Sinigang na Bangus sa Bayabas Recipe e nang le Guava e fetang
Sheba buka ea rona e ncha ea ho pheha
Li-recipe tsa lelapa la Bitemybun tse nang le moralo o felletseng oa lijo le tataiso ea recipe.
E leke mahala ka Kindle Unlimited:
Bala mahalaKakaretso ena ea Sinigang na Bangus sa Bayabas e tsoa Profinseng ea Pampanga. Matsoalloa a sebaka sena a bitsitse sena ka puo ea habo bona e le Bulanglang Bangus.
Bulanglang ha e le hantle e bolela sejana se seholo sa sopho e phehiloeng ka guava. Ka lehlakoreng le leng, Bayabas ke lentsoe la Sefilipino kapa la Setagalog bakeng sa "Guava".
Kaha Philippines e na le boemo ba leholimo bo chesang le mongobo, li-guava kapa Bayabas li hola kae kapa kae.
Li-recipe tse 17 tse bonolo tseo mang kapa mang a ka li etsang
Malebela ohle ao u tla a hloka ho qala ho pheha Sejapane ka, ka nako e lekanyelitsoeng, mahala joalo ka lengolo-tsoibila la rona la pele: The Complete Japanese With Ease Cookbook.
Re tla sebelisa aterese ea hau ea lengolo tsoibila feela bakeng sa sengoloa sa rona mme re hlomphe ea hau boinotši ba
Sinigang na Bangus sa Bayabas Boitokisetso le Tip
Ho etsa risepe ena ea Bangus sa bayabas, o tla hloka ho sebelisa li-guava tse ncha le tse butsoitseng.
E, liguava tse butsoitseng ke motsoako oa bohlokoa oa ho etsa moro o monate oa sejana sena. Liguava tse sa butsoang li fana ka tatso e babang le ea pucker ho sinigang sopho ea bangs.
Khetha li-guava tse seng li felile haholo. Ebola 'me u li belise nako e ka etsang hora, e ke e pholile ebe u ntša peo.
Peo ea guava ha e jeoe hobane e sa jehe habonolo kahoo ho molemo hore e e ntše.
Joale haeba ho se na li-guava tse ncha sebakeng sa heno, o ka sebelisa phofshoana ea guava hanghang e fumanehang mabenkeleng a mangata a Asia, hape le Amazon e na le tse ling:
Empa ehlile tatso le sebopeho sa moro li ne li ke ke tsa tšoana le ho sebelisa tse ncha.
Recipe ea ho pheha le ba bangs sa bayabas
metsoako
- 1 mahareng milkfish (bangus) hloekisoa le sekala li tlosoa ebe li tšeloa ka har'a li-steaks (lilae tse 4 ho latela boholo ba Bangus)
- 2 likotlolo sepinichi sa lesea
- 4 maqheka guava (e butsoitseng)
- 8 maqheka okra
- 1 e nyenyane anyanese nyalitsoe
- 2 mahareng tamati nyalitsoe
- 2 maqheka Pepere ea jalapeno
- 2 tbsp tlhapi ea tlhapi
- 1 tsp pepere e mongobo fatše
- 5 likotlolo metsi
litaelo
- Tšela metsi ka pitsa e phehang. Tlisa ho pheha.
- Kenya guava, tamati, onion le peppercorn e felletseng. E ke e phehe. Tsoela pele ho pheha (koahetsoeng) metsotso e 15 kapa ho fihlela guava le meroho li le bonolo. U ka eketsa metsi ha ho hlokahala.
- U sebelisa fereko ea masher ea litapole, tšela guava le meroho kahare ho pitsa ho ntša litatso. Ona ke mohato oa boikhethelo, hlokomela haholoanyane.
- Tšela-ka har'a mongobo oa tlhapi. Hlohlelletsa.
- Kenya tlhapi ea lebese. Pheha metsotso e 5 ho isa ho e 10 ka mocheso o mofuthu.
- Kenya okra le Jalapeno. Tsoela pele ho pheha metsotso e 5.
- Kenya spinach. Koahela pitsa. Tlosa mocheso. Lumella sepinche ho lula ka pitseng metsotso e 5.
- Fetisetsa sekotlolo sa tšebeletso. Sebeletsa.
- Arolelana 'me u natefeloe!
Video
Ho risepe ena ea Sinigang na Bangus sa Bayabas, meroho e kenyelletsoa mmala, tatso le botlolo. Moro oa sejana o tletse Vitamin C le limatlafatsi tse ling tseo 'mele oa motho o li hlokang.
Ka tloaelo, khongkong kapa moroho oa k'habeche o eketsoa hammoho le okra kapa ladyfingers. Ho etsa hore moro oa hau o be motenya, kenya lilae tse ling tsa Gabi kapa Taro 'me u li phehe ka liguava.
Haeba u na le k'habeche e eketsehileng u ka khona e fetole risepe ea Pesang Manok bakeng sa letsatsi le hlahlamang.
Meroho ea tsosoa ha taro e se e le bonolo ebile e le bonolo. Bangus e eketsoa la ho qetela e le hore e se ke ea ba mushy.
Thabela ho pheha risepe ena ea Sinigang na bangus. Eba le letsatsi le monate 'me u natefeloe ke risepe ea rona. U ka leka ho batla mefuta ea rona e fapaneng ea Li-Recipes tsa Sinigang tse kang na baboy.
Sheba buka ea rona e ncha ea ho pheha
Li-recipe tsa lelapa la Bitemybun tse nang le moralo o felletseng oa lijo le tataiso ea recipe.
E leke mahala ka Kindle Unlimited:
Bala mahala
Joost Nusselder, mothehi oa Bite My Bun ke morekisi oa litaba, ntate ebile o rata ho leka lijo tse ncha ka lijo tsa Majapane khubung ea takatso ea hae, 'me hammoho le sehlopha sa hae o ntse a theha lingoloa tse tebileng tsa blog ho tloha 2016 ho thusa babali ba tšepahalang ka diresepe le malebela a ho pheha.
