Sesebelisoa sa 1 se tla etsa hore u ts'oenyehe ho etsa risepe ena ea nama ea kolobe ea Dinuguan
Pork Dinuguan Recipe ke tatso e fumanoeng.
Sejana sena se entsoe ka kolobe (PORK) le mali a kolobe a e fang mmala o motšo o motšo. Bashebelli ba sejana sena ba rata botlolo le bobebe ba sechu sena.
Leha ho le joalo, ho ba bang, mohopolo oa ho ba le ntho e ntšo e khomarelitsoeng meno le mohopolo oa ho ja mali o etsa feela hore batho ba boele ba phete.
Seo ha se thibele barati ba sona ho rata sejana leha ho le joalo.
Motsoako oa bohlokoahali oa risepe ea Dinugu ho hlakile hore ke mali a kolobe (nama ea kolobe).
Mali a nama ea kolobe a sebelisoa lijong tse ling tse ngata tsa Asia e le mali a kopaneng a sebetsang e le extender ea nama kapa e le motsoako oa moro ka booona. Pork Dinuguan ke ena ea morao-rao.
Sheba buka ea rona e ncha ea ho pheha
Li-recipe tsa lelapa la Bitemybun tse nang le moralo o felletseng oa lijo le tataiso ea recipe.
E leke mahala ka Kindle Unlimited:
Bala mahalaKetsahalong ena re tla koahela:
Malebela a Recipe le Litokisetso tsa nama ea kolobe (Mokhoa oa 1)
- Ho pheha sejana sena se monate, motho o hloka nama ea kolobe, mali a kolobe le mala a kolobe. Kaofela le ka li reka 'marakeng o metsi. Ha e le mala, kamehla botsa setlaha hore se hloekise mala pele se u fa sona. Ha u fihla, u ntse u ka khetha ho hloekisa mala le ho a belisa ka har'a pitsa hammoho le letsoai le ginger ka ho fedisa monko o matla.
- Hang ha u se u itokiselitse, hlahisa onion, konofolo le ginger ebe u eketsa nama ea kolobe. U ka eketsa karolo efe kapa efe ea nama ea kolobe ho risepe ena ea dinuguan. Ho bohlokoa ke mali le mala. Kenya metsi ho eketsa botsitso hang ha mali a kentsoe motsotso ona hore o bososele metsotso e 5 - 8. Ebe o eketsa mali, oa a hlohlelletsa ho emisa mali ho hoama. Kenya letsoai, pepere le asene ho fihlela tatso eo e bolila eo batho ba bangata ba e ratang ka dinuguan. Kenya asene e eketsehileng kamoo u ratang kateng.
- Lumella sejana hore se bososele metsotso e 10 ho isa ho e 20. Kamora moo o kenya sekotlolo se seholo sa letsopa ebe o se khabisa ka likhahla tse tala tse telele ebe o sebeletsa le molekane oa hae, puto.
- Joalokaha u bona, ntle le ho hloekisa mala, ho bonolo ho etsa risepe ena ea dinuguan. Leka ho e eketsa lenaneng la hao la ho pheha 'me u iphehe ka sejana sena se khahlisang.
Hape bala: risepe e monate ea nama ea kolobe ea liempo u tlameha ho leka!
Kakaretso ea nama ea kolobe
metsoako
- ½ kg nama ea kolobe (liempo kapa mpa ea nama ea kolobe)
- 2 tbsp oli e phehang
- 2 cloves konofole ho khethoa
- 1 mahareng anyanese sliced
- 2 likotlolo nama ea kolobe e tšetsoe ka likotoana
- ½ senoelo asene
- 2 tbsp patis (mongobo oa tlhapi)
- 1 tbsp letsoai
- ¼ tbsp MSG
- 1½ senoelo nama ea nama ea kolobe
- 1 senoelo madi a kolobe
- 2 tsp tsoekere
- 3 maqheka pelepele e tala e tala
- ¼ tsp oregano
litaelo
- Pheha nama ea kolobe ka linoelo tse ka bang 3 tsa metsi metsotso e 30.
- E ke e pholile ebe o tšela nama ea kolobe ka likotoana. Behella setoko sa nama ka thoko.
- Ho wok kapa kawali, tlosa konofolo le onion ka oli metsotso e 5.
- Ebe u eketsa nama ea kolobe, sebete, patis, MSG le letsoai.
- Ebe u tšela asene ebe u pheha ntle le ho hlohlelletsa.
- Kamora moo, tšela ka setokong sa nama ebe u qeta metsotso e 10 u qeta.
- Eketsa mali a kolobe le tsoekere 'me u tsose ka linako tse ling ho fihlela motsoako o teteana.
- Beha oregano le chili e tala joale e tlohele e bososele hape metsotso e 5.
Nutrition
Ts'ehetsa sebaka sa rona sa marang-rang ka ho arolelana molaetsa ona le metsoalle. Eba le letsatsi le monate! Ho pheha ho thabisang!
Lintho tse ling tse lokelang ho etsoa ka sebete sa nama ea kolobe? Sheba Recipe ea La Paz Batchoy: Sopho ea sebete sa nama ea kolobe ea Philippines le pelo
Sheba buka ea rona e ncha ea ho pheha
Li-recipe tsa lelapa la Bitemybun tse nang le moralo o felletseng oa lijo le tataiso ea recipe.
E leke mahala ka Kindle Unlimited:
Bala mahala
Joost Nusselder, mothehi oa Bite My Bun ke morekisi oa litaba, ntate ebile o rata ho leka lijo tse ncha ka lijo tsa Majapane khubung ea takatso ea hae, 'me hammoho le sehlopha sa hae o ntse a theha lingoloa tse tebileng tsa blog ho tloha 2016 ho thusa babali ba tšepahalang ka diresepe le malebela a ho pheha.
