Na sauce ea teriyaki e na le gluten? Li-brand tse bolokehileng le mokhoa oa ho iketsetsa tsa hau
Na u rata tatso ea teriyaki sauce empa u tšoenyehile ka gluten hobane u na le lefu la Celiac? Haeba u ntse u tsoma e se nang gluten teriyaki sauce, litaba tse monate ke hore ho na le likhetho! Leha ho le joalo, ho thata ho li fumana.
Ka kakaretso, teriyaki sauce HA E na gluten hobane e na le soy sauce, 'me boholo ba soy sauce e entsoe ka koro. Ntle le gluten e tsoang ho soy sauce, li-sauces tse tummeng tsa teriyaki tse nang le botlolo li ka 'na tsa e-na le li-additives tse nang le gluten kapa mesaletsa ea gluten.
Ka hona, ho molemo ho khetha sopho e entsoeng ka teriyaki e se nang gluten kapa u iketsetse moriana oa soya o se nang gluten.
Sheba buka ea rona e ncha ea ho pheha
Li-recipe tsa lelapa la Bitemybun tse nang le moralo o felletseng oa lijo le tataiso ea recipe.
E leke mahala ka Kindle Unlimited:
Bala mahalaKetsahalong ena re tla koahela:
Sauce ea teriyaki e entsoe ka eng?
Litlhapi tse ngata tsa teriyaki sauce li tšoana. Soso e entsoe ka motsoako oa soy sauce, mirin, sake, linoko, tsoekere, konofolo, asene, 'me ka linako tse ling ginger le onion e tala.
Mirin ke veine e monate ea raese ea Japane, le hobane ke seno sa raese se lomositsoeng. Japane, lino tse tahang ke lisebelisoa tsa bohlokoa tsa teriyaki sauce.
Leha ho le joalo, United States, hangata li nkeloa sebaka ke tsoekere le litlhare e le hore li ka rekisoa mabenkeleng ’ohle a lijo. Metsoako e tsoekere e fa sou ea teriyaki monate o tsebahalang ka ona.
Sake ka kakaretso ha e na gluten. Mirin e hloekileng e entsoeng ka raese feela le eona ha e na gluten. Leha ho le joalo, mefuta e meng ea mirin e hlile e na le koro, 'me seo se etsa hore e se be le gluten.
Ka lintlha tsena, sopho ea teriyaki hangata ha e na gluten.
Related: Na yakitori gluten ha e na gluten? Eseng kaofela, ela hloko li-sauces!
Gluten e patiloeng ka mongobo oa teriyaki
Joalo ka seipone, se nang le gluten maemong a sa lebelloang, ho boetse ho na le mehloli e meng e patehileng ea gluten ka mongobo oa teriyaki. Phoso e totobetseng ke moriana oa soya.
Ho na le lisosa tse ling tsa soya tse se nang gluten tse kang Letsoai le se nang gluten la Kikkoman. Empa, joalokaha u ka inahanela, lihlahisoa tse ngata tse etsang teriyaki sauce ha li sebelise mofuta ona o theko e boima haholo oa gluten.
Soy sauce e tloaelehileng e na le linaoa tsa soya, letsoai, metsi le koro. Kahoo ha e na gluten.
Empa sauce ea teriyaki e boetse e na le li-gluten tse patiloeng tseo u neng u ke ke ua li lebella ka mongobo. Tsena li tsoa ho li-additives. Li-additives tse ngata tse teteaneng li na le phofo, 'me ke mohloli o tiileng oa gluten.
Potso e 'ngoe e ntle: Na teriyaki e phetse hantle? Ho latela hore na u e etsa joang!
Na Kikkoman's original sauce ea teriyaki gluten ha e na?
Soso ea mantlha ea Kikkoman teriyaki ha e na gluten.
E se nang gluten e bitsoa Kikkoman gluten-free marinade & sauce teriyaki. Ha e na gluten le li-preservatives, 'me ka sebele e 'ngoe ea li-sauces tseo ke li ratang ka ho fetisisa tse entsoeng ka botlolo.
Na Lawry's Teriyaki Sauce gluten ha e na gluten?
Che, moriana oa teriyaki oa Lawry o na le soy sauce, e entsoeng ka koro. Ho ea ka lengolo, lihlahisoa tsohle le mebala ea lijo li na le gluten e netefalitsoeng empa soy sauce ha e joalo.
