Recipe ea Betute (sehoho se halikiloeng ka ho teba)

Ke rata ho theha litaba tsa mahala tse nang le malebela ho babali ba ka, uena. Ha ke amohele tšehetso e lefshoang, maikutlo a ka ke a ka, empa haeba u fumana likhothaletso tsa ka li thusa ebe u qetella u rekile ntho eo u e ratang ka se seng sa lihokelo tsa ka, nka fumana khomishene ntle le tefo e eketsehileng ho uena. Ithute haholoanyane

Betute kapa "Stuffed Frog" ka Senyesemane e nkuoa e le se seng sa lijana tse sa tloaelehang tsa Kapampangan naheng ea Philippines.

Pele re fetela ho Recute ea Recipe ka boeona, natefeloa ke nalane le semelo sa lijo tsena tse sa tloaelehang.

Recipe ea Betute (Frog e koahetsoeng)

Batho ba Pampanga le bona ba bitsa "Tugak" eo ka ho toba e bolelang senqanqane. Tatso ea eona e batla e tšoana le ea kana, 'me e hantle haholo.

Lihoai tse ngata Pampanga li ne li tloaetse ho itšetleha ka metsi a pula ho nosetsa masimo a bona.

Bacha ba ne ba ts'oara lihohoana, tse neng li tsoa nakong ea lipula, ha baholo ba bona ba lema mobu kapa ba lema raese.

Ho feta lihoho e bile moetlo oa "tlamahano ea lelapa" ho batho ba bang.

Lentsoe Betute le nkiloe papaling ea mantsoe ho Butete, e fetolelang e le "Tadpole" ka puo ea moo. Betute ke senqanqana se sa sisinyeheng se koaetsoeng ke nama ea kolobe e sitsoeng, ka hona e shebahala joalo ka senqanqane se mafura ka botlalo.

Sheba buka ea rona e ncha ea ho pheha

Li-recipe tsa lelapa la Bitemybun tse nang le moralo o felletseng oa lijo le tataiso ea recipe.

E leke mahala ka Kindle Unlimited:

Bala mahala

Nalane ea Recipe ea Betute

Betute e simolohile Pampanga mme ke ntho e ikhethang e amanang le lihohoana tsa masimong a raese tse halikiloeng tse tletseng nama ea kolobe e halikiloeng.

Mohlomong Mafora a ile a lokisa maoto a lihoho hore e be sejo se hlabosang, empa Mafilipino a ile a nyoloha mme a a isa boemong bo latelang.

Ba ts'oara senqanqane, ebe ba se tlatsa ka nama ea kolobe le tse ling tse latsoehang, ebe baa e chesa. Kapampangans ba motlotlo haholo hore ebe sejo sa bona sa pele, Betute, se ba khethehile haholo.

Sena se ka tsejoa ke hore lihoho tseo ba li sebelisang e le sesebelisoa sa mantlha bakeng sa sejana sena ke lihoho tsa masimong a raese, tse jang limela ebile li ja likokoanyana tse nyane.

Tsena li kholo ho feta lihoho tse tloaelehileng tse rekisoang bakeng sa lijo limmarakeng tse metsi haholo. Leha ho le joalo, lihohoana tse nyane li ntse li le maemong a matle ho etsa Betute.

Recipe ea Betute

Linqanqana tse jeoang kapa seo re ka se bitsang "Palakang Bukid" le nama ea kolobe ke lisebelisoa tsa mantlha tsa Betute Recipe e kopaneng le nama ea kolobe, konofolo, onion, letsoai, pepere, asene le linoko tse ling tseo motho a batlang ho li eketsa. tlatsa.

Recipe ea Betute e bonolo ho e lokisetsa, latela risepe ea rona e ka tlase mme o natefeloe ke lihoho tsa hau tse monate!

Recipe ea Betute

Recipe ea Betute (sehoho se halikiloeng ka ho teba)

Joost Nusselder
Betute kapa "Stuffed Frog" ka Senyesemane e nkuoa e le se seng sa lijana tse sa tloaelehang tsa Kapampangan naheng ea Philippines.
Ha ho lintlha hona joale
Nako ea ho Iketsetsa 1 hora
Nako ea Cook 15 metsotso e
Kakaretso ea nako 1 hora 15 metsotso e
Ehlile Thuto e kholo
pheha Filipino
Litšebeletso 8 batho
Li-calories 135 kcal

metsoako
  

  • 8 litle Lihoho tse jeoang (palakang bukid)
  • ¼ kilo nama ea kolobe ea fatše
  • 3 cloves konofole ho nkoa
  • ½ tsp letsoai (bakeng sa ho koahela nama ea kolobe)
  • 1 tbsp asene (bakeng sa ho koahela nama ea kolobe)
  • ½ tsp pepere ea fatše (bakeng sa ho koahela nama ea kolobe)
  • 1 tsp letsoai (bakeng sa marinade)
  • 4 tbsp asene (bakeng sa marinade)
  • 1 tsp pepere ea fatše (bakeng sa marinade)
  • tsp tsoekere e sootho (bakeng sa marinade)

litaelo
 

  • Ka sekotlolo, kopanya nama ea kolobe, konofolo ea minced, letsoai, asene le pepere ea fatše. Behella ka thoko.
  • Hloekisa senqanqane 'me u tlose letlalo, hlooho ebe u seha mpa ho ntša mala.
  • Sebelisa motsoako oa nama ea kolobe e le mpa. Rokella ho thibela lintho tse kenang hore li se ke tsa qhalana.
  • Kopanya motsoako oa marinating: letsoai, asene, pepere ea fatše le tsoekere e sootho.
  • Tšela lihohoaneng tse kentsoeng.
  • E ke e eme metsotso e 30.
  • E tlohele e omelle letsatsi ka metsotso e meng e 30.
  • Fry e tebileng ho fihlela e le putsoa ka khauta.
  • Sebeletsa ka raese e halikiloeng kapa raese e nang le steamed.

Video

Nutrition

Likorolo: 135kcal
Keyword Betute, Fried-Deep, Senqanqane
U lekile risepe ee?A re tsebeng ho ne ho le joang!

Sheba buka ea rona e ncha ea ho pheha

Li-recipe tsa lelapa la Bitemybun tse nang le moralo o felletseng oa lijo le tataiso ea recipe.

E leke mahala ka Kindle Unlimited:

Bala mahala

Joost Nusselder, mothehi oa Bite My Bun ke morekisi oa litaba, ntate ebile o rata ho leka lijo tse ncha ka lijo tsa Majapane khubung ea takatso ea hae, 'me hammoho le sehlopha sa hae o ntse a theha lingoloa tse tebileng tsa blog ho tloha 2016 ho thusa babali ba tšepahalang ka diresepe le malebela a ho pheha.