4 bästa recept med bitter melon filippinsk Ampalaya
Allt från alamang till grytor kan få denna bittra melon att smaka fantastiskt. Här är de bästa filippinska recepten för ampalaya.1
Serveringar 6 människor
Kalorier 66kcal
Pris $1
Innehållsförteckning
- 4 st ampalaya (bitter kalebass)
Instruktioner
- Skiva ampalaya fint, tvätta och låt dra en timme i vatten med salt. Detta för att minska den bittra smaken. Efter en timme tvätta ampalaya över rinnande vatten för att eliminera den bittra smaken och saltet samtidigt som du pressar det hårt.
- Tillsätt tvättad, krossad och avrunnen ampalaya
- Koka ampalaya bitter melon i ca 3 minuter.
Kostrådgivning
Kalorier: 66kcal
