அப்பன்-அபன் செய்முறை (பன்றி இறைச்சியுடன் அடோபாங் காங்காங் நீர் கீரை)
ஆசிரியர் பற்றி:ஜூஸ்ட் நுசெல்டர்,
தி எசென்ஷியல் ஜப்பானிய உணவு திட்டமிடுபவர் சமையல் புத்தகத்தின் ஆசிரியர் ஆகஸ்ட் 31, 2020 புதுப்பிக்கப்பட்டது
எங்கள் இணைப்புகளில் ஒன்றின் மூலம் செய்யப்படும் தகுதிவாய்ந்த வாங்குதல்களுக்கு நாங்கள் கமிஷனைப் பெறலாம். மேலும் அறிக
அபன்-அபன் விசயான் மாகாணத்தில் மிகவும் விரும்பப்படும் பிரபலமான உணவாகும், மேலும் இந்த உணவு மிக அருகில் உள்ளது என்று கூறப்படுகிறது அடோபாங் காங்காங் இது தலாக் பகுதியில் நன்கு அறியப்பட்டதாகும்.
இது சைட் டிஷ், ஸ்டார்டர் அல்லது மெயின் என்ட்ரீ ஆக பரிமாறப்படலாம்.
சமையல் முறை கிட்டத்தட்ட அடோபோங் காங்காங் போலவே உள்ளது ஆனால் அபான்-அபன் ஜினமோஸ் அல்லது பாகுங் மற்றும் சுவை உணர்வுக்கு மிகவும் சுவையாக இருக்கிறது மற்றும் அடோபோவைப் போலவே, இந்த உணவின் மாறுபாடுகளும் விரிவாக வேறுபடுகின்றன, ஆனால் செய்ய எளிது.
செயல்முறை பொதுவாக பூண்டு மற்றும் வெங்காயத்தை வதக்கி பின்னர் ஜினமோஸைச் சேர்ப்பதன் மூலம் தொடங்குகிறது.
எங்கள் புதிய சமையல் புத்தகத்தைப் பாருங்கள்
முழுமையான உணவு திட்டமிடுபவர் மற்றும் செய்முறை வழிகாட்டியுடன் Bitemybun இன் குடும்ப சமையல் குறிப்புகள்.
அப்பன்-அபன் செய்முறை குறிப்புகள் மற்றும் தயாரிப்பு
நீங்கள் அதை சுவையில் காரமாக செய்ய விரும்பினால், நீங்கள் மிளகாய் சேர்க்கலாம் அல்லது சுவையான பதிப்பிற்காக பன்றி இறைச்சி, மாட்டிறைச்சி அல்லது டோஃபு துண்டுகளை சேர்க்கலாம்.
இந்த அடோபோ வகை சுவையானது மற்றும் மீன் அல்லது பன்றி இறைச்சி போன்ற வறுத்த உணவுகளுடன் நிறைய வெள்ளை வேகவைத்த அரிசியுடன் சரியாக செல்கிறது என்று என்னால் கூற முடியும்.
"அபன்-அபன்" என்ற வார்த்தை இலோங்கோ மற்றும் ஹிலிகாயோனின் பேச்சுவழக்கில் இருந்து வந்தது, அதாவது உண்மையில் வெட்டுக்கிளி என்று பொருள்.
நெற்பயிர்கள் இன்னும் பூச்சிக்கொல்லி இல்லாத காலங்களில், விவசாயிகள் தங்கள் பெரிய வலைகளால் பயிர்களைப் பாதிக்கும் வெட்டுக்கிளிகளைப் பிடிப்பார்கள், பின்னர் அவர்கள் இந்த பூச்சிகளை விரல் உணவுகளுடன் தங்கள் மது பானங்களுடன் அல்லது சில சமயங்களில் குடும்பத்துடன் இரவு உணவாக சமைப்பார்கள்.
