Sirapo ea Malt ea Barley: Mekhoa e Botle le e monate ea ho e sebelisa ka kichineng ea hau
Sheba buka ea rona e ncha ea ho pheha
Li-recipe tsa lelapa la Bitemybun tse nang le moralo o felletseng oa lijo le tataiso ea recipe.
E leke mahala ka Kindle Unlimited:
Bala mahalaSirapo ea 'mela oa harese ke senoko se monate se feto-fetohang le se monate se ka sebelisoang ka mekhoa e fapaneng ho pheha. E na le tatso e ikhethang e tsamaisanang hantle le lijana tse ngata, haholo-holo tse halikiloeng joalo ka bohobe le li-muffin.
Tataisong ena, ke tla u bontša mokhoa oa ho sebelisa sirapo ea 'mela oa harese ha u pheha e le hore u ka eketsa motsoako ona o ikhethang ho repertoire ea hau ea culinary.
Li-recipe tse 17 tse bonolo tseo mang kapa mang a ka li etsang
Malebela ohle ao u tla a hloka ho qala ho pheha Sejapane ka, ka nako e lekanyelitsoeng, mahala joalo ka lengolo-tsoibila la rona la pele: The Complete Japanese With Ease Cookbook.
Re tla sebelisa aterese ea hau ea lengolo tsoibila feela bakeng sa sengoloa sa rona mme re hlomphe ea hau boinotši ba
Sirapo ea Barley Malt: Monatsi o Fetolehang le o Monate
Sirapo ea 'mela oa harese ke monate o monate o entsoeng ka lijo-thollo tsa harese tse melang. Mokhoa oa ho etsa sirapo ea 'mela oa harese o kopanyelletsa ho ntšoa ha 'mela ho tsoa lijo-thollong, ebe o belisoa ho etsa lesela le letenya, le sa hloekisoang. sirapo. Sirapo ena e na le tatso e ikhethang, e rarahaneng, e monate haholo lijong tsa mariha le linthong tse halikiloeng.
Lintlha tse mabapi le Sirapo ea Barley Malt
- Sirapo ea 'mela oa harese e entsoe ka karolo ea 100 lekholong ea 'mela oa harese.
- Ke sweetener e entsoeng, empa ha e hloekisoe ebile ha e na li-additives.
- Sirapo ea 'mela oa harese e na le tatso e matla, e rarahaneng eo ba bang ba e hlalosang e le moriana.
- Sirapo ea 'mela oa harese ke ntho e monate e tloaelehileng indastering ea ho ritela.
- Sirapo ea 'mela oa harese e monate haholo bakeng sa ba jang lijo tse thibetsoeng, kaha e na le index e tlase ea glycemic mme ha e na fructose.
Kahoo, haeba u rata setlolo se monate se feto-fetohang, se monate, se nang le tatso e rarahaneng, leka sirapo ea 'mela oa harese. Latela litšebeliso le tlhaiso-leseling e kaholimo ho hlophisa thepa ea hau ea lijo le lijo ka setlolo sena se ikhethang.
Ho Fumana Tatso e Boreleli le e Monate ea Sirapo ea Barley Malt
Sirapo ea 'mela oa harese ke motsoako o ka sebelisoang mefuta e fapaneng ea diresepe. Mona ke mekhoa e meng ea ho e kenyelletsa ha u pheha:
- E sebelise e le setlolo se monate linthong tse halikiloeng joalo ka likuku, likuku le bohobe.
- Eketsa hanyenyane ho oatmeal ea hau ea hoseng kapa yogurt bakeng sa lijo tsa hoseng tse monate le tse phetseng hantle.
- E sebelise e le glaze bakeng sa meroho e halikiloeng kapa nama.
- E kopanya le lisebelisoa tse ling ho etsa marinade bakeng sa tofu, khoho kapa tlhapi.
- E sebelise e le sebaka sa li-sweeteners tse ling tse kang mahe a linotši, sirapo ea maple kapa molasses.
