Recipe ea Carne Asada (Marinated)
K'honthinente ea Carne Asada ho lumeloa hore ke Mexico ho feta Sepanish, ho thoe'ng ka ts'ebeliso ea eona ea metsoako e mecha le ho sekamela ha risepe e lebisang botebong ho fapana le lijo tsa Spain tse sekametseng tatso e monate.
Litšebeletso 5 batho
Li-calories 348kcal
ditjeho $8
metsoako
- 1½ lbs seaparo sa letlalo
- ¼ senoelo oli ea mohloaare e sa lekaneng
- 2 tsp konofole ho nkoa
- 1 tsp khoma ea fatše
- 3 tbsp cilantro e khethiloeng
- 2 tbsp Lero la kalaka
- ½ tsp tsoekere e tšoeu e nang le granulated
- 2 tsp letsoai
- 1 tsp pepere e mongobo fatše
litaelo
- Kopanya lisebelisoa tsohle tsa sekotlolo se seholo le whisk ho kopanya.
- Beha nama ka mokotleng oa sehatsetsi o boholo ba lilithara, botlaaseng ba sejana se sa tebang sa ho baka, kapa setshelo se sa sebetseng (polasetiki kapa khalase) se nang le sekwahelo.
- Tšela carne asada marinade ka holim'a nama, sekoaelo sa sekoaelo kapa mokotla o haufi, 'me u tsamaee metsing bosiu ho fihlela lihora tse 24 ka sehatsetsing.
Ho khabisa marne carne asada:
- Tlosa nama ka nkhong le grill ho fihlela e phehiloe feela. (Hangata ho isa bohareng bo sa tloaelehang.)
- Khaola nama e phehiloeng ka lihlopha.
- Beha nama le li-toppings tseo u li ratang haholo (salsa, chisi, guacamole, likhae tsa avocado, tamati, k'habeche e halikiloeng, pelepele e halikiloeng, jj) ka tortilla ho etsa li-tacos kapa burritos. U ka sebeletsa nama ka raese bakeng sa sekotlolo sa carne asada.
butle ho pheha marne carne asada:
- Kamora ho sesa ka letsatsi le le leng, beha nama le marinade ho pheha e liehang.
- Butle-butle pheha lihora tse 10 ho isa ho tse 12 ka tlaase.
- Nama e lokela ho ba bonolo haholoanyane 'me e ka khabisoa ka fereko.
- Beha nama le li-toppings tseo u li ratang haholo (salsa, chisi, guacamole, likhae tsa avocado, tamati, k'habeche e halikiloeng, pelepele e halikiloeng, jj) ka tortilla ho etsa li-tacos kapa burritos. U ka sebeletsa nama ka raese bakeng sa sekotlolo sa carne asada.
Nutrition
Likorolo: 348kcal
