Majapane a Habonolo: Ka nako e lekanyelitsoeng mahala: Fumana buka ea ho pheha

Adobong Pusit Recipe (Squid Adobo): squid e monate ka enke ea eona

Ke rata ho theha litaba tsa mahala tse nang le malebela ho babali ba ka, uena. Ha ke amohele tšehetso e lefshoang, maikutlo a ka ke a ka, empa haeba u fumana likhothaletso tsa ka li thusa ebe u qetella u rekile ntho eo u e ratang ka se seng sa lihokelo tsa ka, nka fumana khomishene ntle le tefo e eketsehileng ho uena. Ithute haholoanyane

Sheba buka ea rona e ncha ea ho pheha

Li-recipe tsa lelapa la Bitemybun tse nang le moralo o felletseng oa lijo le tataiso ea recipe.

E leke mahala ka Kindle Unlimited:

Bala mahala

Adobong Pusit Recipe, e bonolo ho e lokisa le sejana se nang le lintho tse ngata haholo kaha e ka amohela ntho efe kapa efe ea mantlha e kang nama ea kolobe, likhoho, nama ea khomo, lijo tsa leoatleng kapa meroho.

Adobong Pusit / Squid Adobo ke sejana se tsebahalang haholo Philippines; batla ho tseba lebaka hobaneng?

Batho ba Mafilipino ba rata squid ho sa tsotelehe hore na e phehiloe joang mme Adobo ke khetho e ntle ka ho fetisisa ea Mafilipino mabapi le ho pheha sejana sefe kapa sefe.

Kahoo, ka ha ho thoe ho etsa Adobo le Pusit ke boemo ba ho hlola, o na le tse ntlehali ho fetisisa lefatšeng ka bobeli.

Leha ho le joalo, ho na le bothata ba ho pheha Pusit; leha sejana ka bosona se le bonolo ho pheha, ho hloekisa libopuoa tsena tse nyane ho fapane ka ho felletseng.

Recipe ea Adobong Pusit (Squid Adobo)

Li-recipe tse 17 tse bonolo tseo mang kapa mang a ka li etsang

Malebela ohle ao u tla a hloka ho qala ho pheha Sejapane ka, ka nako e lekanyelitsoeng, mahala joalo ka lengolo-tsoibila la rona la pele: The Complete Japanese With Ease Cookbook.

Re tla sebelisa aterese ea hau ea lengolo tsoibila feela bakeng sa sengoloa sa rona mme re hlomphe ea hau boinotši ba

Recipe ea Adobong Pusit | Ho pheha squid

Adobong Pusit e ka lokisoa ka lenane le lekhuts'oane la metsoako; o tla hloka feela

  • soy sauce (too),
  • asene (suka),
  • konofolo (bawang),
  • lieiee (sibuyas),
  • lekhasi la bay (laurel),
  • pepere e mongobo fatše (durog na paminta),
  • oli e phehang (mantika),
  •  le letsoai le pepere ho latsoa.

U ka sebelisa Pusit e ncha kapa e hoamisitsoeng. Ke sebelisa se fumanehang mona Midwest, e leng mofuta o hoamisitsoeng (bona setšoantšo se ka tlase).

Hlahloba hape risepe ea rona ea Pancit Malabon bakeng sa squid e eketsehileng!

Karolo ea ho Hloekisa, - Ke masoabi hore sena se tlameha ho etsoa pele:

Tlosa squid e halikiloeng kapa Pusit 'me u ntše lihlooho tsohle ebe u li arohanya le' mele. Ka mor'a moo, tlosa ntho e hlakileng e shebahalang e le polasetiki ka hare ho 'mele ("pene").

Ebe u tlosa ka hloko bokahare bohle ba squid. E-ba le mamello karolong ena e le hore u se ke ua tabola 'mele oa squid kapa ua qetella u e sobile.

Hang ha 'mele oohle o hloekile, o ka fetela lihloohong.

Ke tloaetse ho kuta hlooho ea hlooho (ka tlasa mahlo) ka sekere ebe ke tsoa ***boima ba buccal (molomo kapa “tuka” ka Setagalog), ke 'nete li-squid li tšoana le likhoho le tsona li na le melomo.

