Ramen bakeng sa mpa e ferekaneng: Na ho e ja ho tla nthusa hore ke ikutloe ke le betere?
Mpa e ferekaneng ke ntho e 'ngoe le e' ngoe e kileng ea e-ba teng ka nako e itseng bophelong ba bona. 'Me ha sena se etsahala, hangata u batla ho fumana mokhoa oa ho e thoba.
Ntho ea pele eo u ka nahanang ho e leka ke ho ja ntho e itseng. Empa ke eng e tla u thusa ka mala a hau a hlonameng?
Ka mohlala, ke ramen bakeng sa ho teneha ke mala hantle?
Sheba buka ea rona e ncha ea ho pheha
Li-recipe tsa lelapa la Bitemybun tse nang le moralo o felletseng oa lijo le tataiso ea recipe.
E leke mahala ka Kindle Unlimited:
Bala mahalaE sa pheleng hantle ebile ha e na thuso
Ka bokhutšoanyane, che. Ntle le haeba o na le khaello ea sodium, ho ke ke ha etsahala hore u je ramen e tla thusa mpa ea hau hore e be betere.
Ka palo ea lik'habohaedreite tse kentsoeng ka har'a ramen, ho na le monyetla o moholo oa hore e ka etsa hore u ikutloe u le mpe le ho feta kapa e tla etsa hore u e khutlisetse morao.
Ebang e khopisitsoe ke kokoana-hloko, chefo ea lijo, kapa lebaka leha e le lefe le leng, mpa ea hao e hloka nako hore e hlaphoheloe. 'Me lijo tse boima li ke ke tsa thusa ka seo!
Esita le li-noodle tsa raese ka sekotlolo sa pho li ke ke tsa thusa mpa ea hau. Ho molemo hore u mpe u khomarele lino tse hlakileng le lijo tse silehang habonolo ho fihlela mala a hao a le betere.
Haeba u hloka ntho e metsi ho khutsisa mpa ea hau, leka risepe ena ea sopho e tsoang ho mosebelisi oa YouTube LifeReleased:
Litsela tse ling tse ntle tseo u ka li lekang li kenyelletsa sopho ea nama ea khoho, moro oa meroho, sopho ea basil ea tamati, sopho ea coconut curry, sopho ea squash ea butternut le sopho ea meroho ea kotulo. Kenya raese e tšoeu bakeng sa lik'hilojule tse eketsehileng ha ho hlokahala.
Ha e le hantle, hase bohle ba tla sebetsa bakeng sa mpa e ferekaneng, kahoo e le hore u be monate ho tšilo ea lijo, u lokela ho qala ka nyenyane 'me u bone hore na e thusa.
Qoba ho ja le ho noa lijo tse feliloeng, kaha li ke ke tsa e-ba le molemo oa phepo. Lijo tse mafura le tsona li tla mpefatsa boemo ba hau, kahoo qoba le tsona.
Boloka ramen bakeng sa ha morao
Boloka ramen bakeng sa ha u ikutloa u le betere 'me e ka boloka lijo li fokotsehile, kaha e ke ke ea thusa mala a hao a bohloko ha a ntse a fola ho eng kapa eng e neng e u kulisa. Khabareng, phomola!
Hape bala: o ka sebelisa metsi a batang ho nolofatsa li-noodle tsa ramen?
Sheba buka ea rona e ncha ea ho pheha
Li-recipe tsa lelapa la Bitemybun tse nang le moralo o felletseng oa lijo le tataiso ea recipe.
E leke mahala ka Kindle Unlimited:
Bala mahala
Joost Nusselder, mothehi oa Bite My Bun ke morekisi oa litaba, ntate ebile o rata ho leka lijo tse ncha ka lijo tsa Majapane khubung ea takatso ea hae, 'me hammoho le sehlopha sa hae o ntse a theha lingoloa tse tebileng tsa blog ho tloha 2016 ho thusa babali ba tšepahalang ka diresepe le malebela a ho pheha.
