Ke Mang ea Rekisang Miso Paste? Mabenkele a holimo ho reka motsoako ona oa Majapane ho
Ha o batla miso, o ka fumana ho le bonolo tlasa sehlooho sa 'miso paste' kapa 'peista ea soya'. Miso paste e ka fumanoa lisuphamaketeng tse kholo.
Ho latela k'honthinente ea hau, Walmart, Tesco, Morrison's le Safeway ka kakaretso ke papali e sireletsehileng. Empa u ka e fumana ho Lijo Tsohle.
Hangata e ne e sa bolokoe le li-condiments tsa lehae kapa sehlahisoa se atisang ho itšetleha ka ketchup e tloaelehileng ea tamati kapa mayonnaise.
Sebaka se setle ka ho fetisisa se khothalletsoang ho batla ke sebaka sa machabeng, se seng se tsejoang e le sa bochabela.
Ka tloaelo Miso ke Mojapane empa e ka lika-liketsoa ke mefuta eohle e fapaneng ea lijo tsa Asia. Mabenkeleng, u ka e fumana e le haufi le sopho le thepa e 'ngoe e makotikoting (ha feela u ntse u thabetse ho ba le sopho e seng e entsoe).
Leha ho le joalo, ho ntse ho ka ba molemo ho lekoa mona haeba lebala la machabeng le sa bonahale le na le letho.
Miso e fana ka mojaro o moholo oa fiber, ka hona haeba lebenkele la hau la lijo la lehae le le bonolo ho boetse ho molemo ho oela moo.
Ketsahalong ena, o tla e fumana haholo karolong ea sehatsetsi haufi le li-tub tsa tofu, haeba li na le eona. Haeba ho se joalo, e shebe ka sebopeho sa nkho.
Lebitso la 'Yukata' le ratoa haholo, ka hona, boloka mahlo a hau a ebiloe. Ho bohlokoa ho bolela hore ena e kanna ea ba khetho e turang ho feta ka phapang e kholo, leha ho le joalo, hopola hore o kanna oa lefa boleng.
Haeba o batla theko e tlase, ho fumana hore na lebenkele la hau le haufi la Asia kapa mmaraka oa Asia o ka o fa kopo e ntle.
Metseng e meholo, e ne e tla ba ntho e tloaelehileng haholo hore mabenkele a machabeng a se ke a hasana libakeng tse bonolo.
Khetho ena e ka fana ka mefuta e fapaneng e meholo e loketseng sejana sa hau. Tatso e tla ka 'leseli' kapa 'lefifi'.
Ha tsohle li hloleha, khetho ea hoqetela ke mohopolo oa ho li odara inthaneteng. Hape, sena se fumaneha mabenkeleng a maholo a maholo, leha ho le joalo, bothata ba sena ke hore ka kakaretso ho na le bonyane chelete e sebelisoang.
Haeba u ikemiselitse ho reka lintho tse ngata kapa boleng ba beke ea ho ea mabenkeleng e ba e loketseng haholoanyane.
Haeba u batla miso feela, leka 'maraka oa inthanete joalo ka Amazon moo ba nang le lebitso leo ke le ratang ka ho fetisisa, hikari, kapa ba bang ka tsela e ts'oanang.
Ba fana ka phumants'o e potlakileng le lethathamo le leholo la lihlahisoa le litheko kahoo menyetla e phahame hoo o tla fumana seo o se batlang.
Hape bala: Dashi o kae lebenkeleng la korosari?
Sheba buka ea rona e ncha ea ho pheha
Li-recipe tsa lelapa la Bitemybun tse nang le moralo o felletseng oa lijo le tataiso ea recipe.
E leke mahala ka Kindle Unlimited:
Bala mahala
Joost Nusselder, mothehi oa Bite My Bun ke morekisi oa litaba, ntate ebile o rata ho leka lijo tse ncha ka lijo tsa Majapane khubung ea takatso ea hae, 'me hammoho le sehlopha sa hae o ntse a theha lingoloa tse tebileng tsa blog ho tloha 2016 ho thusa babali ba tšepahalang ka diresepe le malebela a ho pheha.