Siling Haba: Pepere e Bonolo ea Filipino Chili
Sheba buka ea rona e ncha ea ho pheha
Li-recipe tsa lelapa la Bitemybun tse nang le moralo o felletseng oa lijo le tataiso ea recipe.
E leke mahala ka Kindle Unlimited:
Bala mahalaSiling haba, eo hape e tsejoang e le "chili e telele", "chili ea monoana", kapa "Tagalog chili", ke mofuta oa pepere e tloaelehileng Philippines.
Ke setho sa mofuta oa Capsicum annuum, 'me e tsebahala ka sebopeho sa eona se selelele, se tšesaane le 'mala o motala o khanyang.
Pelepele ea siling haba e batla e le bobebe ho latela spiciness, e leng se etsang hore e be khetho e tsebahalang lijana tse fapaneng tsa Mafilipino.
Pepere ea siling haba e ka hola ho fihla ho lisenthimithara tse 7 'me e ka bonoa ka 'mala oa eona o motala o khanyang.
Li-recipe tse 17 tse bonolo tseo mang kapa mang a ka li etsang
Malebela ohle ao u tla a hloka ho qala ho pheha Sejapane ka, ka nako e lekanyelitsoeng, mahala joalo ka lengolo-tsoibila la rona la pele: The Complete Japanese With Ease Cookbook.
Re tla sebelisa aterese ea hau ea lengolo tsoibila feela bakeng sa sengoloa sa rona mme re hlomphe ea hau boinotši ba
Ke lijana life tse tsebahalang tse sebelisang siling haba?
Siling haba ke motsoako o ka sebelisoang ka mefuta e fapaneng ea lijana.
Lijo tse ling tse ratoang tse sebelisang pepere ena li kenyelletsa sinigang (sopho e bolila), adobo (sejana se halikiloeng), le kaldereta (sechu sa nama).
Siling haba e boetse e sebelisoa hangata joalo ka setlolo, se eketsoa lijana tse kang raese kapa li-noodle.
U lokisa siling haba joang?
Ho na le mekhoa e mengata ea ho lokisa siling haba pepere. Mokhoa o mong o tloaelehileng ke ho arola pelepele ka bolelele, ebe o li tšela ka lisebelisoa tse ling. Hangata sena se etsoa ka lijana tsa adobo, mohlala.
Tšimoloho ea siling haba ke efe?
Siling haba e tsoa Philippines 'me e ka hola ka lebaka la boemo ba leholimo le mobu o fumanehang moo.
Ho lumeloa hore pepere ea chili e ile ea hlahisoa naheng eo lekholong la bo16 la lilemo, ha bafuputsi ba Masepanishe ba ne ba hapa Philippines.
Ka potlako Siling haba e ile ea fetoha sejo se tsebahalang lijong tsa Mafilipino ka lebaka la ho feto-fetoha ha eona le spiciness e batlang e le bobebe.
Ha u lema siling haba, ho bohlokoa ho nosetsa limela khafetsa. Nosetsa limela tse nyenyane tsa chilisi hoseng ho hong le ho hong, 'me u hlokomele hore u se ke ua noa metsi ho feta tekano ho qoba mafu a fungal a bakoang ke mobu.
Dumella mobu hore o omelle pele o nosetsa hape. Jala lipeo ha bonyane makhasi a 'nete a mararo ho isa ho a mane a hlaha.
Na siling haba e phetse hantle?
E, siling haba ke pepere e phetseng hantle e nang le lik'hilojule le mafura a fokolang. Ho feta moo, e na le livithamine le liminerale tse kang vithamine C, beta-carotene le potasiamo.
Ho feta moo, capsaicin, motsoako o fang pepere linoko, ho bontšitsoe hore o na le melemo e mengata ea bophelo bo botle.
fihlela qeto e
Siling haba ke pepere e ntle ho sebetsa ka lebaka la tatso ea eona e bobebe.
Sheba buka ea rona e ncha ea ho pheha
Li-recipe tsa lelapa la Bitemybun tse nang le moralo o felletseng oa lijo le tataiso ea recipe.
E leke mahala ka Kindle Unlimited:
Bala mahala
Joost Nusselder, mothehi oa Bite My Bun ke morekisi oa litaba, ntate ebile o rata ho leka lijo tse ncha ka lijo tsa Majapane khubung ea takatso ea hae, 'me hammoho le sehlopha sa hae o ntse a theha lingoloa tse tebileng tsa blog ho tloha 2016 ho thusa babali ba tšepahalang ka diresepe le malebela a ho pheha.
