Na li- bonito flakes lia phela? Bala sena pele u li laela!
Haeba u etela naheng e 'ngoe, u ka 'na ua itokisetsa lijo tse sa tloaelehang. Empa ho bona ho hong ho ntseng ho tsukutla poleiti ea hau? Seo e ka ba ntho e makatsang!
Leha ho le joalo, ke sona seo u tla se fumana haeba u reka katsuobushi (kapa li-flakes tse omisitsoeng tsa bonito) Japane.
Empa na li-flakes tsena tsa bonito lia phela? Ha re fumane.
Sheba buka ea rona e ncha ea ho pheha
Li-recipe tsa lelapa la Bitemybun tse nang le moralo o felletseng oa lijo le tataiso ea recipe.
E leke mahala ka Kindle Unlimited:
Bala mahalaKetsahalong ena re tla koahela:
Na li- bonito flakes lia phela?
Katsuobushi (eo hape e bitsoang bonito flakes) ke li-flakes tsa tuna tse lomositsoeng tse sa pheleng. Li tsamaea ka lebaka la mocheso o tsoang poleiting ea lijo.
Li-flakes tsena li bobebe hoo ha u li tšela lijong tse chesang li ntse li pota-pota, li etsa eka li ntse li phela.
Leha ho le joalo, ha ho letho leo u ka tšoenyehang ka lona! Le hoja li nkiloe ho tuna, li-flakes tse omisitsoeng tsa bonito li shoele haholo.
Bala ho ea pele ho tseba haholoanyane ka lijo tsena le seo u ka se lebellang ha u se odara.
Empa pele, sheba video ena Sasukekun242 e entsoeng ka bonito flakes motjeko:
Histori ea bonito flakes
Ho na le bopaki ba hore li- bonito flakes li ka 'na tsa sebelisoa ka lekhetlo la pele lilemong tsa bo-1600, le hoja mokhoa oa ho belisa o ne o ke ke oa qaptjoa ka lilemo tse ling tse 100.
Pale ea tšimoloho ea bonito flakes e fana ka maikutlo a hore motho e ka 'na eaba o ile a fumana katsuobushi e ileng ea mela hlobo 'me ea e ja. Ba ile ba e fumana e le monate le ho feta ha e le hlobo.
Ho tloha moo, e ile ea e-ba sejo se tummeng sa lijana!
Bonito flakes e latsoa joang?
Li-flakes tsa Bonito li ka hlalosoa li e-na le tatso e tsubang, e monate le e nyenyane ea tlhapi. Li tšoana le bacon kapa li-anchovies, empa li na le tatso e bobebe, e bobebe haholoanyane.
Bonito flakes melemo ea bophelo bo botle
Bonito flakes e fana ka melemo e mengata ea bophelo bo botle. Li na le liprotheine tse ngata, tšepe, niacin le B12, tse nang le li-amino acid tsohle tsa bohlokoa.
Li ka boela tsa thusa ka bophelo bo botle ba boko le metabolism, le ho fokotsa kotsi ea mafu a kang lefu la pelo le lefu la tsoekere.
Li-flakes tsa bonito li etsoa joang?
Ho senola sephiri sena, ha re shebeng hore na li-flakes tsa bonito li etsoa joang.
Li-flakes tsa bonito li entsoe ka litlhapi tse omisitsoeng tsa bonito. Litlhapi li khaotsoe ka likotoana tse 3, kahoo li hlophisitsoe hantle.
Likotoana li kenngoa ka basketeng e belang (eo hape e bitsoang kagodate), 'me e phehiloe ka likhato tse 75-98 bakeng sa lihora tse 1.5 ho isa ho tse 2.5.
Ha li se li phehiloe, masapo a ntšoa ka letsoho kapa ka li-tweezers tse khethehileng. Ebe baa tsuba, hangata ka holim'a palesa ea cherry kapa lehong la oak.
Sekontiri le mafura li beoloa 'me bonito e behoa letsatsing ho omella matsatsi a 2 kapa a mararo. Sena se phetoa makhetlo a 'maloa.
Qetellong, bonito e beoloa ka litelu tse khethehileng. Ho bohlokoa haholo ho sebelisa mokhoa o nepahetseng ha o sebelisa ho kuta kapa tlhapi e ka fetoha phofo.
Ts'ebetso ea ho etsa li-flakes tsa bonito ke e telele haholo. Ho ka nka pakeng tsa likhoeli tse 5 le lilemo tse 2 le 5 kg ea bonito e tla etsa li-flakes tse 800 ho isa ho 900 feela.
Le hoja mokhoa oa ho lokisetsa o pharaletse, se tšoenyehe. Ha ho hlokahale hore u etele Asia kapa u li etse ka kichineng ea hau ho li thabela.
Li-flakes tse omisitsoeng tsa bonito li fumaneha mabenkeleng a mang a majabajaba le mabenkeleng a korosari a Asia. U ka boela ua li reka Inthaneteng.
Ts'ebeliso ea Culinary
Li-flakes tsa Bonito li fapane haholo 'me li ka sebelisoa e le ho tlatselletsa hoo e ka bang eng kapa eng.
Hangata Majapane a li sebelisa e le litlolo tsa tofu, meroho e halikiloeng, kapa okonomiyaki, mofuta o monate oa likuku tsa Majapane. Ba boetse ba a karolo e kholo ea dashi broth 'me li ka sebelisoa ho eketsa tatso lijana tsa raese.
U se ke ua khathatseha—bonito flakes ha e phele
Kahoo ha u e-ea Japane ’me u bona lijo li tantša poleiting ea hao, u se ke ua tšoha haholo. Ha e le hantle, tsena ke li-shavings tsa tlhapi tse monate tse monate ebile li le molemo bophelong ba hau!
Ba bangata ba bile ba re ke a mpho e tsoang ho badimo ba umami. U tla kenyelletsa bonito flakes joang lijong tsa hau?
Sheba buka ea rona e ncha ea ho pheha
Li-recipe tsa lelapa la Bitemybun tse nang le moralo o felletseng oa lijo le tataiso ea recipe.
E leke mahala ka Kindle Unlimited:
Bala mahala
Joost Nusselder, mothehi oa Bite My Bun ke morekisi oa litaba, ntate ebile o rata ho leka lijo tse ncha ka lijo tsa Majapane khubung ea takatso ea hae, 'me hammoho le sehlopha sa hae o ntse a theha lingoloa tse tebileng tsa blog ho tloha 2016 ho thusa babali ba tšepahalang ka diresepe le malebela a ho pheha.