ÅTERGÅ
-+ portioner
Banan Maruya Fritters med socker
Skriva ut nål
4 från 1 röst

Bananmaruyafritter med socker

Maruya-receptet är inte riktigt komplicerat, eftersom du bara behöver 4 huvudingredienser: den mogna salvingen na saba (cardaba bananer), mjöl, mjölk och socker.
Kurs Efterrätt
matlagning filippinska
Nyckelord Banan, friterad
Prep Tid 20 minuter
Tillagningstid 10 minuter
Total tid 30 minuter
Serveringar 3 människor
Kalorier 438kcal
Författare Joost Nusselder
Pris $2

Innehållsförteckning

  • 7 st saba banan skivad eller tärnad och mosad (jag gillar det skivad!)
  • 1 kopp allround mjöl
  • ½ kopp vitt socker
  • 1 nypa salt
  • 1 kopp mjölk (Jag använder färsk mjölk)
  • 1 ägg
  • 1 tsk vanilj
  • 2 msk vegetabilisk olja för stekning

Instruktioner

  • Blanda först alla torra ingredienser (mjöl, socker och salt).
    Maruya kombinerar torra ingredienser
  • Tillsätt mjölk, vanilj och ägg.
  • Blanda väl tills det är väldigt slätt.
    Maruya 10
  • Vi ska göra den här Bicolanos-stilen, så jag gillar att dela bananerna på mitten och använda dem som hela bitar. Du kan såklart skära dem i mindre bitar och mosa dem med baksidan av gaffeln. Om du använder mogna bananer borde det inte vara för mycket jobb.
  • Doppa bananen i blandningen och se till att den är helt täckt. Du kan också lägga bananen på en liten tallrik och lägga lite smet på den medan den ligger på.
    Maruya 6
  • Lägg de täckta bananerna i en uppvärmd panna med olja och lägg till lite mer av smeten ovanpå så att det droppar över sidorna.
  • Stek på varje sida på medelvärme tills de är gyllenbruna. Mmmm!
    Maruya 7
  • Strö sedan över lite socker innan servering.
    Maruya 5

Video

Kostrådgivning

Kalorier: 438kcal | kolhydrater: 70g | Protein: 9g | Fett: 14g | Mättat fett: 10g | Transfett: 1g | Kolesterol: 63mg | Natrium: 70mg | Kalium: 183mg | Fiber: 1g | Socker: 38g | Vitamin A: 212IU | C-vitamin: 1mg | Kalcium: 107mg | Järn: 2mg