கேனெலினி பீன்ஸ்: ஒவ்வொரு முறையும் அவற்றை எப்படி சரியாக சமைப்பது

ஆசிரியர் பற்றி: ஜூஸ்ட் நுசெல்டர், தி எசென்ஷியல் ஜப்பானிய உணவு திட்டமிடுபவர் சமையல் புத்தகத்தின் ஆசிரியர் ஜூன் 27, 2022 புதுப்பிக்கப்பட்டது

கடற்படை பீன், ஹரிகோட் அல்லது பெர்ல் ஹாரிகோட் பீன், வெள்ளை பட்டாணி பீன் அல்லது பட்டாணி பீன், பொதுவான பீன் (Phaseolus vulgaris) வகையாகும். இது ஐக்கிய இராச்சியம் மற்றும் அமெரிக்காவில் குறிப்பாக பிரபலமாக உள்ளது.

இது சிறிய, உலர்ந்த வெள்ளை பீன் ஆகும், இது பல வகையான வெள்ளை பீன்ஸ்களை விட சிறியது மற்றும் ஓவல், சற்று தட்டையான வடிவம் கொண்டது.

கேனெல்லினி பீன்ஸ் சூப்கள், குண்டுகள் மற்றும் சாலட்களில் சிறந்தது, மேலும் சிறுநீரக பீன்ஸ் போன்ற பிற வகை பீன்களுக்கு மாற்றாக அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். அவை லேசான, மண் சுவை மற்றும் பஞ்சுபோன்ற அமைப்பைக் கொண்டுள்ளன, அவை சமைக்கும்போது அவற்றின் வடிவத்தை நன்றாக வைத்திருக்கின்றன.

இந்த கட்டுரையில், சமையலில் கேனெலினி பீன்ஸ் பயன்படுத்துவது பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன்.

எங்கள் புதிய சமையல் புத்தகத்தைப் பாருங்கள்

முழுமையான உணவு திட்டமிடுபவர் மற்றும் செய்முறை வழிகாட்டியுடன் Bitemybun இன் குடும்ப சமையல் குறிப்புகள்.

Kindle Unlimited மூலம் இலவசமாக முயற்சிக்கவும்:

இலவசமாகப் படியுங்கள்

பல்துறை வெள்ளை பீன்: கேனெலினி பீன்ஸ்

• தயாரிப்பு நேரம்: 8 மணி நேரம் (உலர்ந்த பீன்ஸ் ஊறவைக்கும் நேரம்)
• சமையல் நேரம்: 1-2 மணி நேரம்

கேனெலினி பீன்ஸ் எப்படி சமைக்க வேண்டும்

• உலர்ந்த பீன்ஸ் தண்ணீரில் குறைந்தது 8 மணிநேரம் அல்லது ஒரே இரவில் ஊற வைக்கவும்.
• பீன்ஸை வடிகட்டி துவைக்கவும்.
• ஒரு பெரிய தொட்டியில், பீன்ஸ் சேர்த்து தண்ணீர் மூடி வைக்கவும்.
• பானையில் ஒரு வளைகுடா இலை, வெங்காயம் மற்றும் ஒரு துண்டு பூண்டு சேர்க்கவும்.
• ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள், பின்னர் வெப்பத்தை குறைத்து 1-2 மணி நேரம் அல்லது பீன்ஸ் மென்மையாகும் வரை இளங்கொதிவாக்கவும்.
• பீன்ஸை தவறாமல் சரிபார்த்து, தேவைப்பட்டால் அதிக தண்ணீர் சேர்க்கவும்.
• வளைகுடா இலை, வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு துண்டுகளை அகற்றி நிராகரிக்கவும்.
• ருசிக்க உப்பு சேர்க்கவும்.

கேனெலினி பீன்ஸின் சுவை என்ன?

