Sirapo ea Malt ea Barley: Mekhoa e Botle le e monate ea ho e sebelisa ka kichineng ea hau
Sirapo ea 'mela oa harese ke senoko se monate se feto-fetohang le se monate se ka sebelisoang ka mekhoa e fapaneng ho pheha. E na le tatso e ikhethang e tsamaisanang hantle le lijana tse ngata, haholo-holo tse halikiloeng joalo ka bohobe le li-muffin.
Tataisong ena, ke tla u bontša mokhoa oa ho sebelisa sirapo ea 'mela oa harese ha u pheha e le hore u ka eketsa motsoako ona o ikhethang ho repertoire ea hau ea culinary.
Sheba buka ea rona e ncha ea ho pheha
Li-recipe tsa lelapa la Bitemybun tse nang le moralo o felletseng oa lijo le tataiso ea recipe.
E leke mahala ka Kindle Unlimited:
Bala mahalaKetsahalong ena re tla koahela:
Sirapo ea Barley Malt: Monatsi o Fetolehang le o Monate
Sirapo ea 'mela oa harese ke monate o monate o entsoeng ka lijo-thollo tsa harese tse melang. Mokhoa oa ho etsa sirapo ea 'mela oa harese o kopanyelletsa ho ntšoa ha 'mela ho tsoa lijo-thollong, ebe o belisoa ho etsa lesela le letenya, le sa hloekisoang. sirapo. Sirapo ena e na le tatso e ikhethang, e rarahaneng, e monate haholo lijong tsa mariha le linthong tse halikiloeng.
Lintlha tse mabapi le Sirapo ea Barley Malt
- Sirapo ea 'mela oa harese e entsoe ka karolo ea 100 lekholong ea 'mela oa harese.
- Ke sweetener e entsoeng, empa ha e hloekisoe ebile ha e na li-additives.
- Sirapo ea 'mela oa harese e na le tatso e matla, e rarahaneng eo ba bang ba e hlalosang e le moriana.
- Sirapo ea 'mela oa harese ke ntho e monate e tloaelehileng indastering ea ho ritela.
- Sirapo ea 'mela oa harese e monate haholo bakeng sa ba jang lijo tse thibetsoeng, kaha e na le index e tlase ea glycemic mme ha e na fructose.
Kahoo, haeba u rata setlolo se monate se feto-fetohang, se monate, se nang le tatso e rarahaneng, leka sirapo ea 'mela oa harese. Latela litšebeliso le tlhaiso-leseling e kaholimo ho hlophisa thepa ea hau ea lijo le lijo ka setlolo sena se ikhethang.
Ho Fumana Tatso e Boreleli le e Monate ea Sirapo ea Barley Malt
Sirapo ea 'mela oa harese ke motsoako o ka sebelisoang mefuta e fapaneng ea diresepe. Mona ke mekhoa e meng ea ho e kenyelletsa ha u pheha:
- E sebelise e le setlolo se monate linthong tse halikiloeng joalo ka likuku, likuku le bohobe.
- Eketsa hanyenyane ho oatmeal ea hau ea hoseng kapa yogurt bakeng sa lijo tsa hoseng tse monate le tse phetseng hantle.
- E sebelise e le glaze bakeng sa meroho e halikiloeng kapa nama.
- E kopanya le lisebelisoa tse ling ho etsa marinade bakeng sa tofu, khoho kapa tlhapi.
- E sebelise e le sebaka sa li-sweeteners tse ling tse kang mahe a linotši, sirapo ea maple kapa molasses.
Iketsetse Boqapi ka Kicheng ka Sirapo ea Barley Malt
Haeba u sa tsoa qala ho sebelisa sirapo ea 'mela oa harese ha u pheha, mona ke malebela a tla u thusa ho latela litlolo tse u hlokang:
- E sebelise e le sebaka sa 1:1 bakeng sa linoko tse ling tsa metsi tse kang mahe a linotsi kapa molasses.
- Haeba u e sebelisa e le sebaka sa tsoekere, ho ka 'na ha hlokahala hore u fetole palo ea metsi ka har'a recipe ho lefella mongobo o eketsehileng ka sirapo.
- Hlokomela hore sirapo ea 'mela oa harese e na le tatso e matla e ka hlolang lisebelisoa tse ling. E sebelise hanyenyane ho fihlela u fumana maikutlo a hore na u ka sebelisa bokae ho diresepe tsa hau.
Sirapo ea 'Malt oa Barley: Sebapali se Monate le se Botle
Sirapo ea 'mela oa harese ke mokelikeli o monate o potlakileng le o rarahaneng o nang le tatso e ikhethang. E etsoa ka ho ntša 'mela harese ebe e belisoa ho fihlela sirapo e teteaneng. Monko o monate ona o sa hloekisoang o na le hoo e ka bang karolo ea 65 lekholong ea maltose, tsoekere e rarahaneng e fanang ka monono le monate ho thepa e halikiloeng.
Mona ke mabaka a mang ao u lokelang ho nahana ka ho sebelisa sirapo ea 'mela oa harese e le monate o monate:
- Ke mokhoa o phetseng hantle ho feta tsoekere e hloekisitsoeng le li-sweeteners tse ling. Sirapo ea 'mela oa harese e na le livithamini le liminerale tsa bohlokoa tse kang tšepe, magnesium le potasiamo, tse sieo tsoekere e hloekisitsoeng. E boetse e na le index e tlase ea glycemic, ho bolelang hore ha e bake ho phahama ha tsoekere ea mali ka tšohanyetso.
- E na le tatso e matla le e ikhethang e eketsang botebo le ho rarahana ha thepa e halikiloeng. E loketse ho etsa mahobe, li-muffins le lintho tse ling tse besitsoeng tse hlokang monate o monate o nang le tatso e matla.
- E ka sebelisoa e le sebaka sa lintho tse ling tse monate tsa metsi tse kang mahe a linotši, sirapo ea 'mapa le molasses. E na le maemo a ts'oanang le a monate joaloka li-sweeteners tsena, empa ka tatso e ikhethang e e khethollang.
fihlela qeto e
Kahoo, u na le eona- mokhoa oa ho sebelisa sirapo ea 'mela oa harese ho pheha. Ke sweetener e feto-fetohang le e monate e nang le tatso e ikhethang e ka eketsang botebo le monono lijana tsa hau, haholo-holo tse halikiloeng.
U ka e sebelisa e le sebaka sa tsoekere e hloekisitsoeng, mahe a linotši kapa sirapo ea 'mapole,' me ke tlatsetso e ntle ho pheha ha hao. Ho feta moo, e phetse hantle 'me e na le livithamini le liminerale tsa bohlokoa.
Sheba buka ea rona e ncha ea ho pheha
Li-recipe tsa lelapa la Bitemybun tse nang le moralo o felletseng oa lijo le tataiso ea recipe.
E leke mahala ka Kindle Unlimited:
Bala mahala
Joost Nusselder, mothehi oa Bite My Bun ke morekisi oa litaba, ntate ebile o rata ho leka lijo tse ncha ka lijo tsa Majapane khubung ea takatso ea hae, 'me hammoho le sehlopha sa hae o ntse a theha lingoloa tse tebileng tsa blog ho tloha 2016 ho thusa babali ba tšepahalang ka diresepe le malebela a ho pheha.