Iketsetse Boqapi ka Kicheng ka Sirapo ea Barley Malt
Haeba u sa tsoa qala ho sebelisa sirapo ea 'mela oa harese ha u pheha, mona ke malebela a tla u thusa ho latela litlolo tse u hlokang:
- E sebelise e le sebaka sa 1:1 bakeng sa linoko tse ling tsa metsi tse kang mahe a linotsi kapa molasses.
- Haeba u e sebelisa e le sebaka sa tsoekere, ho ka 'na ha hlokahala hore u fetole palo ea metsi ka har'a recipe ho lefella mongobo o eketsehileng ka sirapo.
- Hlokomela hore sirapo ea 'mela oa harese e na le tatso e matla e ka hlolang lisebelisoa tse ling. E sebelise hanyenyane ho fihlela u fumana maikutlo a hore na u ka sebelisa bokae ho diresepe tsa hau.
Sirapo ea 'Malt oa Barley: Sebapali se Monate le se Botle
Sirapo ea 'mela oa harese ke mokelikeli o monate o potlakileng le o rarahaneng o nang le tatso e ikhethang. E etsoa ka ho ntša 'mela harese ebe e belisoa ho fihlela sirapo e teteaneng. Monko o monate ona o sa hloekisoang o na le hoo e ka bang karolo ea 65 lekholong ea maltose, tsoekere e rarahaneng e fanang ka monono le monate ho thepa e halikiloeng.
Mona ke mabaka a mang ao u lokelang ho nahana ka ho sebelisa sirapo ea 'mela oa harese e le monate o monate:
- Ke mokhoa o phetseng hantle ho feta tsoekere e hloekisitsoeng le li-sweeteners tse ling. Sirapo ea 'mela oa harese e na le livithamini le liminerale tsa bohlokoa tse kang tšepe, magnesium le potasiamo, tse sieo tsoekere e hloekisitsoeng. E boetse e na le index e tlase ea glycemic, ho bolelang hore ha e bake ho phahama ha tsoekere ea mali ka tšohanyetso.
- E na le tatso e matla le e ikhethang e eketsang botebo le ho rarahana ha thepa e halikiloeng. E loketse ho etsa mahobe, li-muffins le lintho tse ling tse besitsoeng tse hlokang monate o monate o nang le tatso e matla.
- E ka sebelisoa e le sebaka sa lintho tse ling tse monate tsa metsi tse kang mahe a linotši, sirapo ea 'mapa le molasses. E na le maemo a ts'oanang le a monate joaloka li-sweeteners tsena, empa ka tatso e ikhethang e e khethollang.
fihlela qeto e
Kahoo, u na le eona- mokhoa oa ho sebelisa sirapo ea 'mela oa harese ho pheha. Ke sweetener e feto-fetohang le e monate e nang le tatso e ikhethang e ka eketsang botebo le monono lijana tsa hau, haholo-holo tse halikiloeng.
U ka e sebelisa e le sebaka sa tsoekere e hloekisitsoeng, mahe a linotši kapa sirapo ea 'mapole,' me ke tlatsetso e ntle ho pheha ha hao. Ho feta moo, e phetse hantle 'me e na le livithamini le liminerale tsa bohlokoa.
Sheba buka ea rona e ncha ea ho pheha
Li-recipe tsa lelapa la Bitemybun tse nang le moralo o felletseng oa lijo le tataiso ea recipe.
E leke mahala ka Kindle Unlimited:
Bala mahala
Joost Nusselder, mothehi oa Bite My Bun ke morekisi oa litaba, ntate ebile o rata ho leka lijo tse ncha ka lijo tsa Majapane khubung ea takatso ea hae, 'me hammoho le sehlopha sa hae o ntse a theha lingoloa tse tebileng tsa blog ho tloha 2016 ho thusa babali ba tšepahalang ka diresepe le malebela a ho pheha.