கேனெல்லினி பீன்ஸ் என்பது இத்தாலிய உணவு வகைகளில் பிரபலமான வெள்ளை பீன்ஸ் ஆகும். அவை "வெள்ளை சிறுநீரக பீன்ஸ்" அல்லது "இத்தாலிய வெள்ளை பீன்ஸ்" என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த பீன்ஸ் சிறியதாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும், பஞ்சுபோன்ற சதை சமைப்பதில் நன்றாக இருக்கும். சமைக்கும் போது, ​​அவை சூப்கள் மற்றும் ஸ்டியூக்களில் அருமையாக இருக்கும் ஒரு கிரீமி அமைப்பைக் கொண்டுள்ளன.

மண் மற்றும் நட்டி

கன்னெல்லினி பீன்ஸ் ஒரு லேசான, மண்ணின் சுவையைக் கொண்டுள்ளது, அது சற்று சத்தானது. பிண்டோ அல்லது கிட்னி பீன்ஸ் போன்ற பிற பீன்ஸ்களுக்கு அவை சிறந்த மாற்றாகும். புரதம் மற்றும் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளதால், அவை பிரபலமான சைவ மூலப்பொருளாகவும் உள்ளன.

பூண்டு மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய்

கேனெலினி பீன்ஸின் சுவையை அதிகரிக்க, அவற்றை பூண்டு மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் சமைக்க முயற்சிக்கவும். ஆலிவ் எண்ணெயில் சில கிராம்பு பூண்டுகளை நறுமணம் வரும் வரை வதக்கி, பின்னர் ஒரு கப் உலர்ந்த கேனெலினி பீன்ஸ் சேர்த்து தண்ணீரில் மூடி வைக்கவும். ஒரு பூங்கொத்து கார்னி (தைம் மற்றும் வளைகுடா இலைகள் போன்ற மூலிகைகளின் மூட்டை) மற்றும் ஒரு சிட்டிகை உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்க்கவும். பீன்ஸ் மென்மையாகவும், கிரீமியாகவும் இருக்கும் வரை அடுப்பில் வைக்கவும்.

பர்மேசன் சீஸ்

கன்னெல்லினி பீன்ஸில் சுவையை சேர்க்க மற்றொரு வழி, புதிதாக அரைத்த பார்மேசன் சீஸ் உடன் தெளிப்பது. இது ஒரு உப்பு, நட்டு சுவையை சேர்க்கிறது, இது பீன்ஸின் மண் சுவையுடன் நன்றாக இணைகிறது. மைன்ஸ்ட்ரோன் சூப்பில் பார்மேசனைச் சேர்த்து அல்லது கிரீமி கேனெல்லினி பீன் டிப் செய்ய முயற்சிக்கவும்.

உலர்ந்த கனெலினி பீன்ஸை சமைப்பதற்கு முன் ஊறவைப்பது ஏன் அவசியம்?

கேனெலினி பீன்ஸ் சமைப்பதற்கு முன், அவற்றை ஒரே இரவில் ஊறவைப்பது முக்கியம். இந்த எளிய முறை பீன்ஸ் மீண்டும் நீரேற்றம் மற்றும் சமமாக சமைக்கப்படுவதை உறுதிசெய்கிறது, இதன் விளைவாக ஒரு சரியான சமைத்த உணவு கிடைக்கும். அதை எப்படி செய்வது என்பது இங்கே:

• பீன்ஸைத் தேர்ந்தெடுத்து, சுருங்கிய அல்லது நிறம் மாறியவற்றை நிராகரிக்கவும்.
• ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீரில் பீன்ஸை நன்கு துவைக்கவும்.
• பீன்ஸை ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் வைத்து, அவற்றை தண்ணீரில் மூடி, நீர் மட்டம் பீன்ஸுக்கு மேல் குறைந்தது 2 அங்குலங்கள் இருக்குமாறு பார்த்துக்கொள்ளவும்.
• கிண்ணத்தை கவுண்டரில் வைத்து, மூடாமல், பீன்ஸ் ஒரே இரவில் ஊற விடவும்.

ஊறவைத்தல் ஏன் வேலை செய்கிறது?

