Cuntooyinka Toban Yaki ee ugu Fiican
Toban yaki waa macaan waxaana laga yaabaa inaad ku aragtay makhaayad dhawaan oo aad hadda rabto inaad bilowdo samayntaada, laakiin dhab ahaantii maaha hal saxan.
Waa qaabka cunto karinta ee saxan dhoobada ah, waxaana jira dhowr suxuun oo aad sidaan ku samayn karto.
Waa kuwan toban cuntooyinka aan jeclahay:
Waxaa jira noocyo badan oo kala duwan oo aad samayn karto halkan, oo asal ahaan, waxaad samayn kartaa wax kasta oo ku jira toban, mar aad iibsatay mid wanaagsan (dib u eegis halkan).
Waxa ay noqon doontaa ceeb in aan in badan la isticmaalin, in kasta oo hamburger lagu kariyo dubay dhoobada laga yaabo in ay u ekaato meel ka baxsan.
Waxaan ogaaday in markaan soo saaro saxanka iyo saldhigga, waxay i siinaysaa dhiirigelin si aan u sameeyo saxan isku dhafan oo ka mid ah nooc kasta oo hilib ah oo aan ku karsado oo aan isticmaalo xawaash iyo suugo sida maraqa soyka marar badan.
Weligaa ma tijaabisay nooc cusub oo cunto kariye sida tan ah?
Fiiri buugaag cunto karinta cusub
Cuntooyinka qoyska ee Bitemybun oo leh qorsheeye cunto dhamaystiran iyo hagaha cuntada.
Isku day bilaash Kindle Unlimited:
Wax u akhri bilaashJoost Nusselder, oo ah aasaasaha Bite My Bun waa suuqgeeye, aabbe iyo wuxuu jecel yahay inuu isku dayo cunto cusub oo leh cunnada Jabaan oo ah xuddunta hamigiisa, iyo isaga iyo kooxdiisaba wuxuu abuurayay maqaallo qoto dheer oo blog ah tan iyo 2016 si uu u caawiyo akhristayaasha daacadda ah oo leh cuntooyin iyo talooyin karinta.