ஒரு குழந்தை மிசோ பேஸ்ட் சாப்பிடலாமா? பெற்றோர்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது
பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை சிறு வயதிலேயே வெவ்வேறு உணவுகளுக்கு அறிமுகப்படுத்தத் தொடங்குகிறார்கள், ஏனெனில் அது குழந்தைக்கு வயதாகும்போது கைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதைத் தவிர்க்க உதவுகிறது.
உங்கள் குழந்தையின் சுவை மொட்டுகளை விரிவுபடுத்த இது ஒரு சிறந்த யோசனை, அதனால் அவர்கள் இரவு உணவிற்கு மட்டும் கோழிக்கறி சாப்பிடும் குழந்தையாக மாற மாட்டார்கள்.
இருப்பினும் ஒவ்வொரு ஆரோக்கியமான உணவும் குழந்தைக்கு அறிமுகப்படுத்துவது பாதுகாப்பானது அல்ல.
மிசோ பேஸ்ட் புரதம் மற்றும் வைட்டமின்கள் பி மற்றும் கே ஆகியவற்றின் சிறந்த ஆதாரமாக இருந்தாலும், குழந்தைக்கு கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. மிசோ பேஸ்டில் சோடியம் அதிகமாக உள்ளது, மேலும் இது உங்கள் குழந்தையின் சிறிய உடலுக்கு மிக அதிகம். குழந்தைக்கு மிசோ பேஸ்டுக்கு உணவளிப்பது ஹைப்பர்நெட்ரீமியாவுக்கு வழிவகுக்கும், இது அவர்களுக்கு அனைத்து வகையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளையும் ஏற்படுத்தும்.
மேலும் வாசிக்க: இது போன்ற பழுப்பு அரிசி மிசோ பேஸ்ட் மாற்றாக பயன்படுத்தவும்
இது அவர்களின் உடலின் நீர் சமநிலையை பாதிக்கும், இது தசை பிடிப்பு, இதய துடிப்பு அதிகரிப்பு, கோமா மற்றும் மூளை பாதிப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
இந்தக் காரணங்களுக்காக, உங்கள் குழந்தையை மிசோ பேஸ்ட்டுக்கு அறிமுகப்படுத்தக் கூடாது.
இருப்பினும், நீங்கள் செய்தால், அவர்களின் முதல் பிறந்தநாள் வரை நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டும் மற்றும் சிறிய பகுதிகளுக்கு மட்டுமே சேவை செய்ய வேண்டும். மிசோ பேஸ்ட்டை அவர்களுக்கு அறிமுகப்படுத்துவது என்பது அவர்கள் சாப்பிடும் மற்ற உணவுகளில் உள்ள சோடியம் அளவை நீங்கள் கண்காணிக்க வேண்டும் என்பதாகும்.
மேலும் வாசிக்க: கர்ப்பமாக இருக்கும்போது சுஷி சாப்பிடுவது பாதுகாப்பானதா?
எங்கள் புதிய சமையல் புத்தகத்தைப் பாருங்கள்
முழுமையான உணவு திட்டமிடுபவர் மற்றும் செய்முறை வழிகாட்டியுடன் Bitemybun இன் குடும்ப சமையல் குறிப்புகள்.
Kindle Unlimited மூலம் இலவசமாக முயற்சிக்கவும்:
இலவசமாகப் படியுங்கள்
ஜூட் நஸ்ஸெல்டர், பைட் மை பன் நிறுவனர் ஒரு உள்ளடக்க சந்தைப்படுத்துபவர், அப்பா மற்றும் அவரது உணர்ச்சியின் இதயத்தில் ஜப்பானிய உணவுடன் புதிய உணவை முயற்சிக்க விரும்புகிறார், மேலும் அவரது குழுவுடன் சேர்ந்து அவர் 2016 முதல் விசுவாசமான வாசகர்களுக்கு உதவ ஆழமான வலைப்பதிவு கட்டுரைகளை உருவாக்கி வருகிறார். சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் சமையல் குறிப்புகள்.