உலர்ந்த கன்னெல்லினி பீன்ஸை சமைப்பதற்கு முன் ஊறவைப்பது அவசியம், ஏனெனில் இது உதவுகிறது:

• பீன்ஸை ரீஹைட்ரேட் செய்யுங்கள்: உலர்ந்த பீன்ஸ் நீரிழப்புடன் இருக்கும், மேலும் அவற்றை ஒரே இரவில் ஊறவைப்பதன் மூலம் அவை முழுமையாக நீரேற்றம் செய்ய போதுமான தண்ணீரை உறிஞ்சுவதை உறுதி செய்கிறது.
• சமமாக சமையலை உறுதிப்படுத்தவும்: பீன்ஸ் ஊறவைப்பது அவை சமமாக சமைக்கப்படுவதையும் மையத்தில் கடினமாக இருக்காது என்பதையும் உறுதி செய்கிறது.
• சமைக்கும் நேரத்தை குறைக்கவும்: பீன்ஸை ஊறவைப்பது சமையல் நேரத்தை 50% வரை குறைக்கிறது.

உனக்கு என்ன வேண்டும்?

உலர்ந்த கேனெலினி பீன்ஸை ஊறவைக்க, உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

• ஒரு பெரிய கிண்ணம்
• நீர்
• உலர்ந்த கேனெலினி பீன்ஸ்

முன்கூட்டியே ஊறவைத்த மற்றும் வடிகட்டிய பீன்ஸ்

நீங்கள் கன்னெல்லினி பீன்ஸை முன்கூட்டியே ஊறவைத்து வடிகட்டியிருந்தால், ஊறவைப்பதைத் தவிர்த்துவிட்டு உடனடியாக சமைக்கலாம். இருப்பினும், முன்கூட்டியே ஊறவைக்கப்பட்ட பீன்ஸ், ஊறவைக்கப்படாத பீன்ஸை விட குறைவான சமையல் நேரம் தேவைப்படலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

ஊறவைத்த பீன்ஸ் சேமித்தல்

ஊறவைத்த பீன்ஸை உடனடியாக சமைக்கத் திட்டமிடவில்லை என்றால், அவற்றை 2 நாட்கள் வரை குளிரூட்டலாம் அல்லது 6 மாதங்கள் வரை உறைய வைக்கலாம். ஊறவைத்த பீன்ஸை உறைய வைக்க, அவற்றை வடிகட்டி, ஒரு ஜிப்லாக் பையில் வைக்கவும். பீன்ஸ் தேதி மற்றும் வகையுடன் பையில் லேபிளிடுவதை உறுதிசெய்யவும்.

கனெலினி பீன்ஸ் சமைக்கும் கலையில் தேர்ச்சி

• உலர்ந்த பீன்ஸ் மூலம் வரிசைப்படுத்தவும், எந்த குப்பைகளையும் எடுத்து, குளிர்ந்த நீரில் அவற்றை துவைக்கவும்.
• பீன்ஸை ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் ஒரே இரவில் அல்லது குறைந்தது 6 மணி நேரம் தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும். இது சமையல் செயல்முறையை விரைவாகவும் எளிதாகவும் செய்யும்.
• ஊறவைத்த பீன்ஸை இறக்கி தனியாக வைக்கவும்.

சமையல்

• ஒரு பெரிய பாத்திரத்தில், நடுத்தர வெப்பத்தில் ஆலிவ் எண்ணெயை சூடாக்கவும். நறுக்கிய வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு சேர்த்து, வெங்காயம் கசியும் வரை கிளறவும்.
• பானையில் ஊறவைத்த கேனெலினி பீன்ஸை சேர்த்து வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு கலவையுடன் பூசவும்.
• பீன்ஸை சுமார் 2 அங்குலங்கள் மூடுவதற்கு போதுமான தண்ணீர் அல்லது ஸ்டாக்கில் ஊற்றவும்.
• சுவைக்காக ஒரு வளைகுடா இலை மற்றும் ஒரு துண்டு சிவப்பு மிளகு சேர்க்கவும்.
• பானையை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள், பின்னர் வெப்பத்தை குறைத்து பானையை மூடி வைக்கவும்.
• பீன்ஸ் சுமார் 60-90 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும், எப்போதாவது கிளறி, அவை மென்மையாகவும் சமைக்கப்படும் வரை.
• 60 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு பீன்ஸ் மென்மையாக இருக்கிறதா என்று சரிபார்த்து, தேவைக்கேற்ப சமைக்கவும்.
• சமைக்கும் போது பீன்ஸ் உலர ஆரம்பித்தால், தேவையான அளவு தண்ணீர் அல்லது பங்கு சேர்க்கவும்.
• பீன்ஸ் சமைத்தவுடன், வளைகுடா இலை மற்றும் சிவப்பு மிளகு துண்டுகளை நீக்கி, உப்பு மற்றும் கருப்பு மிளகு சேர்த்து சுவைக்கவும்.
• பீன்ஸை ஒரு பக்க உணவாக பரிமாறவும் அல்லது ஒரு முக்கிய உணவுக்கு அடிப்படையாக பயன்படுத்தவும்.

