Li-Recipe tse 2 tse Molemohali le Gabi: Filipino Taro Root And Leaves

Author: Joost Nusselder, sengoli sa buka ea pheha ea The Essential Japanese mealner cookbook E ntlafalitsoe ka la 29 Mphalane 2022

Gabi, kapa Colocasia esculenta, ke semela sa tropike se lengoang haholo-holo bakeng sa corm ea sona. Gabi o boetse o tsejoa ka mabitso a mang, joalo ka taro ka Senyesemane.

Philippines e batla e le eona feela naha eo taro e jeoang e le meroho bakeng sa makhasi a eona le kutu ho e-na le ho jeoa feela.

Kahoo a re ke re kene ka har'a diresepe tse monate ka meroho ena.

Sheba buka ea rona e ncha ea ho pheha

Li-recipe tsa lelapa la Bitemybun tse nang le moralo o felletseng oa lijo le tataiso ea recipe.

E leke mahala ka Kindle Unlimited:

Bala mahala

Li-recipe tse 2 tse ntle ka ho fetisisa tse nang le gabi

Recipe ea Laing: Sejo sa Mafilipino se nang le makhasi a taro ka lebese la kokonate

Recipe ea Laing: Sejo sa Mafilipino se nang le makhasi a taro ka lebese la kokonate

Recipe ea laing e na le makhasi a taro a phehiloeng ka lebese la kokonate le chilis. Ke sejo sa meroho se nang le linoko se phehoang haholo sebakeng sa Bicol Philippines.

Sheba risepe ena

Laing e boetse e tsejoa e le makhasi a taro a phehiloeng ka lebese la kokonate le chilis. Ke sejo se monate sa meroho se phehoang haholo sebakeng sa Bicol naheng ea Philippines!

Taro (kapa gabi) e hola hantle mabōpong a linōka 'me e ka kotuloa hoo e ka bang mang kapa mang ea batlang ho lokisa risepe ena ea ho robala.

Mokhoa oa mahaeng oa ho pheha makhasi a taro ke ka ho a khabola hamonate le ho a pheha ka palayok kapa lipitsa tsa letsopa tsa letsopa.

Keke ea taro

Kakaretso ea kaka ea Taro

Pele re fumana malebela le maqheka a bohlokoa, ha re shebeng mohlala oa risepe ea taro e tsebahalang likhitsing tse ngata tsa Asia

Sheba risepe ena

U batla seneke se ikhethang sa China? Hobaneng u sa leke kuku ea taro? Keke ena e 'nile ea bapisoa le mahobe a radish, leha ho le joalo e na le botenya bo bobebe.

Keke ea Taro ke sejana sa Cantonese se entsoeng ka taro, meroho ea motso e tšoanang le yam. E sebelisa phofo ea raese e le sesebelisoa sa mantlha mme hangata e halikiloe pele e etsoa.

E ka ba le lisebelisoa tse kang nama ea kolobe, li-mushroom tse ntšo, kapa boroso. Hangata e tlotsoa ka makhoaba a khethiloeng.

Li-Recipe tse 2 tse Molemohali le Gabi

Joost Nusselder

Pele re kena malebela le maqheka a bohlokoa, a re shebeng mohlala oa risepe ea gabi e tsebahalang likhichineng tse ngata tsa Asia.

Ha ho lintlha hona joale

Reka Recipe Pepa Recipe

Nako ea ho Iketsetsa 15 metsotso e metsotsoana

Kakaretso ea nako 15 metsotso e metsotsoana

Ehlile Snack

pheha Chinese

Litšebeletso 4 batho

metsoako

  

1x2x3x

• ¾ lbs. motso oa taro o khaotsoe ka likotoana bona e tla ba boima kamora hore lekhapetleng le tlosoe

litaelo

 

Motso oa Gabi

• Kenya motso oa gabi ka pitseng e tletseng metsi a sebelisetsoang ho khutlisetsa metsi 'meleng. Beha mocheso o phahameng o bohareng 'me u lumelle ho pheha. Ebe u pheha metsotso e 2 'me u tšollele metsi.
• Likopi tse futhumetseng tsa 1 of tsa metsi a hau a kentsoeng ka har'a microwave metsotsoana e 30. Eketsa sekotlolo ka phofo ea raese le whisk ho fihlela e tsoakane hantle.
• Abela motso oa gabi ka sejaneng se tlositsoeng. Hlakola motsoako oa phofo ea raese hape 'me u o tšollele holim'a gabi.
• Beha mocheso o mofuthu le mouoane hora e le 'ngoe. Lekola motsotso oa 30 ho bona hore na ho na le metsi a lekaneng ka sekepe. Haeba ho se joalo, e tlatse hape.

