U qhaqha miso joang hore e qhibilise sophong ea hao kapa motsoakong oa souso?
Sheba buka ea rona e ncha ea ho pheha
Li-recipe tsa lelapa la Bitemybun tse nang le moralo o felletseng oa lijo le tataiso ea recipe.
E leke mahala ka Kindle Unlimited:
Bala mahalaU ka tšela metsi a chesang ka sekotlolo ebe u eketsa miso peista. Etsa bonnete ba hore metsi ha a phehe kapa o ipeha kotsing ea ho thibela li-probiotics. Ka whisk, qala ho e kopanya hammoho ho fihlela peista e qhibiliha. U ka boela ua qhala miso ka har'a dashi e chesang bakeng sa tatso e matla haholoanyane.
Li-recipe tse 17 tse bonolo tseo mang kapa mang a ka li etsang
Malebela ohle ao u tla a hloka ho qala ho pheha Sejapane ka, ka nako e lekanyelitsoeng, mahala joalo ka lengolo-tsoibila la rona la pele: The Complete Japanese With Ease Cookbook.
Re tla sebelisa aterese ea hau ea lengolo tsoibila feela bakeng sa sengoloa sa rona mme re hlomphe ea hau boinotši ba
Na miso ke setlolo kapa mokelikeli?
Miso Paste hangata ke motsoako oa soya e phehiloeng, ntho e belisang, letsoai le metsi. Leha ho le joalo, ha se mokelikeli hobane ha e na metsi a mangata.
Miso e tla ka setshelo e le sejo se teteaneng, e tšoanang le peanut butter.
O ka eketsa tatso e monate, e matla ho eng kapa eng sopho ho apara salate ka ho kopanya miso paste ho eona. Ntho feela eo u hlokang ho e tseba ke mokhoa oa ho qhaqha setlolo sa hau ka har'a mokelikeli e le hore u ka se sebelisa ka lisoseng tsa hau.
Mokhoa oa ho qhaqha paste ea miso
metsoako
- 1 senoelo metsi a chesang (kapa dashi bakeng sa tatso ea 'nete)
- 3-4 tbsp. shiro miso miso e tšoeu
litaelo
- Mokhahlelo oa pele oa ho etsa sopho e nang le miso ke ho pheha lintho tse thata tse kang lihoete le litapole ka dashi kapa metsi a chesang feela.
U qhaqha paste ea miso joang?
- Ha moro o ntse o lla, beha miso ka sekotlolo se senyenyane. Kenya metsi a seng makae a chesang kapa dashi 'me u whisk ho fihlela o boreleli. Beha ka thoko. Mefuta e fapaneng ea miso e ka ba le likhato tse fapaneng tsa letsoai tse u lumellang ho latsoa sopho ha u ntse u e qhaqha ho etsa bonnete ba hore ha e ngata haholo.
- Tlosa sopho mochesong, eketsa motsoako oa shiro miso ho eona 'me u hlohlelletse ho kopanya. Ha u batle ho pheha miso ka sopho.
- Latsoang 'me u kenye miso e eketsehileng kapa letsoai la letsoai haeba ho le joalo. Sebeletsa mofuthu.
U kopanya miso paste joang le souce?
- Ho kopanya miso paste le souce, o lokela ho tšela soso ka paneng joalo ka ha o ka etsa risepe ntle le miso ebe o e tlohela hore e chese.
- Ka nako e ts'oanang, qhala khaba ea miso metsing a mang a chesang ka metsotso e ka bang 3, sebelisa whish ho qhaqha likhahla tsohle.
- Tlosa pitsa ho tloha mohloling oa mocheso ha u se u e-na le sauce e ntle e teteaneng, 'me u kenye motsoako oa miso paste ho eona qetellong e le hore e se ke ea pheha hammoho le sauce ha e fokotsa.
U qhibilihisa miso joang bakeng sa liaparo tse batang?
- U ka kopanya miso le liaparo tse batang 'me u lokela ho khona ho e qhaqha, haholo-holo haeba sauce e batla e le asiti. Leha ho le joalo, bakeng sa liphello tse molemo ka ho fetisisa, o lokela ho qhibiliha miso ka metsi a futhumetseng 'me ue whisk ho fihlela likhahla tsohle li felile. Ebe u e tlohella hore e pholile ebe u e eketsa moaparong oa hau oa salate kapa sauce e batang.
Nutrition
Sheba buka ea rona e ncha ea ho pheha
Li-recipe tsa lelapa la Bitemybun tse nang le moralo o felletseng oa lijo le tataiso ea recipe.
E leke mahala ka Kindle Unlimited:
Bala mahala
Joost Nusselder, mothehi oa Bite My Bun ke morekisi oa litaba, ntate ebile o rata ho leka lijo tse ncha ka lijo tsa Majapane khubung ea takatso ea hae, 'me hammoho le sehlopha sa hae o ntse a theha lingoloa tse tebileng tsa blog ho tloha 2016 ho thusa babali ba tšepahalang ka diresepe le malebela a ho pheha.
