Meroho ea meroho ea meroho ea meroho
Sebaka se setle sa moro oa khōhō ke moro oa meroho. E ka 'na ea se ke ea tšoana le moro oa khōhō ka tatso le mebala, empa e ka eketsa tatso e kholo lijong tsa hau. E latsoeha joaloka moro oa khōhō, mohlomong le ho feta!
Litšebeletso 4 batho
ditjeho $2
metsoako
- 1 tbsp oli ea kokonate
- 1 khōlō anyanese
- letsoai ho latsoa
- Pepere ho latsoa
- 2 cloves konofole ho nkoa
- 2 mahareng lihoete
- metsi
- 2 Bay leaves
- 4 tbsp pente ea tamati
- Tomoso ea phepo e nepahetseng boikgethelo
litaelo
- Hlokomela: Ho fumana liphello tse potlakileng, khaola meroho pele.
- Chesa 1 tbsp ea oli le metsi ka pitsa 'me u kenye meroho eohle, letsoai le pepere.
- Hlohlelletsa motsoako ho fihlela meroho e kokobela.
- Kenya metsi a mangata le makhasi a bay, ebe u tlisa motsoako ho pheha.
- Hang ha e phehile, fokotsa mocheso oa mocheso 'me u kenye peista ea tamati. U ka boela ua eketsa tomoso ea phepo e nepahetseng; leha ho le joalo, ke boikhethelo.
- Tsoela pele ho pheha ka mocheso o tlase hoo e ka bang halofo ea hora. Ha u ntse u e pheha haholoanyane, tatso e tla ba ea maruo.
- Ha u qetile, latsoa setoko sa meroho. Fetola litatso ka tsela e nepahetseng 'me u li tlohele hore li pholile.
- Qetellong, tšela ka setshelo.
