Recipe ea Pancit Bihon Guisado
Joalo ka mefuta eohle ea lerata Li-recipe tsa Philippines tse ka jeoang meketeng le meketeng, pancit bihon guisado le eona e etsa lipotoloho tsa eona liketsahalong tsena mme e hlile e ratoa haholo, ho thoe'ng ka boitokiso ba eona habonolo.
Kakaretso ena ea Pancit Bihon Guisado e ea khoneha esita le ho ba qalang e le ntho ea mantlha eo u lokelang ho e etsa ho pheheng sejana sena ke ho saute ntho e ngoe le e ngoe.
Ee, ke ka hona lebitso leo e leng "guisado" le fetolelang ho "sauteed."
Joalo ka diresepe tse ling tsa pancit, risepe ena ea pancit bihon guisado e sebelisa li-noodle tsa raese; raese e khomarela ho nepahala, e ineloa ka metsing pele e pheha.
Ntle le lithutsoana tsa raese, metsoako e meholo kapa "sahog" kaofela ke litefiso tsa nama tse joalo ka khoho e entsoeng ka masapo le nama ea kolobe e halikiloeng.
Ka lehlakoreng le leng, meroho e kenyelletsa lihoete, likhabeche le makhapetla a lierekisi. Celery e hahiloeng e ka eketsoa bakeng sa phapang pakeng tsa tatso.
Mofuta o mong oa bohlokoa o lokelang ho kenyelletsoa ka har'a pancit bihon ke mongobo oa soya kaha sena se tla tlama metsoako eohle hore e be tatso e le 'ngoe e momahaneng.
Sheba buka ea rona e ncha ea ho pheha
Li-recipe tsa lelapa la Bitemybun tse nang le moralo o felletseng oa lijo le tataiso ea recipe.
E leke mahala ka Kindle Unlimited:
Bala mahalaKetsahalong ena re tla koahela:
Pancit Bihon Guisado Keletso ea Boitokisetso ba Recipe
Ts'ebetso ea ho pheha le ho latela risepe ena ea pancit bihon guisado e bonolo, kamora ho kenya lithupa tsa raese ka metsing, o ka qala ho sututsa lisebelisoa tse ling, o akhela khoho le nama ea kolobe; emetse hore e fetohe bonolo le meroho.
Ha e le mongobo oa soya, o na le khetho ea ho o tšela holim'a meroho le nama pele o kenya li-noodle tsa raese kapa kamora eona.
Monyetla leha o beha moriana oa soya kamora ho lahlela li-noodle ke hore o khona ho laola hore na o tla kenya sopho e kae ea soya.
Ntho ea bohlokoa ke hore ha ua lokela ho beha haholo kapa hanyane haholo.
- Kamora ho sutumetsa ntho e ngoe le e ngoe, o ka e khabisa ka liiee tse ling tse tlositsoeng tsa selemo le likhekhe tse silafalitsoeng tsa nama ea kolobe.
- Sejoe sena se sebelisoa ha se chesa ebile se sithabetse.
Pancit bihon guisado risepe
metsoako
- 225 g li-noodle tsa raese tse omisitsoeng kapa Pancit Bihon ea Philippines (Lihlahisoa tsa Mafilipino li totobatsa 'Bihon' ho mangolo, ho tsoa mebarakeng ea Asia)
- ½ ponto mahetla a kolobe e tšesaane e tšesaane, e sehiloe ka lisenthimithara tse 2
- 2 tbsp soy sauce arotsoe, sebelisa khaba e le 1 ho tsamaisa nama ea kolobe
- 4 tbsp meroho kapa oli ea poone
- 1 tsp konofole ho nkoa
- 1 khōlō anyanese ho khethoa
- 1 senoelo seleri ho khethoa
- 1½ senoelo moro (meroho kapa kana)
- 1 tbsp Sopho ea tlhapi ea Philippines kapa patis
- 2 likotlolo Green beans khaola likotoana tse bolelele ba lisenthimithara tse 1/4
- 1 senoelo lihoete ho khethoa
- 2 likotlolo khábeche e silafalitsoeng ka likhae tse tšesaane
- 1 tsp letsoai
- 1 tsp phofo e ntšo ea pepere
- 2 marotholi sesame oli
- lero la 1 lemone
- ½ senoelo li-scallions kapa eiee e tala bakeng sa ho khabisa
litaelo
- Ka skillet e kholo, holim'a mocheso o phahameng, eketsa meroho kapa oli ea poone.
- Kenya konofolo, eiee le celery. Sautee ka potlako metsotso e 1 ho isa ho e 2 ho fihlela eiee e fetoha.
- Kenya li-slivers tsa nama ea kolobe. (Haeba o lakatsa, eketsa likhoho le li-shrimp ka nako ena). Ha nama e fetoha ho tloha ho pinki ho ea ho 'mala o sootho kamora metsotso e ka bang 8, eketsa moro le sopho ea tlhapi.
- Koahela hantle 'me u kenye moriana oa soya. Kopanya ka lihoete. Pheha metsotso e 1 ho isa ho e 2 ho nolofatsa. Ebe u kenya linaoa tse tala, tse tla nka metsotso e 6 ho li pheha.
- Kenya k'habeche e halikiloeng, e tla nka metsotso e 1 ho isa ho e 2 ho e pheha. Se ke oa noa k'habeche kapa e tla bonahala haholo 'me e nyamele ka sejaneng.
- Nakong ena, moro o lokela ho chesa haholo mme o kopane hantle le tatso ea nama le meroho. Butle-butle eketsa li-noodle ka lihlopha tse peli kapa tse tharo. Apara li-noodle ka motsoako oa meroho le nama ea moro. Tsoela pele ho fetola lisebelisoa ho potoloha skillet ho fihlela li-noodle li fetoha ho tloha 'mala o mosoeu o mosoeu ho ea ho' mala oa khauta o tsoang ho mongobo.
- Nako le letsoai le pepere. Tšela marotholi a oli ea sesame.
- Khabisa ka li-scallions. Fafatsa lero la lemone holim'a eona. Sebeletsa chesang.
Notes
Nutrition
Hape bala: Pork Sinigang sa Kamias Recipe, sejana sa nama ea kolobe se loketseng chelete
Sheba buka ea rona e ncha ea ho pheha
Li-recipe tsa lelapa la Bitemybun tse nang le moralo o felletseng oa lijo le tataiso ea recipe.
E leke mahala ka Kindle Unlimited:
Bala mahalaJoost Nusselder, mothehi oa Bite My Bun ke morekisi oa litaba, ntate ebile o rata ho leka lijo tse ncha ka lijo tsa Majapane khubung ea takatso ea hae, 'me hammoho le sehlopha sa hae o ntse a theha lingoloa tse tebileng tsa blog ho tloha 2016 ho thusa babali ba tšepahalang ka diresepe le malebela a ho pheha.