Adobong Pusit Recipe (Squid Adobo): squid e monate ka enke ea eona

Ke rata ho theha litaba tsa mahala tse nang le malebela ho babali ba ka, uena. Ha ke amohele tšehetso e lefshoang, maikutlo a ka ke a ka, empa haeba u fumana likhothaletso tsa ka li thusa ebe u qetella u rekile ntho eo u e ratang ka se seng sa lihokelo tsa ka, nka fumana khomishene ntle le tefo e eketsehileng ho uena. Ithute haholoanyane

Adobong Pusit Recipe, e bonolo ho e lokisa le sejana se nang le lintho tse ngata haholo kaha e ka amohela ntho efe kapa efe ea mantlha e kang nama ea kolobe, likhoho, nama ea khomo, lijo tsa leoatleng kapa meroho.

Adobong Pusit / Squid Adobo ke sejana se tsebahalang haholo Philippines; batla ho tseba lebaka hobaneng?

Batho ba Mafilipino ba rata squid ho sa tsotelehe hore na e phehiloe joang mme Adobo ke khetho e ntle ka ho fetisisa ea Mafilipino mabapi le ho pheha sejana sefe kapa sefe.

Kahoo, ka ha ho thoe ho etsa Adobo le Pusit ke boemo ba ho hlola, o na le tse ntlehali ho fetisisa lefatšeng ka bobeli.

Leha ho le joalo, ho na le bothata ba ho pheha Pusit; leha sejana ka bosona se le bonolo ho pheha, ho hloekisa libopuoa tsena tse nyane ho fapane ka ho felletseng.

Recipe ea Adobong Pusit (Squid Adobo)

Sheba buka ea rona e ncha ea ho pheha

Li-recipe tsa lelapa la Bitemybun tse nang le moralo o felletseng oa lijo le tataiso ea recipe.

E leke mahala ka Kindle Unlimited:

Bala mahala

Recipe ea Adobong Pusit | Ho pheha squid

Adobong Pusit e ka lokisoa ka lenane le lekhuts'oane la metsoako; o tla hloka feela

  • soy sauce (too),
  • asene (suka),
  • konofolo (bawang),
  • lieiee (sibuyas),
  • lekhasi la bay (laurel),
  • pepere e mongobo fatše (durog na paminta),
  • oli e phehang (mantika),
  •  le letsoai le pepere ho latsoa.

U ka sebelisa Pusit e ncha kapa e hoamisitsoeng. Ke sebelisa se fumanehang mona Midwest, e leng mofuta o hoamisitsoeng (bona setšoantšo se ka tlase).

Hlahloba hape risepe ea rona ea Pancit Malabon bakeng sa squid e eketsehileng!

Karolo ea ho Hloekisa, - Ke masoabi hore sena se tlameha ho etsoa pele:

Tlosa squid e halikiloeng kapa Pusit 'me u ntše lihlooho tsohle ebe u li arohanya le' mele. Ka mor'a moo, tlosa ntho e hlakileng e shebahalang e le polasetiki ka hare ho 'mele ("pene").

Ebe u tlosa ka hloko bokahare bohle ba squid. E-ba le mamello karolong ena e le hore u se ke ua tabola 'mele oa squid kapa ua qetella u e sobile.

Hang ha 'mele oohle o hloekile, o ka fetela lihloohong.

Ke tloaetse ho kuta hlooho ea hlooho (ka tlasa mahlo) ka sekere ebe ke tsoa ***boima ba buccal (molomo kapa “tuka” ka Setagalog), ke 'nete li-squid li tšoana le likhoho le tsona li na le melomo.

Haeba boholo ba squid ea hau bo le bolelele ba lisenthimithara tse 3 "kapa ka tlase nke ke ka fana ka maikutlo a ho e seha ka halofo, ka hona tlohella 'mele oohle o sa rengoa joalo ka ha ke entse.

Recipe ea Adobong Pusit (Squid Adobo)

Recipe ea Adobong Pusit (Squid Adobo)

Joost Nusselder
Adobong Pusit e ka lokisoa ka lenane le lekhuts'oane la metsoako; o hloka feela mongobo oa soya (toyo), asene (suka), konofolo (bawang), eiee (sibuyas), lekhasi la bay (laurel), pepere e ntšo e fatše (durog na paminta), oli e phehang (mantika), le letsoai le pepere ho latsoa.
Ha ho lintlha hona joale
Nako ea ho Iketsetsa 15 metsotso e
Nako ea Cook 30 metsotso e
Kakaretso ea nako 45 metsotso e
Ehlile Thuto e kholo
pheha Filipino
Litšebeletso 6 batho
Li-calories 106 kcal

metsoako
  

  • 1 kg Pusit e kholo kapa e nyane
  • 1 Hlooho konofole e sithabetseng
  • 1 e nyenyane anyanese
  • 1 senoelo asene
  • ¼ senoelo soy sauce
  • 2 tbsp li-peppercorns e sithabetseng
  • 3 maqheka lekhasi la bay
  • 3 tbsp oli e phehang
  • 2 mahlaka Lemongrass (ho ikhethela)
  • letsoai ho latsoa

litaelo
 

  • Ho hloekisa Pusit, hula hlooho mme li-innards li tla tsoa le eona.
  • Boloka ka thoko mokotla oa enke u lahle lintho tsa kahare.
  • Tlosa meno 'me u behelle ka thoko hlooho le litente.
  • Tlosa lera 'meleng ebe u hlatsoa mala.
  • Ho qetela hlatsoa squid le drain.
  • Sela 'mele ka ½ ”ha u rekile Large Size Squid (Pusit).
  • Khaola litente ka ho lekana le 'mele o sehiloeng.
  • Ka casserole beha Pusit ho kenyelletsa mokotla oa enke le lisebelisoa tse ling kaofela,
  • Kenya linoelo tse 1 ho isa ho tse 2 tsa metsi ka metsotso e 30 kapa ho feta ho fihlela e le bonolo empa e tiile 'me mongobo o tenya.
  • Nako le letsoai.
  • Sebeletsa chesang ka raese e ngata.

Nutrition

Likorolo: 106kcal
Keyword lijo tsa leoatleng, Squid
U lekile risepe ee?A re tsebeng ho ne ho le joang!
Kakaretso ea squid Adobo Lisebelisoa tsa Adobong Pusit
Khaola squid ka sekotlolo se senyenyane
Li-squid li lla ka pane ea ho pheha bakeng sa adobong pusit
Squid ka enke ea eona ka pitseng e phehang

Joale, ena ke Adobong Pusit. Kea Tšepa Ua e Rata. Recipe ena ea Adobong Pusit e bonolo ho e latela. Se ke oa lebala ho arolelana risepe ena. Kea leboha ebile le letsatsi le monate.

Haeba u na le calamari e setseng, nahana ho etsa likhahla tsena tse monate tse halikiloeng

Sheba buka ea rona e ncha ea ho pheha

Li-recipe tsa lelapa la Bitemybun tse nang le moralo o felletseng oa lijo le tataiso ea recipe.

E leke mahala ka Kindle Unlimited:

Bala mahala

Joost Nusselder, mothehi oa Bite My Bun ke morekisi oa litaba, ntate ebile o rata ho leka lijo tse ncha ka lijo tsa Majapane khubung ea takatso ea hae, 'me hammoho le sehlopha sa hae o ntse a theha lingoloa tse tebileng tsa blog ho tloha 2016 ho thusa babali ba tšepahalang ka diresepe le malebela a ho pheha.