சேமிப்பது

• நீங்கள் சமைத்த கன்னெல்லினி பீன்ஸ் எஞ்சியிருந்தால், அவற்றை 5 நாட்கள் வரை குளிர்சாதன பெட்டியில் காற்று புகாத கொள்கலனில் சேமிக்கவும்.
• சமைத்த பீன்ஸை உறைய வைக்க, அவற்றை முழுவதுமாக ஆறவிடவும், பின்னர் அவற்றை உறைவிப்பான்-பாதுகாப்பான கொள்கலன் அல்லது பையில் மாற்றவும். அவை 6 மாதங்கள் வரை ஃப்ரீசரில் வைக்கப்படும்.

குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களை

• பீன்ஸ் சமைக்கும் போது பானையில் ஒரு துண்டு கொம்பு கடலை சேர்த்துக் கொண்டால் அவை செரிமானம் ஆக உதவும்.
• பீன்ஸ் சமைக்கும் போது அதிக உப்பு சேர்க்காமல் கவனமாக இருங்கள், ஏனெனில் இது கடினமாக இருக்கும் மற்றும் சமைக்க அதிக நேரம் எடுக்கும்.
• நீங்கள் சமைக்கும் செயல்முறையை இன்னும் வேகமாக செய்ய விரும்பினால், ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் பீன்ஸ் சமைக்க பிரஷர் குக்கர் அல்லது உடனடி பானை பயன்படுத்தலாம்.
• கேனெலினி பீன்ஸ் புரதத்தின் சிறந்த மூலமாகும், மேலும் சூப்கள் மற்றும் குண்டுகள் முதல் சாலடுகள் மற்றும் டிப்ஸ் வரை பல்வேறு உணவுகளில் பயன்படுத்தலாம்.
• வெங்காயத்தை வெட்டும் போது, ​​ஒரு கூர்மையான கத்தியைப் பயன்படுத்தி சீரான துண்டுகளை உறுதிப்படுத்தவும், செயல்முறையை எளிதாக்கவும்.
• கேனெல்லினி பீன்ஸ் ஒரு பிரபலமான வெள்ளை பீன்ஸ் ஆகும், இது வெள்ளை சிறுநீரக பீன்ஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது இத்தாலிய உணவு வகைகளில் பிரதானமானது.
• கேனெலினி பீன்ஸை சமைப்பதற்கான நிலையான நுட்பம், அவற்றை ஒரே இரவில் ஊறவைத்து, பின்னர் அவற்றை தண்ணீரில் அல்லது ஸ்டாக்கில் மென்மையாகும் வரை வேகவைக்க வேண்டும்.
• கன்னெல்லினி பீன்ஸ் ஒரு உறுதியான பீன்ஸ் ஆகும், அதாவது அவை அவற்றின் வடிவத்தை நன்றாக வைத்திருக்கின்றன மற்றும் பீன்ஸ் அவற்றின் அமைப்பை பராமரிக்க விரும்பும் சாலடுகள் அல்லது பிற உணவுகளில் சேர்ப்பதில் சிறந்தது.

