Li-recipe tse 9 tse holimo tse nang le Sauce ea Worcestershire
Ho eketsa splash (kapa ho feta) ea Worcestershire ho sejana sa nama ho e fa tatso e monate le ea umami. Setlolo sena se feto-fetohang se ka sebelisoa ho etsa litlolo tse ngata tse monate. Sejong sena sa Mafilipino, re kopanya nama ea nama ea khomo e bonolo le Worcestershire ho etsa sechu se monate.
Litšebeletso 3 batho
Li-calories 893kcal
ditjeho $15
metsoako
- 4 lik'hilograma Tlhahiso ea nama ea likhomo (kapa nama ea likhomo)
Marinade
- ¼ senoelo oli ea mohloaare
- ¼ senoelo Nako ea Maggi kapa Knorr
- ¼ senoelo Sauce ea Worcestershire
- 1 tbsp paprika phofo
- konofole ka hohle kamoo o ratang
- botoro haholo kapa hanyane kamoo o ratang
litaelo
- Khaola nama ea khomo ka li-cubes, e ka bang 1-inch ka boholo. Nama ea khomo ea metsing ka lisebelisoa tsohle bonyane lihora tse 2.
- Ho pheha, futhumatsa oli ea mohloaare ka pane ho feta mocheso o phahameng. Ka lihlopha, batlisisa likotoana tsa nama ea khomo ho fihlela e soeufala hantle. Behella ka thoko. Ha li-cubes tsohle li soeufalitsoe, li kenye hape ho pan 'me u kenye botoro. Pheha ho fihlela botoro e qhibilihile 'me nama ea khomo e phehiloe.
- Ho sa le joalo, khaola likhae tsa konofolo ka oli ea mohloaare ho fihlela e soothoe. Hlokomela 'me u se ke ua lumella konofolo hore e chese!
- Senya likhase tsa konofolo holim'a nama ea khomo ebe u sebeletsa hang-hang. Sena se monate ka raese e hlakileng e tšoeu.
Nutrition
Likorolo: 893kcal
