Recipe ea Ginataang Pusit: squid ea Mafilipino ka mongobo o monate oa kokonate
Sheba buka ea rona e ncha ea ho pheha
Li-recipe tsa lelapa la Bitemybun tse nang le moralo o felletseng oa lijo le tataiso ea recipe.
E leke mahala ka Kindle Unlimited:
Bala mahalasena se Ginataang Recipe ea Pusit ke mofuta o mong o motle oa "Ginataan", sejo se tsebahalang, se bonolo, empa se monate sa Mafilipino se entsoeng ka lebese la coconut.
Phapang ena ea Ginataan e sebelisa squid kapa e tsejoang e le 'Pusit' ka Sefilipino.
Li-recipe tse 17 tse bonolo tseo mang kapa mang a ka li etsang
Malebela ohle ao u tla a hloka ho qala ho pheha Sejapane ka, ka nako e lekanyelitsoeng, mahala joalo ka lengolo-tsoibila la rona la pele: The Complete Japanese With Ease Cookbook.
Re tla sebelisa aterese ea hau ea lengolo tsoibila feela bakeng sa sengoloa sa rona mme re hlomphe ea hau boinotši ba
Ginataang Pusit ke eng?
Recipe ena e monate, leha ho le joalo e bonolo ho e lokisa, 'me ka metsoako, e bonolo haholo ho e fumana ebile ha e na linoko haholo ka bonolo. hiling haba.
Sejana se na le 'mala o pinki ho eona, ho fapana le lijana tse ngata tsa Ginataan, Ginataang Pusit e etsa hore pinki e be bosootho bo tsoang squid.
Lisebelisoa tse hlokoang ho Ginataang Pusit ke tse latelang, li-clove tsa konofolo, eiee e hahiloeng, oli ea ho pheha, letsoai le pepere, lebese la coconut (ginataan) le squid (tse ncha, tse nyane li khothalelitsoe).
Kenya tse ling patsisa soso ea tlhapi ho etsa hore tatso e kopane.
Ginataang Pusit Recipe (squid le lebese la coconut)
metsoako
- 1 kilo squid e mahareng
- 1 senoelo lebese la coconut
- 2 maqheka hiling haba pepere e tala e halikiloeng (ho ikhethela)
- 1 tsp pepere e mongobo fatše
- eiee ea selemo ho khethoa
- 1 e mahareng anyanese ho khethoa
- 3 cloves konofole ho nkoa
- 1 Inch ginger ka thellisoa
- 2 tsp patis kapa sauce ea tlhapi
- 1 tsp letsoai
litaelo
- Hloekisa squid ka ho tlosa molomo, mokotla oa enke le mokokotlo o bonaletsang.
- Sula konofolo, onion le ginger metsotso e seng mekae ebe u eketsa squid.
- Hlohlelletsa metsotso e seng mekae hape ho fihlela squid e phehiloe hanyane.
- Ebe u tšela lebese la coconut le nako le letsoai le pepere, u fetole palo eo ha ho hlokahala.
- Ema hape metsotso e seng mekae ho fihlela mongobo o le motenya ebe o eketsa pelepele e tala.
- Se ke oa noa haholo hore squid e se ke ea ba thata haholo.
- Tlosa mollong 'me u sebeletse u chesa.
Video
Nutrition
Recipe ea Ginataang Pusit, Mokhoa oa ho Itokisetsa, le tse ling
- Mohato oa pele oa ho etsa Ginataang Pusit ke ho sila konofolo ka seretse le pestle (joaloka e 'ngoe ea tsena) ka mor'a hore u qete ka seo, mohato o latelang ke ho chesa konofolo ka mocheso o tlase-bohareng holim'a pane e nang le oli e nyenyane feela ea ho pheha.
- Kamora moo, eketsa lieiee e khethiloeng ka pane, ebe u sokela metsoako metsotso e mehlano 'me u netefatse hore metsoako ha e che. Konofolo le eiee li thusa ho fa tatso ea Ginataang Pusit.
- Mohato o latelang oa ho pheha Ginataang Pusit ke hore, hang ha lieiee e qala ho sootho hanyane, joale o ka eketsa squid e khabetsoeng ka lisebelisoa tse ling tseo u li kentseng pejana. Hlatsoa metsoako ka metsotso e meng e mehlano ho pheha squid hantle, leha ho le joalo, u se ke ua e tlola, hobane e tla fa squid sebopeho sa rabara, se etse hore ho be thata ho e ja.
- Hape, mohatong ona oa ho pheha Ginataang Pusit, u tla bona hore squid se tla nosetsa.
- Hang ha metsotso e mehlano e fetile, joale u ka eketsa lebese la coconut hammoho le letsoai le pepere ho kenya tatso ho Ginataang Pusit, etsa bonnete ba hore ha u tšele lebese la coconut le leholo, koahela pan 'me u bososele Ginataang Pusit bonyane metsotso e meng e leshome ho pheha sejana ka botlalo.
- Ha u qetile, joale u ka sebeletsa Ginataang Pusit, ho monate ho sebeletsa ka raese. Ja hantle!
Hlahloba hape tokisetso ena e bonolo ea Pinoy kalamares e halikiloeng ka botebo
U ka eketsa semela se lenngoeng kapa Sitaw ho Ginataang Pusit ea hau. Ntle le Recipe ena ea Ginataang Pusit, o ka leka ea rona Recipe ea Adobong Pusit.
Sheba buka ea rona e ncha ea ho pheha
Li-recipe tsa lelapa la Bitemybun tse nang le moralo o felletseng oa lijo le tataiso ea recipe.
E leke mahala ka Kindle Unlimited:
Bala mahala
Joost Nusselder, mothehi oa Bite My Bun ke morekisi oa litaba, ntate ebile o rata ho leka lijo tse ncha ka lijo tsa Majapane khubung ea takatso ea hae, 'me hammoho le sehlopha sa hae o ntse a theha lingoloa tse tebileng tsa blog ho tloha 2016 ho thusa babali ba tšepahalang ka diresepe le malebela a ho pheha.
