagu jiro kalfadhiyada shaqada ee dheer.
• Tixgeli dhererka iyo taperka daabka, iyo sidoo kale heerka dabacsanaanta ee loo baahan yahay isticmaalkaaga gaarka ah iyo baahiyahaaga.
• Biraha birta ah way fududahay in la dayactiro oo la nadiifiyo, halka birta kaarboonku ay sii hayn karaan gees fiiqan muddo dheer.

Dayactirka joogtada ahi waa furaha

Ilaalinta mindida goyntaada waa hab socda oo u baahan taxadar iyo daryeel joogto ah. Waa kuwan qaar ka mid ah waxyaabaha muhiimka ah ee maskaxda lagu hayo:

• Raac hababka nadiifinta iyo kaydinta saxda ah si aad uga hortagto miridhku iyo waxyeelada daabka.
• Afayso oo si joogto ah mindidaada u silci si aad u gaadho cidhifka ugu fiican ee baahiyahaaga.
• Dooro walxo iyo naqshad dareen leh oo u oggolaanaya goyn habboon.
• Had iyo jeer isticmaal gacan joogto ah iyo farsamada goynta saxda ah si aad uga hortagto shilalka oo aad u hubiso jeexjeexyada labbiska ah.

Xasuusnoow, mindida jeexida oo si wanaagsan loo dayactiray oo si fiican loo isticmaalo ayaa wax walba ka bedeli karta jikadaada. Raac talooyinkan iyo tabahan si aad u gaadho goyn iyo jeexyo qumman mar kasta.

Ugu Dambeyn

Markaa, halkaas ayaad haysataa - dhammaan waxaad u baahan tahay inaad ka ogaato isticmaalka mindida jarjaran ee wax lagu kariyo. 

Isticmaalka mindida jarjaran waxay ka dhigi kartaa noloshaada karinta mid aad u fudud, markaa ha ka baqin inaad isku daydo. Waxaad la yaabi doontaa sida ay u fududdahay in la jarjaro hilibka, khudaarta, iyo xitaa rootiga! Markaa, ha ka baqin inaad tijaabiso.

Fiiri buugaag cunto karinta cusub

Cuntooyinka qoyska ee Bitemybun oo leh qorsheeye cunto dhamaystiran iyo hagaha cuntada.

Isku day bilaash Kindle Unlimited:

Wax u akhri bilaash

Joost Nusselder, oo ah aasaasaha Bite My Bun waa suuqgeeye, aabbe iyo wuxuu jecel yahay inuu isku dayo cunto cusub oo leh cunnada Jabaan oo ah xuddunta hamigiisa, iyo isaga iyo kooxdiisaba wuxuu abuurayay maqaallo qoto dheer oo blog ah tan iyo 2016 si uu u caawiyo akhristayaasha daacadda ah oo leh cuntooyin iyo talooyin karinta.