Gabi oa tsamaea

• Kenya makhasi a omisitsoeng a taro empa u se ke ua sisinya. E tlohele ho fihlela makhasi a monya lebese la kokonate (sena se nka metsotso e ka bang 20 ho isa ho e 30). U ka sutumelletsa makhasi fatše ka bonolo e le hore a ka monya lebese le eketsehileng la kokonate.
• Hang ha makhasi a monya lebese la kokonate, tsosa makhasi ebe o tsoela pele ho pheha metsotso e 10.

Keyword gabi, Taro

U lekile risepe ee?A re tsebeng ho ne ho le joang!

Na gabi e tšoana le taro?

Gabi le taro ke semela se le seng. Phapang feela ke hore naheng ea Philippines, gabi e bolela semela kaofela ha taro e le corm feela. Ke hobane feela Philippines, semela sohle se jeoa ha linaha tse ling li ja taro feela.

Na gabi ea jeoa?

Gabi ea jeoa, motso oa taro hammoho le makhasi le kutu. Empa likarolo tsena tsa semela li ka baka ho hlohlona, ​​ke ka lebaka leo linaheng tse ling ntle le Philippines ho jeoang feela motso oa taro. Leha semela sohle se ka jeoa.

Ke eng e etsang hore gabi e hlohlona?

Ho hlohlona ho bakoang ke gabi ho bakoa ke likristale tsa calcium oxalate tse teng semeleng. Likristale tsena li shebahala joaloka linale 'me li fumanoa liseleng tse bitsoang "idioblasts". Ha lisele tsena li phatloha, likristale lia lokolloa 'me li baka ho teneha.

tatso ea gabi e joang?

Gabi e na le tatso ya setache mme hangata e sebediswa e le sebaka sa ditapole. Tatso ea mahlaku le kutu e ka hlalosoa e tšoana le spinach.

U kotula gabi joang?

Ha makhasi a semela sa gabi a omella 'me a fumana' mala o mosehla, a se a loketse ho kotuloa. Limela li na le motso, taro, kahoo ho tlosa semela fatše sea chekoa ebe se hula motso le tsohle.

U pheha gabi nako e kae?

Gabi e lokela ho phehoa ho fihlela e le bonolo. ho pheha ho feta tekano ho tla etsa hore motso oa taro o be metsi haholo. Hangata ho nka metsotso e 15-20 ho pheha gabi.

Phapano ke efe lipakeng tsa gabi le ube?

Taro le ube ke limela tse peli tse fapaneng. Taro o tsoa lelapeng la Araceae ha ube e le oa lelapa la Convolvulaceae. Ka bobeli ke lijalo tsa metso empa taro e na le 'mala o moputsoa oa lavender ha ube e le pherese e tletseng. Taro e latsoeha joalo ka pompong e nang le phepo e bonolo ho eona ha ube e le monate ho feta 'me e na le tatso e matla ea vanilla. Gabi ke lentsoe la Sefilipino la taro ha ube e le lentsoe bakeng sa yam e pherese.

Li-pairings tse tummeng tsa gabi

Gabi e ka phehoa ka litsela tse ngata tse fapaneng 'me e kopantsoe le mefuta e sa tšoaneng ea metsoako. Hangata e phehiloe kapa e halikiloe 'me e tšeloa ka nama kapa tlhapi. E ka boela ea etsoa sopho kapa sechu. Hangata makhasi a Gabi a sebelisoa e le li-wrappers bakeng sa lijana tse nang le mouoane.

Mokhoa oa ho khetha le ho boloka gabi

Ha u khetha gabi, sheba metso e tiileng, e se nang sekoli. Qoba tse nang le matheba a bonolo kapa matetetso. Gabi e ka bolokoa ka sehatsetsing ho fihlela beke.

U lokisa gabi joang?

Gabi e lokela ho hlatsuoa hantle pele e pheha. Motso o ka ebola, empa sena ha se hlokahale. Gabi e ka phehoa ka litsela tse ngata tse fapaneng, ho akarelletsa ho belisoa, ho halika kapa ho besoa ka mouoane.

Na Gabi o phetse hantle?

Ee, gabi o phetse hantle. Ke mohloli o motle oa fiber ea lijo, livithamine le liminerale. Gabi e boetse e na le metsoako e ka bang le melemo ea bophelo bo botle, joalo ka li-antioxidants le thepa e thibelang ho ruruha.

fihlela qeto e

Gabi ke semela se setle le motso oa ho pheha, haeba u ka khona ho hlola ho hlohlona hoo ho ka ho bakang.

Sheba buka ea rona e ncha ea ho pheha

Li-recipe tsa lelapa la Bitemybun tse nang le moralo o felletseng oa lijo le tataiso ea recipe.

E leke mahala ka Kindle Unlimited:

Bala mahala

Joost Nusselder, mothehi oa Bite My Bun ke morekisi oa litaba, ntate ebile o rata ho leka lijo tse ncha ka lijo tsa Majapane khubung ea takatso ea hae, 'me hammoho le sehlopha sa hae o ntse a theha lingoloa tse tebileng tsa blog ho tloha 2016 ho thusa babali ba tšepahalang ka diresepe le malebela a ho pheha.