கிரியேட்டிவ் பெறுங்கள்: கேனெலினி பீன்ஸ் மூலம் செய்ய சுவையான உணவுகள்

• கேனெலினி பீன் மற்றும் பன்றி இறைச்சி குண்டு: பன்றி இறைச்சியை சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி, ஆலிவ் எண்ணெயுடன் ஒரு பெரிய பாத்திரத்தில் பழுப்பு நிறத்தில் வைக்கவும். நறுக்கிய வெங்காயம், பூண்டு, பெருஞ்சீரகம் சேர்த்து மென்மையாகும் வரை வதக்கவும். கன்னெல்லினி பீன்ஸ், துண்டுகளாக்கப்பட்ட தக்காளி மற்றும் எல்லாவற்றையும் உள்ளடக்கும் அளவுக்கு தண்ணீர் சேர்க்கவும். உப்பு, மிளகு மற்றும் உலர்ந்த ஆர்கனோவுடன் சீசன். பன்றி இறைச்சி மென்மையாகவும், பீன்ஸ் மென்மையாகவும் இருக்கும் வரை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து 1-2 மணி நேரம் சமைக்கவும். மிருதுவான ரொட்டியுடன் பரிமாறவும்.

• சுவிஸ் சார்ட் மற்றும் கேனெலினி பீன் ஸ்டஃப்டு மிளகுத்தூள்: சிவப்பு மணி மிளகுத்தூள் உச்சியை வெட்டி, விதைகள் மற்றும் வெள்ளை சவ்வுகளை அகற்றவும். ஒரு கிண்ணத்தில், சமைத்த கன்னெல்லினி பீன்ஸ், நறுக்கிய சுவிஸ் சார்ட் இலைகள், பூண்டு, எலுமிச்சை அனுபவம் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் ஆகியவற்றை ஒன்றாக கலக்கவும். மிளகாயில் கலவையை அடைத்து அதன் மேல் பிரட்தூள் தூவி தூவி வைக்கவும். மிளகுத்தூள் மென்மையாகவும், டாப்ஸ் மிருதுவாகவும் இருக்கும் வரை 375-30 நிமிடங்கள் 40 ° F இல் அடுப்பில் சுட்டுக்கொள்ளவும்.

சைட் டிஷ் ரெசிபிகள்

• கேனெலினி பீன் மற்றும் பூண்டு மாஷ்: கன்னெலினி பீன்ஸை கொதிக்கும் நீரில் ஒரு பாத்திரத்தில் மென்மையாகும் வரை சமைக்கவும். வடிகட்டி குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். ஒரு தனி பாத்திரத்தில், ஆலிவ் எண்ணெயை சூடாக்கி, நறுக்கிய பூண்டு கிராம்புகளைச் சேர்க்கவும். வாசனை வரும் வரை சமைக்கவும், பின்னர் பீன்ஸ் சேர்க்கவும். பீன்ஸ் மென்மையாகவும் சமமாகவும் பிசையும் வரை ஒரு முட்கரண்டி அல்லது உருளைக்கிழங்கு மாஷர் மூலம் மசிக்கவும். உப்பு, மிளகுத்தூள், மற்றும் எலுமிச்சை சாறு ஒரு பிழிந்த பருவத்தில்.

• கன்னெலினி பீன் சாலட்: கேன்லினி பீன்ஸை வடிகட்டி, துவைத்து ஒரு கிண்ணத்தில் சேர்க்கவும். நறுக்கிய புதிய தக்காளி, சிவப்பு வெங்காயம் மற்றும் புதிய துளசி இலைகளைச் சேர்க்கவும். ஆலிவ் எண்ணெய், எலுமிச்சை சாறு, உப்பு மற்றும் மிளகு ஆகியவற்றை உடுத்திக்கொள்ளுங்கள். குளிர்ச்சியாக பரிமாறவும்.

ஏன் கேனெலினி பீன்ஸ் உங்கள் சமையலில் ஆரோக்கியமான சேர்க்கை

கேனெல்லினி பீன்ஸ், வெள்ளை சிறுநீரக பீன்ஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு வகை பீன்ஸ் ஆகும், இது முதலில் இத்தாலியில் ட்ராசிமெனோ ஏரிக்கு அருகில் வளர்க்கப்படுகிறது. இத்தாலிய உணவு வகைகளில், குறிப்பாக மைன்ஸ்ட்ரோன் மற்றும் சூப்கள் போன்ற உணவுகளில் அவை பிரபலமான மூலப்பொருளாகும். கன்னெல்லினி பீன்ஸ் ஒரு லேசான, நட்டு மற்றும் மண் வாசனையைக் கொண்டுள்ளது, இது பலவகையான உணவுகளை தயாரிப்பதற்கு அவற்றை அற்புதமாக்குகிறது. ஆனால் அவை உங்களுக்கு நல்லதா?

