Ginataang Puso ng Saging Recipe: shrimp e omisitsoeng le coconut
Recipe ena ea Ginataang Puso ng Saging ke e 'ngoe e ntle le e monate ea ho SeGinataan, sejo se tummeng sa Mafilipino se nang le mefuta eohle ea mefuta e monate e entsoeng ka metsoako e kang nama, meroho le lijo tsa leoatleng tse phehiloeng ka lebese la kokonate (Ginataan).
Motsoako oa mantlha oa Ginataang Puso ng Saging ke palesa ea sehlahla sa Banana, eo ho seng joalo e tsejoang ke Mafilipino e le "Puso ng Saging".
Palesa e nkuoa e le meroho, 'me mefuta eohle ea lisebelisoa tse ling e ka eketsoa ho ntlafatsa risepe, joalo ka dilis (anchovies).
Ginataang Puso ng Saging e ne e tla ba le tatso e letsoai, e nang le tlhapi le e boreleli e neng e tla tsamaea hantle le raese.
Lisebelisoa tse hlokahalang ho etsa Ginataang Puso ng Saging ke tse latelang, lebese la coconut (Ginataan), palesa ea sehlahla sa banana, konofolo, oli ea ho pheha, letsoai le pepere, le sesebelisoa sa boikhethelo, li-anchovies.
Li-anchovies li eketsa tatso ea leoatle, li fana ka tatso e matla ho Ginataaang Puso ng Saging, 'me ka sebele e tla e natefisa haholo.
Sheba buka ea rona e ncha ea ho pheha
Li-recipe tsa lelapa la Bitemybun tse nang le moralo o felletseng oa lijo le tataiso ea recipe.
E leke mahala ka Kindle Unlimited:
Bala mahalaKetsahalong ena re tla koahela:
Ginataang Puso ng Saging Recipe le Boitokiso
- Mohato oa pele oa ho etsa Ginataang Puso ng Saging ke ho lokisa Puso ng Saging bakeng sa ho pheha le ho netefatsa ho kenya likarolo tse jeoang ka sekotlolo sa metsi. Ebe o li omisa.
- Ka mor'a moo, fafatsa konofolo ka pane e nang le oli e phehang ka mocheso o tlase-bohareng, hang ha konofolo e fetoha 'mala o sootho oa khauta, joale u ka eketsa tranelate ea kokonate ka pane' me u eme ho fihlela e qala ho bela.
- Mohato o latelang oa ho etsa Ginataang Pusong Saging ke ho eketsa palesa ea Banana 'me ka boikhethelo, li-anchovies hang ha u bona kokonate cream e phehile ka pane, ebe u pheha metsoako, u tšela letsoai le pepere. hiling haba ho kopantsoe le ho siling labuyo pelepele ho eketsa tatso ho Ginataang Puso ng Saging.
- Hang ha u bona hore spaghetti e tsoang ho Ginataang Puso ng Saging e ba e tenya ka mokhoa o ts'oanang le ho fokotseha, o ka sebeletsa Ginataang Puso ng Saging. Thabela!
Ginataang puso ng saging recipe
metsoako
- 1 thunthung ya banana (e etsa likopi tse ka bang 2-3 ha e tšesaane)
- 2 likotlolo tranelate ea kokonate
- 3 cloves konofole ho nkoa
- 1 anyanese ho khethoa
- ¼ senoelo hibe kapa shrimps tse omisitsoeng
- 2 maqheka hiling / li-chilis tse monoana o motala
- 1 pc siling labuyo / nonyana e khubelu leihlo la chili (ho ikhethela)
- letsoai le tlhapi ea tlhapi, ho latsoa
litaelo
- Tlosa likarolo tse ling tsa lehlaka (tsena ke likarolo tse lefifi le tse nang le likhoele), ho fihlela o fihla karolong e khanyang le e bonojana.
- Hlakola lekhasi ka tsela e tšesaane, 'me u le ineke ka sekotlolo sa metsi le letsoai ho tlosa ho hlonama le ho soeufala. Ebe o pepeta o omme.
- Ka wok kapa pan, futhumatsa tranelate ea kokonate le eiee, konofolo le li-shrimp tse omisitsoeng (ha ho sauteeing e hlokahalang). Tlisa ho pheha ha u ntse u hlohlelletsa kamehla.
- Ebe u eketsa palesa ea banana.
- Nako le letsoai kapa tlhapi ea tlhapi, joalo ka ha u khetha.
- Kenya chilis (eketsa ha o batla)
- Pheha metsotso e ka bang 10 kapa ho fihlela palesa ea banana e le bonolo.
- Thabela. Sebeletsa ka raese!
Hape bala: ena ke Mofuta oa Philippines oa li-gambas rebozadas kapa camaron shrimp
Sheba buka ea rona e ncha ea ho pheha
Li-recipe tsa lelapa la Bitemybun tse nang le moralo o felletseng oa lijo le tataiso ea recipe.
E leke mahala ka Kindle Unlimited:
Bala mahala
Joost Nusselder, mothehi oa Bite My Bun ke morekisi oa litaba, ntate ebile o rata ho leka lijo tse ncha ka lijo tsa Majapane khubung ea takatso ea hae, 'me hammoho le sehlopha sa hae o ntse a theha lingoloa tse tebileng tsa blog ho tloha 2016 ho thusa babali ba tšepahalang ka diresepe le malebela a ho pheha.