அது அடோபாங் காங்கொங்குடன் எவ்வாறு தொடர்புபட்டது என்பது ஓரளவு தெளிவாகத் தெரியவில்லை, தவிர வெட்டுக்கிளியின் தோற்றத்தை ஒத்திருக்கிறது. காங்காங்.
இந்த காய்கறிகளின் இலைகளில் அதிக அளவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன.
இது நார்ச்சத்து, புரதம், பாஸ்பரஸ், கால்சியம், இரும்பு, வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் சி ஆகியவற்றின் நல்ல ஆதாரமாகும் மற்றும் தண்டு அமினோ அமிலம் நிறைந்தது.
இது அடிப்படையில் மூலிகை நீர்வாழ் ஆலைக்கு சொந்தமானது, அதாவது அவை நிலத்திற்கு மேலே நிலையான மர தண்டு அல்லது வெப்பமண்டல மற்றும் மிதவெப்ப மண்டலங்களில் காணக்கூடிய அரை நீர்வாழ் வற்றாத தாவரத்தைக் கொண்டிருக்கவில்லை.
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு குடல் புழுக்கள், கல்லீரல் பிரச்சினைகள் மற்றும் கர்ப்பகால நீரிழிவு சிகிச்சைக்கு, அதன் இலைகளை காய்ச்சலைக் குணப்படுத்த மூலிகை மருத்துவத்திலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
இது உடல் உறுப்புகளை உள்ளடக்கிய பாதுகாப்பு சளியின் உற்பத்தியை அதிகரிக்க ஃபிளாவனாய்டுகளைக் கொண்டிருப்பதால் இது அல்சருக்கும் சிகிச்சையளிக்கிறது.
யாராவது அதை "ஏழையின் காய்கறி" என்று எப்படி அழைக்க முடியும்? அதன் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுடன் ஏழை எதுவும் இல்லாதபோது!
அபன்-அபன் விசயான் மாகாணத்தில் மிகவும் விரும்பப்படும் பிரபலமான உணவாகும், மேலும் இந்த உணவு தகோலாக் பிராந்தியத்தில் நன்கு அறியப்பட்ட அடோபோங் காங்காங்கிற்கு மிக அருகில் உள்ளது என்று கூறப்படுகிறது. இது ஒரு சைட் டிஷ், ஸ்டார்டர் அல்லது மெயின் என்ட்ரியாக பரிமாறப்படலாம்.
ஜூட் நஸ்ஸெல்டர், பைட் மை பன் நிறுவனர் ஒரு உள்ளடக்க சந்தைப்படுத்துபவர், அப்பா மற்றும் அவரது உணர்ச்சியின் இதயத்தில் ஜப்பானிய உணவுடன் புதிய உணவை முயற்சிக்க விரும்புகிறார், மேலும் அவரது குழுவுடன் சேர்ந்து அவர் 2016 முதல் விசுவாசமான வாசகர்களுக்கு உதவ ஆழமான வலைப்பதிவு கட்டுரைகளை உருவாக்கி வருகிறார். சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் சமையல் குறிப்புகள்.
ஜூட் நஸ்ஸெல்டர், பைட் மை பன் நிறுவனர் ஒரு உள்ளடக்க சந்தைப்படுத்துபவர், அப்பா மற்றும் அவரது உணர்ச்சியின் இதயத்தில் ஜப்பானிய உணவுடன் புதிய உணவை முயற்சிக்க விரும்புகிறார், மேலும் அவரது குழுவுடன் சேர்ந்து அவர் 2016 முதல் விசுவாசமான வாசகர்களுக்கு உதவ ஆழமான வலைப்பதிவு கட்டுரைகளை உருவாக்கி வருகிறார். சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் சமையல் குறிப்புகள்.
எங்கள் புதிய சமையல் புத்தகத்தைப் பாருங்கள்
முழுமையான உணவு திட்டமிடுபவர் மற்றும் செய்முறை வழிகாட்டியுடன் Bitemybun இன் குடும்ப சமையல் குறிப்புகள்.