Na Teriyaki Madness gluten ha e na gluten?
Bohlanya ba Teriyaki bo re lisoso tsa eona kaofela ha li na gluten ebile li bolokehile hore li ka jeoa ke li-celiacs.
Leha ho le joalo, bareki ba ntse ba re ba a kula ka lebaka la ts'ilafalo e tšetsoeng sefapanong, kahoo ho molemo ho ba hlokolosi ha u ja moriana oa teriyaki moo.
Lihlahisoa tsa mongobo oa teriyaki o se nang Gluten
Moea oa teriyaki o se nang Gluten o fumaneha mabenkeleng a mang a Asia le Amazon.
E 'ngoe ea tse ntlehali ke Sauce ea Organic ea Asia Fusion Sesame Teriyaki 'me ha e na gluten e netefalitsoeng. E entsoe e nang le mongobo oa soya oa tamari o se nang gluten 'me ke mokhoa o mong o motle ho feta mongobo o tloaelehileng oa soya:
Teriyaki e monate haholo e se nang gluten ke Primal Kitchen Organic No Soy Teriyaki Sauce le Marinade. Ena e entsoe ntle le soy sauce, 'me ho e-na le hoo, e sebelisa li-amino tsa kokonate. E boetse ke ea tlhaho ebile e phetse hantle ho uena:
Ho tla sebelisoa mongobo o mong o moholo oa teriyaki o se nang gluten Kikkoman Sauce ea Tamari Soy ea Sodium e Nyane e Fokolang ha u etsa teriyaki. Ena le eona e na le sodium e tlase, e loketseng haeba u batla ho fokotsa ho noa letsoai:
Na u ka khetha ho iketsetsa soso ea teriyaki e se nang gluten? Joale ke u fumanele recipe feela!
Recipe ea sauce ea teriyaki e se nang Gluten
metsoako
- ⅓ senoelo tamari e tlaase ea sodium le gluten e tsoang Kikkoman
- ⅔ senoelo metsi
- 3-4 tbsp sira ea maple ho latela hore na u e rata hamonate hakae
- 1 ½ tbsp cornstarch
- 1 tbsp asene ea raese
- 1 tsp ginger e nyenyane
- 1 clove konofole
- ½ teaspoon pepere e mongobo fatše
- ½ tsp sesame oli
litaelo
- Tšoara sekoaelo se senyenyane ebe u eketsa tamari, sirapo ea maple, metsi, asene, konofolo, ginger, oli ea sesame le pepere. Tlanya tsohle hammoho.
- Ka sekotlolo se arohaneng, hlakola hammoho cornstarch ka hoo e ka bang 1.5 tsp ea metsi ho fihlela e fetoha pente e teteaneng.
- Senya sekoahelo ka tamari le lisebelisoa tse ling ka mocheso o mofuthu ho fihlela o pheha ebe o eketsa peista ea poone. Boloka whisking tsohle hammoho bakeng sa e mong metsotso e 2-3.
- Tlosa mochesong 'me u tšele lijana tseo u li ratang haholo.
Natefeloa ke soso ea teriyaki e se nang gluten
Taba ea bohlokoa ke hore ho etsa sopho ea hau ea teriyaki lijong tsa mots'eare le lijong tsa mantsiboea ke eona tsela e sireletsehileng ea ho qoba gluten.
Haeba u na le lefu la Celiac kapa ho se mamelle gluten, ke habohlokoa hore u ele hloko metsoako eohle e kenang ka har'a teriyaki sauce, kaha bongata ke mehloli e patehileng ea gluten. Kamehla u shebe soy sauce eo hobane hangata ke eona molato o moholo!
Bala ho latelang: Na sushi gluten ha e na gluten? Sushi ka boeona e, empa hlahloba lintho tsena
Sheba buka ea rona e ncha ea ho pheha
Li-recipe tsa lelapa la Bitemybun tse nang le moralo o felletseng oa lijo le tataiso ea recipe.
E leke mahala ka Kindle Unlimited:
Bala mahala
Joost Nusselder, mothehi oa Bite My Bun ke morekisi oa litaba, ntate ebile o rata ho leka lijo tse ncha ka lijo tsa Majapane khubung ea takatso ea hae, 'me hammoho le sehlopha sa hae o ntse a theha lingoloa tse tebileng tsa blog ho tloha 2016 ho thusa babali ba tšepahalang ka diresepe le malebela a ho pheha.