உங்கள் சமையலில் கேனெலினி பீன்ஸைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிகள்

கேனெல்லினி பீன்ஸ் ஒரு பல்துறை மூலப்பொருள் ஆகும், இது பல்வேறு உணவுகளில் பயன்படுத்தப்படலாம். இங்கே சில யோசனைகள் உள்ளன:

• ஒரு வெள்ளை பீன்ஸ் டிப் செய்யுங்கள்: ப்யூரி கேனெலினி பீன்ஸ் ஆலிவ் எண்ணெய், பூண்டு, எலுமிச்சை சாறு மற்றும் உப்பு சேர்த்து ஒரு சுவையான டிப்.
• அவற்றை சூப்களில் சேர்க்கவும்: மினெஸ்டிரோன் மற்றும் காய்கறி சூப் போன்ற சூப்களில் கேனெலினி பீன்ஸ் ஒரு பிரபலமான மூலப்பொருள்.
• அவற்றை சாலட்களில் பயன்படுத்தவும்: புரதத்தை அதிகரிக்க சாலட்களில் கேனெலினி பீன்ஸ் சேர்க்கவும்.
• ஒரு பீன்ஸ் மற்றும் சார்ட் ஸ்டூவை உருவாக்கவும்: நறுக்கிய சார்ட் இலைகளை பூண்டு மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் வதக்கி, பின்னர் கேனெலினி பீன்ஸ் மற்றும் காய்கறி குழம்பு சேர்க்கவும். உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து சுவைக்க.
• பாஸ்தா உணவுகளில் அவற்றைப் பயன்படுத்தவும்: கிரீமி மற்றும் மென்மையான அமைப்புக்காக பாஸ்தா உணவுகளில் கேனெலினி பீன்ஸ் சேர்க்கவும்.
• ஒரு பீன்ஸ் மற்றும் காய்கறிகளை வறுக்கவும்: பெல் மிளகுத்தூள், வெங்காயம் மற்றும் சுரைக்காய் போன்ற நறுக்கிய காய்கறிகளை கன்னெல்லினி பீன்ஸ் மற்றும் உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து வதக்கவும்.

தீர்மானம்

எனவே உங்களிடம் உள்ளது- கேனெல்லினி பீன்ஸ் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும். அவை சுவையான மற்றும் இனிப்பு உணவுகளில் பயன்படுத்தக்கூடிய பல்துறை மூலப்பொருள். உங்கள் உணவில் சில கூடுதல் புரதம் மற்றும் ஃபைபர் சேர்க்க அவை சிறந்த வழியாகும். எனவே வெட்கப்பட வேண்டாம் - அவற்றை முயற்சிக்கவும்!

எங்கள் புதிய சமையல் புத்தகத்தைப் பாருங்கள்

முழுமையான உணவு திட்டமிடுபவர் மற்றும் செய்முறை வழிகாட்டியுடன் Bitemybun இன் குடும்ப சமையல் குறிப்புகள்.

Kindle Unlimited மூலம் இலவசமாக முயற்சிக்கவும்:

இலவசமாகப் படியுங்கள்

ஜூட் நஸ்ஸெல்டர், பைட் மை பன் நிறுவனர் ஒரு உள்ளடக்க சந்தைப்படுத்துபவர், அப்பா மற்றும் அவரது உணர்ச்சியின் இதயத்தில் ஜப்பானிய உணவுடன் புதிய உணவை முயற்சிக்க விரும்புகிறார், மேலும் அவரது குழுவுடன் சேர்ந்து அவர் 2016 முதல் விசுவாசமான வாசகர்களுக்கு உதவ ஆழமான வலைப்பதிவு கட்டுரைகளை உருவாக்கி வருகிறார். சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் சமையல் குறிப்புகள்.