Haeba boholo ba squid ea hau bo le bolelele ba lisenthimithara tse 3 "kapa ka tlase nke ke ka fana ka maikutlo a ho e seha ka halofo, ka hona tlohella 'mele oohle o sa rengoa joalo ka ha ke entse.

Recipe ea Adobong Pusit (Squid Adobo)

Recipe ea Adobong Pusit (Squid Adobo)

Joost Nusselder
Adobong Pusit e ka lokisoa ka lenane le lekhuts'oane la metsoako; o hloka feela mongobo oa soya (toyo), asene (suka), konofolo (bawang), eiee (sibuyas), lekhasi la bay (laurel), pepere e ntšo e fatše (durog na paminta), oli e phehang (mantika), le letsoai le pepere ho latsoa.
Ha ho lintlha hona joale
Nako ea ho Iketsetsa 15 metsotso e
Nako ea Cook 30 metsotso e
Kakaretso ea nako 45 metsotso e
Ehlile Thuto e kholo
pheha Filipino
Litšebeletso 6 batho
Li-calories 106 kcal

metsoako
  

  • 1 kg Pusit e kholo kapa e nyane
  • 1 Hlooho konofole e sithabetseng
  • 1 e nyenyane anyanese
  • 1 senoelo asene
  • ¼ senoelo soy sauce
  • 2 tbsp li-peppercorns e sithabetseng
  • 3 maqheka lekhasi la bay
  • 3 tbsp oli e phehang
  • 2 mahlaka Lemongrass (ho ikhethela)
  • letsoai ho latsoa

litaelo
 

  • Ho hloekisa Pusit, hula hlooho mme li-innards li tla tsoa le eona.
  • Boloka ka thoko mokotla oa enke u lahle lintho tsa kahare.
  • Tlosa meno 'me u behelle ka thoko hlooho le litente.
  • Tlosa lera 'meleng ebe u hlatsoa mala.
  • Ho qetela hlatsoa squid le drain.
  • Sela 'mele ka ½ ”ha u rekile Large Size Squid (Pusit).
  • Khaola litente ka ho lekana le 'mele o sehiloeng.
  • Ka casserole beha Pusit ho kenyelletsa mokotla oa enke le lisebelisoa tse ling kaofela,
  • Kenya linoelo tse 1 ho isa ho tse 2 tsa metsi ka metsotso e 30 kapa ho feta ho fihlela e le bonolo empa e tiile 'me mongobo o tenya.
  • Nako le letsoai.
  • Sebeletsa chesang ka raese e ngata.

Nutrition

Likorolo: 106kcal
Keyword lijo tsa leoatleng, Squid
U lekile risepe ee?A re tsebeng ho ne ho le joang!
Kakaretso ea squid Adobo Lisebelisoa tsa Adobong Pusit
Khaola squid ka sekotlolo se senyenyane
Li-squid li lla ka pane ea ho pheha bakeng sa adobong pusit
Squid ka enke ea eona ka pitseng e phehang

Joale, ena ke Adobong Pusit. Kea Tšepa Ua e Rata. Recipe ena ea Adobong Pusit e bonolo ho e latela. Se ke oa lebala ho arolelana risepe ena. Kea leboha ebile le letsatsi le monate.

Haeba u na le calamari e setseng, nahana ho etsa likhahla tsena tse monate tse halikiloeng

Sheba buka ea rona e ncha ea ho pheha

Li-recipe tsa lelapa la Bitemybun tse nang le moralo o felletseng oa lijo le tataiso ea recipe.

E leke mahala ka Kindle Unlimited:

Bala mahala

Joost Nusselder, mothehi oa Bite My Bun ke morekisi oa litaba, ntate ebile o rata ho leka lijo tse ncha ka lijo tsa Majapane khubung ea takatso ea hae, 'me hammoho le sehlopha sa hae o ntse a theha lingoloa tse tebileng tsa blog ho tloha 2016 ho thusa babali ba tšepahalang ka diresepe le malebela a ho pheha.